יצירת 'Newmories' מזיכרונות כואבים או טראומטיים

לכולנו יש זיכרונות טראומטיים.

עם השנים אנו עשויים להיות מודעים כיצד הם משפיעים על חיינו בדרכים שליליות. למשל, אב היה פחות טוב לב ואנחנו פתאום מבחינים בעצמנו קשוחים כלפי בננו. לחלופין, עברנו התעללות מינית לפני שלושים שנה ועדיין נרתעים מאינטימיות בימינו, בלי יכולת לקבל ולתת אהבה באופן חופשי.

הנה טכניקה שבה תוכלו להשתמש בעצמכם לשינוי ההיסטוריה האישית שלכם על ידי ריפוי זיכרונות במודע עם חשיבה ודמיון חדשים.

זרם אחורה

התחל בישיבה בשקט עם הידיים בחיקך. נזכר באירוע טראומטי מהעבר שלך ודמיין אותו נוח קלות בידך. עכשיו הפכו אותו לדימוי, כמו ציפור פצועה.

עוצם עיניים, מרגיש את עצמך נוסע בזמן לבקר באותו אירוע. שים לב לעצמך להגיע כמתבונן, מזדהה עם העצמי העתידי שלך, מביא תודעה ונקודת מבט בוגרת למצב זה.

אתם שואלים: "מה קורה ומה חסר בזיכרון הזה?" אם מה שקורה אכזרי, אז מה שחסר זו חמלה. אם שנאה קיימת, אין סובלנות וקבלה. אם הכעס משתולל, ברור שאין שלום.

עכשיו ספק את מה שצריך. התמקד בתכונות החסרות שזיהית והזרם אותן לזיכרון זה. זורם אהבה, סליחה, הערכה, כבוד, חמלה, אמפתיה, הבנה - כל מה שחסר.


גרפיקת מנוי פנימית


אתה יוצר את מה שאני מכנה "newmory", זיכרון חדש.

אני בן שתים עשרה, יושב בשיעור מדעים, משועמם. אני לא שם לב שהמורה נאבקת לפתוח חלון תריסים. קליפתו הנרגשת מעירה אותי: "וילקינסון, התעניין!" נבוך, כמו שהילדים בני עשר יכולים כל כך בקלות להיות, אני קופץ על הרגליים ועוזר לו, מרגיש מבויש.

בביקור חוזר בזיכרון זה, אני מבין שהטראומה השיורית שלי קשורה לי או לעיוורת החלונות. כן, המורה מתפרצת עלי,
אבל עכשיו - ברור - זה לא עלי. הוא מתרגז, זה הכל. ואני בקרבת מקום.

משהו משתנה. אני מרגיש הקלה ואני שולח גל סליחה בזיכרון, כלפי המורה וכלפי עצמי, מרפא את הפצע הישן הזה.

פשוט יצרתי סיפור חדש.

התראת אינטליגנציה של המינים

פי מאמר באינטרנט:

הניחוח המקסים של דשא חתוך הוא ריח של ייסורי צמחים: כאשר הם מותקפים, צמחים משחררים תרכובות כימיות מוטסות. כעת מדענים אומרים כי צמחים יכולים להשתמש בתרכובות אלה כמעט כמו שפה, ולהודיע ​​על יצורים סמוכים שיכולים 'להציל' אותם מהתקפי חרקים.

קבוצה של מדענים גרמנים שחקרה צמח טבק פראי הבחינה כי התרכובות ששחררה, המכונות נדיפים עלים ירוקים או GLV, היו ספציפיים מאוד. כשהצמחים הושפעו על ידי זחלים, הצמחים שחררו מצוקה GLV שמשכה חרקים טורפים שאוהבים לאכול את הזחל המדובר. "

מושלמות איננה קו ישר

מטוסים יוצאים מגדרם כתשעים אחוז מהמקרים. הטייסים מבינים את מה שמכונה "כלל אחד מתוך שישים": מרחק של יותר מששים קילומטר, הם נוטים להיות מחוץ למסלול בערך מייל ימי אחד. הֵם צריך כמובן נכון, וכל הזמן להגיע ליעדם.

החיים הם סדרה של תיקונים כמובן שתלויים בשני פיסות מידע חיוניות: לאן אתה נמצא עכשיו ולאן אתה רוצה להגיע. באופן מדהים, גם אנשים רבים לא יודעים. הם מכחישים את עובדות מצבם הנוכחי - הכוללות את השפעת הזיכרונות שלהם - ויש להם מטרות מעורפלות. הכחשה פלוס משאלת לב אינה שווה חיים מספקים.

ההרגל החדש של הפרק הזה הוא פשוט: סע אל העבר שלך כדי ליצור חדשות חדשות המאפשרים לך לשנות כיוון ואז כמובן לתקן את הדרך שלך להגשמה מתמשכת, באמצעות מצפן הרגש שלך כדי להישאר על המסלול, בידיעה שאתה תהיה מחוץ למסלול רוב הזמן.

במדע, קבלת רעיונות חדשים נובעת מרצף צפוי בן ארבעה שלבים.

בשלב הראשון, ספקנים מכריזים בביטחון שהרעיון הוא בלתי אפשרי מכיוון שהוא מפר את חוקי המדע. שלב זה יכול להימשך שנים או מאות שנים, תלוי עד כמה הרעיון מאתגר את החוכמה המקובלת.

בשלב השני, ספקנים עשויים להודות בחוסר רצון שהרעיון אפשרי אך הוא אינו מעניין במיוחד וההשפעות הנטענות חלשות ביותר.

שלב שלישי מתחיל כאשר המיינסטרים מבין שלא רק שהרעיון חשוב, אלא שההשפעות שלו הרבה יותר חזקות ונרחבות ממה שדמיינו בעבר.

שלב רביעי מושג כאשר אותם מבקרים שהתנערו בעבר מכל עניין ברעיון מתחילים להצהיר שהם חשבו על זה קודם.

בסופו של דבר, אף אחד לא זוכר שהרעיון נחשב פעם לכפירה מסוכנת.

~ דין ראדין

זכויות יוצרים 2016. Natural Wisdom LLC.
הודפס מחדש באישור המחבר.

מקור המאמר

Now or Never: מדריך למטייל בזמן לשינוי אישי ועולמי
מאת וויל טי וילקינסון

עכשיו או לעולם לא: מדריך לנוסע בזמן לשינוי אישי וגלובלי מאת וויל טי וילקינסוןגלה, למד והתמקד בטכניקות פשוטות וחזקות ליצירת העתיד שאתה מעדיף וריפוי טראומות עבר, לשיפור איכות חייך האישיים ולעזור ליצור עתיד משגשג עבור נכדינו.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.

על המחבר

וויל טי ווילקינסוןוויל טי וילקינסון הוא יועץ בכיר בחברת Luminary Communications באשלנד, אורגון. הוא כתב והעביר תוכניות באורח חיים מודע במשך ארבעים שנה, ראיין עשרות סוכני שינוי מובילים, והיה חלוץ בניסויים בכלכלות חלופיות בקנה מידה קטן. למידע נוסף ב willtwilkinson.com/

ספרים שנכתבו ביחד עם וויל

 

at InnerSelf Market ואמזון