יצירת מציאות

העז לחלום וליצור חזון לחיים שלך

צללית של מישהו מחזיק שרביט מול כדור הארץ
תמונה על ידי גרד אלטמן
 


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

צפה בגרסת וידאו ב-YouTube

"העז לחלום וליצור חזון לחיים שלך."
                                         (קלפי צ'אקרה לשינוי אמונה)

הדברים אינם תמיד כפי שהם נראים. לפעמים אנחנו מפרשים לא נכון או מבינים לא נכון את מה שאנחנו רואים או שומעים. ובפעמים אחרות, אנו עלולים להיות מוטעים בכוונה על ידי אחרים למען האינטרס האישי שלהם. עם זאת, יש לנו את היכולת להבחין בין אמת לשקר, אהבה ממניפולציה ואור מחושך.

אנו יכולים לגשת לבהירות על ידי שקט והקשבה בתוך הלב, הנשמה והאינטואיציה שלנו. אנחנו יכולים גם להתכוונן לתחושות בגוף שלנו. הגוף שלנו יודע מתי משהו "כבוי" או מרגיש "קשה". המוח שלנו יכול גם לסייע לנו להבחין באמת, כל עוד האגו אינו מעורב ומרוויח מהתרמית.

הבהירות מוכשרת לנו מהרבה מקורות ומכיוונים רבים. זה מחייב אותנו לרכז את עצמנו בשקט ולהקשיב למסרים שמגיעים בדרכנו. זה דורש שנלך פנימה כדי להקשיב, להרהר ולהבין. הבהירות היא שלנו כשאנחנו לוקחים את הזמן לחפש אותה.

תקשורת

יש פעמים שאנחנו צריכים לתקשר את האמת שלנו עם אחרים. אבל ראשית, עלינו להבהיר את כוונתנו. האם אנחנו פשוט רוצים להרגיש טוב יותר עם משהו שעשינו (או לא עשינו). או אולי, אנחנו רוצים לגרום לאדם השני להרגיש אשם או לנסות לשכנע אותו שצדקנו? או שמא כוונתנו ליצור הבנה ותקשורת הרמונית עם המעורב?

תקשורת היא לא חד-סטרי. זה לא רק לומר את דעתנו. מדובר גם בהקשבה... להקשיב לאדם האחר, כמו גם להקשיב ללב שלנו לפני שאנו מדברים.

על מנת ליצור את העולם עליו אנו חולמים, עלינו ללמוד לתקשר, לשתף פעולה ולשתף פעולה. זה דורש תקשורת דו-כיוונית, וצריך להיות מוכנים להיות פגיעים כשאומרים את האמת שלנו. נדרשת נכונות לתת לאחר לומר את האמת שלו, ולהקשיב בלב פתוח ללא שיפוט או האשמה. 

ביטוי עצמי

לאחר שהבהרנו מי אנחנו ולמדנו את אמנות התקשורת על ידי הקשבה ודיבור, נוכל להתחיל לחיות את האמת שלנו. אנו מבטאים את העצמי שלנו לא רק באמצעות המילים והמעשים שלנו, אלא באמצעות שפת הגוף שלנו, העיניים שלנו ואפילו הבגדים שלנו.

לדעת מי אנחנו זה דבר נפלא, אבל אין בו צורה וכוח אלא אם כן אנו מבטאים זאת בעולם דרך הגוף, העיניים והקול שלנו. הקול שלך, נקודת המבט שלך, החזון שלך הוא ייחודי. אלא אם כן אתה מביע זאת, אחרים לא יכולים לאחד איתך כוחות כדי לעזור להעצים את החלום שלך.

חלקם אולי לא יסכימו איתך, אבל זה לא קשור אליהם. זה קשור אליך. זה עוסק בכך שתמצא את הקול שלך, השיר שלך, המהות שלך, ולתת לו לצאת מהלב ומהנשמה שלך. כבד את העצמי שלך והביע את הזוהר האלוהי שלך אל העולם. 

יצר

בדיוק כמו חיות אחרות, יש לנו אינסטינקטים. "תחושות בטן" אלו בדרך כלל מתריעות על מצבים שיש בהם פוטנציאל להזיק לנו. עם זאת, לפעמים תגובות הפחד האינסטינקטיביות שלנו מבוססות על פחדי אבות, ואין להן כל השפעה על המציאות הנוכחית שלנו. למרבה המזל, יש לנו גם מוח ולב, ואלה באים לידי ביטוי בעת קבלת החלטות. 

המסרים של האינסטינקט שלנו תמיד מבוססים על משהו... זה תלוי בנו להבחין אם המשהו הזה באמת תקף כאן ועכשיו. חלק מהפחדים שלנו מבוססים בעבר שלנו כמו פחד מנטישה, או רעב, או להישרף על המוקד, לרדוף אחרי אריה, נמר או דוב וכו'. 


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

כשאתה מרגיש שהאינסטינקט שלך מדבר אליך, עצור והקשב למה שהוא אומר ולמה. ואז תבדוק גם עם המוח שלך והלב שלך. בקשו מכל השלושה לעבוד יחד כדי לחשוף מהי דרך הפעולה הנכונה עבורכם.

תמיכה

אנחנו יכולים להיות האויב הגרוע ביותר של עצמנו אם לא ניתן לעצמנו את מה שאנחנו צריכים... בין אם זה מנוחה, או פעילות גופנית, אוויר צח ותזונה איכותית, או זמן עם חברים, או זמן שקט. כאשר אנו מרגישים חוסר איזון, זה הזמן החשוב ביותר לכבד את עצמנו על ידי מתן התמיכה שאנו צריכים.

תמכו בעצמכם, ובאחרים, במחשבות טובות ובמילות עידוד. תרגל חמלה והבנה הן עבור עצמך והן עבור אחרים.

לא משנה אילו חוויות אנו עוברים, אנו יכולים להפיק תועלת מתמיכה של אחרים והכי חשוב, מתמיכה עצמית. הרשו לעצמכם לתת ולקבל תמיכה.

הרמוניה ואיזון

כאשר בוחנים רווחה, עלינו לכלול את הנפש, הגוף והרוח. רווחה נמצאת באיזון בין שלושתם כאשר הם עובדים בהרמוניה זה עם זה. כאשר אנו מתמודדים עם אחרים, התשובה קיימת גם איפשהו באמצע האיזון.

אנו יוצרים חיים של אושר כאשר אנו מאזנים בין הנאה למטרה, כמו גם נתינה וקבלה. ברגע שאנו משיגים מצב זה של איזון בכל דבר שאנו עוסקים בו, הרצון והרצון האלוהי שלנו מיושרים בצורה מושלמת.

אנו עשויים לחשוב על בחירות כהחלטות או/או, אך הרמוניה נמצאת באיזון בין קיצוניות. 

להעז לחלום

צברנו שנים של פחדים וציפיות שליליות. הם בנו אחד על השני כדי ליצור חומה בינינו לבין העתיד שנוכל להעז לחלום עליו.

עם הצטברות שליליות זו, הפכנו להיות קשים על עצמנו ועל העולם. האמנו שהחושך הוא מה שהוא אמיתי, ושאור הוא אשליה. אבל ההפך הוא המציאות מה שהוא אמיתי.

חושך עולה מתוך הפחד שלנו ומהמוח שלנו. זהו היעדר אור, אהבה, אמון וחמלה. כשניסינו להילחם בחושך, התמקדנו בכיוון הלא נכון. אור האהבה - ותכונותיו הרבות כמו אכפתיות, הבנה, אמפתיה, חמלה - הוא מה שצריך כדי לפזר את החושך. 


הגיע הזמן לשנות את הפחדים שלנו, הספקות שלנו, הציפיות השליליות שלנו ולפנות לעבר עתיד אוהב וזוהר. ראשית עלינו ליצור אותו בראייה הפנימית שלנו, ולהזין אותו באנרגיה, במחשבות ובפעולות שלנו. העתיד הוא שלנו ליצור גם כשאנו הולכים בצללים של ה"מציאות" הנוכחית.

הגיע הזמן שנשחרר את השליליות של העבר ונעבור דרך תעלת הלידה של המציאות החדשה. הגיע הזמן לפרוש כנפיים ולהעז ליצור את החלום והחזון שלנו לעולם טוב יותר. 

המאמר בהשראת:

חבילת קלפים: קלפי צ'אקרה לשינוי אמונה

קלפי צ'אקרה לשינוי אמונה: שיטת ה-Healing InSight
מאת ניקי גרשם-רקורד

אמנות כיסוי עבור: קלפי צ'אקרה לשינוי אמונה: שיטת הריפוי אינסייט מאת ניקי גרשם-רקורדכלי טיפולי קל לשימוש לשינוי דפוסי אמונה לא מועילים ולחזות בשינוי חיובי:

• מזהה 28 אמונות לכל צ'אקרה שניתן ליישר מחדש אנרגטית באמצעות שיטת Healing InSight 
• מציעה סט כלים של תהליכים טיפוליים, הצהרות, ויזואליזציה ועבודת גוף ליישום מעשי של שיטת שינוי האמונה מחדש
• כולל 56 תמונות צ'אקרה בצבע מלא עם רטט גבוה, אחת לכל צ'אקרה ראשית וכן 7 תמונות מעצימות נוספות לכל צ'אקרה

מידע/הזמנת חפיסת הכרטיסים הזו.

עוד חפיסות כרטיסי השראה 

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com


  

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

אי יכולת מטען 9 19
כלל חדש למטען USB-C מראה כיצד הרגולטורים של האיחוד האירופי מקבלים החלטות עבור העולם
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
האם אי פעם שאלת מטען של חבר רק כדי לגלות שהוא לא תואם לטלפון שלך? אוֹ…
מתח חברתי והזדקנות 6 17
כיצד מתח חברתי יכול להאיץ את הזדקנות מערכת החיסון
by אריק קלופאק, אוניברסיטת דרום קליפורניה
ככל שאנשים מתבגרים, המערכת החיסונית שלהם מתחילה באופן טבעי להידרדר. ההזדקנות הזו של מערכת החיסון,…
מזון בריא יותר בבישול 6 19
9 ירקות בריאים יותר בבישול
by לורה בראון, אוניברסיטת Teesside
לא כל מזון מזין יותר כשאוכלים אותו נא. אכן, ירקות מסוימים הם למעשה יותר...
צום intermetten 6 17
האם צום לסירוגין באמת טוב לירידה במשקל?
by דיוויד קלייטון, אוניברסיטת נוטינגהאם טרנט
אם אתה מישהו שחשב לרדת במשקל או רצה להיות בריא יותר בשנים האחרונות...
איש. אישה וילד בחוף הים
האם זה היום? מפנה ליום האב
by וויל וילקינסון
זה יום האב. מה המשמעות הסמלית? האם משהו משנה חיים יכול לקרות היום ב...
בעיות בתשלום חשבונות ובריאות נפשית 6 19
בעיות בתשלום חשבונות עלולות לגבות מחיר כבד מבריאות הנפש של אבות
by ג'ויס י.לי, אוניברסיטת אוהיו סטייט
מחקר עוני קודם נערך בעיקר עם אמהות, עם התמקדות עיקרית ב...
השפעות בריאותיות של bpa 6 19
אילו עשרות שנים של מחקר מתעדים את ההשפעות הבריאותיות של BPA
by טרייסי וודרוף, אוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו
בין אם שמעתם על הכימיקל ביספנול A, הידוע יותר בשם BPA ובין אם לאו, מחקרים מראים ש...
מה לגבי גבינה טבעונית 4 27
מה כדאי לדעת על גבינה טבעונית
by ריצ'רד הופמן, אוניברסיטת הרטפורדשייר
למרבה המזל, הודות לפופולריות הגוברת של טבעונות, יצרני מזון החלו...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.