מטרת חיים

אבותינו המלאים באור: אנו הפוטנציאל האמיתי של אבותינו

אבותינו המלאים באור: הפוטנציאל האמיתי של אבותינו
תמונה על ידי טומיסו 

מכיוון שהאבות הקדמונים בשושלתנו לא זכו לכבוד בדתנו במשך שנים רבות ולעיתים התמודדו עם מצוקות בעידן שלהם, שכחנו מהיכן אנו מגיעים, מי אנחנו ואיזה פוטנציאל טמון בתוך השושלת שלנו.

כל אדוני הזמן והמרחב, כל האלוהות שאנו מכירים כיום, ואינספור חכמים ומרפאים חסרי שם חיו על הפלנטה הזאת והתהלכו על כדור הארץ במלוא עוצמתם וגדולתם. חשוב לנו להיות לגמרי מי שאנחנו. גוטאמה בודהה אינו ישוע המשיח. קואן יין אינה מרי מגדלנה. לכל אדון אור, משני המינים, יש את הרטט המיוחד מאוד שלו ומגלם באופן מושלם את הכוח המיוחד מאוד שלו. כל שעלינו לעשות הוא להיות עצמנו לגמרי ולהיות עצמנו יותר ויותר.

בני המשפחה שעברו לפנינו

לעתים קרובות אנו יודעים משהו על בני המשפחה שהלכו לפנינו, אולי חזרו אחורה עד שלושה או ארבעה דורות, אך במציאות ישנם עשרות אלפי נשמות שעומדות מאחורי אבות אלה ומתפשטות על פני ענפי עץ המשפחה שלנו. בואו נרחיב כעת את נקודת המבט שלנו ונפתח את עצמנו לשושלת אבותינו. 

הייתה פעם אחת כאשר הכוח האמיתי שלה הועבר אלינו במודע על ידי אבותינו, ובכמה עמי ילידים זה עדיין המקרה שכוחות ותכונות מסוימות מועברים מאמהות ואבות לילדיהם ולילדי ילדיהם; לכן זרם פוטנציאל זה יכול להמשיך לזרום עוד ועוד.

להחזיר את הפוטנציאל האמיתי שלך

הגיע הזמן שתחזיר את הפוטנציאל האמיתי שלך ותאפשר לו להתעורר בתוך תאי גופך. זה יכלול הרחבת נקודת המבט שלך. כאן אנו מציעים לך אפשרות ליצור קשר עם הפוטנציאל של ששת אבותיך הישירים.

תרגיל: יישר קו עם שש האבות הישירים שלך

כדי להתחיל, הכינו מקום בחדר, אולי על שטיח או שטיח עגול, או עיגול עם כיסא או פוף מונח בתוכו. אמא שלך והוריה עומדים מאחוריך שמאלה, ואביך והוריו מימין. הדליקו נר בצד שמאל עבור אמא שלכם ובצד ימין לאביכם, ואז נר לסבא מצד האם וסבתכם (גם אם מעולם לא הכרתם אותם). חזור על הנוהל עבור הוריו של אביך (שוב, לא משנה אם הכרת אותם או לא).

התיישב במקומך והרגיש את ששת אבותיך (הוריך וסביך) עומדים מאחוריך. ראשית היה מודע לעמדתך שלך; לעיתים קרובות המקרה הוא שאיננו נמצאים במקום הנכון באילן היוחסין שלנו, או נמשכים לעמדה שאינה תפוסה או אינה ממלאת כהלכה. יכול להיות שאנחנו עומדים בעמדה של אחד מהורינו או קרובי משפחה אחרים, אולי של ילד שמת. כדאי לצייר תחילה את אילן היוחסין שלך ולשאול את עצמך בדיוק היכן עמדתך בתוכו. איפה המקום הבלעדי שלך בעץ המשפחה של אבות אבותיך? (יתכן שתצטרך לחקור עץ משפחה לדוגמה באינטרנט.)

קח את הזמן שלך בעבודת הכנה זו; זה עשוי להביא לך כמה תובנות. לעתים קרובות אנו לוקחים אחריות על אנשים במשפחותינו (אחים, הורים, סבים וכדומה) שאנחנו ממש לא מחויבים לשאת. או שאולי קרובי משפחה אחרים לקחו על עצמנו אחריות (אחים, דודות, דודים וכו ') מכיוון שלא הייתה אפשרות אחרת.

