האם אי פעם נכנסת לחדר ריק ומיד הרגשת שהאווירה שרויה במתח? אולי לא היה לך מושג מה התרחש שם לפני הגעתך, ובכל זאת ידעת איכשהו שזה משהו לא נעים. בניגוד...

בעוד שמערכת החיסון והאנטיביוטיקה שלנו עוזרים לנו להילחם בזיהומים מסכני חיים, הופעתם של עמידות לאנטיביוטיקה מקשה במהירות על ריפוי זיהומים שכיחים שפעם טופלו בקלות.

אימון מוטורי קוגניטיבי מסייע במאבק נגד אלצהיימר ודמנציה, על פי מחקר חדש.

אימוני אימון אינטרוולים בעצימות גבוהה (HIIT) הפכו פופולריים בשנים האחרונות ממספר סיבות. הם לא דורשים זמן רב כמו אימון רגיל (חלקם יכולים לקחת רק 10 דקות),

לניצולי COVID-19 - כולל אלה שאינם חולים מספיק כדי להתאשפז - יש סיכון מוגבר למוות בששת החודשים שלאחר האבחנה של הנגיף, מדווחים חוקרים.

אנו חושבים שזהו הדיווח הראשון על השימוש בחיסון DNA נגד ניאו-אנטיגן בבני אדם, והניטור שלנו מאשר כי החיסון הצליח לגרום לתגובה חיסונית שכוונה לניאו-אנטיגנים ספציפיים בגידול המטופל.

מילוי נוגדי חמצון בגוף עשוי לסייע בהגנה מפני מתח חמצוני ולהוריד את הסיכון לסרטן

אם זו מערכת החיסון שעושה את מה שהיא אמורה לעשות, האם היעדר תופעות לוואי אומר שהמערכת החיסונית שלי לא הייתה דרוכה להגן עלי?

חיסונים נגד וירוס פותחו ונפרסו בזמן שיא, אך ככל שהתקדמה ההשקה העולמית, מעט מדי מנות הועמדו לרשות המדינות בעלות הכנסה נמוכה. זו תזכורת מוחלטת שכשמדובר במחלות זיהומיות, העניים בעולם לעיתים קרובות נשארים מאחור.

אחד מכל שלושה שורדים מ- COVID-19, אלה המכונים בדרך כלל COVID-19 גוררים ארוכים, סבל ממוגבלות נוירולוגית או פסיכיאטרית שישה חודשים לאחר ההדבקה, כך עולה ממחקר שפורסם לאחרונה בקרב למעלה מ- 200,000 חולים לאחר COVID-19.

פציעות מתרחשות כאשר עומס האימונים עולה על סובלנות הרקמות - כך בעצם, כאשר אתה עושה יותר ממה שגופך מסוגל. עייפות, חוזק גיד שרירי, טווח תנועה משותף ופגיעה קודמת ברקמה יכולים להגדיל את הסבירות להימשך פציעה.

להבין כיצד להתחיל (או לחזור) להתאמן באופן שמרגיש בטוח רגשית ופיזית לאחר חווית מחלה, תאונות או מעשי אלימות יכול להיות מאתגר, מעורר ומכריע. אם כל אחד מהתרחישים האלה מהדהד איתך, גישה רגישת טראומה לכושר יכולה לעזור.

בין אם זה קרוב משפחתך הדלקת מפרקים שיודע שגשם בדרך כשברכיהם כואבות ובין אם חברך לכל החיים חוטף כאב ראש כשסופה מתקרבת, כולנו מכירים מישהו שטוען שהם יכולים לחזות את מזג האוויר בגופם. 

מחקר חדש בארה"ב מראה כי אנשים הסובלים מפעילות גופנית פחות נוטים לאשפז ולמות עם COVID-19. על פי חישובים חדשים אלה, היותם לא פעילים ...

המולקולה הנקראת mRNA היא שליח חשוב, הנושא את הוראות החיים מדנ"א לשאר התא. זה המרכיב העיקרי בחיסונים Pfizer ו- Moderna COVID-19. אבל mRNA עצמו אינו המצאה חדשה מהמעבדה ...

צחצוח עור הוא טכניקה יעילה ביותר לניקוי מערכת הלימפה. הנושאים הניתנים במאמר זה: היתרונות של צחצוח עור; איזה סוג של מברשת עור הוא הטוב ביותר לשימוש; כיצד לצחצח את עורך ...

היעילות הגבוהה של הגנה מפני מחלות קשות, הבטיחות שנראתה בניסויים קליניים והמהירות שבה תוכננו החיסונים אמורים לשנות את האופן שבו אנו מפתחים חיסונים בעתיד.

בתוך כמה דורות בלבד, ספירת הזרע האנושית עשויה לרדת לרמות הנמוכות מאלה הנחשבות לנאותות לפוריות. זו הטענה המדאיגה שהועלתה בספרה החדש של האפידמיולוגית שנה סוואן, "ספירה לאחור"

התנהגות ישנה אחת שנמשכה, וניתן לטעון שהוגברה עקב COVID-19, יושבת - וזה לא מפתיע לראות מדוע. 

קפה, תה ירוק ומשקאות אחרים המכילים קפאין הם דרך פופולרית להתחיל את הבוקר. לא רק שזה נותן לאנשים רבים דחיפה נחוצה, אלא שקפאין יכול גם לעזור בכל הנוגע לכושר.