תמונה על ידי ג'וליטה החל מ- pixabay

עבור אנשים רבים, הפרישה פותחת שלב חיים חדש, הבא בעקבות קריירה ובניית משפחה וקודם לחולשות שעלולות לבוא עם הגיל המבוגר. עבור רבים, זהו זמן של המצאה מחדש ללא תוכנית, מעבר למשרה גמישה, משרה חלקית, התנדבות, שירות, למידה לכל החיים או טיפול.

כמה חברות גדולות תופסות את עצמן, הופכות מודעות למאגר הכישרון, הידע, כישורי התקשורת והחוסן של עובדים מבוגרים. היוזמה Talent Is Ageless של CVS Health בונה שותפויות ציבוריות ופרטיות לגיוס עובדים מבוגרים. הארטפורד, ענקית ביטוח, אפילו הולך למרכזים מבוגרים כדי למצוא עובדים מבוגרים. ו-AT&T מדווחים שהם מתכוונים להשאיר עובדים מבוגרים בעבודה זמן רב ככל האפשר.

עם זאת, לכל הדגש הזה על עבודה ועשייה יש צד צל: הוא מדגיש שהמטרה מגיעה דרך פרודוקטיביות ולא נראה שהיא כוללת עשייה מוכוונת שירות או התפתחות רוחנית מהורהרת יותר. לכן, עודדו אותי למצוא את תוצאות מחקר של אן קולבי וויליאם דיימון בבית הספר ללימודים מתקדמים בסטנפורד, בשיתוף עם Encore.org: מספר גדול של אנשים מבוגרים מדרג "מטרה מעבר לעצמי" גבוה מאוד ברשימת העדיפויות שלהם ונוקטים בצעדים למימושה. למעשה, רצון זה הובע על ידי רוב הנשאלים על פני הבדלים בהכנסה, השכלה, גזע, מגדר ומצב בריאותי. (המחקר דווח על ידי קייטי רמינגטון ומאט בנדיק בפרסום של אוניברסיטת סטנפורד קרדינל בעבודה.)

בנוסף, עבור הנסקרים, מציאת מטרה אינה דורשת הקרבה של צמיחה אישית. כשנשאלו האם השקפותיהם על סוף החיים משתקפות בהצהרה "זה זמן לצמיחה אישית", 67 אחוז השיבו כי התיאור הזה מדויק.

ממצא זה עוזר להסביר מגמה מתמשכת בקרב עובדים מבוגרים, שניתן לראות בה ביטוי לשינוי אישי מבחוץ פנימה. כמעט מחצית מהעובדים המבוגרים החליפו מקום עבודה מאז מלאו להם חמישים, מה ששינה דפוס תרבותי בן מאה שנה בו אנשים נטו לעבוד באותו מקום עבודה או מקצוע עד שפרשו. ועוד רבים רוצים, יש להניח, אך נרתעים. חלקם עשויים להזדקק ל"הכנסה לגשר" בדרכם ליעדם, לקחת קורסים או לקבל הסמכה, או לשלם חשבונות בזמן שהם מחפשים את העמדה או החזון הנכון של איך להוציא רעיון לפועל. ייתכן שאחרים יצטרכו לחשוף את המכשולים הפנימיים בצליהם - פחדים מאפליה בגיל, כישלון, בעיות בריאותיות, טכנולוגיה או אובדן זמן לפעילויות אחרות.

הדרן יזמים

אנשים מבוגרים רבים כיום לוקחים את המושכות לידיים ומשיקים סטארט-אפים משלהם. בניו יורק, למשל, המספר ההולך וגדל של יזמים מעל גיל חמישים נוגד את הסטריאוטיפ של צעירים בני עשרים ומשהו במכנסי ג'ינס כחולים. מספרם של מעל חמישים שהפכו ליזמים בשנת 2016 עלה ב-63 אחוזים ממספרם בשנת 2000. לשם השוואה, כפי שדיווחה וויני הו ב- ניו יורק טיימס, מספר התושבים הכולל בגיל זה עלה רק ב-28 אחוזים באותה תקופה.