אם יש לך סנדק, תהיה מודע גם לקשר זה, מכיוון שהוא מיוחד מנקודת מבט אנרגטית.

ברגע שאתה מודע לחלוטין למקומך בתוך אילן היוחסין, עמד בקפידה במקום שהוקצה לך. הרשו לעצמכם להרגיש רק את העמדה הזו. נשום חזרה את האנרגיה שלך מכל המקומות האחרים בהם קיבלת על עצמך משהו או נשאית משהו למישהו אחר עד שתרגיש שהגעת למקום שלך, ברוגע ובשלווה. תודה למי שלקח אחריות עליך לזמן מסוים ושחרר אותם; קח את מה שבצדק שלך, עכשיו אתה יכול להיות שם לעצמך.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

הרגישו את הקשר המיוחד מאוד שלכם לכדור הארץ. נסה לדמיין קישור זה לכוכב הלכת כשורש המעוגן בתפרי זהב או כסף, או במינרלים או באלמנטים. אפשר להיווצר דימוי חיובי בתוכך, שדרכו אתה מרגיש את העוצמה המטפחת, התומכת של אמא אדמה בשבילך, בחייך ובדרך הייחודית שלך, בכל מקום שאתה נמצא. זה תמיד אותו כדור הארץ מתחת לרגליך, כדור הארץ שאתה מחובר אליו, שתומך בך ומטפח אותך כל עוד אתה צועד עליו. רק אתה יכול ללכת בדרכך הייחודית כאן, שלב אחר שלב. מקום ההתחלה שלך הוא המקום בו שורשיך טמונים.

אתה אחראי רק על המקום הזה ועל כל מה שהגיע ממך (למשל ילדים). שום דבר אחר. 

בתרגיל זה, טוב ליצור לעצמך סדר ושקט ולראות את ילדיך במקומות הייחודיים שלהם, ולברך אותם. אם אתה חש במקומות ריקים, בקש מהמלאכים להביא גם להם ריפוי.

כשאתה תופס את מקומך, פנה לאבות אבותיך.

אדון אבות קדומים קלים: להעיר את הפוטנציאל שלך

דמיין את קווי האבות שעומדים מאחוריך. פנה אל אבותיך והסתכל עליהם.

לאילו מקווי אבותיך אתה מרגיש הכי מחובר?

עם מי מהם אתה מרגיש הכי פחות אמפתיה?

קח את הזמן כדי לחקור כל שורה עם הרגשות שלך.

לפני דורות רבים בשושלתך, אדוני האור ואבות אבות פיתחו את מלוא הפוטנציאל שלהם וחיו כאן על כדור הארץ כילד, או כאישה, מאהבת, אם, מורה רוחנית, כוהנת, מרפאה, או כגבר, מאהב, אבא, מורה רוחני, מנהיג, כומר, מרפא, או דומה.

פוטנציאל זה הועבר מדור לדור כמו שרביט במרוץ.

יש ישנים בשושלת שלנו, אבות קדומים שלא הצליחו לממש את הפוטנציאל הזה, אך עדיין העבירו אותו הלאה, ויקרים, אבות קדומים שניגשו את הפוטנציאל הזה באופן מלא.

השרביט נמצא כעת בידכם וזה תלוי בכם האם אתם מסוגלים להעיר את הפוטנציאל שלכם. אם כן, הרי שאף אחד מאבות אבותיך לא היה לשווא, וריפוי ושחרור רבים יכולים להתרחש בין שורות אבותיך.

מסע מדיטציה

הפוך את עצמך לנוח וקח כמה נשימות רגועות ועמוקות פנימה והחוצה. צלול עמוק יותר ויותר לתוך חלל ליבך, סע אל עצמך והגיע למרכזך. עכשיו התחבר לשושלת העץ המשפחתי של השבט שלך. הרגישו וראו את המקום בתוכו שבעיקרו שלכם, השייך רק לכם, ורק אתם יכולים למלא. קבל את זה עכשיו לגמרי ומלא. קחו נשימות מרגיעות ועמוקות והעבירו את כל האנרגיה שלכם למקום הזה. 

