מטרת חיים

עקוב אחר תשוקתך וקבל את ההשלכות

עקוב אחר תשוקתך וקבל את ההשלכות

בספרי "אתה שמח עכשיו? 10 דרכים לחיות חיים מאושרים"אני מתאר את 10 הדרכים שגיליתי יום אחד כששכבתי על הספה וחשבתי על חיי הארוכים והדרמטיים ושאלתי את עצמי מה אני צריך לזכור כדי לחיות את שארית חיי קצת יותר בשמחה.

בתשובה לשאלה שלי רשמתי רשימה של 10 נקודות או דרכים בהן הרגשתי שאני צריך לזכור כדי לחיות באושר יותר. הרשימה שלי הפכה לספר הזה.

10 דרכים לחיות יותר בשמחה

עשר הדרכים שרשמתי באותו יום היו:

1. קבל את מה שיש

2. רוצה את מה שיש לך

3. היו כנים עם עצמכם

4. חקור את הסיפורים שלך

5. אכפת לעסק שלך

6. עקוב אחר התשוקה שלך וקבל את ההשלכות

7. עשו את הדבר הנכון וקבלו את ההשלכות

8. התמודדו עם מה שלפניכם ושכחו את השאר

9. דע מה זה מה

10. למד לראות מעבר לעמידות

מדוע אנחנו לא עושים מה שאנחנו רוצים?

הנה קצת מפרק 6 שעוסק בערך ב- 6th דֶרֶך. הגורם מספר 6 לסבל ואומללות הוא לא לעשות מה שאתה רוצה כי אתה חושב שאנשים יסתייגו.

למה אנחנו לא עושים מה שאנחנו רוצים? מדוע אנו לא עוקבים אחר התשוקה שלנו אלא מרשים לעצמנו להתפנות לעשות כל מיני דברים שאנו יודעים בלב ליבנו שאיננו באמת רוצים לעשות?

האם זה כסף, גאווה או אגו שמונעים מאיתנו לעקוב אחר חלומותינו? או שזה פשוט הפחד שלנו מהסתייגותם של אחרים? עבור חלק זה יכול להיות שהם לא יודעים מה משאלת ליבם ולכן הם פשוט עוברים או נסחפים עם זרם החיים, וזה כמובן בסדר לחלוטין. אבל זה לא באמת מה שאני רוצה לחקור בפרק זה. במקום זאת אני רוצה לחקור מדוע רבים מאיתנו עשויים להתקשות לכבד את התשוקה העמוקה ביותר ואת משאלת הלב שלנו.

האם אתה מכיר את משאלת ליבך ואינך מכבד זאת?

אם אתה מכיר את משאלת ליבך ואינך מכבד אותו, השאלה היא מדוע זה קורה? ולמה אני מעלה זאת בספר העוסק בחיים מאושרים? אני מעלה את זה כי מניסיוני, חיים מאושרים ומלאים הם כאלה שמכבדים את התשוקה העמוקה שלנו ואת הגעגועים העמוקים ביותר של ליבנו. חרטות על דרכים שלא נלקחו פשוט אינן גורמות לחיים מאושרים.

אם כל זה מצלצל בפעמון, זה יכול להיות רעיון טוב לבחון שאלה זו בצורה מלאה יותר ולהעמיק את הדיאלוג הפנימי שלך עם עצמך, במיוחד אם אתה מרגיש שאתה מחוץ למסלול מבחינת לחיות את חלומותיך!

יכול להיות מעניין להתחיל ולשאול את עצמך איך ומתי גילית שאתה לא מכבד את עצמך לגמרי? מה היה הטריגר?

האם קרה משהו דרמטי או פשוט התעוררת בוקר אחד והבנת שאתה עושה בחירות גרועות ולא מכבד את הגעגועים העמוקים ביותר של ליבך? היה לך רגע ברור לחלוטין כשראית את הבחירות שלך ואיך המומנטום של חייך מניע אותך לכיוונים שלא מכבדים את מי שאתה באמת? וכי אתה מרשה לזה לקרות בניגוד לשיפוטך?


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

מה הביא למימוש זה? האם זו הייתה שיחה קרובה עם מוות? מחלה פתאומית או שינוי מזל? אובדן של אדם אהוב? סוף הזוגיות? אובדן עבודה? עוברים למקום חדש? או שזה היה רק ​​בגלל שהרגשת שהגיע הזמן להסתכל על חייך ולעשות חשבון? וכתוצאה מכך, מצאת את עצמך יושב על כיסא, מביט מהחלון, עם טעם מר של חרטה בפה?

ברור שאם זה קרה לך, זה כנראה לא היה גילוי נעים. אבל עד כמה שאני יכול לראות, עדיף להתעורר מוקדם יותר מאשר מאוחר. לראות את מציאות המצב שלנו זה תמיד מקום טוב להתחיל בו. הסיבה לכך היא כי לראות מה יש ולהיות כנים עם עצמנו לגבי מה שאנחנו רואים יכול לעזור לנו לקבל החלטות ובחירות טובות יותר ברגע הנוכחי.

הדרך של זה

המציאות היא שכולנו יודעים מתי אנו עוקבים אחר התשוקה שלנו או את משאלת ליבנו כי זה מרגיש נכון. כולם חוו תחושה זו של 'צדקנות' בשלב כלשהו בחייו. זה נקרא שלמות. וקל לזהותו. זו תחושה של נוחות אמיתית. תחושה שהחיים טובים ושהחיים נעים בחופשיות בתוכך ובדרכך. זו תחושת הנינוחות כשאינך חווה אי נוחות, אין חסימות, ללא מגבלות, ללא ספקות.