לפי encore.org, קהילה בינלאומית שיוצרת פתרונות בין-דוריים לבעיות דוחקות, יותר משנים עשר מיליון אנשים מבוגרים הם "יזמי הדרן" שרוצים להפעיל את הניסיון שלהם לטובת הכלל. רבים מתכננים מיזמים מקומיים קטנים כדי לענות על הצרכים בקהילות שלהם. אינטל, חברת הטכנולוגיה הענקית, שיתפה פעולה עם encore.org להציע מלגות הדרן לעובדיה הזכאים לפנסיה. הם מקבלים קצבה של 25,000 דולר והשמה בעמותה בעלת ביצועים גבוהים כנקודת קפיצה לפייסה מחדש של כישוריהם בקריירה חדשה.

מחקרים מצביעים על כך שגיל עשוי להיות יתרון ליזמים: מחקר אחד מצא שהיו פי שניים מייסדים מצליחים מעל גיל חמישים מאשר מתחת לגיל עשרים וחמש, וכפול מעל גיל שישים מאשר מתחת לגיל עשרים. ריי קרוק היה בשנות החמישים לחייו כשהשיק את מקדונלד'ס; קולונל סנדרס היה בשנות השישים לחייו כשהקים את קנטאקי פרייד צ'יקן; סטיב ג'ובס היה יצירתי בסיבוב השני שלו באפל כמו בפעם הראשונה שלו. (לפרטים, ראה את הפוסט בבלוג משנת 2012 "זקנים יוזמים", עבור הכלכלן)

לגלות תשוקה חדשה

לת'ר, עמיתה, היו כמה תפקידים בחינוך: מורה לאנגלית בתיכון, עוזרת מנהלת ומנהלת. אחר כך היא עברה לאלסקה ועבדה עבור תוכנית לימודים בקולג' שבה לימדה מורים. היא גם ניהלה כנסים להכשרת מטפלים לאנשים מבוגרים. תפקידה כמחנכת לבש צורות רבות ושונות עד שאמה חלתה במחלה קשה ועברה לגור עם הת'ר ובעלה. ואז הת'ר הפכה למטפלת ועברה לעבודה חלקית.

הת'ר מצאה מטרה כמטפלת, כאם לאמה, כדבריה. היא הזדהתה יותר ויותר עם התפקיד. "בשבילי, כל יום הוא יום האם," היא אמרה לי.

ואז, בגיל 101, אמה מתה. וגם המטרה של הת'ר מתה. היא לקחה חופשה משפחתית מעבודתה ותוך כדי אבל, נסעה במעלה החוף המערבי ועשתה אימון נייד בטלפון שלה. זמן קצר לאחר מכן היא עזבה את עבודתה, מודעת לכך שהיא מחפשת את השלב הבא.

"הורדתי את כל הכובעים שנתנו לי כוח - מנהלת, מורה, אפילו מטפלת. זה היה ממש משפיל," היא אמרה לי. נראה היה שהיא שחררה את ההזדהות שלה עם התפקידים הללו ועברה למרחב לימינלי חסר צורה.

לאחר שנסחפה לזמן מה, היא הלכה לריטריט מדיטציה בן עשרה ימים והבינה שהיא במשבר זהות מאוחר. היא כבר לא הייתה אמא ​​או מחנכת. לא היה לה תווית מקצועית ולא תפקיד מוגדר. היא קראה ספרים על הזדקנות, עשתה ייעוץ עמיתים בהתנדבות, התאמנה יוגה וחיכתה. לקח שלוש שנים במרחב הלימינלי - הזמן שבין זהות אחת לאחרת - עד שהיא ידעה שהיא רוצה לעבוד עם אנשים שעוברים ממש את המעבר הזה מקריירה לפוסט-קריירה, מגיבור לזקן.

הת'ר החלה לארגן קבוצות זקנים סביב ספרה של ג'וליה קמרון אף פעם לא מאוחר מדי להתחיל שוב. כשהיא ישבה עם חבריה הזקנים וחקרה יחד, היא כבר לא הייתה המחנכת. היא פרשה את המומחה. "לא הייתה דרגה והרבה יותר שוויון", היא אמרה לי. "זה משפיל לא להיות מומחה, לעשות את העבודה הפנימית כמו שצריך יחד עם האחרים." כשאישה בת שמונים ואחת אמרה לה שהקבוצה שינתה את חייה, הת'ר הרגישה אסירת תודה עמוקה.

"הכובעים הישנים האלה נתנו לי כיסוי," היא אמרה. "עכשיו אני מוצא ביטחון עצמי על סמך המהות שלי, לא על העבודה שלי. וזה מה שאנחנו עושים ביחד בקבוצות”.