אם יש שרידים מהאנרגיה שלך במקומות אחרים על עץ המשפחה, קרא אותם חזרה אליך בשלמותם ובקש ממלאכים ומהויות מאחדות התודעה למלא את החסר ולתפוס את המקומות שהפכו עכשיו לריקים, כדי שתוכלו לעמוד במקומכם ברוגע, בבהירות ובשלום.

ראה כיצד המלאכים מרפאים כעת את פצעי אבותיך במקומות בהם האנרגיה שלך עדיין הייתה קיימת.

ראשית, צור קשר עם שושלת אבותיך; להרגיש את סבתא שלך ואת כל אבותיה. נשמו ברכות, ברוגע ובעומק.

עכשיו בקש ממדריך הרוחות שלך להצטרף אליך לצידך. זה יכול להיות מלאך, חיית כוח, אדון משני המינים. ברגע שאתה מרגיש את נוכחות המדריך שלך או יודע שהוא שם, ברך אותו בדרכך.

מביאים אותך עכשיו לסירה, ומאפשרים לעצמך להיסחב בזמן לאורך שושלת אבותיך. הסירה מנוהלת על ידי המדריך הפנימי והרגיש שלך. אתה נוסע הרחק אל העבר, אך לא משנה מה אתה רואה או תופס על גדות שושלת אבותיך, המסע נמשך בלי לעצור עד שתגיע לאב קדמון שהשיג את מלוא גדולתה ועוצמתה. אתה ממשיך עוד ועוד לאור. האב הקדמון הזה חיכה לכם הרבה מאוד זמן. ייתכן שהיא אפילו ממדינה אחרת, מכיוון שאין לך שום ידיעה על מוצאם הקדום. תתפעל ממה שהיא מראה לך וקבל את זה בהכרת תודה בליבך.

אביך מקדם את פניך באהבה מלאה ולוקח אותך בזרועותיה. היא מראה לך את הפוטנציאל והכוח האמיתי של שושלת אבות סבתא שלך. האם אתה מוכן לקבל את הפוטנציאל הזה שוב במלואו, בעוצמתו ובעוצמתו? אם כן, אמור: "כן, אני מוכן."

הרגש כיצד הפוטנציאל הזה מופעל כעת ממש ב- DNA של תאי גופך ואפשר לו להפעיל. כל הכאב הישן שעדיין מאוחסן בתוכך זורם ומשתנה לאור הפוטנציאל העוצמתי שלך.

תסללי את הידיים לצורת קערה מול ליבך. האב הקדמון שלך רואה אותך ברשות הפוטנציאל המלא שלך ועם כל אהבתה ידיים אליך מתנה השייכת לקו אבותיך.

זה יכול להיות צבע, חפץ, סמל, אנרגיה, טקס, יכולת או פשוט כמה מילים שאתה שומע; לאפשר לזה לקרות.

המתן עד שתוכל להרגיש או לראות את המתנה הזו בצורה ברורה מאוד ויהיה מודע לה; האם אתה מוכן לקבל את זה?

אם אתה מוכן ויכול להרגיש את המתנה בידיים שלך, הניח אותה על ליבך ונשום אותה עמוק בתוכך. הרגיש איך הכל מופעל בתוכך.

אביך עשוי להראות לך משהו אחר, ליזום אותך למשהו או לקבל מסר אחר עבורך. עכשיו הגיע הזמן להיפרד, מתוך ידיעה שאתה ואביך יכול לבקר במקום הזה בכל עת על מנת שתלמד ממנה או שתנחה אותה. תודה על כל מה שאפשר היה לקרות.

עכשיו הצטרף למדריך הרוחני שלך בטיפוס חזרה לסירה ותן לעצמך להיות מועבר בחזרה במעלה אבותיך למקום שלך. התבונן במתרחש בחופי השושלת שלך כשאתה חוזר ברטט החדש והעוצמתי שלך, כשכוח מלא של ברכת אביך מאחוריך.

כשאתה שוב לגמרי במקומך, שב זקוף בכוחך ובגדולך.

