להתעורר ולהתמקד במשהו חדש
תמונה על ידי מעבר לקווי זמן

האמונה שלנו חזקה מאוד, במיוחד כאשר היא מיודעת על ידי מומחה בסמכות. זהו אפקט הפלצבו, אשר ניתן לראות, למשל, כאשר קבוצת חולים משתתפת במחקר, מבלי שביודעה מתנהגת כקבוצת הביקורת.

יתכן שנאמר להם שהם מקבלים טיפול, אך למעשה מקבלים פלצבו (טיפול ללא טיפול; למשל כדור סוכר). המשתתפים בקבוצה זו נוטים לחוות שיפורים מכיוון שהם האמינו שהם יעשו זאת, לאחר שנאמר להם שהתרופה / הניתוח / ההתערבות תעזור, למרות שבמציאות מדובר בהתערבות מזויפת.

אפקט הפלצבו: נבואה המגשימה את עצמה

אפקט הפלצבו הוא גרסה של נבואה המגשימה את עצמה, ויש אינספור מחקרים המתעדים את יעילותה. מחקר אחד כזה של מוזלי וצוותו בשנת 1996 שכלל שתי קבוצות של אנשים שעברו ניתוח בברך, מביא את האפקט הזה. כל עשרת המשתתפים בניסוי זה התאוששו מהתסמינים האוסטאוארתריטים שלהם לאחר ניתוח ברך. כולם הוכנו לניתוח, עברו הרדמה וחתך הניתוח; עם זאת, מחצית מהאנשים (קבוצת הביקורת) לא קיבלו ניתוח בפועל בברך. לאחר ההשכמה נאמר לכולם שהניתוח עבר טוב מאוד.

האנשים בקבוצת הביקורת חוו לאחר מכן הקלה באותה מידה מהניתוח המזויף כמו אלה שעברו את הניתוח בפועל. הרווחים בבריאות נבעו מהאמונה שהניתוח היה הצלחה מוחלטת.

הדהים מתוצאות אלו, Mosely וצוותו חזרו על המחקר עם 180 אנשים בשנת 2002. הוא שוב הוכיח את אותם רווחים במצב הברך האוסטאוארתריטית, ללא קשר אם הניתוח שעבר היה אמיתי או מזויף, כאשר עליות התאוששות עדיין תועדו שנתיים לאחר מכן. .


גרפיקת מנוי פנימית


אפקט הנוסבו: אמונות שליליות תוצאות שליליות

אפקט הנוסבו הפוך - אמונה שלילית שמייצרת תוצאה שלילית. שש שנים לאחר המחקר הראשון נאמר לנבדקים שהם היו חלק מניסוי. המצב בברך דלקת מפרקים חזר אצל כל הנבדקים פרט לאחד, שלא האמינו שזה נכון, והאמינו במקום זאת שזהותם ודאי התערבבה עם מישהו אחר.

כאשר מטופל מקבל שישה חודשים לחיות על ידי אונקולוג, הם עשויים לעמוד לעתים קרובות בציפייה זו. בתקופתי נאלצתי לבטל אמונה רבים עבור לקוחותיי לאחר האבחנה המוסמכת שניתנה על ידי רופא "מומחה".

היה לי לקוח צעיר בשם גרייס, בן 20 ומלא פוטנציאל. היא סבלה מחרדות ודיכאון מאז ילדותה ונאמר לה בגיל 14 על ידי הפסיכיאטר שלה שהיא תהיה עם "הפרעת חרדה כללית" ודיכאון למשך שארית חייה, שאותה תצטרך ליטול תרופות. גרייס ראתה כמה מדריכות לפני שהיא באה לראות אותי, והכריזה לי על תקוותה האחרונה.

צעירה רגישה מאוד, הייתה פתוחה לפסיכולוגיה אנרגטית ולשיטות ריפוי. היא עבדה על אירועים מעוררי חרדה מעברה והתייחסה לאמונות רבות לא מועילות ומגבילות, כולל האמונה הספציפית שלימד הפסיכיאטר כי תהיה לה אבחנה זו לכל החיים ותמיד תזדקק לתרופות.

בסוף המפגשים שלה גרייס הפכה לטרנספורמציה. היופי שלה קורן, והיא כבר לא רואה עצמה קורבן. היא נטולת כל התרופות ובעיקר נקייה מרגשות חרדה. כשזה אכן מופיע, היא יכולה להתמודד; היא מתייחסת לרגשותיה ולמחשבותיה והחוויה היא קצרת מועד, וכבר אינה מעכבת את חייה.