שירות כמשימת הנשמה

סיפור נוסף מגיע מבית הספר לעסקים של הרווארד (כפי שדווח על ידי Kanter וחב'). ב-2008, בגיל חמישים ושש, חש דאג ראוך, אז נשיא טריידר ג'ו'ס, אי שקט והחליט לעזוב את החברה. לאחר התעסקות במשך שנה, הוא גילה את יוזמת המנהיגות המתקדמת בהרווארד, המציעה מלגות למנהיגים עסקיים שרוצים להעביר את כישוריהם למגזר החברתי. הוא הפך לעמית והחל לחקור נושא שהוא חש נלהב לגביו: יותר מ-35 מיליון אמריקאים סובלים מרעב או מחוסר ביטחון תזונתי (לפי הדו"ח של USDA לשנת 2019). אבל בגלל שהם לא יכולים לגשת או להרשות לעצמם אוכל בריא יותר, אנשים רבים ממעמד הפועלים מקבלים עודף של קלוריות ריקות ממזון מהיר, וכתוצאה מכך, רבים סובלים מהשמנת יתר.

לראוך היה חזון: רשת חנויות ללא מטרות רווח באזורים עם הכנסה נמוכה שתמכור מצרכים ומזון מוכן במחיר נמוך. כדי להוריד את המחירים, הוא היה משחזר עודפי מזון שעלולים להתבזבז וסחורות עודפות שהיו קרובים לתאריכי המכירה שלהן, וכך גם יפחית בזבוז מזון. Daily Table, העמותה שלו, פתחה את החנות הראשונה שלה במסצ'וסטס ב-2015. ב-2021 היא פתחה את החנות השלישית שלה.

ראוך הצליח להפוך את הידע שלו בענף המזון, את כישורי הניהול שלו ואת משאלת ליבו לשירות שעונה על צרכיה של קהילה. זה הפך להיות שליחות נשמתו.

אפשרויות חדשות נמצאות בכל מקום

אפשרויות חדשות לתעסוקה מחדש ולעצמאות נמצאות בכל מקום. חלק מהתפקידים כוללים גם הזדמנויות לחקור חלקים חדשים של עצמנו, לחיות את התכונות והפנטזיות הבלתי-מועדות שהיו קבורות בצל. אמא מופנמת מצטרפת למצעד הנשים, רצה לתפקיד המדינה ומנצחת, מגלה את קולה כדי להגן על בעיות בריאות האישה. רופא בעיירה קטנה בדימוס מצטרף לרופאים ללא גבולות וחי באסיה, דואג לקהילות מוחלשות ומגשים את חלומו לחיים בתרבות אחרת. אדריכל, שתמיד דמיין לבנות מחדש קהילות לאחר אסונות טבע, לוקח את משפחתו לאקוודור לאחר רעידת אדמה כדי לחיות בפשטות תוך כדי משימתו.

אבל היזהר: עם המצאה מחדש מבחוץ פנימה, תפקידים חדשים עשויים להיות זהים יותר בתחפושת, רק להחזיק פרסונה מהעבר במקום ודורשים את אותן הקרבות רגשיות ויצירתיות. כאשר זה המקרה, תפקידים חדשים פשוט גוזלים מאיתנו את המשימות ההתפתחותיות של סוף החיים. והם גוזלים מאיתנו את החיבור לנשמה.

צל-עבודה לפנסיה: מבפנים החוצה

סקר שנערך לאחרונה בקרב אנשים בני שבעים וחמש ומעלה, שהתכוון לחקור את נושא הזהות לאחר פרישה, מצא שרק 9 אחוזים חשו שזהותם נותרה עטופה בקריירה או בהורות הקודמת. במקום זאת, לאחר הפרישה, הם הזדהו עם הפעילויות והאינטרסים הנוכחיים שלהם (דווח על ידי דן קדלץ ב- זְמַן). אפילו בעלי הישגים גבוהים, כמו רופאים, עורכי דין ומנהלים, דיווחו שההצלחה נעלמה מהר לרקע כשהם עיצבו מחדש את חייהם.

לאחר הפרישה, רוב האנשים עושים שינוי בזהות הרחק מהעבודה לכיוון קריירות הדרן, שירות, תחביבים, יצירתיות או פנאי. מחקר משנת 2016 מאת Age Wave, שכותרתו פנאי בפנסיה, גילו ש-90 אחוז מהפורשים הרגישו שיש להם גמישות רבה יותר לעשות מה שהם רוצים, כששני שלישים העדיפו לבזבז זמן בניסיון אתגרים חדשים.