אתה תרגיש את הקשר שנוצר בינך לבין אביך הקל. זרם של ברכות מתחיל לדפוק דרך השושלת שלך, הופך חזק וחזק יותר ויותר. אבות קדומים רבים מהקו שלך יכולים כעת להיכנס לאור לחלוטין ולחוות ריפוי ושחרור מכיוון שהפוטנציאל שלהם הופעל. מרגיש את השחרור שמתרחש כעת.

הזרם שוכך אט אט ואתה חוזר לגמרי לעצמך. התבונן במדריך הרוחני שלך פעם נוספת, תודה ועיגן את הכוח הזה בפנימיותך; מרגישים כיצד הוא משתנה, כיצד נוצרים מקומות ונתיבים חדשים בהרמוניה מושלמת עם הכוח המופעל מחדש.

שאל אם יש עוד משהו שצריך לטפל בו. תודה ותן לברכה המגיעה מהנצח להקרין למרחב הרוחני שלך. נשמו נשימות איטיות מהמרחב הפנימי שלכם אל החדר החיצוני, וחזרו לכאן ועכשיו.

אתה יכול לעשות את אותו המסע אל קו האבות של סבא וסבתא מצד האם וסב אביך.

רשמו את מה שחוויתם במדיטציה שלכם.

זו דרך ללמוד הרבה על עצמך, על הכוח האמיתי של אבותיך והפוטנציאל הטמון בך. מעכשיו זה יגן עליך, יתמוך ויכוון אותך.

 גילוי סימנים והודעות ברורות

אבותינו החכמים הם לעתים קרובות מורים מועילים, מדריכים, מרפאים ומעניקים עצות טובות, אותם אנו יכולים לבקר בכל עת, או שהם עלולים להופיע פתאום במהלך מדיטציה כאשר משהו חשוב עומד לקרות. הם חיכו הרבה עידנים שנחזור אליהם שוב.

תגלה גם סימנים ברורים בחיי היומיום שלך ותוכל לבקש מהם בכל עת. חפצים שראית במדיטציה שלך עשויים להינתן לך כמתנות, או להוביל אותך לאנשים המחברים אותך מחדש עם הכוח שלך, או שאתה יכול להרגיש נמשך למדינה מסוימת המקושרת לאבות אבותיך הקדומים ביותר. בכל פעם שאתה צריך כוח והגנה, אתה יכול גם להשתמש בסמלים ובחפצים האלה בחיי היומיום שלך.

התובנות שאנו מקבלים ממדיטציה עשויות לשנות את חיינו לחלוטין.

השימוש בפוטנציאל של אבותיכם פירושו שאתם במצב של שינוי צל לאור; הכל מוכן בתוכך.

שיהיה שלום וריפוי בדרכך, ושאנחנו נגלה מחדש את נס חיי הנצח ואת הנס שאנחנו עצמנו.

מדיטציה: מראה הריפוי של אהבה

נשמו כמה נשימות עמוקות והיו מודעים לגופכם. הרגש את האדמה שתומכת בך, נותן לך סולידיות וביטחון. תן לעיניים שלך לשקוע בחזרה בשקעים כמו כרית רכה ופשוט להירגע.

חפש במודע את הקשר שלך עם האלוהי על ידי פתיחת צ'אקרת הכתר שלך והתחברות עם לב אלוהים, מקור הבריאה. אפשר לאהבה האלוהית להקיף אותך ולתת לכל יצורי האור השייכים לך להתקרב עכשיו: משפחת האור שלך, המלאכים והאדונים שאתה משתף איתם קשר, חיות הכוח שלך. לחוש איך הם מקיפים אותך ומביטים בך מלמעלה באהבה ללא תנאי.

ועכשיו, לא משנה מה החוויה שלך בחיים עם ההורים שלך ואבותיך, הרשה לעצמך להסתכל בעיניים האוהבות האלה.

נשמו את האהבה הזו והירגעו עוד קצת בחוויית הראייה של האהבה האלוהית. לאהבה הזו אין ציפיות, היא מיטיבה ושומרת, ערה וכרגע, רכה ושפירה, ורואה אותך כמו שאתה באמת.

הזמינו את אבותיכם הקלילים לבוא גם לכאן, לתת לכם מתנות, להביא לכם כוח ולברך אתכם.

