תמונה מתוך pixabay
לפעמים כשדברים לא הולכים כמו שאני רוצה, במקום לשבת לאחור ולתת לדברים ללכת בדרך שלהם, אני לפעמים מתחיל לדחוף ולהכריח ולנסות לגרום לדברים לקרות כמו שאני רוצה ... האם אתה יכול להתייחס לזה? בין אם זה משהו בעבודה, או בבית, או בכל מקום, אנחנו מתחילים להיות כוחניים ולהתעקש שהדברים ילכו בדרך מסוימת (בדרך שלנו) ... גם כשברור (לפחות לאחרים) שהדברים לא מתנהלים כך בכלל.
לדוגמא, אולי אתה עובד על פרויקט והכל, ואני מתכוון לכל, נראה שמשתבש ... אז מה הנטייה ה'רגילה 'שלנו? אנחנו מתחילים להיות עקשניים ובראשי שוורים ולדחוף ולדחוף כדי לנסות לגרום לזה ללכת כמו שאנחנו רוצים. אנחנו ממשיכים לדחוף, ומנסים לגרום לזה לקרות, לגרום לזה ללכת 'נכון' ... שזה בדרך כלל ניסוי חסר תועלת. קצת כמו לנסות לגרום לנהר לזרום במעלה הזרם.
מה במייקאפ שלנו שמביא אותנו להתנהג כך? אנו מתעקשים שתהיה לנו דרך משלנו ... אנחנו רוצים להיות צודקים ... אנחנו רוצים להרגיש שאנחנו אחראים ושדברים הולכים בדיוק כמו שאנחנו רוצים שהם ... ובכל זאת, מה המציאות מאחורי זה יַחַס? האם המוטיבציה שלנו נובעת מחוסר ביטחון? האם זו תחושה שאם לא נתלות בחוזקה בשליטה, שהכל יתפרק? האם זה חשש שדברים לא יסתדרו לטובתנו אם לא ננסה לשלוט בתוצאה?
סומך על משהו או מישהו אחר מאשר עצמנו
נראה כי הסיבה ליחס זה נובעת מחוסר אמון ביקום (או באלוהים, בכוח או בחיים, או בכל מה שתבחר לכנות אותו מקור יצירתי). אנחנו לא סומכים על כך שמישהו (או משהו) אחר יידע מה הכי טוב לנו ... אנחנו לא סומכים שיש אינטליגנציה מולדת בכל דבר ובכולם, ושאם אנחנו פשוט סומכים ונשחרר, הדברים יהיו להתאמן בדיוק בסדר האלוהי.
עכשיו אני לא תומך בשבת ולא עושה כלום כי 'היקום יטפל בזה'. על מה אני מדבר הוא שחרור פעיל ... נראה כמו אוקסימורון? אולי ואולי לא. הנה דוגמה:
לפני שנים השתתפתי בקורס חבלים. המטרה של סדנת סוף שבוע זו הייתה לפרוץ פחדים וללמוד לסמוך על עצמנו ועל אחרים. התרגיל הראשון היה לעצום עיניים ולתת לעצמך ליפול לאחור, מתוך אמון שהאנשים שעומדים בשורה מכל צד שלך יתפסו אותך. אנשים אלה היו "זרים" שהשתתפו גם הם בסדנה. לא תמיד היה קל לעצום עיניים ולסמוך על שמישהו יהיה שם כדי לתפוס אותך כשנפלת ... זה שחרור פעיל ... אתה עוצם עיניים, אתה סומך, ושחררת לעצמך.
אני בטוח! אתה בטוח! אנחנו בטוחים!
חלק אחר בסדנה כלל מעשה תיל גבוה ... אתה יודע, כמו בקרקס שבו אתה עובר חוט ואז קופץ לבר הטרפז התלוי מרחוק. אני זוכר שעמדתי, כך נראה במשך שעות, למעלה על החוט ההוא מסתכל על פס הטרפז ההוא ומתווכח עם הקולות שבראשי ... אתה מכיר את אלה: "אני לא יכול לעשות את זה" "כן אני יכול" "אני מפחד" אין סיכוי שאוכל לעשות את זה! "" אני אשבור את צווארי. " "זה בטוח" "מה אם אני נכשל ולא אצליח" "יאללה, תעשה את זה!" ... נראה שרגלי מרותקות לחוט שעליו עמדתי (למעלה באוויר) מה שמאפשר לי לשחרר ולקפוץ לעבר מוט הטרפז.