למדו את הילדים היטב

למורים יש כוח רב להשפיע על האופן בו ילדים תופסים את עצמם ואת יכולותיהם. אם, כילד, המורה שלנו מאמין בנו, אנחנו גם מאמינים בעצמנו ולעיתים קרובות נעשה טוב. אם מורה אומר לנו שאנחנו בזבוז זמן, לעתים קרובות אנו יכולים להפנים את האמונה הזו, לבזבז את זמננו וכתוצאה מכך לא לעשות כל כך טוב. אנו עשויים למצוא את עצמנו חיים את מה שאנשי הסמכות שלנו אמרו לנו שנכון. כשאנחנו נפגעים זה מטביע.

אלה שמחלימים מבריאות ומחלה "חשוכת מרפא" חייבים לנטוש את האמונה שהם צריכים לחיות עם מחלה עד שהם מתים. דוחות, מחקרים וספרים רבים נכתבו על החלמה מוחלטת של אנשים ממחלות קשות.

מומחה לופוס שלי כינה את ההתאוששות שלי כ"הפוגה ספונטנית ". תאמין לי, לא היה בזה שום דבר ספונטני! זה יהיה נפלא אם הרופאים יוכלו לתת אבחנות זמניות. אולי אז, אנשים עשויים לבחור לבחור בריפוי עצמי ובהחלמה.

הפוגה: תופעה שכיחה

הפוגה היא למעשה תופעה שכיחה. קראתי דיווחים על גידולים סרטניים שנעלמים תוך מספר שבועות או חודשים לאחר ריפוי משמעותי, שינוי נקודת מבט ושימוש בהדמיה.

בשנת 1993 חוקרים מהמכון למדע נואטי מצאו בספרות הרפואית למעלה מ -3,000 מקרים של דיווחים רפואיים על הפוגה ספונטנית מסרטן (O'Regan et al. 1993). דייוויד סיידלר, השחקן שזכה באוסקר על התסריט המקורי הטוב ביותר עבור נאום המלךh, דיווח על הפוגה ספונטנית באמצעות הדמיית סרטן שלפוחית ​​השתן שלו. הוא עבד על מצבו הנפשי, התאמן באופן פעיל בהדמיה במהלך השבועיים שקדמו לניתוח שאמור היה להסיר אותו. כשדיוויד עבר את הניתוח, לא היה שום סימן לגידול! (מהדורת CNN 2011)

ויזואליזציה כשיטת מדיטציה מודרכת וממוקדת

ויזואליזציה, כשיטה של ​​מדיטציה מודרכת וממוקדת, היא כלי רב עוצמה לשינוי המציאות שלנו. אם נסתכל על תצפיות של מומחים בתחום, נוכל להעריך כי היתרונות של הדמיה הופכים את זה לשווה זמן להתאמן.

בספר 2008 שלו איך המוח שלך יכול לרפא את גופךמדען התרופות לשעבר ד"ר דייוויד ר המילטון מביא מקרים רבים בהם אנשים ריפו מצבים בריאותיים (כולל סרטן ומחלות אוטואימוניות) בכך שהם מדמיינים את עצמם היטב.

טכניקה אחת, "סרט הנפש", צופה את עתידו של אדם בתהליך צילום דמיוני. היא הגתה על ידי האוסטרליות נטלי וגלן לדוול והפכה להצלחה אדירה - בדיוק בהתאם לחזונות שיצרו לשחרור השיטה. חוקר גוף נפש מוביל, ד"ר ג'ו דיספנזה, משתמש בתהליך זה בסדנאותיו.

זה עוזר להיות ספציפי לגבי מטרותיו. התמקמות במקום התבוננות ולא אנליטי עוזרת גם היא, שכן התת מודע יותר מציע ופתוח.

הדמיה באמצעות דמיון משלך

הניסיון שלי בשימוש בהדמיה עם לקוחות גם אומר לי שהדמיה באמצעות הדמיון שלך עדיפה ויעילה יותר מאשר הצעות אחרות. כאשר הם מאפשרים לחוכמתנו הלא מודעת לצוץ, מוחנו יראה לעיתים קרובות חזון מועיל ומשמעותי עבורנו.

