- By נילופר אחמד
"למצוא את המטרה שלך" עשוי להישמע כמו קלישאה. אבל תחושת מטרה נקשרה עם מגוון יתרונות בריאותיים פיזיים ונפשיים.
שינוי יכול להיות הזדמנות לצמיחה ולהמצאה מחדש, אבל הוא דורש אומץ ונכונות לקחת סיכונים.
- By אוליבר באומן
לאחר יום ארוך של עבודה או לימודים, המוח שלך עשוי להרגיש כאילו הוא התרוקן מאנרגיה. אבל האם המוח שלנו שורף יותר אנרגיה כשהוא עוסק באתלטיקה מנטלית מאשר במהלך פעילויות אחרות, כמו צפייה בטלוויזיה?
- By לוסי קלי
ייתכן שתמצא שימושי בסגנון זה של ניהול יומן. הנה כמה פעילויות מהירות וקלות, שנלקחו מהמחקר שלי, כדי לעזור לך להתחיל - או להמשיך - את מסע ניהול היומן שלך.
- By וויל הארווי
מחקר יכול לספר לנו על הגורמים לאובדן מוניטין, כמו גם כיצד לבנות מחדש מוניטין, ודרכים להימנע מלכתחילה מפגיעה בו.
יש הסכמה כללית שהבעיות של הציוויליזציה הפוסט-תעשייתית הן אמיתיות. במהלך השנים הגעתי להבנה שהבעיות הן לא רק אמיתיות, אלא שהן גם קשות...
עבור אנשים רבים, פרישה היא זמן של המצאה מחדש ללא תוכנית, מעבר למשרה גמישה, משרה חלקית, התנדבות, שירות, למידה לכל החיים או טיפול.
האם חלומות אוטופיים אמינים מציירים עתיד אופטימי? או האם הסיכוי לאושר אנושי נשלל על ידי היקף הבעיות העכשוויות שלנו?
- By 'דז'י איואדה
בעוד מאמר זה מכוון לעולים חדשים, ניתן ליישם את מצוותיו על כל מי שחווה אתגרים בחיים.
כבני אדם, אנו נוטים לראות דברים בקיצוניות. אנחנו חושבים בשחור, לבן, חם, קר, פשוט ומורכב.
עלינו להיות מוכנים לשחרר את הישן כדי לאמץ את החדש. עלינו להיות מוכנים לקבל הדרכה מהעצמי הגבוה שלנו גם כשאיננו רוצים בכך.
החוויות המיסטיות המאוחדות שנוצרות לעתים קרובות על ידי הפסיכדליים הקלאסיים יכולות לספק אישור חווייתי למשותף המהותי שלנו עם כל שאר האנשים - למעשה עם כל החיים...
- By דיאן פיינטה
יש כוח בהשלמת פרויקטים או משימות. למעשה, אנו יכולים לקבל קצב אנדורפין כשאנחנו משלימים משהו
זה יהיה נדיר ללא נטיות פסיכופתיות. קח את המבחן הזה ותראה כמה יש לך.
אם אתה שונא ימי שני, אתה בהחלט בחברה טובה. לאחר כמה ימי חופש, רבים מאיתנו מתקשים לחזור לשגרה ולחובות העבודה שלנו.
פעם אמריקה הייתה מדינה "מרפסת קדמית". הכרנו את השכנים שלנו וערכנו מסיבות בלוק בארבעה ביולי.
- By ג'וד בייג'ו
הצפה היא מה שקורה כשיש לנו יותר מדי קלט ונכנסים לעומס יתר. קל לאחד הכל יחד, ולעוות את המשמעות בסדרה הגדולה של הדברים...
חדרי השינה שלנו אינם מקלטים יותר - עבודה, לימודים ואכילה בהם מזיקים לשינה שלנו.
- By סטיב צ'נדלר
גיליתי שספר נהדר הוא אפילו יותר חזק בפעם השנייה, במיוחד אם עברה שנה בערך מאז שקראתי אותו.
- By קתרין הדסון
העולם הולך לקראת שינוי. זה כבר התחיל, והמסע האישי והאינדיבידואלי שלך ליישר קו עם משימת הנשמה שלך הוא חלק ממנו!
- By דיאן פיינטה
כשהחיים נראים כאוטיים, במיוחד בזמנים הקשים ביותר, זה יכול להיות קשה אפילו לזכור מה בעצם מביא לנו שמחה.
כאשר מעסיקים מתכננים ומקצים חללי עבודה, זה עשוי להיות מועיל לנקוט בגישה ממוקדת עובדים