עכשיו הדבר המטורף בכל התהליך הזה הוא שרתמו אותי בבטחה ל"חבל בטיחות "... אז גם אם הייתי מתגעגע למוט הטרפז, לא הייתי נופל לקרקע. ובכל זאת מוחי היה מאובן מהמחשבה להרפות, לא מוכן לסמוך על עצמי כדי לקפוץ למטרה ולא מוכן לסמוך על חבל הבטיחות שקשור למותניים. השיחרור הפעיל הגיע כשלבסוף נשמתי עמוק, קמצתי שיניים וקפצתי ...
חבל הבטיחות הנוכחי
ב"חיים האמיתיים "אולי איננו רואים את חבל הבטיחות שלנו, אך הוא תמיד קיים. היקום תמיד מוכן לתפוס אותנו אם ניפול. לפעמים אנחנו חושבים שאנחנו נופלים (נכשלים), אבל אנחנו בעצם רק משנים פעולה או כיוון. אולי אנחנו בנישואים אומללים, וההחלטה להתגרש היא למעשה הדרכון לקיום מאושר ובריא יותר. אולי אנחנו לא מרוצים מהעבודה שלנו, אנחנו לא מקבלים את הקידום שרצינו, או שאנחנו מפוטרים, וחבל הבטיחות הוא שיש עבודה הרבה יותר טובה שמחכה לנו מעבר לפינה. לפעמים החיים מכריחים אותנו ל"שחרור פעיל "כאשר השטיח נשלף מתחת לרגלינו, ויוצאים לדרך ... צריך לרגל באופן פעיל.
כאשר אנו מוצאים את עצמנו הולכים נגד הזרם, או כאשר אנו מגלים שהכל משתבש בחיינו, עלינו לעצור ולשאול את עצמנו "מה באמת קורה?". האם אנו עומדים על החוט הגבוה, לא מוכנים לסמוך ולהרפות? האם הפחד מהעתיד כל כך שובה לב שאנחנו לא מוכנים לסמוך על כך שמשהו טוב יותר תמיד מחכה מעבר לפינה, אם רק נעשה את הצעד הראשון? יכול להיות שאנחנו פונים לכיוון הלא נכון והיקום מנסה "ליישר אותנו" על ידי שליחת כל מיני אתגרים ...
מה המסר כאן?
כאשר אנו שמים לב לאותות בחיינו, אנו מגלים שהם כל הזמן שם ... כשמשהו הוא מאבק, יש שם מסר ... אולי אנחנו צריכים להתמודד עם המצב אחרת, אולי אנחנו טועים מקום בזמן הלא נכון, או המקום הנכון בזמן הלא נכון ... אולי עלינו לשנות כיוון ... מאבק או אתגר תמיד מגיעים עם מתנה - מסר, שיעור, ברכה.
שחרור פירושו אמון שתהליך החיים תמיד נמצא באיזון ושלא תהיה התוצאה אשר תהיה, זה יהיה לטובה - גם אם אינך יכול לראות כיצד זה יכול להיות. שחרור פעיל, פירושו לעקוב אחר החוכמה או האינטואיציה הפנימיים של האדם ולעשות את מה שמרגיש נכון, תוך אמון שכל פעולה שתנקוט תביא אותנו לפיתרון ...
ספר מומלץ:
דלת הכל
מאת רובי נלסון.
XNUMX פרקים קצרים מכסים את מכלול החיים לפי ערכים רוחניים - מדריך בגודל כיס בסגנון קריא בקלות. "את הספר הקטן הזה אפשר לקרוא אחר אחר הצהריים אחד ו / או להמשך חייכם. קראתי אותו פעמים רבות ואקרא אותו שוב פעמים רבות. זהו אוצר מעבר למילים."
מידע / פנקס הזמנות. זמין גם במהדורת קינדל וכספר שמע.
על המחבר
מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.
Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com
