תוספי הגנה מפני ניוון מקולרי הקשור לגיל

תוספי הגנה מפני ניוון מקולרי של הקשורים לגיל

ממצאים חדשים עשויים לסייע בשיפור תוספי התזונה לטיפול בניוון מקולרי הקשור לגיל (AMD), הגורם המוביל לעיוורון בפריסה ארצית.

AMD הורסת בהדרגה ראייה חדה ומרכזית ככל שאדם מזדקן. המחלה פוגעת במקולה, אזור ברשתית האחראי על הראייה המרכזית. אנו מסתמכים על המקולה למשימות הדורשות ראייה חדה, כגון קריאה, נהיגה וזיהוי פנים. סוגים מסוימים של AMD ניתנים לטיפול אם הם מתגלים מוקדם, אך אין תרופה. כ -2 מיליון אמריקאים התקדמו ב- AMD.

המחקר בנושא מחלות עיניים הקשורות לגילאים (AREDS), שהובל על ידי מכון העיניים הלאומי של NIH (NEI) והסתכם בשנת 2001, מצא כי מינונים גבוהים מדי יום של ויטמינים C ו- E, בטא קרוטן והמינרלים אבץ ונחושת יכולים לעזור. להאט את ההתקדמות ל- AMD מתקדמת. עם זאת, שימוש בטא קרוטן נקשר לסרטן ריאות אצל מעשנים. מינון האבץ הגבוה בתכשיר AREDS עלול לגרום גם לתופעות לוואי קלות, כמו קלקול קיבה, אצל אנשים מסוימים.

בשנת 2006, NEI השיקה את AREDS2 כדי לבדוק אם ניתן לשפר את תכשיר ה- AREDS באמצעות הוספת חומצות שומן אומגה 3; הוספת לוטאין וזקסנטין; הסרת בטא קרוטן; או צמצום אבץ. חומצות שומן אומגה 3 מיוצרות על ידי צמחים, כולל אצות, ונמצאות בדגים שמנים כמו סלמון. לוטאין וזקסנטין הם קרוטנואידים, סוג ויטמינים שמקורם בצמחים הכוללים בטא קרוטן. מחקרים קודמים העלו כי דיאטות עשירות בחומצות שומן של לוטאין, זאקסנטין וחומצות אומגה 3 מגנות על הראייה. לפני סיום המחקר של AREDS2, יצרנים החלו לכלול אותם בתוספים.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

החוקרים רשמו יותר מ -4,000 אנשים בגילאי 50 עד 85 שנמצאים בסיכון ל- AMD מתקדם. המשתתפים הוקצו לקחת 1 מתוך 4 ניסוחים מדי יום במשך 5 שנים: ה- AREDS המקורי, AREDS ללא בטא-קרוטן, AREDS עם אבץ נמוך, או AREDS ללא בטא-קרוטן ואבץ נמוך. המשתתפים בכל קבוצה נטלו גם 1 מתוך 4 תוספי מזון או שילובים: לוטאין / זקסנטין, חומצות שומן אומגה 3, חומצות שומן לוטאין / זקסנטין ואומגה 3, או פלצבו לא פעיל.

הוספת חומצות שומן אומגה 3 או הורדת אבץ לא השפיעה על התקדמות AMD. עם זאת, החוקרים מצאו יתרונות מסוימים בתערובת הלוטאין / זאקסנטין לאלה שלא קיבלו בטא-קרוטן ולאלה שהיו מעט מאוד לוטאין וזקסנטין בתזונה שלהם. תערובת הלוטאין / זאקסנטין הייתה גם בטוחה יותר מבטא קרוטן עבור מעשנים.

איש קורא את התווית על בקבוק ויטמין.זיהינו ניסוח שאמור להיות טוב לכולם ללא קשר למצב העישון, "אומר המחבר המשותף ד"ר וואי טי וונג מ- NEI.

חוקרי AREDS2 דיווחו גם על ההשפעות של נוסחאות אלו על קטרקט, ענן בעדשת העין הנפוץ בקרב אנשים מבוגרים. כמו ניסוח ה- AREDS המקורי, לאף אחד מהטיפולים שהשתנו לא הייתה השפעה משמעותית על ההתקדמות לניתוחי קטרקט. עם זאת, נראה כי משתתפים עם לוטאין תזונתי נמוך וזאקסנטין זכו להגנה מסוימת.

גורמים רבים תורמים להתפתחות AMD וקטרקט, כולל גנטיקה, תזונה ועישון. בעוד שמדענים עדיין לא בטוחים כיצד תוספי תזונה בניסוח AREDS מפעילים את השפעותיהם המגנות, תוצאות אלו יסייעו במאמצים למנוע אובדן ראייה מ- AMD.

  • http://www. nih. gov/researchmatters/march2013/03112013macular.
  • http://www. nih. gov/researchmatters/april2010/04192010eye.
  • http://www. nih. gov/researchmatters/may2012/05072012vision.
  • http://www. nei. nih. gov/health/maculardegen/index.
  • http://www. nei. nih.


2013 5 במאי: 1-11. דוי: 10. 1001 / ג'אמה. 2013. 4997. Epub לפני ההדפסה]. PMID: 23644932.

2013 5 במאי: 1-7. דוי: 10. 1001 / jamaophthalmol. 2013. 4412. Epub לפני ההדפסה]. PMID: 23645227.

המכון הלאומי לעיניים של NIH (NEI), המכון הלאומי להפרעות נוירולוגיות ושבץ מוחי (NINDS), המכון הלאומי להזדקנות (NIA), המכון הלאומי ללב, ריאות ודם (NHLBI), המרכז הלאומי לרפואה משלימה ואלטרנטיבית (NCCAM) והמשרד של תוספי תזונה (ODS).

מקור המאמר: ענייני המחקר של NIH

אולי גם תאהב

שפות זמינות

אנגלית אפריקאנס ערבי הסיני (פשוט) סינית (מסורתית) דני הולנדי פיליפיני פיני צרפתית גרמנית יווני עברי הינדי הונגרי אינדונזי איטלקי יפני קוריאני מלאית נורבגי פרסי פולני פורטוגזי רומנית רוסי ספרדי סוואהילית שבדי תאילנדי תורכי אוקראיני אורדו ויאטנמית

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.