ביום הראשון של ארין גרוול כמורה לאנגלית בתיכון, היא התמודדה עם כיתה של 150 סטודנטים ראשונים "בסיכון". מבחינה סטטיסטית רוב הילדים האלה ייכשלו. הם היו קשוחים, חייהם הצעירים כבר מוגדרים על ידי עוני, כנופיות, אלימות וציפיות נמוכות.
רקדנים מסורתיים חוגגים את הרי רעיה, סוף הרמדאן. צילום: אניק דניאל ל- Unsplash, CC BY-ND
ביום הראשון של ארין גרוול כמורה לאנגלית בתיכון, היא התמודדה עם כיתה של 150 סטודנטים ראשונים "בסיכון". מבחינה סטטיסטית רוב הילדים האלה ייכשלו. הם היו קשוחים, חייהם הצעירים כבר מוגדרים על ידי עוני, כנופיות, אלימות וציפיות נמוכות. התלמידים האלה, כתבה, הכירו כמעט כל "מילה בת ארבע אותיות"למעט אחד: תקווה.
אולם ארבע שנים מאוחר יותר, כל אחד מתלמידיה "בסיכון" בבית הספר התיכון ווילסון בלונג ביץ ', קליפורניה סיים תיכון. יותר ממחציתם המשיכו לסיים את לימודיהם במכללה. הסיפורים שכתבו תלמידיו של גרוול פורסמו כספר בשם "יומן הסופרים לחופש". זה הפך לרב מכר של הניו יורק טיימס ובשנת 2007 הפך לסרט קולנוע מרכזי בשם "כותבי החופש" בכיכובה של הילארי סוואנק.
סיום הלימודים נושא מסרים רבים של תקווה. צילום מאת מרלינה גאריס עבור Unsplash., CC BY-ND
גרוול לימד אנגלית אך גם לימד אותם תכונה חמקמקה: תקווה. המדע תיעד בשלושים השנים האחרונות שתקווה יכולה לשמש כ אסטרטגיה להצלחה.
הוראת תקווה
למרות שהתקווה היא נושא נפוץ במיתולוגיה, בפילוסופיה ובתיאולוגיה, זה לא היה נושא למחקר פסיכולוגי עד שהפסיכולוג מאוניברסיטת קנזס, ריצ'רד סניידר, החל את דרכו מחקר חלוצי בשנות התשעים. עבודתו סללה את הדרך ל מדע למדוד, ללמד ולהבדיל בין תקווה לדיסציפלינות פסיכולוגיות אחרות. מחקריו הכירו בתקווה כפונקציה קוגניטיבית, מצב רגשי המלווה בפעולה.
מטרות הן בסיסיות להתנהגות אנושית, ציין סניידר, בין אם הן לטווח הארוך או לטווח הקצר. הם הצעד הראשון לדמיין הישג עתידי. להיות מצליח, הוא כותב, דורש דרך לחפש מטרה והרצון לא יוותר - כוח רצון וכוח דרך. סניידר והמדען החברתי שיין לופז אישרו שאפשר ללמד וללמוד תקווה ושזה מספק הטבות במרחב הציבורי.
מה הילדים צריכים להצטיין
אני פרופסור לפרקטיקה ומנהל קליני באוניברסיטת מדינת אריזונה מרכז ללימודים מתקדמים ותרגול של תקווה. צוות המרכז מורכב מחוקרים, מתרגלים וסטודנטים לתארים מתקדמים המקדמים את ההבנה, האסטרטגיה והפרקטיקה של התקווה.
מוסדות אקדמיים אחרים, כולל מרכז המחקר של תקווה באוניברסיטת אוקלהומה, מתחייבים למשאבים כדי להבין טוב יותר את הדינמיקה של התקווה. בשנת 2014 מימנה קרן ג'ון טמפלטון את יוזמת התקווה והאופטימיות, מענק של 4.5 מיליון דולר לארבע שנים בנוטרדאם ובקורנל. ה פרויקט חקר תקווה מעדשות שונות כולל דת, רפואה, סוציולוגיה ופסיכולוגיה.
ילדים משגשגים עם מבוגר בבית המשפט שלהם. תמונות של קווין למינטו ל- Unsplash., CC BY-ND
יש דור חדש של מדענים מקווים המתהווים בקמפוסים אוניברסיטאיים ברחבי העולם המוקדשים לפתיחה נוספת הפוטנציאל של התקווה. נושאי מחקר אלה כוללים כישורי התמודדות, דיכאון, הזדקנות, צדק חברתי ויצירת קהילות של תקווה.
האמונה ארוכת השנים היא שהחברה מגדירה לעתים קרובות ילדים ועתידם על ידי זיהוי והתמקדות בלתי מידתית סיכון וטראומה אבל מתעלם מהתקווה.
להחיל תקווה על החיים
כדי להבין טוב יותר כיצד ניתן לתרגם את תיאוריית התקווה הלכה למעשה, בשנת 1993 גייסתי קבוצה של שבעה חוקרים, מתרגלים וסטודנטים לתארים מתקדמים להשתתף בסקירת ספרות בת שבע שנים. בשנת 2000, הצוות שלנו שיתף את מסקנותיו והשיק יוזמה חדשה בשם Kids at Hope. ה ילדים בהופ אסטרטגיה, בבסיסה, מקדמת את הנוהגים ואת האמונה כי כל הילדים מסוגלים של הצלחה - ללא יוצאים מן הכלל.
ממצאים אלה הודיעו על תכנון מסגרת המלמדת תקווה כמיומנות קוגניטיבית. הוראת תקווה מתחילה בהאמונה בכל הילדים, התחברות לצעירים בדרכים משמעותיות ומלמדת ילדים כיצד לדמיין את מטרותיהם, תהליך הנקרא מסע בזמן נפשי, המעודד את המוח לתכנן הזדמנויות ואתגרים עתידיים.
היכולת לנסוע בזמן נפשית היא תהליך של זיכרון העבר לשאוב מאותם זיכרונות ולבנות עתיד. זיכרון באירועי העבר הוא יתרון גדול בקביעה על מי ועל מה לסמוך, ומה עובד ומה לא. באמצעות חוויות עבר, אנשים מסוגלים לדמיין היכן הם היו רוצים ואיך להגיע לשם.
חלק מרכזי בעבודה זו מתמקד בהוראת מדעי התקווה כך שיוכל לפרוח בקהילות - בין אם זו מערכת המשפט לנוער, חינוך, רווחת ילדים, בריאות התנהגותית או מערכות פיתוח נוער. ה המדע ברור. אנשים מלאי תקווה מאושרים יותר, בריאים יותר ולהשיג יותר ממטרותיהם מאלה חסרי תקווה.
אם נדרש "כפר לגדל ולחנך ילד", אני מאמין שתאוריית התקווה צריכה להיות חלק מהאסטרטגיה הזו. כפי שגילו גרוול ותלמידיה, תקווה היא מתנה שיכולה לשנות את החיים באופן חיובי.
על המחבר
ריצ'רד מילר, פרופסור למקצוע, בית הספר לדינמיקה חברתית ומשפחתית ט 'דני סנפורד, אוניברסיטת אריזונה
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים על שיפור ביצועים מרשימת הנמכרים ביותר של אמזון
"שיא: סודות מהמדע החדש של המומחיות"
מאת אנדרס אריקסון ורוברט פול
בספר זה, המחברים מסתמכים על מחקרם בתחום המומחיות כדי לספק תובנות כיצד כל אחד יכול לשפר את הביצועים שלו בכל תחום בחיים. הספר מציע אסטרטגיות מעשיות לפיתוח מיומנויות והשגת שליטה, תוך התמקדות בתרגול מכוון ובמשוב.
"הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור הרגלים רעים"
מאת ג'יימס קליר
ספר זה מציע אסטרטגיות מעשיות לבניית הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, תוך התמקדות בשינויים קטנים שיכולים להוביל לתוצאות גדולות. הספר מסתמך על מחקר מדעי ודוגמאות מהעולם האמיתי כדי לספק עצות שימושיות לכל מי שמחפש לשפר את הרגליו ולהשיג הצלחה.
"מיינדסט: הפסיכולוגיה החדשה של הצלחה"
מאת קרול ס. דואק
בספר זה, קרול דווק חוקרת את מושג הלך הרוח וכיצד הוא יכול להשפיע על הביצועים וההצלחה שלנו בחיים. הספר מציע תובנות לגבי ההבדל בין הלך רוח קבוע לצורת חשיבה צמיחה, ומספק אסטרטגיות מעשיות לפיתוח חשיבה צמיחה והשגת הצלחה רבה יותר.
"כוחו של ההרגל: למה אנחנו עושים מה שאנחנו עושים בחיים ובעסקים"
מאת צ'רלס דוהיג
בספר זה, צ'ארלס דוהיג חוקר את המדע מאחורי היווצרות הרגל וכיצד ניתן להשתמש בו כדי לשפר את הביצועים שלנו בכל תחומי החיים. הספר מציע אסטרטגיות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים, שבירת הרגלים רעים ויצירת שינוי מתמשך.
"חכם יותר מהר יותר טוב יותר: הסודות של להיות פרודוקטיבי בחיים ובעסקים"
מאת צ'רלס דוהיג
בספר זה, צ'ארלס דוהיג חוקר את מדע הפרודוקטיביות וכיצד ניתן להשתמש בו כדי לשפר את הביצועים שלנו בכל תחומי החיים. הספר מסתמך על דוגמאות ומחקרים מהעולם האמיתי כדי לספק עצות מעשיות להשגת פרודוקטיביות והצלחה רבה יותר.