תן לעצמך להרגיש את האור שמאיר עליך. חש את מבט אבותיך המלאים באור; הם מסתכלים עליכם כמו שרק הורים אוהבים יכולים להסתכל על ילדיהם, גאים בדרך שעברתם, מזדהים עם כל התקופות הקשות שחוויתם, ומלאי שמחה שאתה זוכר את ההוויה האמיתית שלך ואתה לוקח יותר ויותר יותר מהאור שלך בתוכך וחיים אותו.

הזכר לעצמך: אני אור, תמיד הייתי אור, ויהיה אור לנצח; האור הזה יכול לזרוח בעולם. עכשיו תחזיר את עצמך להווה בכמה נשימות עמוקות, ואם תרצה, הדליק נר כסמל גלוי של האור שבתוכך.

© 2020 מאת ז'אן רולנד ושנטידווי. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המו"ל, EarthDancer,
חותם של Findhorn Press. www.findhornpress.com.

מקור המאמר

ריפוי אבות למשפחות הרוחניות והגנטיות שלך 
מאת ז'אן רולנד ושנטידווי 

ריפוי אבות למשפחות הרוחניות והגנטיות שלך מאת ז'אן רולנד ושנטידוויהידיעה על שושלת אבותיך אינה רק עניין של סקרנות, מסלול חייך יתפתח הרבה יותר בקלות אם אתה מודע ובהרמוניה עם מוצאך. חקר המורשת של קו הדם שלך כמו גם את האנרגיה של המשפחה הרוחנית שלך, שלעתים קרובות אנחנו פחות מודעים לה, פותח אותך לפוטנציאל עצום לריפוי והתפתחות עצמית. בהסתמך על המסורת השמאנית ההוואית של הונה כמו גם על פרקטיקות וטקסים שמאניים ואנרגטיים אחרים, המחברים מראים כיצד ליצור קשר עם Aumakua שלנו, שכולל את קרובינו הקרובים, אבותינו המשתרעים אלפי שנים אחורה, ואת אבותינו הרוחניים או משפחתנו הקארמית, ריפוי והתפתחות עצמית.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.

ז'אן רולנדעל הכותביםשנטידווי

ז'אן רולנד מאומנת בהונה (שאמאניזם הוואי) ועבדה עם ממלכת הרוחות שנים רבות.

שנטידווי מנוסה בפסיכותרפיה אלטרנטיבית, עבודה משפחתית מערכתית, טיפול בגלגול נשמות וריפוי טראומה כפי שלימד פיטר לוין.

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
סילוהט של אדם שיושב מול מילים כמו חמלה, קשוב, מקבל וכו'.
השראה יומית: 6 במאי 2022
by מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
איזה מין מורה חי לך בראש?
טוענים את העולם מחדש: האלוהי כמוך וכמו כל הדברים
טוענים את העולם מחדש: האלוהי כמוך וכמו כל הדברים
by פול סליג
אתה לא זה שאתה חושב שאתה. אתה מאמין בעצמך שהוא מה שחשבת שאתה, ו ...
מבט פסיכולוגי על משמעות החיים
מבט פסיכולוגי על משמעות החיים
by סטיב טיילור
החיפוש אחר משמעות בחיים הוא אתגר מוכר לרבים מאיתנו. כמה מדענים מטריאליסטים ...
החיים הם מסע בשמים ובגיהינום
החיים הם מסע בשמים ובגיהינום
by וויל וילקינסון
המונחים "גן עדן" ו"גיהנום "התכוונו למקום שאתה רוצה להיות ולמקום שאתה לא ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
ברנינים חומר אפור ולבן 4 7
הבנת החומר האפור והלבן של המוח
by כריסטופר פילי, אוניברסיטת קולורדו
המוח האנושי הוא איבר במשקל שלושה קילוגרמים שנותר ברובו בגדר חידה. אבל רוב האנשים שמעו…
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
תמונה של רגל יחפה של אדם עומד על הדשא
שיטות לחיזוק והחזרת הקשר שלך לטבע
by ג'ובנקה סיארס
לכולנו יש את החיבור הזה לטבע ולעולם כולו: לאדמה, למים, לאוויר ול...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.