תשעה מכל עשרה פנסיונרים דיווחו כי הם נהנים מחיים פחות מובנים וכי לעתים קרובות הם מרגישים מאושרים. הסקר מצא גם כי קשישים יוציאו 4.6 טריליון דולר על נסיעות גלובליות, כך שהקריאה להרפתקה כפנטזיית פרישה מתקיימת על ידי רבים.

למה הפחד מפרישה?

אז, אם רוב האנשים שמשחררים את זהויות הקריירה באמת נהנים מהשנים שלאחר הפרישה, למה אנחנו כל כך מפחדים מפרישה? המכשולים הפנימיים שלנו - ההזדהות שלנו עם הנוער, ההצלחה והעשייה - הם האפוטרופוסים על סף הפרישה שמונעים מאיתנו לחצות. עבודת צללים, המכוונת אותנו מחדש למעמקים הפנימיים שלנו, יכולה לעזור לנו לשחרר את זהויות העבר הללו ולהתכוונן לנשמה.

חברי סטיב וולף אוהב לציין שדמויות צללים מתחילות כמגינות ומסתיימות כחבלנים. בואו נבחן את הרעיון הזה. הגיל הפנימי, החלק בנו שמתכחש להזדקנות, מגן על ההזדהות שלנו עם הרוח הצעירה וחסרת הדאגות בנו שמתענגת על האפשרויות. הגיל הפנימי שלנו עשוי גם להגן עלינו מפני מודעות לתמותה עד שנהיה מוכנים להתמודד איתה. 

כשאנחנו בוגרים וצריכים להסתגל להזדקנות, אבל אנחנו ממשיכים להזדהות באופן לא מודע עם הגיל הפנימי, אז אנחנו נעולים בהכחשה - וזה מחבל בנו. בסוף החיים, זה מונע מאיתנו קבלה עצמית, טיפול עצמי ומימוש עצמי. זה מחזיק אותנו בפנים puer eternus, הנוער הנצחי, שחי בחלומות ובאפשרויות, אבל לא במציאות.

 זכויות יוצרים 2021 מאת קוני צוויג, כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המו"ל,
פרק סטריט פרס, חותם של מסורות פנימיות אינטל.

מקור המאמר

העבודה הפנימית של הגיל: מעבר מתפקיד לנשמה
מאת קוני צוויג PhD.

עם אורך חיים מוארך מגיעה ההזדמנות לצמיחה אישית ממושכת והתפתחות רוחנית. כעת יש לך את ההזדמנות להפוך לזקן, להשאיר מאחור תפקידים קודמים, לעבור מעבודה בעולם החיצוני לעבודה פנימית עם הנשמה ולהפוך להיות אותנטית למי שאתה. ספר זה הוא מדריך לסייע להתגבר על המכשולים הפנימיים ולחבק את המתנות הרוחניות הנסתרות של הגיל.

הפסיכותרפיסטית והסופרת רב המכר קוני צוויג מציעה הדמיה מחודשת של גיל לכל הדורות, ובוחנת את המכשולים בהם נתקלים במעבר לקשיש חכם ומציעה עבודת צל פסיכולוגית ושיטות רוחניות מגוונות שיעזרו לך לפרוץ דרך הכחשה למודעות, לעבור מדחייה עצמית. לקבלה עצמית, לתקן את העבר כדי להיות נוכח במלואו, להחזיר את היצירתיות שלך לאפשר לתמותה להיות מורה.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.  

על המחבר

קוני צוויג, דוקטורט., הוא מטפל בדימוס, מחבר שותף של מפגש עם הצל ו רומנס את הצל, מחבר מפגש עם צל הרוחניות ורומן, עש ללהבה: חייו של המשורר הסופי רומי. ספרה הקרוב, העבודה הפנימית של הגיל: מעבר מתפקיד לנשמה, (ספטמבר 2021), מרחיב עבודת צללים לחיים המאוחרים ומלמד הזדקנות כתרגול רוחני. קוני עושה שיטות מהורהרות במשך 50 שנה. היא אישה וסבתא ויזמה כזקנה על ידי סייג'ינג אינטרנשיונל בשנת 2017. לאחר שהשקיעה בכל התפקידים הללו, היא מתרגלת את המעבר מתפקיד לנפש.

בקר באתר המחבר: ConnieZweig.com

ספרים נוספים מאת מחבר זה.