חשבתי שתמיד הייתי מחויב לחלוטין לעבודה זו של טרנספורמציה אנושית, כי נולדתי מודע ושואל. זה עזר. אבל כשאני לומד את חבל ההצלה שלי ועושה אמירת אמת, ברור שעשיתי יותר מכמה עקיפות.
לא בדיוק פצחתי בדרך ישר אל הארה, וגם לא השגתי הר של טובות חברתיות. אבל לא כל כך אכפת לך מפרטי חיי ולא כדאי לך. החיים שלך הם החשובים לך. אז בואו נקבע עכשיו נקודת התחלה למדידת התקדמות.
קח את טמפרטורת השינוי שלך. כמה להוטים ומעורבים אתם בתהליך האישי של השינוי שאני דוגל בו? מאה יהיה חם גרעיני, אפס מת. לפני שתתנדב מספר, הנה כמה שאלות להנחות אותך:
- איזה סוג ספרים אתה קורא, איזה סרט אתה צופה?
- איך הדיאטה שלך? מדוע אתם בוחרים מה אתם אוכלים ושותים?
- מה מניע את הבחירות שלך בחברים, פעילויות וכו '?
- האם אתה מחשיב את עצמך צרכן או יוצר?
- יש לך מנטור?
- האם אתה מקיים תרגול רוחני יומיומי, כמו מדיטציה או יוגה?
- באילו גורמים אצילים אתה תומך בעולם?
התשובות הכנות שלך לשאלות אלה קובעות את טמפרטורת החיים הנוכחית שלך. אחרי שקראתם את הרשימה הזו, הזמינו מספר שצף למודעות שלכם. מה המספר הזה, בין אפס למאה?
אם זה שישים ושמונה, אתה בסדר עם זה? או שאתה נבוך, כמו שהייתי, מופתע וענווה להבין שאולי אתה לא מסור, מופעל כמו שחשבת? מה שחשוב זה מה שאתה עושה, מה אני עושה, מה שכולנו למעשה לעשות, יום יום, - לא מה שאנחנו מאמינים. ההתנהגות חושפת את סדרי העדיפויות שלנו ואת הערכים החיים שלנו.
אורח החיים הטרנספורמטיבי
אני דוגל באורח חיים טרנספורמטיבי מכיוון שנעשה זאת לזמן מה ולעולם לא יהיה רגע מוגדר בו נחצה קו גימור כלשהו. שינוי מתגנב אלינו, אז, באנג! השינוי הקיצוני ביותר הוא מוות אבל אני מדבר על חיים.
מי יכול לדבר על רגע כזה? אנשים רגילים, זאת אומרת, לא הבודהה או ישו. טרנספורמציה היא בדרך כלל מצטברת, דחיפה כאן ודחיפה שם, בתוספת האפיפניות הבלתי נשכחות שממתגות אותנו בחשיבותן. הכל מסתכם.
היו לנו רגעים. חלקם היו נפצים, אחרים התרחשו בשקט ברקע. נאבקתי להפסיק לעשן במשך שנים. ואז קראתי ספר על בריאות והייתי מוקסם. פתאום הייתי לא מעשן. חברים היו מבולבלים; "למה אתה מתכוון שאתה לא מעשן? אני מכיר אותך שלוש שנים ותמיד עישנת. " לא עוד. חמישה או שישה ניסיונות חסרי תועלת שנקועים בייסורי נסיגה לא הכינו אותי לקלות שלא להפסיק.
ההבדל הפעם? לא ניסיתי להפסיק לעשן; התחייבתי בלהט להיות בריאה. יום אחד העדיפות שלי הייתה ההנאה מעישון; למחרת היה זה התענוג להיות בריא.
כל מה שחשתי מאז אותו יום היה טוב יותר.
עישון היה הרגל, לא חכם. יש לי הרגלים רעים אחרים וגם לך. לכולנו יש את ההתמכרויות שלנו. לחיות באורח חיים טרנספורמטיבי זה לשנות הרגלים באופן יזום.
האם אנו יכולים באמת לעשות זאת, כאשר אנו כנראה מתקשים לדבוק בהחלטות השנה החדשה שלנו במשך יותר מכמה שבועות? מה יעשה את ההבדל, מה יעזור לנו להתמיד?
יוצר ההבדל
הנה רמז לא סביר. מדוע עצים יכולים להחזיק את איבריהם כלפי חוץ ולמעלה במשך שנים? נסה להושיט את הידיים עכשיו. כמה זמן אתה יכול להסתדר? ואיך זה מרגיש?
אז מה ההבדל בינך לבין עץ? כן, ישנם הבדלים פיזיקליים מהותיים וההסבר הקל מתייחס למבנה. אבל יש כאן מטפורה שתעורר בנו השראה.
לעץ שורשים. שורשים אלה עוגנים אותו מוצק באדמה. תא המטען משתרע כלפי מעלה כמו גם הענפים, כולם מחוברים לשורשים ההם, המעוגנים בשורשים ההם, המאזנים את גובה המה שנמצא מעל פני האדמה. התוצאה? אין שום מאמץ הכרוך בענפים המגיעים לעבר השמים.
