מה קורה במוחך כשאת מדמיינת את העתיד?

"כאשר פסיכולוגים מדברים מדוע לבני האדם יש את היכולת לדמיין את העתיד, בדרך כלל זה כדי שנוכל להחליט מה לעשות, לתכנן, לקבל החלטות. אבל פונקציה קריטית היא הפונקציה ההערכתית; זה לא רק לבוא עם אפשרות אלא גם מעריך את זה כטוב או רע ", אומר ג'וזף קייבל.

שתי תת-רשתות פועלות במוח כאשר אנו מדמיינים את העתיד: אחת מתמקדת ביצירת האירוע החדש ואחרת בהערכת האם אותו אירוע הוא חיובי או שלילי, על פי מחקר חדש

ברגעים שקטים המוח אוהב לנדוד - לאירועי המחר, שטר שטרם שולם, חופשה קרובה.

למרות גירוי חיצוני מועט במקרים אלה, חלק מהמוח הנקרא רשת מצב ברירת המחדל (DMN) הוא קשה בעבודה.

"נראה כי אזורים אלה פעילים כאשר אנשים אינם מתבקשים לעשות דבר מסוים, בניגוד למבקשים מהם לעשות משהו מבחינה קוגניטיבית"אומר ג'וזף קייבל, פרופסור במחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת פנסילבניה.


גרפיקת מנוי פנימית


אף על פי שהתחום חשד זה מכבר שרשת עצבית זו ממלאת תפקיד בדמיון העתיד, אולם לא הובן במלואו כיצד היא פועלת. כעת, מחקר שערך קייבל ושני סטודנטים לשעבר לתארים מתקדמים במעבדתו, טרישלה פרתסאראת'י, מנהל שירותים מדעיים באוניברסיטת אורטליביו, וסנגיל לי, פוסט-דוקטורט באוניברסיטת קליפורניה, ברקלי, שופכים אור על הנושא.

בעיתון ב Journal of Neuroscienceהחוקרים גילו כי בכל הנוגע לדמיון העתיד רשת מצב ברירת המחדל מתפצלת למעשה לשני חלקים משלימים. האחד עוזר ליצור ולחזות את האירוע המדומיין, מה שהחוקרים מכנים פונקציה "בונה". האחר מעריך אם אותו אירוע שזה עתה נבנה הוא חיובי או שלילי, מה שהם מכנים הפונקציה "הערכתית".

"זו חלוקה מסודרת," אומר קייבל. "כשפסיכולוגים מדברים מדוע לבני האדם יש את היכולת לדמיין את העתיד, בדרך כלל זה כדי שנוכל להחליט מה לעשות, לתכנן, לקבל החלטות. אך פונקציה קריטית היא הפונקציה ההערכתית; זה לא רק לבוא עם אפשרות אלא גם להעריך אותה כטובה או רעה. "

ה- DMN עצמו כולל את קליפת המוח הקדם-חזיתית החזיתית, קליפת המוח הקינגולארית האחורית ואזורים באונות הטמפורליות והפריאטליות המדיאליות, כגון ההיפוקמפוס. זה נקרא כראוי, אומר קייבל. "כשאתה מכניס אנשים לסורק מוח ומבקש מהם לא לעשות כלום, פשוט לשבת שם, אלה אזורי המוח שנראים פעילים", הוא אומר.

מחקרים קודמים גילו אילו אזורים מהווים את ה- DMN וכי בנייה והערכה של אירועים מדומיינים מפעילים מרכיבים שונים. קייבל רצה לבדוק את הרעיון הזה יותר, כדי לאתר טוב יותר את האזורים המעורבים ואת מה שקורה בכל אחד מהם.

לשם כך, הוא וצוותו יצרו מחקר בו 13 נקבות ו -11 גברים קיבלו הנחיות בעודם במכונת הדמיה תהודה מגנטית (fMRI) פונקציונלית. למשתתפים היו שבע שניות לקרוא אחד מ -32 הרמזים כגון: "דמיין שאתה יושב על חוף חם על אי טרופי," או "דמיין שאתה זוכה בלוטו בשנה הבאה." אז היו להם 12 שניות לחשוב על התרחיש, ואחריהם 14 שניות כדי לדרג את החיים ואת הערכיות.

"חיוניות היא המידה שבה לתמונה שעולה בראש יש הרבה פרטים וכמה הפרטים האלה צצים באופן סובייקטיבי לעומת היותם מעורפלים", אומר קייבל. "ערכיות היא הערכה רגשית. עד כמה האירוע חיובי או שלילי? זה משהו שאתה רוצה שיקרה או לא? "

המשתתפים עברו את התהליך ארבע פעמים. בכל פעם, החוקרים צפו בפעילות מוחית מ- fMRI. העבודה אישרה שתי רשתות משנה שהיו במשחק.

