נכתב ומסופר על ידי מארי ט 'ראסל.
לעתים קרובות אנו חושבים שהכוח שלנו נובע מדברים פיזיים כמו פעילות גופנית, אוכל, ויטמינים, ואולי אפילו קפה. ובכל זאת האם זה באמת המצב? האם הכוח שלנו מגיע אולי גם מבפנים... מהעמדות שלנו, האמונות שלנו, מצבי הרוח שלנו. ייתכן שלאלה יש השפעה רבה יותר על הכוח שלנו מאשר הדברים שאנו עושים ובולעים.
גם את הכוח שלנו אפשר להפחית מאותם מקורות... מבפנים. יש מקרים של אנשים שאוכלים רעל, או שנחשפו למחלות מסכנות חיים והרס, והם לא נפגעים. אז ברור שהחיצוניים הם לא מה ששמר עליהם בטוח, אלא אולי הפנימיות שלהם... הגישה והאמונות שלהם.
אז תשאלו את עצמכם... מה משפיע על הכוח שלי? והאם אני מאכיל או שואב את הכוחות שלי עכשיו? כאשר אנו חיים במצב מאוזן של שמחה, אהבה וקבלה של אחרים, אנו חזקים הרבה יותר מאשר כאשר אנו מגיעים ממקום לא מאוזן של אומללות, שנאה ושל ביקורת על כל דבר וכולם.
איפה השמחה שלי?
כוחנו ניזון מדברים שונים... אחד מהם הוא שמחה. כאשר אנו מתמלאים בשמחה, יש לנו יותר כוח להתמודד עם כל מה שיקרה בדרכנו. מצד שני, כשאנחנו עצובים או מדוכאים, אנחנו חלשים. האנרגיה שלנו מתנקזת מהספירלה כלפי מטה של הגישה והרגשות שלנו.
שמחה היא אנרגיה כלפי מעלה...
המשך לקרוא מאמר זה באתר InnerSelf.com (בתוספת גרסת שמע / mp3 למאמר)
מוסיקה מאת להקת קפאין קריק, פיקסביה
המאמר בהשראת:
כרטיסי חקירה
כרטיסי בירור: סיפון 48 כרטיסים, ספר הדרכה ומעמד
מאת סילביה ניבלי (מחבר), ג'ים הייז (אמן)
הסיפון ששואל אותך את השאלות ... כי התשובות ... נמצאות בך! כלי מדיטציה מסוג חדש. משחק מקסים לעסוק במשפחה, חברים ולקוחות בדרכים חדשות.
אנו בני האדם נוהגים להסתכל מחוץ לעצמנו. במיוחד לדברים הגדולים, כמו אהבה ועוצמה ותשובות לשאלות המאתגרות ביותר שלנו. וזה מכניס אותנו לכל מיני צרות. מטרת הסיפון הזה היא להפוך את זה ולתרגל לחפש תשובות בתוך עצמנו, ותוך כדי כך לאמן את המוח לשאול שאלות טובות יותר.
מידע/הזמנת חפיסת הכרטיסים הזו.
על המחבר
מארי ט. ראסל היא המייסדת של מגזין InnerSelf (הקים את 1985). היא גם הפיקה ואירחה שידור רדיו דרום פלורידה שבועי, הכוח הפנימי, מ- 1992-1995 שהתמקד בנושאים כמו הערכה עצמית, צמיחה אישית ורווחה. מאמריה מתמקדים בטרנספורמציה ובחיבור מחדש עם המקור הפנימי שלנו לשמחה ויצירתיות.
Creative Commons 3.0: מאמר זה מורשה תחת רישיון Creative Commons ייחוס-שיתוף זהה 4.0. מייחסים את הכותב: מארי ט. ראסל, InnerSelf.com. קישור למאמר: מאמר זה הופיע במקור InnerSelf.com
