- By לואיז היי
אנשים רבים אומרים שהם לא יכולים ליהנות היום בגלל משהו שקרה בעבר. על ידי אחיזה בעבר, לא משנה מה זה היה או כמה זה היה נורא, אנחנו רק פוגעים בעצמנו בכך שאנחנו מסרבים לחיות ברגע זה במלואו ...
האתגרים הם עובדת חיים. בין אם מדובר בחברת היי-טק שמבינה כיצד לכווץ את טביעת הרגל הפחמנית שלה, ובין אם קהילה מקומית מנסה לזהות מקורות הכנסה חדשים, אנשים מתמודדים ללא הרף עם בעיות
נסיעה מציעה חוויות חדשות ויכולה לפתוח את דעתם של אנשים. זה מאפשר לך לצאת מהגרוב היומיומי שלך - מעבודה, נסיעה לעבודה, עבודות בית ובישול - לחשוב על הדברים החשובים באמת וליהנות מזמן איכות במקום אחר.
כשהיינו ילדים, נראה שחופשות הקיץ נמשכות לנצח, וההמתנה בין חג המולד הרגישה כמו נצח. אז מדוע שכאשר אנו מתבגרים, נראה שהזמן פשוט מסתובב, כששבועות, חודשים ועונות שלמות נעלמות מיומן מטושטש במהירות מסחררת?
- By ריטה מיליוס
האם תרצה לחוות את המיטב האישי שלך? להרגיש ביטחון, בטוח, כשיר, מוכן ובטוח בעצמו? האם תרצה אולי לעבוד בעבודה מספקת? האם תרצה לשלוט בעתיד שלך? רובנו היינו עונים "כן!" מהדהד. לפחות לחלק מהשאלות שלעיל.
- By טרון קטאפאלי
חוסר פעילות גופנית הוא גורם הסיכון הרביעי המוביל למוות ברחבי העולם והגיע למעמד של מגיפה עולמית - הגדרה שקשורה בדרך כלל למחלות זיהומיות כמו שפעת.
- By בריאן שין
שני כימיקלים רדומים באותו מיכל יכולים להתקיים יחדיו באופן בלתי אמצעי, ואז כאשר מתווסף מאפיין שלישי, כימיקל שלישי זה משמש כזרז ליצירת תגובה בעת טלטול או ערבוב. אז זה הולך עם שיפור עצמי ...
- By מריה סאקסטון
העניין גובר בבתים זעירים - יחידות דיור ראויות למגורים הנמצאות בדרך כלל בגודל של פחות מ -400 מטרים רבועים. חלק ניכר מהעניין הזה מונע על ידי סיקור תקשורתי שטוען כי מגורים בבתים זעירים הם טובים לכדור הארץ.
- By מארי ט 'ראסל
כל יום הוא יום חדש. זו עובדה שאין עליה עוררין. על ידי קבלת כל יום חדש בגישה רעננה ונלהבת, אנו יכולים להעצים את חיינו ולהפוך אותם לשמחים יותר. מה יכול לחסום את ...
מספר משקי הבית של יחיד בקנדה מעולם לא היה גבוה יותר. נראה כי קנדה מדביקה את שאר העולם המערבי.
את הכמיהה שכל כך הרבה מאיתנו חשים "חזרה לארץ" ניתן לראות הכרה בכך שחסר משהו בחיי היומיום שלנו, ועובדה שרכיבים חיוניים בחיים חסרים בתרבות המיינסטרים.
- By רחל וואליס
מה קורה אם תחליט לקפוץ פנימה, לברוח לסגנון כפרי ולברוח ממירוץ העכברים בעיר?
אימון שמבאלה מבוסס על פיתוח עדינות ואמיתיות כדי שנוכל לעזור לעצמנו ולפתח רוך בליבנו. אנחנו כבר לא מתעטפים בשק השינה של הפקעת שלנו. אנחנו מרגישים אחראים לעצמנו, ואנחנו מרגישים טוב לקחת אחריות.
- By טום בורין
לאחר 25 שנות עבודה עם תאגיד גדול, החלטתי לעזוב. למה? גיליתי שהחיים בעולם "התאגידי" חיים בתרבות שאינה שונה משדה קרב ...
כל היצורים החיים מחזיקים בתפיסה מולדת של עצמי, עצמי אשר באופן טבעי חפץ באושר ורוצה להימנע מסבל. האינסטינקט הטבעי הזה אינו מכיר גבולות, ומקיף את כל צורות החיים ביקום זה, ללא קשר ל ...
- By ג'יין וויקר
יום אחד במהלך המדיטציה, שנה לאחר שעבר ורנר, קיבלתי הדרכה לקבל עבודה זמנית במשתלת צמחים. זה נראה לי יוצא דופן, אבל למדתי להקשיב להדרכות שלי מאז שהם תמיד הובילו אותי למשהו בעל ערך.
אנו בני האדם הם יצורים ביממה. בדומה לירח העילאי ולגאות האוקיאנוס שהוא שולט בו, אנו חיים יום-יום במעגלים קבועים של גאות ושפל, יציאה וחזרה. כשאנחנו נחושים לבסס הרגלים חדשים של גוף ונפש, הנטייה של המוח לביומיות הופכת לבעלת ברית גדולה.
העתיד או הלא נודע אינם "שם בחוץ" אלא כבר חיים בתוכנו - קיימים מראש בגופנו, בחושינו, ברגשותינו, במחשבותינו, ברוחנו או בתודעתנו. במילים אחרות, התשובות שאנו מחפשים והעתיד המדהים שאנחנו מקווים לו כבר שם בתוכנו ומחכות שנראה רק אותו.
הצעד הראשון הוא להחליט אם אתה רוצה לנסות לשנות. הסיבה לכך היא ששינוי הוא בחירה הדורשת מחויבות ויש לה השלכות. (כמובן, אי שינוי הוא גם בחירה, עם מערכת השלכות משלה).
אנו חיים בתקופות מאתגרות ומרגשות. מכיוון שהאלים הישנים מתפוררים והמודלים הישנים שלנו מכשילים אותנו, אנו יכולים לחקור דרכים חדשות לחיות, להבין את עצמנו ולצמוח שעשויות לגרום להזדמנויות ייחודיות, אישיות, מספקות ואוהבות יותר מאי פעם.
- By אלן כהן
כשאנחנו נכנסים לשנה החדשה, כולנו מקווים שהשנה תהיה טובה יותר מהקודמת, ודברים חדשים ונפלאים יגיעו אלינו. אנו מבקשים לשפר את מצבי העולם שלנו ולהפוך לאנשים טובים יותר. אבל מה אם הדבר הכי נפלא שיכול לקרות יהיה להבין ...
- By מארי ט 'ראסל
"יש לי חלום!" רובנו מכירים את הקו המפורסם כיום של מרטין לותר קינג, כאשר דיבר על חזונו כלפי ארצות הברית ועבור האנושות בכלל. הייתה לו אמונה בחלום שלו, בחזון שלו. מה היה החלום שלך, החזון שלך לגבי עתידך כשהיית צעיר יותר?
- By שי טובלי
כאשר אנו מחפשים בתוכנו מקורות כוח ותכונות כגון חוסר פחד וחוסן, ליבנו אינו המקום הראשון או המיידי ביותר שעולה בראשנו. ואכן, המוח - מקום מושב ההיגיון הנפשי וההגיוני שלנו - אומר לנו שהסתמכות על אנרגיות הלב עשויה להחליש אותנו ...