"רשת אחת, אותה נקרא רשת ברירת המחדל הגבית, הושפעה מערכיות. במילים אחרות, היא הייתה פעילה יותר לאירועים חיוביים מאשר לאירועים שליליים, אך היא כלל לא הושפעה מחיות. נראה שזה מעורב בתפקוד ההערכה ", אומר קייבל.

רשת המשנה האחרת, רשת מצב ברירת המחדל הגחון, הייתה פעילה יותר לאירועים חיים ביותר מאשר לאירועים ללא פירוט. "אבל זה לא הושפע מערכיות", הוא אומר. "זה היה פעיל באותה מידה גם לאירועים חיוביים וגם לשליליים, והראה שהרשת באמת מעורבת בפיסת הבנייה של דִמיוֹן".

לדברי קייבל, הממצאים מציעים צעד ראשון להבנת בסיס היכולות הדמיוניות. מחקר זה ביקש מהמשתתפים להעריך את החיוביות או השליליות של אירוע מדומיין, אך הערכות מורכבות יותר - מעבר לממד הפשוט-טוב-רע, למשל - עשויות להציע רמזים נוספים על עצבי זה. תהליך.

ניתוח מסוג זה יכלול ככל הנראה עבודה עתידית עבור מעבדת Kable, שכבר החלה להשתמש בממצאים אלה כדי לנתח מדוע אנשים לא מעריכים תוצאות עתידיות כמו תוצאות מיידיות.

"תיאוריה אחת היא שהעתיד אינו כה חי, אינו מוחשי ומפורט וקונקרטי כמו משהו שנמצא מולך", הוא אומר. "התחלנו להשתמש בזיהוי שלנו של תת המשנה המעורבת בבנייה כדי לשאול את השאלה, עד כמה הרשת הזו פעילה כאשר אנשים חושבים על תוצאות עתידיות בהשוואה לאותה תוצאה בהווה."

ולמרות שהמחקר הושלם לפני COVID-19, קייבל רואה השלכות הקשורות למגיפה על ממצאים אלה.

"לפני שהמגפה פגעה, אם היית מתאר איך החיים של מישהו ייראו להם - אתה הולך לעבוד מהבית וללבוש מסכה בכל פעם שאתה יוצא החוצה ולא לנהל קשר חברתי כלשהו - זה היה מפוצץ להם אכפת. ועם זאת, ברגע שיש לנו את החוויות האמיתיות, זה כבר לא כל כך מוזר. מבחינתי זה מוכיח שיש לנו עוד הרבה דרך להבין את יכולות הדמיון שלנו. "

על הכותבים

המימון למחקר זה הגיע מהמכון הלאומי לשימוש בסמים של המכונים הלאומיים לבריאות.

מחקר מקורי

לשבור

ספרים קשורים:

הרגלים אטומיים: דרך קלה ומוכחת לבנות הרגלים טובים ולשבור רעים

מאת ג'יימס קליר

Atomic Habits מספק עצות מעשיות לפיתוח הרגלים טובים ושבירת הרגלים רעים, המבוססים על מחקר מדעי על שינוי התנהגות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

ארבע הנטיות: פרופילי האישיות החיוניים שחושפים כיצד להפוך את חייכם לטובים יותר (וגם חיי אנשים אחרים טובים יותר)

מאת גרטשן רובין

ארבע הנטיות מזהות ארבעה סוגי אישיות ומסבירים כיצד הבנת הנטיות שלך יכולה לעזור לך לשפר את מערכות היחסים, הרגלי העבודה והאושר הכללי שלך.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

תחשוב שוב: הכוח של לדעת מה אתה לא יודע

מאת אדם גרנט

Think Again בוחן כיצד אנשים יכולים לשנות את דעתם ואת עמדותיהם, ומציע אסטרטגיות לשיפור חשיבה ביקורתית וקבלת החלטות.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הגוף שומר על הציון: מוח, מוח וגוף בריפוי טראומה

מאת בסל ואן דר קולק

The Body Keeps the Score דן בקשר בין טראומה לבריאות גופנית, ומציע תובנות כיצד ניתן לטפל בטראומה ולרפא אותה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הפסיכולוגיה של הכסף: שיעורים נצחיים על עושר, חמדנות ואושר

מאת מורגן האוסל

הפסיכולוגיה של הכסף בוחנת את הדרכים שבהן העמדות וההתנהגויות שלנו סביב כסף יכולות לעצב את הצלחתנו הפיננסית ואת הרווחה הכללית שלנו.

לחץ למידע נוסף או להזמנה