האם ידעת שלאושר יש חג משלו? אנשים מאושרים בריאים יותר; הם חולים בתדירות נמוכה יותר וחיים זמן רב יותר. לפני ארבע שנים, האסיפה הכללית של האומות המאוחדות
- By אלן כהן
אם אתה רוצה לייצר סצנה נהדרת בחיים שלך, בין אם זה סרט, נישואין, עסק או שליטה רוחנית, ייתכן שתצטרך לעבור דרכים רבות כדי להגיע לשם. אבל כשאתה עושה זאת, איזו סצנה זו תהיה!
כיצד הגדרה של בריאות האומה נקשרה כל כך למצבה הכלכלי? יותר ויותר המדד של "רווחה" במובן איכותי יותר מאשר כמותי, מבסס את מקומו. כפי שחשפה עבודה מאת ריצ'רד לאארד ואחרים, גידול בעושר החומרי אינו מוביל לאושר מוגבר.
- By קתרין ר. בל
ההתעוררות לעובדה שאנחנו אדם רב עוצמה עם משהו שכדאי באמת לתרום בתקופת ההליכה על האדמה מחייב להיות מודעים להרגלים הלא מודעים שלנו, הן בדפוסי העבודה שלנו והן בחיים האישיים שלנו.
חוויות רוחניות אמיתיות תמיד מגבירות את שמחתנו. זה בין השאר משום שחוויות רוחניות אמיתיות כרוכות תמיד במרכיב של הכללה, הרחבה ומחוברות רבה יותר. זו אהבה במשמעותה האמיתית, תחום מתרחב ויצירתי של הכללה מוחלטת ...
- By סוזן אנדרסון
לפניך חייך; ואני, שלי. כל כך הרבה אפשרויות עומדות בפנינו. אנחנו יכולים לחזור למוכר ולתת לאנרגיה שלנו להתפזר לדפוסים ישנים, או שאנחנו יכולים לבחור לעשות דברים אחרת ולהעביר את חיינו לכיוון המטרות שלנו. לשנות את חייך זה לא עניין של פשוט ...
- By דן מילמן
לא משנה לאן תלך, ולא משנה מה נקרא שעון השעון, אתה תמיד כאן, עכשיו. למטרות הקשורות לעבר או לעתיד אין מציאות; הם מושגי פנטום שהעלו השכל. על ידי טיפול במטרה הרביעית - הרגע המתעורר - אתה מוצא ...
- By ברברה ברגר
לכולנו יש מצפן פנימי שנותן לנו הדרכה לגבי הדרך הטובה ביותר להתקדם עבורנו. אך השאלה הגדולה היא כיצד מצפן פנימי נותן לנו את ההדרכה הזו? והתשובה היא שזה עושה את זה דרך הרגשות שלנו. אז בואו נסתכל על זה מקרוב.
- By שרה לאב מקוי
מי ממציא את הסיפור של מה עלינו לעשות ומה מצפה מאיתנו? ניחשת את זה. אנחנו עושים! ואנחנו חופשיים לשנות את הסיפור הזה בכל עת.
- By רייס תומאס
ההנאה הטהורה של להיות את מסמן את הצעד הראשון בדרך למציאת מטרת חייך ולשינוי חייך. ואז, כשאתה חולק את האמת של מי שאתה עם אחרים, אתה מגלה שיש לך מטרת חיים גדולה יותר שבסופו של דבר משחקת חלק ב ...
- By ריצ'רד באך
איפשהו, מדריך רוח לחש שזה גרוע ככל שיכול להיות. זה לא הזכיר שאוכל למות בכל עת, בגלל התרופות או מחסור בהן. זה אמר לי שהכל תלוי בי עכשיו. הייתי צריך לגרד את הרצון לחיות ולעשות עם זה משהו.
- By אליזבת ג'ויס
כשאתה מוצא את האומץ לעשות משהו בקשר לאיכות החיים הנמוכה שלך ובוחר לשפר את הדברים, אתה בדרך הנכונה להעלות את הרטט שלך. העלאת הרטט שלך מסתכמת בגורמים רבים ומפורטים להלן עשרה צעדים מרכזיים שבהחלט יעזרו להעלות את הרטט באופן מיידי.
