באתי ממשפחה של חברים מתוחים, ממכרים, כפייתיים ונפגעים רגשית, חשבתי, חקרתי וחקרתי שיטות ריפוי לשיפור מצב הרוח והרגשה רגשית. ללמוד כיצד להתמודד עם ולמגר השפעות שליליות מסוימות ולקדם חיוביות היה בראש מעייני מאז שהייתי ילדה צעירה.
יותר ממחצית האמריקנים שקובעים החלטות לשנה החדשה מחליטים "לאכול בריא יותר". אם אתה כזה, אתה עלול להיות מבולבל לגבי התפקיד שבשר צריך למלא בבריאות שלך.
הרגש של העייפות עשוי לעזור לגופך להדוף זיהומים על ידי ביצוע התאמות מסוימות.
מזונות רבים מכילים חלבונים שיכולים לגרום לתגובה חיסונית גדולה מדי ואחד החריפים ביותר הוא הבוטן הצנוע.
יש הרבה סיבות שאנשים לא מבצעים פעילות גופנית, והרבה תפיסות מוטעות לגבי פעילות גופנית.
אחיות ישנות כמעט שעה וחצי פחות לפני ימי העבודה בהשוואה לימי חופש, על פי מחקר חדש שהעלה אחיות עייפות עלולות לפגוע בטיפול ובבטיחות המטופלים.
צ'יגונג עזר לי להבין ולהתחבר לעצמי כהוויה אנרגטית. צורות שונות של צ'יגונג מדגישות איכויות שונות, החל ממדיטציה וריפוי ועד אומנויות רפואה ולחימה; חלקם משלבים ענפי פילוסופיה, כגון קונפוציאניזם, טאואיזם ובודהיזם.
בפשטות, אתה יותר מסתם הפיזי שלך להיות. יש לך שדה אנרגיה שמקיף אותך - שדה האנרגיה האישי שלך. זה ייחודי לך, בדיוק כמו טביעת אצבע או דפוס פתיתי שלג. פיזיולוגיה בסיסית מלמדת אותנו שלכל תא בגופנו יש מטען.
אם היית מאמין לעיתונים ועלוני ייעוץ תזונתי, סביר להניח שאתה חושב שרופאים ותזונאים הם האנשים שמובילים אותנו בסבך של מה להאמין כשמדובר באוכל.
מעין שעון פיזיולוגי - רמות של 373 חלבונים בדם - יכול לחזות את גילך, על פי מחקר חדש.
צריכת שומן רווי מובילה לתכנות מחדש של תאים הקשורים להתקדמות ולסרטן הערמונית, על פי מחקר חדש.
בקנדה ממשלת קולומביה הבריטית מפילה את מוצרי האדיפות. התוכנית היא להפחית את תכולת הניקוטין, להגביל את הגישה לתרמילים בטעמים, לחייב אריזות רגילות עם אזהרות בריאות ולהעלות את המס על מוצרי vaping ל -20%.
מדוע אנו מפסיקים לרקוד כשאנחנו גדלים? מדוע אנו מתנתקים ומתנכרים לגוף? מפתיע אותי שטיפול במחול / תנועה (DMT) אינו פופולרי יותר בתחומי הפסיכולוגיה והפסיכותרפיה בעולם.
ממצאים חדשים מאתגרים את חוכמת תקצוב הקלוריות ליום, ובכך משתמשים בתוכניות בקרת משקל כמו שומרי משקל ואפליקציות דיאטה כמו MyFitnessPal.
הספורט המקצועי מלא בסיפורים של ספורטאי עילית "שנחנקים" רגשית ונפשית בלחץ התחרות.
לאנשים הסובלים מהשמנת יתר, רמת סוכר גבוהה בדם, לחץ דם גבוה או כולסטרול גבוה מומלץ לעתים קרובות לאכול פחות ולעבור יותר, אך מחקרינו החדשים מצביעים על כך שיש כיום כלי פשוט נוסף להדוף מחלות
הזדקנות היא בלתי נמנעת עבור כל האורגניזמים החיים, ולמרות שאנחנו עדיין לא יודעים בדיוק מדוע גופנו הולך וגדל יותר ויותר, אנו מתחילים להבין כיצד זה קורה.
בארה"ב, אנשים עשירים נוטים לאכול הרבה יותר בריא מאנשים עניים. מכיוון שתזונה לקויה גורמת להשמנה, סוכרת מסוג II ומחלות אחרות, אי שוויון תזונתי זה תורם לתוצאות בריאותיות לא שוות.
כרבע מהילדים בארצות הברית נולדים שבועיים עד שלושה לפני מועד פירעונם, מה שמכשיר אותם כ"טווח מוקדם ".
איום העמידות לאנטיביוטיקה הוא ממשי. בשנים הבאות כבר לא נוכל לטפל ולרפא זיהומים רבים שפעם היינו יכולים.
עמוד 36 של 123