עבדתי עם גברת אחת שהתייחסה לריפוי של סרטן ותיק באופן טבעי, שבמדיטציה דמיין את תאי הדם הלבנים שלה כזאבים שיעשו את הסרטן. היא חזרה כעבור שבוע כדי לומר לי שהזאבים מלאים באדישות, מה שייצג את רגשותיה.

בהדמיה היא הצליחה להתייחד עם הזאבים, להבין את מצוקתם ולאפשר לחזונה לתת תובנה לתאי הדם הלבנים שלה. בלי לכפות דברים, אך להתבונן בתמונה, היא הצליחה להתכוונן לתאים הלבנים הפגועים שעברו כימותרפיה ולראות אותם מתחדשים.

כשהיא הכירה בעייפות מערכת החיסון שלה, זאבים חדשים ומעוררים הופיעו בעיני רוחה, אז היא הסכימה עם הזאב הזקן שהוא יוכל לסגת ולאפשר לזאבים החדשים והדינמיים יותר להשתלט על החיפוש והרס התאים הסרטניים. בגופה.

אינטואיציה כחלק מהדמיה

זה יכול להיות קשה לדמיין משהו שאינו נתפס בעינינו, ולכן כדי להשתמש בהדמיה יעילה עלינו להכניס את כל האני שלנו לחוויה. הטבע הרוחני שלנו, החלק בינינו שיודע שהכל אפשרי, יכול להציע את הדרכתו כאשר אנו מתכוונים להתקדם בעתיד טוב יותר או בריא יותר.

התבוננות באינטואיציה שלנו כחלק מההדמיה באמצעות גישה לחיבור הלב במצב מדיטטיבי מאפשרת לכל היבטי הכלל להיות נוכחים. זה לא חיפוש מחוץ לעצמנו אלא התבוננות במה שעולה בראש על ידי כוונון לגוף ביחס לנושא.

להגמיש את שריר המדיטציה שלך

מדיטציה היא מיומנות שאפשר ללמוד - קצת כמו להגמיש שריר, אבל עם יתרונות רבים יותר לגוף, לנפש ולרוח ממה שאפשר היה לחלום עליו. מדיטציה טובה היא כמו חיבור לרשת, להיות ממוקד מחוץ לזמן ולמרחב. זהו גם מסע וגם יעד שיכול להשאיר אותך עם תחושת חיבור, שלווה ורווחה להמשך היום. ראה את אתר הילינג אינסייט למדריך שלי למדיטציה.

השמחה בשיטת Healing InSight היא שגם עמידה בתנוחת ווג'י, תנוחת העמידה "הריקה" בתרגול צ'יגונג, מחברת אותך לרשת זו, כך שבשלב ההדמיה נוכל לתפוס ביתר קלות את התהודה של האמונה החדשה בגוף ו אפשרויות הרטט שלה.

לעתים קרובות, בלי לנסות ליצור אחד כזה, עולה בראשך חזון המייצג את הרטט החדש, המשקף את השינוי בתודעה שחל. התפקיד שלך הוא לאפשר ולהיות סקרן לגבי החזון, אולי להרחיב אותו, אך לא לנסות לתפעל אותו לקבלת התוצאה הטובה ביותר.

האני הגבוה שלך יעבוד איתך ויציע לך חזיונות שמשמעותם עבורך. לא משנה כמה הם מופשטים לאחרים, לעתים קרובות הם מייצגים את אתה החדש, יחד עם האפשרויות החדשות שלך. זה מקל על גילום ההדמיה ולהרגיש אותה בכל תא ונקבוביות בגופך, ויוצר שידור ענק ליקום שזו המציאות שאתה בוחר להתיישר איתה ולקבל!

פיתוח הכלים הדרושים

אין דבר חשוב יותר מאשר להתחבר לכוח האותנטי שלנו, להיות היוצר המכוון של המציאות שלנו ולדעת לנצל את כוח המוח שלנו לטובה. כולנו זקוקים לתמיכה אך מסוגלים לעזור לעצמנו. כשאנחנו כן, היקום באמת תומך בנו.

הגיע הזמן שכל אחד ואחת מאיתנו יתחיל לקחת אחריות אישית על חיינו. אנו יכולים להפסיק להיות קורבנות העבר והנסיבות שלנו, להאשים ממשלות, תעשיית הבנקאות, מערכת החינוך, הורינו, שותפינו, גופנו ...