להושיט יד בלי להפיל גם מזמין להפיל. עץ עם שורשים רדודים מפוצץ בקלות, לא משנה כמה גדול הוא יגדל. למעשה, ככל שהוא גדול יותר כך הסיכוי שהוא נופל יותר. לקבלת עמידות פרטנית, השורשים שלנו חייבים לשזור עמוק לתוך האדמה. משמעות הדבר היא להיות חיים בחושך כמו שאנחנו באור, להיות אנושיים לחלוטין (שמנו נובע מ"חומוס "- המרכיב האורגני של האדמה) ופעיל בעולם האנושי.
היוצאים מן הכלל הם כמה עצים, כמו רדווד האדיר, שיש להם שורשים רדודים אך מתחברים מתחת לאדמה עם שכניהם. הם ממש מחזיקים זה את זה.
אנו מחזקים את אנושיותנו בכך שאנחנו מטיילים ברצון בעולם התחתון האפל של בית המשוגעים הזה, צוללים עמוק וקושרים עם אחרים בחמלה לסבל שכולנו סובלים. זה יכול להתיש אותנו לאורך זמן. זה יכול להסיע אותנו לייאוש וייאוש אלא אם כן נגיע גם כלפי מעלה לקבלת השראה. יותר מדי חושך או יותר מדי אור - עלינו למצוא את האיזון כדי ליהנות מחיים טרנספורמטיביים.
קוראים לנו בני אדם. החלק האנושי הוא בלתי נמנע; חלק ההוויה דורש מאמץ מכוון לחוות במלואו. אנחנו לא שומעים הרבה על להיות בכלל והרבה על עשייה. אם אנו מעוניינים ב"אחר "זה, אנו בעצמנו למצוא עזרה, למשל מספרים כאלה.
חן
חוויה ישירה של אלוהים אינה דבר נדיר מבורך השמור לקדושים. לכולנו זכרונות של אושר ואפיפניה בצורות רבות. אנו עשויים לחלום, לעשות מדיטציה, להתפלל או לשיר, לשבת עם נזיר או לחבק את נשותינו או בעלינו, לקרוא שיר, לצפות בסרט. יש אלף דרכים לחוות את האלוהי. האלוהי חי בכל דבר כחסד.
אתה מצמיח את הקשר הזה? האם אתה הולך יציב, האם אתה נשוי, נפרד או גרוש לאחרונה? האם אתה באמת יש מערכת יחסים מוכרת במודע עם האלוהי, או שמא יש רגעים של מגע אקראי, לא ממוקד וחולף? מפגשים מזדמנים הם לא הדרך הטובה ביותר לפתח קשר כלשהו, ומכאן העידוד שלי לאמץ תרגול רוחני קבוע. אני קובע את זה כאחד משני העדיפויות.
העדיפות האחרת היא הטבע. חלקנו בר מזל לחיות בטבע. תושבים עירוניים צריכים להיות המצאתיים. קנו צמח למשרד שלכם, הסתכלו דרך החלון לעצים הסמוכים, קחו את ארוחת הצהריים שלכם לפארק.
הסוד להאצת השינוי האישי שלנו הוא העמקת שתי מערכות היחסים הללו. הם למעשה מתגלים כאחד, כי האלוהי חי בכל דבר.
בסרט, המטריקס, מורפיאוס יעץ לניאו שאף אחד לא יכול לומר לו מהי המטריקס, שעליו לחוות זאת בעצמו. כמו כן, אף אחד לא יכול לומר לך איך זה קשר עמוק ואוהב עם האלוהי, למרות שאני מנסה, בדיוק כמו שעשה מורפיוס עבור ניאו.
אתה צריך לחוות את הקשר הזה בעצמך.
היו לך את הרגעים שלך, לכולנו, וכמה רגעים נמשכו מספיק זמן כדי להכריח אותך לעוד. "יהיה לי מה שיש לה", אמרה אמו של הבמאי רוב ריינר בסרט כשהארי פגש את סאלי כשהיא וסועדים אחרים במסעדה היו עדים לאורגזמה המזויפת של מג ראיין.
זה היה סרט. הדבר האמיתי פועל על פי אותו עיקרון אך משדר גודל שונה לחלוטין של השפעה טרנספורמטיבית. כל אדם שקשור עמוק במקור החיים מושך רדיואקטיבית לאחרים.
אנחנו רוצים את מה שיש להם. הם ירצו את מה שיש לך.
זכויות יוצרים 2016. Natural Wisdom LLC.
הודפס מחדש באישור המחבר.
מקור המאמר
Now or Never: מדריך למטייל בזמן לשינוי אישי ועולמי
מאת וויל טי וילקינסון
גלה, למד והתמקד בטכניקות פשוטות וחזקות ליצירת העתיד שאתה מעדיף וריפוי טראומות עבר, לשיפור איכות חייך האישיים ולעזור ליצור עתיד משגשג עבור נכדינו.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.
על המחבר
וויל טי וילקינסון הוא יועץ בכיר בחברת Luminary Communications באשלנד, אורגון. הוא כתב והעביר תוכניות באורח חיים מודע במשך ארבעים שנה, ראיין עשרות סוכני שינוי מובילים, והיה חלוץ בניסויים בכלכלות חלופיות בקנה מידה קטן. למידע נוסף ב willtwilkinson.com/
ספרים שנכתבו ביחד עם וויל
at InnerSelf Market ואמזון
