תמונה על ידי גרד אלטמן 

שינוי יכול להיות הזדמנות לצמיחה ולהמצאה מחדש, אבל הוא דורש אומץ ונכונות לקחת סיכונים. זה מחייב אותנו לצאת מאזורי הנוחות שלנו ולחקור אפשרויות חדשות. זה מחייב אותנו להרפות מהעבר ולאמץ את ההווה והעתיד.

כדי לאמץ את השינוי, אנו קודם כל מכירים ומקבלים שהוא חלק מחיינו. אנחנו לא יכולים לשלוט בכל היבט של חיינו, אבל אנחנו יכולים לשלוט איך אנחנו מגיבים לזה. זה תלוי בנו לבחור אם אנחנו רואים בשינוי אתגר או הזדמנות.

שינוי כהזדמנות

כדי לאמץ את השינוי ולהמציא את עצמנו ואת העולם שלנו מחדש, עלינו להכיר תחילה בבלגן שיצרנו. אנו לוקחים אחריות על המעשים שלנו ומכירים בהשפעה שיש להם על עצמנו, על אחרים ועל העולם הסובב אותנו. זה יכול להיות תהליך קשה, אבל הוא הכרחי לצמיחה ולהמצאה מחדש.

לאחר שהכרנו בטעויות שלנו, עלינו להרפות מנקודת המבט האגואית שלנו ולאמץ דרך של אהבה, אמפתיה וקהילה. לכן אנו מבקשים לעזור לאחרים ולפעול למען הפיכת העולם למקום טוב יותר. זה יכול להיעשות בדרכים קטנות, כמו התנדבות בקהילות שלנו או גילוי טוב לב לסובבים אותנו. זה יכול להיעשות גם בקנה מידה גדול יותר, כמו תמיכה בצדק חברתי וסביבתי.

בעולם שלעתים קרובות מונע על ידי חמדנות ופחד, חיוני לאמץ נתיב של אהבה, אמפתיה ואכפתיות וזה דורש לוותר על שירות האגו שלנו. רק אז נוכל לאמץ דרך שבמרכזה רווחתם של כולם. כאשר אנו מבקשים לעזור לאחרים, במקום רק למלא את ה"צרכים" האגואיסטיים שלנו, אנו מתחילים לתרום להפיכת העולם למקום טוב יותר.

דרך החמדנות והפחד היא דרך מסובכת, המונעת על ידי הרצון של האגו להתעלות מעל אחרים ולהפיל אותם. הדרך הזו מובילה ליותר בלגנים ובעיות. הדרך הפשוטה יותר, לעומת זאת, היא הדרך שבה אנו מבקשים לעזור ולשפר את הדברים. הדרך הזו מחייבת אותנו לחיות מהלב. אנו יכולים לשאוף להפוך לבודהיסטוות, יצורים המסרבים לנירוונה או לגן עדן שלהם לעזור לאחרים. 

כוחה של הקהילה

כאשר אנו מאמצים את השינוי, עלינו גם ללמוד לעבוד עם אחרים לקראת מטרות משותפות ולתמוך זה בזה לאורך הדרך. כאשר אנו מזהים שכולנו מחוברים וכי לפעולות שלנו יש השפעה זה על זה ועל העולם הסובב אותנו, אנו מגלים הזדמנויות בעבודה עם אחרים כדי להשיג את המטרות המשותפות שלנו.

דרך זו מחייבת אותנו להיות מודעים למחשבות ולפעולות שלנו. כאשר אנו מתרגלים לחיות מהלב ברגע הנוכחי, ולא נקלעים לתרחישים המבוססים על פגיעות וכעסים בעבר, אנו מתחילים להעריך את היופי של העולם והאנשים שמקיפים אותנו. לאחר מכן נוכל לטפח תחושת הכרת תודה וללמוד להודות על מה שיש לנו, ועל כל מה שיש לעולמנו הטבעי להציע.

שחרור מקבצים מצורפים

כדי לאמץ את הדרך שהומצאה מחדש, עלינו להרפות מהחזקות שלנו על ידי ניתוק מהדברים שאינם משרתים אותנו או מהטוב הגדול יותר, ולהתמקד במקום זאת בדברים שעושים. זה יכול להיות תהליך קשה, אבל הוא הכרחי.

חבר ועוזר בתהליך זה הוא האני הפנימי שלנו. כשאנחנו לומדים לסמוך על האינטואיציה שלנו וללכת אחרי הלב שלנו, אנחנו יוצאים למסע חדש לגמרי ולעתים קרובות מדהים. יש לנו את הכוח ליצור את המציאות שלנו על ידי התמקדות במחשבות, במילים ובפעולות שלנו. אנו מסוגלים להשיג כל דבר שאנו מתכוונים אליו, כאשר אנו ממציאים את עצמנו מחדש כאנשים בעלי ביטחון עצמי ופתוח לב החיים בקהילה עם העולם שסביבנו.

אנחנו יכולים לעשות את זה!

בעולם שמשתנה כל הזמן, חשוב לאמץ את המציאות הזו ולהפיק ממנה את המקסימום. שינוי יכול להיות מפחיד, וזה יכול להיות מפתה להיאחז במוכר, אבל עלינו ללמוד להרפות ולאמץ את הלא נודע. עלינו ללמוד לראות בשינוי הזדמנות ולא איום.

עם זאת, חשוב לזכור ששינוי דורש זמן ומאמץ. עלינו להיות סבלניים לעצמנו ולאחרים בזמן שאנו מנווטים בתהליך זה. עלינו גם להיות פתוחים ללמוד ולצמוח מההתנסויות שלנו, גם כשהן קשות.

על ידי כך, כולנו יכולים לפעול ליצירת עולם טוב יותר לעצמנו ולדורות הבאים. בואו נמציא את עצמנו ואת העולם שלנו מחדש. ממש כאן ועכשיו. אנחנו יכולים לעשות את זה!

ספר מומלץ: התחדשות רדיקלית

התחדשות רדיקלית: אקטיביזם מקודש והתחדשות העולם
מאת אנדרו הארווי וקרולין בייקר

מה שמתברר כבירור הוא שהאנושות עומדת בסף שביר מונומנטלי עם שתי ברירות קשות המונחות לפניה במצב של אי ודאות מוחלטת. הבחירות הללו הן: 1) להמשיך לסגוד לחזון של כוח, מרוחק לחלוטין מהמציאות הקדושה 2) או לבחור בדרך של כניעה בגבורה לאלכימיה של שינוי צורה על ידי אירוע לילה אפל עולמי שמנפץ את כל האשליות אך חושף את הגדולים ביותר אפשרות שניתן להעלות על הדעת להיוולד מתוך האסון הגדול ביותר שניתן להעלות על הדעת.

אם האנושות תבחר בדרך השנייה, שהיא מה שחוגגים בספר זה, אז היא תכשיר את עצמה באחדות הרדיקלית החדשה הנחוצה כדי להתמודד עם משברים גרועים עוד יותר.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה לחץ כאן (מהדורה חדשה 2022 מעודכנת ומורחבת).  זמין גם במהדורת קינדל.

על המחבר

מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.

Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com