חלק מהתגמול על הפיכתך לסוכן של שינוי רחום ומאשר חיים, בין אם תקבל הכרה ציבורית ובין אם לאו, הוא הידע שאתה עושה טוב למדידה. אין שום דבר תיאורטי במתנה שלך כסוכן של שינוי. זה בדרך כלל יכול להיות אנונימי, אך התרומה אמיתית למדי.
למרות המסרים הפרסומיים שמבטיחים לנו אושר נמצאים ברכישה הבאה שלנו, ההפך נוטה להיות נכון שכן הררי דברים, בלאגן וחובות מותירים אותנו לחוצים ולא ממומשים.
- By תמי לין קנט
להיות נוכח במרכזי היא הדרך היחידה שאני יכול להיות יצירתי בשפע בניהול מגוון אזורים בחיי: אמא, סופרת, מרפאה, יזמית, בת זוג ובית בית. אם הייתי מנסה להכין רשימה של כל מה שעשיתי ולחצות אותה בצורה לינארית, הייתי משיג הרבה פחות ועם פחות תובנה יצירתית. במקום זאת ...
מטרה פלנטרית משותפת זו חורגת מכל פרויקט או ארגון קיים. זה האתגר שלנו לגלות כיצד להקל על סינרגיה חברתית, להתכנס בין אנשים ופרויקטים נפרדים כדי להפוך שלם חדש גדול מסך חלקיו. זו דרכו של הטבע. אנחנו יכולים ללמוד את זה, כי אנחנו יש לו טבע מתפתח.
מתח נפשי הוא בעצם אומר לנו שיש ניתוק מהעצמי - אנחנו כבר לא מכירים את עצמנו ובמקום זאת, נצמדים למסכות, תוויות ותפקידים. מתח הנשמה הוא סימפטום להתנגדות לנשמה, השואל לא פחות מאיתנו מאשר אנו צוללים למסע בו נגלה את הפוטנציאל והאור הפנימי שעוד לא ידוע לנו.
- By ברברה ברגר
בספרי "אתה שמח עכשיו? 10 דרכים לחיות חיים מאושרים"אני מתאר את 10 הדרכים שגיליתי יום אחד כששכבתי על הספה וחשבתי על חיי הארוכים והדרמטיים ושאלתי את עצמי מה אני צריך לזכור כדי לחיות את שארית חיי קצת יותר בשמחה.
- By סוניטה פטאני
כשאנחנו מזהים מי אנחנו ושאנחנו מחוברים ביסודם, אנו פותחים את הדלתות לשינוי נקודת המבט שלנו בנסיבות מאתגרות. אנו מתחילים לראות סליחה בעיניים אחרות. כדי להבין זאת עוד עלינו ללמוד יותר על אופן התפקוד שלנו.
- By אנדראה מתיוס
הגענו להאמין יותר במוסר שלנו מאשר אנו מאמינים בעצמנו. מכיוון שאנו סומכים על המוסר, איננו סומכים על המהות הפנימית והאלוקית שלנו שתוביל אותנו וינחה אותנו. אנחנו אפילו לא סומכים על האהבה שתדריך אותנו, כי, אתה יודע, אהבה יכולה להיות נגועה בכל מיני נאמנויות שעשויות להיות נכונות או לא ...
- By ריצ'רד באך
"תן לי לספר לך סיפור קטן," הוא אמר. "פעם אחת, לפני שמישהו חשב על הזמן, היה כוח אחד בכל היקום. אהבה. זה היה, וזה תמיד יהיה, האמיתי היחיד, העיקרון היחיד בכל החיים. זה לא משתנה .. . "
אחת מכל שלוש נשים תחווה תסמיני דיכאון משמעותיים בחמש השנים הראשונות לאחר הלידה. אך מחקרים חדשים מצאו שאמהות לוקחות זמן לעצמם באופן קבוע בחצי השנה הראשונה לאחר הלידה, הן נוטות פחות לקבל דיכאון לאחר הלידה.
- By שרה לאב מקוי
לא משנה במה אנו מאמינים, אני חושב שנוכל להסכים שהדברים קורים בעולמנו וזה מטריד. זה מטריד למעשה וזה יכול לגרום לנו להרגיש פחדים. אז איך אוכל לשמור על רטט האהבה שלי חזק? מבחינתי הכל קשור לדברים הקטנים ...