האמונה ברצון חופשי גורמת לך להרגיש יותר כמו העצמי האמיתי שלך

האם יש לנו רצון חופשי? זו שאלה שחוקרים התלבטו בה במשך מאות שנים וכנראה ימשיכו לדון בה עוד מאות שנים.

זו לא שאלה שאני יכול לענות עליה, אבל מה שאני מעוניין בה הוא "מה קורה אם אנחנו כן (או לא) מאמינים ברצון חופשי?" במילים אחרות, האם האמונה ברצון חופשי חשובה בחיי היומיום שלך?

עמיתי ואני במשרד מעבדת פסיכולוגיה קיומית באוניברסיטת A&M בטקסס לחקור את התוצאות הפסיכולוגיות של אמונה ברצון חופשי. תוך כדי התבוננות בפרויקט המחקר הבא שלי, הבנתי בשלב כלשהו בחיינו, כולנו רוצים להבין מי אנחנו - זה הטבע האנושי. לכן, החלטנו לחקור כיצד האמונה ברצון חופשי משפיעה על תחושת העצמי והזהות שלנו.

מהו רצון חופשי?

רצון חופשי מובן בדרך כלל כיכולת לבחור באופן חופשי את מעשינו ולקבוע את התוצאות שלנו. לדוגמא, כשאתה מתעורר בבוקר, אתה מכה נודניק? אתה לובש את ציוד האימון שלך והולך לרוץ? אתה תופס כוס קפה חם? אמנם אלה דוגמאות פשוטות, אך אם אתה מאמין ברצון חופשי, אתה מאמין שיש מספר בלתי מוגבל של פעולות שאתה יכול לעשות בהן כשאתה מתעורר בבוקר, וכולן בשליטתך.

האמונה ברצון חופשי מסייעת לאנשים להפעיל שליטה על מעשיהם. זה חשוב במיוחד כדי לעזור לאנשים לקבל החלטות טובות יותר ולהתנהג בצורה יותר וירטואזית.


גרפיקת מנוי פנימית


למשל, מחקר מצא שקידום הרעיון שלאדם אין רצון חופשי גורם אנשים הופכים להיות יותר לא ישרים, להתנהג באגרסיביות וגם להתאים את המחשבות והדעות של אחרים. וכיצד אנו יכולים להחזיק אנשים באחריות מוסרית למעשיהם אם איננו מאמינים שיש להם את הרצון החופשי לנהוג אחרת? האמונה ברצון החופשי מאפשרת לנו להעניש אנשים על התנהגויות לא מוסריות שלהם.

לכן, לא רק שיש ערך להאמין ברצון חופשי, אלא שלאמונות הללו יש השפעות עמוקות על מחשבותינו והתנהגויותינו. מובן מאליו שאמונה ברצון חופשי משפיעה על האופן בו אנו תופסים את עצמנו.

אולי אתה חושב, "כמובן שאמונה ברצון חופשי משפיעה על ההרגשה שלי כלפי עצמי." למרות שזה נראה ברור, באופן מפתיע מעט מחקר בדק שאלה זו. אז ניהלתי שני מחקרים לברר יותר על האופן שבו האמונה ברצון חופשי גורמת לנו להרגיש.

מה שהאמונה ברצון חופשי גורמת לנו להרגיש לגבי עצמנו

במחקר הראשון גייסתי 304 משתתפים מטורק מכני של אמזון והקציתי אותם באופן אקראי לכתוב על חוויות אישיות המשקפות אמונה גבוהה ברצון חופשי, כמו שינוי מסלולי קריירה או התנגדות לסמים או אלכוהול, או חוויות המשקפות אמונה נמוכה ברצון חופשי. , כמו לגדול בעוני או לעבוד תחת בוס סמכותי. ואז, כולם התבקשו להעריך את תחושת העצמי שלהם.

משתתפים שכתבו על חוויות המשקפות אמונה נמוכה בחופש דיווחו כי הם מרגישים פחות "בקשר" עם האני האמיתי שלהם. במילים אחרות, הם הרגישו שהם לא מכירים את עצמם כמו גם המשתתפים שכתבו על חוויות המשקפות אמונה גבוהה ברצון חופשי.

לאחר מכן ערכתי מחקר המשך שבדק את תחושת האותנטיות של האדם, את התחושה שאדם מתנהג על פי אמונותיהם, רצונותיהם וערכיהם.

גייסתי קבוצה נוספת של משתתפים מ- Amazon Mechnical Turk, וכמו הניסוי הראשון, הקציתי אותם באופן אקראי לכתוב על חוויות אישיות המפגינות אמונה גבוהה ברצון חופשי או אמונה נמוכה ברצון חופשי. לאחר מכן, כולם השלימו משימת קבלת החלטות בה נאלצו לבצע סדרת אפשרויות האם לתרום כסף לצדקה או לשמור את הכסף לעצמם.

לאחר מכן נשאלו המשתתפים עד כמה הם מרגישים אותנטיים בעת קבלת החלטותיהם. המשתתפים בקבוצת הרצון החופשי הנמוך דיווחו כי הם מרגישים פחות אותנטיים מאשר המשתתפים בקבוצת הרצון החופשי הגבוה.

אז מה המשמעות של כל זה?

בסופו של דבר, כשאנשים מרגישים שיש להם שליטה מועטה על מעשיהם ותוצאותיהם בחיים, הם מרגישים רחוקים יותר מהעצמי האמיתי והאותנטי שלהם. הם פחות בקשר עם מי שהם ולא מאמינים שמעשיהם משקפים את אמונותיהם וערכיהם המרכזיים.

אנו מאמינים שהסיבה לכך היא שאמונה ברצון חופשי קשורה לתחושות של סוכנות, לתחושה שאנחנו מחברי פעולותינו ועוסקים באופן פעיל בעולם. כפי שאתה יכול לדמיין, תחושת סוכנות זו היא חלק חשוב בזהותו של האדם.

החשיבות של הרגשה שאתה אחראי על חייך חלה על פעולות משמעותיות כמו מעבר או קבלת עבודה חדשה או הרהור בשאלות הגדולות בחיים. אך זה חל גם על ההחלטות הזעירות שאנו מקבלים לאורך היום.

הנה החלטה אחת פשוטה, אם כי ניתנת לשירות, שאני מתמודד איתה כל בוקר. כשאני מתעורר בבוקר ומחליט ללבוש את ציוד האימון שלי ולצאת לריצה במקום להכות נודניק, אני עלול להרגיש שאני מקבל ההחלטות העיקרי לשגרת הבוקר. בנוסף, ככל הנראה אני פועל מצד שלי שמעריך בריאות גופנית.

אבל מה אם אני מתעורר ואני מרגיש שאני לא יכול להתאמן כי אני צריך ללכת לעבודה או שגורם חיצוני אחר מקשה על ההליכה? אני עלול להרגיש כאילו מישהו או משהו אחר שולט בהתנהגותי, ואולי פחות אוהב את עצמי האמיתי.

אז, האם יש לך רצון חופשי? האם מישהו מאיתנו? זכרו, השאלה היא לא האם זה קיים או לא, אלא האם אתם מאמינים שכן.

על המחברשיחה

אליזבת סטיו, דוקטורט. מועמד לפסיכולוגיה חברתית ואישיות, אוניברסיטת טקסס A & M

מאמר זה פורסם במקור ב שיחה. קרא את מאמר מקורי.

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון