תמונה על ידי Geralt
עמדתי לפני הקהל בפסגת העסקים ההוליסטית ואמרתי, “יש לי אלפי מיילים שלא נענו. יש לי רשימת מטלות כל עוד זרועי. ברצינות, כמו גם משימות העבודה האינסופיות, יש לי גם את כל הדברים שמבזבזים זמן שצריך לעשות כמו ללכת לרופא השיניים, להחליף את הצמיג הזה, לקרוא לחברה שבלגשה את החשבון שלי - וכך זה ממשיך . ”
איש לא נראה מופתע. אתה יודע למה? זה בגלל שיש להם רשימה דומה.
מצד אחד, אנו צריכים לעמוד בקצב ההתפתחויות החדשות ולהישאר בראש הקריירה שלנו. מצד שני, עלינו לעמוד בדרישות חיינו האישיים. תוֹצָאָה? אנחנו בעומס יתר.
הדרך קדימה
מוקדם בבוקר. מיהרתי לצאת מביתי כשחשבתי על לוח העונשים שלי להיום. היה לי הרבה מה לעשות ו -95 אחוז מזה לא יכול היה לחכות עוד יום או להאציל אותו. הרגשתי המומה רק מחשבה על זה. זה פשוט לא היה אפשרי לעשות את כל זה.
עברתי לבית חדש, עם הלחץ והסיבוכים הרגילים הכרוכים בכך. עמדתי לאבד את העסקה אלא אם כן הייתי מתחקה אחר האנשים שמעכבים את התהליך. אחרי חודשים של תמרון בית החלומות שלי עמד לצאת מהחלון. היו לי גם לקוחות של יום שלם להתמודד איתם. כולם ערכו סידורי נסיעה ואני אאכזב אותם אם אדחה את הפגישות שלהם. הייתי צריך גם להפיל מישהו לבית החולים. לא הייתה להם דרך אחרת להגיע לשם. הייתי צריך להתקשר למישהו גם לפני שהם עברו. לא ניתן יהיה ליצור איתם קשר זמן רב.
כן, הייתי המום - ואז זה קרה. נתקעתי בתנועה.
תכננתי להגיע מוקדם למשרד, אך כעת לקוחותיי עלולים להגיע לפניי. כשישבתי בתנועה נייחת, ידעתי שאיכשהו אני צריך למתוח זמן. ואז התשובה הגיעה אלי. עשיתי מיני ויזואליזציה. אתה יודע את הסוג, שבו אם התנועה זזה או שקורה משהו, עדיין תדע על כך. המודעות שלך עדיין שם, אבל אתה במצב רגוע. זה היה אחד מאותם מקרים.
השגתי את הבלתי אפשרי: זמן מתוח
ניקיתי את דעתי ובעיניים פקוחות ומודעות מלאה שאלתי את השאלה: “איך אוכל להתאים הכל להיום? איך אוכל למתוח זמן, או להשיג את מה שאני צריך להשיג, בזמן הקצר ביותר? "
ראיתי מה נראה כמו חתיכת חוט, או אולי חתיכת ליקריץ. פתאום הוא התפתל והתקפל לאחור על עצמו. הבנתי שכך נוכל להשתמש במסגרות זמן אחרות, כיצד אנו יכולים לראות את העבר ואת העתיד. בתמונה הזמן נראה כמו דרך מתגלגלת, מתעקל ומתפתל כך וכך.
ראיתי דרך מולי. ידעתי שהדרך הזו היא היום שלי קדימה. יכולתי לראות מצביעי זמן: מתי השעה תהיה 10 בבוקר, אחר הצהריים, ואז השעה 3 אחר הצהריים, ואז השעה 6 בערב זה היה היום שלי. הבטן שלי הסתובבה מלחץ. היום נראה קצר בלתי אפשרי.
ואז הדרך נמתחה כאילו היא עשויה אלסטית. לפתע, השעה עד השעה 10 בבוקר נראתה רחוקה, הצהריים היו רחוקים ו 6 בערב ו -8 בערב לא נראו מהעין.
התנועה פתאום זזה ולפני שידעתי הגעתי למשרד 35 דקות לפני הלקוחות שלי. "באופן הגיוני" זה היה בלתי אפשרי, ובכל זאת זה קרה. ביצעתי שלוש שיחות טלפון מרכזיות לפני שהלקוח הראשון שלי הגיע. ישר עברתי לכל אדם והשיחות היו קצרות אך יעילות.
