מתנצל מראש, אבל אני מקווה שקריאה זו תעזור לך להרגיש מדוכאת - על אובדן המגוון הביולוגי ועל חוסר ההתקדמות שלנו במהלך משבר האקלים. העניין הוא שבנסיבות קיצוניות אלה, קצת דיכאון על הסביבה יכול להיות בדיוק מה שאנחנו צריכים - זו התגובה השפויה היחידה.
שלבני אדם יש השפעה בלתי ברת קיימא על כדור הארץ אולי הפכה למסר מוכר - אבל זה עדיין מסר קשה לשמוע. זה מציב בפנינו אתגר מורכב בהתחשב באי רצון שלנו לשנות את פנינו.
קמפיין סביבתי גאס ספת 'אמר פעם הוא נהג לחשוב שהבעיות הגדולות ביותר העומדות בפני כדור הארץ היו אובדן המגוון הביולוגי, התמוטטות המערכת האקולוגית ושינוי האקלים. הוא האמין שתוך 30 שנה מדע טוב יכול לטפל בבעיות הללו. אבל, הוא המשיך:
טעיתי. הבעיות הסביבתיות העיקריות הן אנוכיות, חמדנות ואדישות, וכדי להתמודד עם אלה שאנו זקוקים לשינוי רוחני ותרבותי. ואנחנו המדענים לא יודעים לעשות זאת.
אז מי כן יודע לעשות זאת? פוליטיקאים? כלכלנים? הבעיה עם הפתרונות שלהם היא אותה בעיה שעמה מתמודדים מדענים - הם מניחים פעולה רציונלית מצד בני אדם סבירים.
אבל בני אדם יכולים להיות במידה רבה לא הגיוניים. כשמדובר בסביבה, אנו מתפקדים לעתים קרובות כמכורים בעלי משמעות טובה, מבטיחים ברצינות להפסיק לזהם את הימים, להרעיל את האוויר, לנצל את העולם הטבעי - ואז ממשיכה לעשות בדיוק את זה.
גישה פסיכותרפויטית
כך שאם נמשיך לחפש פתרונות מעשיים כלפי חוץ, נמשיך להיכשל. עלינו להביט פנימה, אל עצמנו. וזה תפקיד הפסיכותרפיה - לספק את המפות הרגשיות והיחסי שייקח אותנו מקטסטרופה לשינוי.
כחבר הברית לפסיכולוגיה של האקלים (קבוצה של אקדמאים, מטפלים, סופרים ואמנים) אני מאמין שהבנה פסיכולוגית יכולה לסייע במגוון הרחב של תגובות אינדיבידואליות ותרבותיות מורכבות למשבר הסביבתי.
רגשות כמו כעס, אשמה, צער, טרור, בושה, חרדה, ייאוש וחוסר אונים הם כולם תגובות מתאימות. אבל הגנות מפני רגשות אלה - הכחשה ו התנערות - משמע שנמנענו מנקיטת הפעולה הנדרשת כדי לטפל בסיבתם.
"פסיכולוגיית אקלים" היא סוג אחר של פסיכולוגיה. במקום לראות את הרגשות האלה כאל משהו שיש "לתקן" או "לרפא", אנו רואים בהם תגובות מובנות ובריאות - תגובות אנושיות שמזדהות ישירות עם כדור הארץ.
יש גם ערך להבנה כיצד יכול צער, אובדן ואבל לעצב את התגובות שלנו לשינויי אקלים. כי אם אנו חוסמים את רגשותינו, אנו כן לא מצליח להתחבר בדחיפות המשבר - וזו אולי אחת הסיבות לכך שעד כה לא הצלחנו לנהוג במהירות מספקת.
תמונה אחרת
בפועל, מה שאנחנו עושים בפסיכולוגיית האקלים עשוי לא להיראות שונה מגישות פסיכולוגיות אחרות על פני השטח. מה ששונה זה מה שנמצא מתחת - איך אנחנו חושבים, רואים, משקפים ומגיבים.
זה כולל בחינת הדינמיקה הלא מודעת העומדת בפנינו מול המציאות לשינוי האקלים, ו מול ההתכחשות שלנו ו אדישות.
על ידי שימוש בהבנתנו את הכאב הנפשי כדי לעזור לאנשים להתמודד עם אובדן אקולוגי שכבר קורה, אנו נותנים לגיטימציה לצערם. ועל ידי אימוץ "עדשת שינויי אקלים" דרכה אנו יכולים לראות כיצד המשבר מעצב יותר ויותר את העולם, ואשר יכול להביא אנשים לטיפול, אנו עוזרים לאנשים להבין את מצוקתם.
התוצאה, אם אנו מוכנים לעסוק, היא מומחית הקיימות ג'ם בנדל מתקשר "הסתגלות עמוקה". אנו יכולים לשנות את צורת הרגשתנו כלפי המשברים, ליצור קשר חדש - ואז לפעול.
בעבודה שלנו אנו רואים יותר ויותר שברים בזוגיות ומצוקה אישית הנובעת ישירות ממשבר הסביבה. בני נוער, למשל, שחשים מנוכרים מהוריהם בגלל שהם לא חולקים את זה אותם חששות מפני אובדן המגוון הביולוגי.
שוחחתי עם ילדים שאומרים שהם לא מסוגלים לסמוך על הוריהם בגלל חוסר הפעולה של הדור המבוגר. אני שומע זוגות מדברים על נישואים שאינם מסוגלים לשאת את המתח של בן זוג אחד שחי בפחד מהעתיד, ואילו השני שם את אמונם בטכנולוגיה.
שימוש בעדשות פסיכולוגיית אקלים בונה דיאלוג בין עמדות שונות אלה. ובאמצעות הבנה ואמפתיה עם כל עמדה, אנשים יכולים להתחיל להבין אחד את השני. לאחר שיחה בפסיכולוגיה באקלים שערכתי לאחרונה, אישה שנכחה עם בתה המתבגרת פנתה אלי אחר כך כדי לומר שבדרך הביתה ניהלו את השיחה הכי טובה שלהם זה שנים.
ההורה דיבר על צערה, אשמתה ופחדיה כי לא תוכל להגן על ילדיה. הבת השיבה כי היא זקוקה לתמיכה של אמה כדי להשתתף בתקיפות האקלים בבית הספר. הם מצאו בסיס משותף ומערכת יחסים חדשה המבוססת על פחדיהם והצורך שלהם לנקוט פעולה יחד.
במקרים של אנשים סובל מחרדה אקולוגית ובנושאים דומים, התקווה היא למצוא דרכים לעבר עולם חדש המעוצב על ידי הבנה מעמיקה יותר של מערכת היחסים שלנו עם כדור הארץ וכיצד בסופו של דבר שזירת העתיד שלנו עם הישרדותם של יצורים אחרים.
ואז על ידי שימוש בהבנה זו אנו יכולים לעזור בניווט שטחים מבלבלים, מוזרים ומפחידים. באמצעות הכרת רגשות כואבים אנו יכולים להתחיל לראות בהם פוטנציאל טרנספורמטיבי. הגידול הרגשי הזה הוא שיכול להציל אותנו. דיכאון הוא למעשה צעד בדרך שעלול להוביל חזרה אל פני השטח.
כמו שאמר הפסיכולוג האמריקני ג'יימס הילמן לפני יותר משני עשורים:
הפסיכולוגיה, המוקדשת כל כך לעירור התודעה האנושית, צריכה להתעורר לאחת האמיתות האנושיות הקדומות ביותר: לא ניתן ללמוד או לרפא בנפרד מכוכב הלכת.
על המחבר
קרוליין היקמן, עמיתת ההוראה, אוניברסיטת באת'
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים
