תמונה על ידי JL G.

שאלה המתעוררת לעיתים קרובות היא "כיצד נדע מה מתאים לנו?" כיצד אנו מוצאים את מקומנו 'הראוי' בחיים, בין אם אנו מדברים על תעסוקה, מקום מגורים, מקום חופשה, זוגיות וכו '? נראה שללא כל השאלה שאני צריך לשאול, הפיתרון תמיד זהה. היכנס פנימה ... כל התשובות יש!

זה אולי נשמע מאוד מיסטי, אבל זה באמת כל כך פשוט מאוד. זה כרוך פשוט בחזרה לתמימות הילדות כשלא הייתה לנו שום בעיה להקשיב לקולות חברינו הבלתי נראים. רבים מכם יכולים לזכור, אולי, שיש לכם חבר למשחק בלתי נראה, או חבר. זה הרמז למציאת התשובות לשאלותיך. זה כרוך בחזרה להאזנה לבלתי נראה. במילים אחרות, לסמוך על הרגשות שלך, על האינטואיציה שלך ועל הקול הפנימי שלך.

אני זוכר ששמעתי שהתשובה הראשונה או התחושה שאתה מקבל בתגובה לשאלה או סיטואציה היא הקול "אלוהים" המדבר. זו האינטואיציה שלך, העוזר הבלתי נראה שלך.

אז איך לומדים לשמוע את הקול הזה? זה דורש לשים לב לרגשות שלך, לחושות שלך, לרושמים הראשונים שלך - ולסמוך עליהם. הורידו את עוצמת הקול שבאה אחרי זה - זה שמפקפק ולעתים קרובות יש מה לומר שמתחיל ב"כן, אבל ... ". במקום זאת, הגבר את עוצמת הקול של הלחישה השקטה הראשונה.

האזן לרוח בזמן שהיא לוחשת במוחך

למד להיות נוכח, מודע ומודע, כך שתוכל לתפוס את התחושה החולפת הזו או ללחוש כשזה מגיע. אם תשומת הלב שלך נמצאת במקום אחר, אתה עלול להיכשל לשים לב שכל מסר או הנחיה הגיעו אליך. המוח שלך יכול להיות מהיר לומר לך שלא שמעת כלום ושהוא פשוט מדמיין דברים.

המפתח הוא לסמוך ... לסמוך על עצמך ... לסמוך על התחושה הראשונה שלך ... לסמוך על האינטואיציה שלך. אל תשים לב יותר מדי לפטפוט של האגו שמספר לך על כל הבעיות, העניינים והמה אם. אם תקשיב לזה מספיק זמן לעולם לא תגיע לשום מקום. תתגעגע לרכבת הנושאת אותך להרפתקאות מרגשות בחוויה היומיומית הזו שהיא חייך. האגו יכול להיות שמח להשאיר אותך יושב בכורסה שלך ולהקשיב לכל האפשרויות וההסתברויות של דברים שיכולים להשתבש - להשוות, לשפוט ולשקול אפשרות זו מול זו.

לפני שנים, האקס שלי ואני נסענו לחופשה באריזונה. את שלושת הימים הראשונים של החופשה בילינו בסדונה במפגש עובדי אור ומרפאים. לאחר שעזבנו משם החלטנו שאנחנו פשוט סומכים על האינטואיציה שלנו ועל הקול הפנימי שלנו לאן נלך. שכרנו מכונית, והתרחיש היומיומי שלנו נראה כך: בבוקר ניכנס לרכב ונשאל "רוח" (או הקול השקט עדיין בתוכו) לאיזה כיוון ללכת. היינו "מקבלים" תחושה (או לפעמים שומעים בקשה פנימית) ללכת צפונה (או מזרח או מערב). נצא לדרך. בכל פעם שנגיע לצומת (למזלנו היינו באמצע שום מקום, אז אנחנו לא מדברים כאן על גושי ערים), נשאל שוב "איזו דרך היא הטוב ביותר שלנו?"

לאן שתוביל, אני אלך

היו לנו חוויות מדהימות. ערב אחד, סיימנו בסוף הדרך, בחצר של משפחה אינדיאנית אינדיאנית. הסבתא ישבה ליד הנול שלה ושזרה שמיכה בעיצוב מסורתי. הסבא הכניס עץ לתנור והתכונן ללילה קר. בחצר עמד הוגאן (בניין בסגנון עגול עשוי אדמה). זה היה כמו לחזור אחורה בזמן. הם הזמינו אותנו להישאר בלילה. הסבתא לא דיברה אנגלית, אבל האנרגיה להיות בנוכחותה הייתה מדהימה.

יום אחר, כאשר שוב עקבנו אחר ההנחיות של ההדרכה הפנימית ההיא, הונחנו לעצור בצד הדרך. מאוחר יותר הייתי מגלה שעצרנו בקניון דה צ'לי. כשיצאנו על הסלעים והסתכלנו למטה לעמק, כל גופי התחיל לרטוט. זו הייתה חוויה שמעולם לא חוויתי, או מאז. הרגשתי שהרטט הזה מתחיל מתחתית הרגליים וכל גופי "מזמזמים" פנימית. פשוט עמדתי ביראת כבוד על החוויה הטרנסצנדנטית הזו. לא רציתי לעזוב את המקום ההוא ... זה הרגיש כל כך חזק ומטפח.

בפעם אחרת, הרמנו אדם בודד בטרמפיאדה (לאחר התלבטויות רבות בקולנו הפנימי האם "בטוח" לעשות זאת). התברר שהאיש הזה היה בדרך הביתה לאשתו וילדיו, והוא אינדיאני של אפאצ'י. הוא הזמין אותנו להישאר בלילה ובילינו את הערב איתו ואשתו שישבו סביב תנור פרנקלין ודיברו על כל מיני דברים ... 

לך עם זרימת החיים, הברכות יזרמו

בעקבות הקול הפנימי הזה יכול להביא לכם כל מיני חוויות קסומות. (היו יותר בתהליך של שלושה שבועות, אבל הדוגמאות האלה נותנות לך את הרעיון.) רצינו חופשה ש"משמעותה משהו "- לא סתם אחת שבה" סיירנו במראות "וראינו" דברים ". על ידי ההנחיה והרוח שלנו, הוזמנו ללב האזור וללב האינדיאנים החיים שם. אנחנו מרפים מפטפוטים של המוח שלנו (מה אם, אוי לא אנחנו לא יכולים וכו ') ופשוט סומכים על עצמנו. זו הייתה חוויה שאני מוקיר עד היום.

כשאנחנו לוקחים את המסלול המלא-קל - זה שעובר עם הזרם במקום נגדו - אנו פותחים את עצמנו לקסם היקום. אנו נותנים לברכות לזרום לעברנו במקום לבחור בדרך בה טובתנו הגדולה אינה שוכנת. 

לכו עם התחושה הפנימית, הלחש השקט בתוך ליבכם. זה תמיד יוביל אתכם לשלווה פנימית, אושר, שפע של ברכות ואהבה!

ספר מומלץ:

להיות אהבה עכשיו: נתיב הלב
מאת רם דאס.

המיוחל של רם דאס להיות אהבה עכשיו היא ההוראה הטרנספורמטיבית של מסע ארבעים שנה אל הלב. של רם דאס להיות אהבה עכשיו ישמש כוכב לילה לכל מי שמבקש לשפר את המודעות הרוחנית שלהם ולשפר את יכולתו לשרת - ולאהוב - את העולם סביבם.

למידע נוסף או להזמנת ספר כריכה רכה זה לחץ כאן או לרכוש את מהדורת קינדל. 

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון