המשמעות שאנו נותנים למשהו קובעת את המציאות ואת חווית החיים שלנו. אם אתה רואה דוב גריזלי מגיע לקראתך, אז המשמעות, או הפרשנות, באותו רגע תהיה של סכנה, פחד והישרדות. אם אתה רואה חתלתול שנטען עליך, המשמעות והחוויה הם אחרים. לרוב, אנו לא מודעים למשמעויות שאנו מניחים על המציאות שלנו.
אנו משליכים את המשמעויות שאנו מחזיקים בלבנו ובמוחנו על חיינו. ה"משמעות "של משהו, הפרשנות שלנו אליו, קובעת את המחשבות, המילים והמעשים שלנו. אנו נחווה פחד אם זו המשמעות שאנו מחזיקים בה. זה נכון גם לגבי כעס, אהבה ורגשות אחרים.
קחו לדוגמא ערך שרבים חולקים: שלום.
הערך והמשמעות העמוקה יותר של שלום
עבור רבים מאיתנו "שלום" הוא איכות נפלאה שאנו מעריכים מאוד. עבור רובנו השלום הוא הרוגע והשלווה שמראים את עצמם רק כאשר גורש סכסוך וחוסר הרמוניה.
עם זאת, כאשר אנו מסתכלים על המילה בסנסקריט ל"שלום" - ש?נטי - היא לוקחת את המושג היפה הזה ואומר לנו ששלום נחווי כאשר אנו שלווים, וכאשר אנו רואים אותו בכל מקום, וכאשר מעשינו שלנו שלווים. במילים אחרות, השלום קיים כאשר אנו מרגישים אותו בתוכנו, ואז מסתכלים החוצה ורואים אותו בכל מקום, גם אם הנסיבות נראות פחות משלוות.
כאשר אנו מטמיעים משמעות עמוקה יותר זו, היא מגדירה ומבהירה את הבנתנו לשלום אמיתי. הבנתנו את המשמעות העמוקה יותר הזו מראה את עצמה בגישה ובפעולות שלנו שהופכות באופן טבעי וקל יותר לשלמיות. כך אנו מתחילים לפתח שורשים חזקים ועמוקים בתוכנו ומגיבים לעולם בצורה יעילה, חמלה ומציאותית.
מסורות חוכמה נצחיות
מסורות החוכמה העתיקות והנצחיות של מזרח ומערב סיפקו לאנושות חוט בלתי-שבור של חיבור לתודעה לאורך אלפי השנים. זהו חוט של חוכמה וידע. מטרת החוט הזה היא לספק חוכמת מקור ולהפוך אותה לזמינה כל העת לאנשים לעקוב, כך שהם תמיד יוכלו להבין את האמת של עצמם.
בעולם של ימינו חוכמת מקור זו זמינה באמצעות חיפוש מקרי באינטרנט, עיון בחנות ספרים או ביקור בספריה המקומית שלך. טקסטים שנשמרו אך ורק עבור חכמים, כמרים, מורים ותלמידיהם, נמצאים כעת שם. הידע היה מוגן בקפידה, ואם אדם חפץ בחוכמה זו, היה עליו לעזוב את חיי עולמו וללמוד עם מורים אלה בדלתיים סגורות. במשך מאות שנים חוכמה זו הייתה סודית, וכעת היא נגישה בקלות.
עם זאת, על אף המכלול הזה של חוכמה וידע שניתן להשיג כל כך בקלות בחנויות, בספריות, ברשת, ברשתות החברתיות, המודפס על ספלי קפה, לוחות שנה ושולחנות מגנטים למקרר, ישנם שיעורי שיא של הפרעות חרדה, מתח, אומללות וחוסר מימוש . מסורות החוכמה הנצחיות המציעות פתרונות לכל הבעיות הללו קיימות אך אינן מנוצלות. החוליה החסרה היא תרגול. לשמוע מה חוכמת המקור הזו אומרת זה דבר אחד, להוציא אותו לפועל זה דבר אחר לגמרי.
אנו נעשים טובים במה שאנו מתרגלים: מה אנו מתרגלים?
אין שינוי בלי להתאמן. על ידי תרגול אנו משתנים. תרגול הוא כמו פעילות גופנית; זה גדל בכוח עם אימון מתאים. נהיה טובים בכל מה שאנחנו מתרגלים.
למעשה, אנחנו מתרגלים כל הזמן, אנחנו תמיד מתרגלים משהו: מחשבה, תחושה, מילה, פעולה. השאלה היא: מה אנחנו מתרגלים?
אם נתרגל לחשוב את אותם הדברים, להרגיש את אותם הדברים ולעשות את אותם הדברים, אז אנו יכולים לצפות לקבל את אותן התוצאות והחוויות.
כאשר אנו בוחרים במודע לנסות משהו חדש כדי להגביר את המודעות שלנו ולשפר את רווחתנו, אנו יכולים להיות בטוחים שהחוויה שלנו תשתנה. הדבר החשוב הוא להתחיל להתאמן בכל יום.
שלושת הגורם "הזמן" לתרגול
ישנם שלושה גורמים "זמן" לתרגול, שכולם נחוצים. הם: תדירות, משך והיקף.
התדירות היא התדירות שבה אתה מתאמן. משך הזמן הוא שבו אתה מתאמן, וההיקף הוא פרק הזמן בו התאמנת - יום, שבוע, חודש או שנים.
לדוגמה:
תדירות: באיזו תדירות אתה עושה מדיטציה? - פעם ביום
משך הזמן: כמה זמן אתה עושה מדיטציה? - 20 דקות
היקף: כמה זמן אתה עושה מדיטציה? - 20 שנה
כלים להשגת חוכמה נצחית
הציוד החשוב ביותר שלנו לעבוד כשאנו מבקשים להשיג חוכמה נצחית הוא היכולות שלנו, האנרגיה שלנו, היכולת שלנו ליישם מודיעין ומאמץ. יש לנו גוף פיזי, שמעביר אותנו בעולם ותמיד מעוגן ברגע הנוכחי. יש לנו גם יכולות מעבר לפיזיות. יש לנו את הכלי הפנימי העצום, החזק והמשובח של המוח שלנו ושל הלב שלנו.
במסורת החוכמה של הסנסקריט ישנם ארבעה היבטים לתודעה וללב:
מאנאס: המוח החושב המכונה "מוח הקוף"
בודהי: האינטלקט או המודיעין
צ'יטה: זיכרון עמוק המכונה הלב
Aham: תחושת הקיום הבלתי מוגבלת, או Ahamk?ra: תחושת הקיום המוגבלת
בואו נסתכל על הראשון. (הערת עורך: הספר מפרט יותר על כל ארבעת החלקים).
מנאס: המוח החושב
מאנאס הוא הפונקציה הפרשנית של הנפש. מה זה מפרש? רשמי החושים: כל הצלילים, המגע, המראות, הטעמים והריחות. הרושמים הם ניטרליים, והם מתקבלים ללא הרף.
מכיוון שמנאס מתמודד רק עם רשמים חושיים, אלה יכולים להיות רק לאחר שחווה משהו. הרושמים הם תמיד מהעבר. בדומה לשלוף קבצים ממגירה, מנאס שולף את זיכרונות החושים שלנו כדי לפרש חוויות חדשות.
למאנס יש כוח הדיבור. מאנאס הוא מה שמפטפט בראשנו ומעיר על הכל כל היום. מאנאס הוא החלק החושב בתודעה שמציע כל העת, ומציע נגד, מציג דבר אחר דבר, יוצר אסוציאציות פשוטות עד שהוא שוזר רשת מחשבות שמסתובבת סביב.
מאנאס בטוח ברגע אחד ומלא ספק ברגע הבא, הוא חושק בוודאות אך לעולם לא יוכל למצוא אותו. ניתן להסיח את דעתו בקלות.
פונקציה זו של המוח מכונה לעתים קרובות "מוח הקוף".
סיפורו של הקוף וקוטב הבמבוק ממחיש כיצד אנו יכולים להתמודד עם מאנאס, או עם מוח הקופים שכולנו.
הקוף וקוטב הבמבוק
פעם היה אדם שרצה לבזבז את זמנו במדיטציה עמוקה ותפילה. הוא רצה לממש את האמת האוניברסלית של עצמו. הוא היה חקלאי ובעל בית, ולכן היו לו אחריות ומשימות רבות לבצע מדי יום. זה לקח את רוב זמנו, והוא ידע שגם ההתעלמות מהן אינה הדרך לשלום ולהגשמה.
יום אחד קוף הופיע על מפתן דלתו. הקוף היה דמות מסובכת שיכולה להיראות מושכת מאוד ברגע אחד, אבל כמו מפלצת ברגע הבא. הוא הציע לחקלאי:
"אני כאן כדי לעזור לך. אני אעשה לחלוטין כל מה שתנחה אותי לעשות. "
החקלאי היה מאושר. זו הייתה התשובה לתפילותיו לעזרה.
"יש תפיסה אחת להסדר הזה," אמר הקוף.
"כן, כן, בבקשה תגיד לי," ענה החקלאי.
"אתה חייב להעסיק אותי בכל שנייה בכל יום. לא יכול להיות רגע שאני לא עוסק לגמרי במשהו לעשות. אם אני בטל אפילו לרגע, אני מיד אצור הרס וזה בסופו של דבר יהרוג אותך, "הסביר הקוף.
החקלאי הסכים להסדר זה.
החקלאי התחיל בכך שהעניק לקוף את עבודתו הראשונה. הקוף נעלם וחזר תוך רגע, כשהמשימה הושלמה במלואה. אז החקלאי נתן לו את המשימה הבאה, וגם זו נעשתה ברגע. החקלאי נתן לו עוד דבר, ועוד משהו לעשות סביב החווה ובבית. כל העבודות בוצעו בצורה מושלמת וביעילות מדהימה.
אז, כל יום ויום, היה החקלאי מבלה את ימיו במשימה אחר משימה לקוף כדי להשלים, בידיעה שעליו להיות מוכן עם עבודה אחרת על מנת למנוע מהקוף ליצור את ההרס שבסופו של דבר יהרוג את החקלאי.
הבעיה שהייתה לחקלאי עכשיו היא שהוא עדיין לא יכול היה לעשות מדיטציה ולהתפלל, כי היה עליו לשמור על הקוף כל הזמן. כיבוש הקוף הפך לתפקיד החדש של האיכר!
לבסוף, החקלאי המציא פיתרון.
הוא הורה לקוף, "לך ליער וקצץ במבוק באורך עשרה מטרים."
הקוף נעלם וחזר תוך רגע עם הבמבוק בדיוק כפי שנאמר לו.
"עכשיו תנקו אותו, כך שהמוט יהיה חלק ומוכן בצורה מושלמת."
הקוף שוב התחיל לעבוד, ובהרף עין, יצר מוט במבוק יפהפה של עשרה מטרים.
"עכשיו הנח אותו היטב באדמה כך שיעמוד זקוף מבלי לזוז."
שוב, זה נעשה במהירות.
"מעכשיו, אלא אם כן אני נותן לך משימה ספציפית לבצע בחווה או בבית, אתה צריך לטפס ולרדת עמוד הבמבוק הזה בלי לעצור בין הזמנים."
הקוף מילא אחר ההוראות האלה עד המכתב במשך שבועות רבים. הוא ביצע את כל משימותיו המיועדות למקום, ובין לבין לעבודות הוא טיפס במעלה ובמורד מוט הבמבוק באורך עשרה מטרים מבלי לעצור. זה הקפיד על הקוף מלא כל הזמן. הוא לא יכול היה ליצור הרס, שבסופו של דבר יהרוג את אדונו. החקלאי היה מאושר מאוד, מכיוון שעכשיו יכול היה לבלות את רוב זמנו במדיטציה ותפילה, שהיו משאלת ליבו, מבלי להתעלם מכל האחריות העולמית שלו.
לאחר מספר שבועות הקוף היה מותש.
הוא ניגש לאדונו ואמר, “אני מוותר. אני אשמח מאוד לבצע את כל המשימות הדרושות לשירותכם. בין הזמנים אני אשב בשקט לצדך ואחכה שתתן לי מה לעשות. אני מבטיח שלא אצור הרס שבסופו של דבר יהרוג אותך. אתה בטוח."
מוסר ההשכל של הסיפור
זהו סיפור מסורתי ששימש ללימוד האנושות כבר עידנים. מה נוכל ללמוד מכך?
הקוף המסובך מייצג את המאנאס - המוח החושב הפעיל.
החקלאי הוא הבודהי - האינטלקט, התבונה והמודיעין.
מוט הבמבוק הוא משמעת נפשית כמו לדבר על אישור של אמת, לחזור על מנטרה (מילה שאנחנו מתמקדים בה ואומרים במוחנו שוב ושוב), או פשוט לתת תשומת לב חד-פעמית ולא מוסחת למשימה שבידינו.
העיקר בסיפור הוא שיש לשמור על המוח הפעיל באופן מלא כל הזמן; אחרת, זה יתחיל מיד לשזור רשת של צרות והרס.
ברגע שהמוח ממושמע מספיק באמצעות תרגול נכון, הוא נכנע ויהיה דומם ושקט; מחכה בסבלנות ומוכן להשלים כל משימה שניתנה לה. מוח ממושמע הוא כלי מדהים באמת - יעיל, מסוגל ומוכן לשרת.
הסיפור ממחיש את הצורך המהותי בתרגול יומיומי פשוט ותדיר.
כל הזכויות שמורות © 2020 שרה מאנה. כל הזכויות שמורות.
קטע באישור מהספר: אמון מודע.
מו"ל: Findhorn Press, divn. שֶׁל מסורות פנימיות אינטל.
מקור המאמר
ביטחון מודע: השתמש בחוכמת הסנסקריט כדי למצוא בהירות והצלחה
מאת שרה מאנה
בהסתמך על חוכמתה הנצחית של סנסקריט, שרה מאנה מציעה מערכת מעניקת ביטחון מעשי הנגזרת מהמשמעויות העמוקות ביותר של מושגי סנסקריט, עם תרגילים מעשיים. היא מתווה את האנרגיות הארבע של ביטחון מודע ומראה כיצד לגלות מקור פנימי יציב של חמלה, כיוון עצמי והעצמה עצמית. (זמין גם כספר שמע וכמהדורת קינדל.)
למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה, לחץ כאן. זמין גם כספר שמע וכמהדורת קינדל.
על המחבר
שרה מאנה היא מלומדת בסנסקריט עם עניין מיוחד בחוכמת הסנסקריט כאמצעי מעשי לשליטה בחיים. בעבר הייתה מורה ומנהלת בית ספר, כיום היא מאמנת טרנספורמציה ומנהלת. בקר באתר שלה: https://consciousconfidence.com