אתה יודע שזה טוב כי זה הזרימה החופשית של החיים דרכך, כאילו כל היקום עובד בתוכך ובאמצעותך. ולמען האמת, זה מה שקורה. זו המציאות של זה. כי כשאתה בזרימה, הכל בחיים is עובד בתוכך ובינך ואתך. וזה מה שגורם לזה להרגיש כל כך נכון.

אז אנו מגלים שמה שכל אמונותינו ומערכות האמונה השרירותיות שלנו באמת עושות זה לחסום את הביטוי החופשי והספונטני של החיים בתוכנו ובאמצעותנו. וזו הסיבה שאנחנו סובלים. זו הסיבה שאנו חשים אי נוחות. זו הסיבה שאנו חווים מה שאנו מכנים ניגוד אינטרסים. משהו חוסם את הזרימה החופשית של החיים בתוכנו ובאמצעותנו. משהו מגביל את החופש שלנו. משהו מונע מאיתנו לבטא את הרצון והיצירתיות של היקום. וזה גורם לנו לסבול. זה מהו סבל. הַגבָּלָה.

כאשר אנו מבינים זאת, אנו מבינים שמה שאנו מכנים את הרצון האמיתי שלנו, משאלת ליבנו, הוא באמת התודעה שלנו לחיים הזורמים החופשיים הפועלים בתוכנו ובאמצעותנו. או שאתה יכול לומר שאנו מודעים לכך שמשאלת ליבנו היא למעשה רצונו של היקום כולו או של היצירתיות האוניברסלית הגדולה המבטאת את עצמה דרכנו. מה יכול להיות יותר משמח ???

© ברברה ברגר. כל הזכויות שמורות.

מקור המאמר

אתה שמח עכשיו?אתה שמח עכשיו? 10 דרכים לחיות חיים מאושרים
מאת ברברה ברגר.

לחץ למידע נוסף או להזמנת ספר זה באמזון.

 

על המחבר

ברברה ברגר, מחברת הספר: האם אתה שמח עכשיו?

ברברה ברגר כתבה למעלה מ-15 ספרים להעצמה עצמית, כולל רבי המכר הבינלאומיים שלה"הדרך לעוצמה / מזון מהיר לנשמה"(פורסם ב-30 שפות) ו"אתה שמח עכשיו? 10 דרכים לחיות חיים מאושרים" (פורסם ב-21 שפות). היא גם המחברת של "האדם המתעורר - מדריך לכוח הנפש"וגם"מצא ועקוב אחר המצפן הפנימי שלך". ספרה האחרון, "מודלים בריאים למערכות יחסים - העקרונות הבסיסיים מאחורי יחסים טובים" ייצא בסוף 2022.

ברברה, ילידת אמריקאית, חיה ועובדת כעת בקופנהגן, דנמרק. בנוסף לספריה, היא מציעה מפגשים פרטיים לאנשים שרוצים לעבוד איתה באופן אינטנסיבי (במשרדה בקופנהגן או בזום, סקייפ וטלפון לאנשים שגרים רחוק מקופנהגן).

למידע נוסף על ברברה ברגר, עיין באתר האינטרנט שלה: www.beamteam.com



מאמרים נוספים מאת מחבר זה

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
ריפוי חיי עבר והשגת סגירה
ריפוי חיי עבר והשגת סגירה
by מרי מולר שוטן
חיינו בעבר נועדו להיות ברקע. איננו מתכוונים להיות מודעים להם. אם אנחנו…
כיצד לקבל החלטות מדויקות כאשר הדברים נעים במהירות
כיצד לקבל החלטות מדויקות כאשר הדברים נעים במהירות
by ד"ר פול נאפר, Psy.D. וד"ר אנתוני ראו, דוקטורט.
חשיבה בלחץ זמן קיצוני אינה אופטימלית, אך בלתי נמנע שנמצא ...
מְדוּכָּא? יצירת אורח חיים בריא יכולה לעזור
מְדוּכָּא? יצירת אורח חיים בריא יכולה לעזור
by קריסטי הוגסטאד
דיכאון וחרדה הם מחלות, וכמו רוב המחלות, אורח החיים שלך יכול להשפיע עליהן. שניהם…

הנקראים ביותר

עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
חברות נותנות אמון שמחות 4 14
מדוע אגודות אמון הן בסך הכל מאושרות יותר
by אנג'מין רדקליף, אוניברסיטת נוטרדאם
בני אדם הם חיות חברתיות. המשמעות היא, כמעט כעניין של הכרח הגיוני, שבני האדם...
כלכלה 4 14
5 דברים שכלכלנים יודעים, אבל נשמעים שגויים לרוב האנשים האחרים
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
דבר מוזר במקצוע שלנו הוא שכאשר אנו הכלכלנים האקדמיים מסכימים במידה רבה עם כל אחד...
ללמוד לשים לב 4 14
האסטרטגיות והפרצות החיים הללו יכולות לעזור לכל אחד עם בעיות קשב
by רוב רוזנטל, אוניברסיטת קולורדו
בגלל הזרם הקבוע של משוב שלילי שאנשים מקבלים לגבי הפרודוקטיביות שלהם,...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.