אולי חווינו שחיתות, חוסר יושר, הונאה ובגידה בחיינו ושל אחרים, אך הדרך היחידה למעלה היא לקחת אחריות על המציאות האינדיבידואלית שלנו. זה מחייב להיות מוסמך מספיק בכדי להתאים מחדש ולשאול, "מה אני יכול לעשות?"

כאשר אנו משנים את חיינו אנו מתחילים לעורר שינוי בקרב אחרים. המסר של גנדי התפרש לעתים קרובות כ"היה השינוי שאתה רוצה לראות בעולם ". במאמר ב ניו יורק טיימס מיום 29 באוגוסט 2011, בריאן מורטון אימת שההערה המקורית של גנדי הייתה:

אם היינו יכולים לשנות את עצמנו, הנטיות בעולם היו משתנות גם כן.

כשאדם משנה את טבעו שלו, כך משתנה יחסו של העולם כלפיו ... אנחנו לא צריכים לחכות לראות מה אחרים עושים.

להתעורר ולהתמקד במשהו חדש

כדור הארץ זקוק לנו להתעורר ולקחת אחריות יותר מתמיד על מה שאנחנו מתמקדים ויוצרים. האנושות מרוויחה כאשר כל אדם הופך לדוגמא לחיות את חייהם הטובים והמשמעותיים ביותר. בטיפול בצרכים העמוקים ביותר שלנו, בהעלאת הרטט ובחיים מליבנו, אנו יכולים להיות הדוגמה הזו ולחלוק את המתנות שלנו זה עם זה. זה אוניברסלי שברמת הנשמה אנו רוצים להתרומם, להביא אהבה, טיפוח וחיוב לעולמנו.

יש מספיק אהבה, תמיכה ועושר לכולנו, אם כי לפעמים אנו מאמינים שזה לא נכון וחוסמים את עצמנו מלקבל אותו. במקום לחיות את הדפוסים המותנים שלנו, אנו יכולים ליצור שידור אנרגטי חדש ולחוות חיים מבורכים ומאושרים. כולנו חלק מהחיים, לא חוץ מהם; חלק מכל מה שיש, ייחודי, ראוי לאהבה, וחשוב.

© 2019 מאת ניקי גרשם-שיא. כל הזכויות שמורות.
קטעים מתוך עבודה עם צ'אקרות לשינוי אמונה.
מו"ל: Findhorn Press, חותם של Intl Traditions Intl.
FindhornPress.com ו InnerTraditions.com

מקור המאמר

עבודה עם צ'אקרות לשינוי אמונה: שיטת הריפוי בראייה
מאת ניקי גרשם-שיא

עבודה עם צ'אקרות לשינוי אמונה: שיטת הריפוי בראייה מאת ניקי גרשם-שיאעבודה עם צ'אקרות לשינוי אמונה משנה את האמונות הלא-מועילות של אנשים באמצעות ניקוי הצ'אקרות שלהם, העלאת הרטט שלהם ויצירת מרחב פורה עבור החדש שייכנס פנימה. שיטת הריפוי InSight המוצגת בספר מעשי בצבע מלא מבוססת על אישורים המשמשים יחד עם עבודת צ'אקרה פרטנית ועבודת גוף ספציפית. תרגילים, כולל טכניקות שנלקחו מקינסיולוגיה, צ'יגונג, אינטגרציה של מוח מוח, ויזואליזציה ותרגילי סמל אינסוף. (זמין גם במהדורת קינדל.)

לחץ להזמין באמזון

 


ספרים קשורים

על המחבר

ניקי גרשם-שיאניקי גרשם-שיא הוא אחד המרפאים הרוחניים המובילים בבריטניה, כמו גם פסיכולוג ייעוץ מוסמך ומורה לרייקי וצ'יגונג. היא פיתחה את שיטת Healing InSight שלה לשינוי אמונה על ידי התבססות על הרקע המקצועי שלה והתעניינותה בריפוי רטט-רגשי וכוח האמונה. היא עובדת עם בסיס לקוחות רחב וכן מנחה סדנאות. למידע נוסף בקרו nikkigreshamrecord.co.uk

וידאו / מצגת עם ניקי גרשם-שיא: מבוא למערכת השינוי האמונה החדשה שלי Healing InSight
{vembed Y = 90Y0h7hXjck}