בצהריים אספתי את קרובי והורדתי אותה לבית החולים. איכשהו התנועה הייתה לטובתנו וחזרתי במשרד שלי כהרף עין. באותו יום השגתי את הבלתי אפשרי.
נסה זאת בעצמך.
אימון: זמן מתיחה
קח כמה רגעים לחשוב על היום שלך ועל מה שאתה צריך לעשות. היו מודעים לכל פגישות, פגישות, כל דבר שיש לכם זמן: רופא שיניים בבוקר, 10 פגישה, 11.30:2 שיחת ועידה וכו '.
כעת דמיין את יומך כדרך הזורמת לפניך. לכולנו יש דרך לקודד זמן במוחנו. התמקדו בדרך שלפניכם המתארת את יומכם. תארו לעצמכם את זמני האירועים המרכזיים כדגלים קטנים לאורך הדרך, והזמן לידם. אז, כדי לקחת את התור לשיניים: שימו לב איפה זה והדביקו שם דגל ועליו "רופא שיניים בבוקר".
שים לב כיצד הטיימרים מרווחים. ראה איפה הצהריים, השעה שתיים וכן הלאה. השקיע רגע בכביש ההוא קדימה ותכנן את היום שלך. יתכן שיש דברים מסוימים שעליך לעשות, אך אין לך זמן מדויק אליהם, כגון מענה למיילים, כתיבת דוח, עיון: הכנס אותם ליום שלך בו נראה שהם מתאימים ביותר.
עכשיו הסתכל על הדרך קדימה ומתח אותה החוצה לפניך; השתמש באינסטינקטים שלך עד כמה אתה מותח אותו. יתכן שתראה את השעה 10:2 הרבה יותר קדימה, הצהריים עשויים להיות רחוקים מאוד ושעה XNUMX:XNUMX מחוץ לטווח הראייה. זה תלוי בך. השתמש באינסטינקטים שלך כמה אתה מותח זמן.
צפה בסימני הזמן מרחפים ממך ככל שהם מתרחקים יותר. מרגיש את הזמן מאט. אתה יכול לפעול במהירות הרגילה שלך או מהר יותר אבל יודע שהזמן האט עבורך. עכשיו אתה יכול להמשיך עם היום שלך ולנהל את העסק שלך בידיעה שזה עתה מתיחת זמן.
ברגע שנשיג מודעות לקצב החיים התזזיתי שלנו, נוכל להחזיר את השליטה עליו. יש דרך טובה יותר. לפעמים, אנחנו רק צריכים לעצור ולמצוא את זה. כשאנחנו עושים זאת, נקבל גם תחושה ברורה יותר לאן אנו מועדים ולמטרתנו בחיים.
© 2020 מאת אן ג'ירש וקונור קורדרוי.
כל הזכויות שמורות. מוצע באישור.
הוצאת ווטקינס, לונדון, בריטניה. www.watkinspublishing.com
מקור המאמר
חזון עתידי חיי העבודה שלך: 10 אסטרטגיות שיעזרו לך להגיע קדימה
מאת אן ג'ירש
תאר לעצמך אם היה לך משהו שנתן לך את היתרון, שהנווט אותך לכיוון הנכון, מסנן מידע שגוי, ומשאיר אותך להתמקד במלואו בדיוק במה שאתה צריך לדעת. חזון עתידי הוא כלי ייחודי שיאפשר לך לצפות את הדרך קדימה בקריירה או בעסק שלך, אך גם יעזור לך לשגשג וליהנות מהמסע. זה יעזור לך לנווט בדרך הטובה ביותר לעתידך. מיזוג של היפנוזה קלינית, ויזואליזציה ועבודת אינטואיציה Visioning חזון יעזור לך לפלס את מסלול העבודה העתידי שלך.
למידע נוסף, או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. (זמין גם במהדורת קינדל.)
על המחבר
אן ג'ירש היא מאמנת ודוברת בינלאומית, אך היא ידועה בעיקר כחלוצה עולמית אינטואיטיבית ומובילה של התקדמות החיים העתידיים (FLP). טכניקה זו משתמשת בשילוב של היפנוזה קלינית והדמיה כדי להדריך לקוחות לעתיד שלהם לגלות את האפשרויות הטובות ביותר שלהם לגבי בחירות בחיים. חברת ההדרכה FLP של אן נמצאת כעת ב -20 מדינות והיא מתייעצת בקביעות עם מנהיגים עסקיים, מנהלי הוליווד ופוליטיקאים לקבלת ייעוץ. בקר באתר של אן למידע נוסף www.annejirsch.com
