עזרה עצמית

כולם כואב לפעמים

אישה מביטה מבעד לדלת דרך "וילון" או נטיפי קרח
תמונה על ידי טניה הנדרסון


מסופר על ידי מארי ט 'ראסל.

צפה בגרסת הווידאו כאן

האם אי פעם אתה מוצא את עצמך מסתכל על אנשים מסוימים וחושב לעצמך, "אין ספק שהחיים של אותו אדם הם מדהימים לחלוטין והם לא כואבים כמוני." זה משהו שרוב האנשים עושים; הם מסתכלים על אחרים, משווים את עצמם אליהם ומגיעים למסקנה שחייו של הזולת טובים יותר. בעוד שאתה כל כך מודע לפגיעה ולבעיות בחייך.

החדשות שלי בשבילך, שהגיעו מ-47 שנות ייעוץ לאנשים, הן שלכולם כואב לפעמים. אנשים יכולים להיראות לגמרי ביחד ומאושרים מבחוץ, ובפנים, יש פגיעה שהם מרגישים, אבל פשוט לא נראים.

כולם כואב לפעמים

לפעמים אני צופה בקטעים קטנים ביוטיוב של הזוכים ב"Britain's Got Talent". אני חושב שהכי טוב שראיתי אי פעם היה כומר בן שישים וארבע בשם האב ריי קלי מעיר קטנה באירלנד. הוא שר שיר בשם "כולם כואב". אני מאמין שזו הייתה הפעם הראשונה שכומר היה בתוכנית, והוא קיבל מחיאות כפיים סוערות. לפני ששר, הוא אמר לשופטים שהוא רוצה לשיר את השיר הזה עבור כל בני הקהילה שלו כדי לנחם אותם כי הוא יודע שכולם כואב להם לפעמים.

השיר כל כך יפה ומרגש ואם יש לך סיכוי, הייתי ממליץ לך בחום להקשיב לו. הנה הקישור: כולם נפגעים.

הוא שר, "כולם כואבים לפעמים, אבל תחזיק מעמד... תחזיק מעמד והתנחם בתפילותיך." ואז, ממש בסוף השיר, הוא מוסיף את הטאצ' האישי שלו בכך שהוא אומר במבטא האירי היפה ביותר, "אתה לא לבד!"

הקשבתי לו שר את זה הרבה פעמים ובכל פעם שאני מרגיש את האמת של השיר, כולם כואבים ואנחנו צריכים להחזיק מעמד ולהתנחם בתפילותינו ובחיי הרוח שלנו. אנחנו אף פעם לא לבד בכאב שלנו, למרות שזה יכול להרגיש ככה.

כשכואב לנו...

כשכואב לנו, אני מאמין שזה כואב עוד יותר כשאנחנו משווים את עצמנו לאחרים ומרגישים שחייהם נקיים מכאב, ולמה אנחנו צריכים לעבור את האתגר הזה.

בארי ואני אוהבים את הסרט "הבשורה". בסרט הזה, השר עובר את הכאב והכאב שלו, ואז, במקום לשמור את זה בסוד, הוא חולק את זה עם הכנסייה שלו. אחר כך הוא מזמין את הקהילה, "תרד למזבח. אפשר לדבר על זה?"

בזמן שאנשים הולכים למזבח הוא אומר, "כולנו עוברים את הסערות שלנו. אפשר לדבר על זה?" בסרט, אתה רואה אנשים הולכים למזבח שנראה שאין להם שום צרות. לכולנו יש את הסערות שלנו שאנחנו עוברים בהן. כל בן אדם כואב לפעמים.

בארי ואני עוברים את הסערה שלנו עכשיו. בגלל שזה קשור למישהו אחר, אנחנו לא יכולים לחלוק את הפרטים, חוץ מלומר שלפעמים זה מאוד כואב לנו. אני יכול לחלוק את מה שאנחנו לומדים דרך לעבור את זה. בכל פעם שיש כאב ופגיעה בתוכנו, זו הזדמנות לבטוח בשכינה עמוק יותר.

אנו לומדים לבטוח בצורה מלאה יותר, ולא להישען על ההבנה ועל תהליך החשיבה שלנו. אנחנו גם מגלים שכל מצוקה מביאה מתנה לחיינו. לעתים קרובות איננו יודעים את המתנה שמגיעה, אבל אנחנו יכולים להודות על כך שמתנה מגיעה.

גם לעבור את הכאב העמוק הזה ביחד מביא לקרבה מדהימה בין בארי לביני. אנחנו צריכים אחד את השני מאוד כשאנחנו מתמודדים עם המצב הזה. אנחנו מתפללים יותר ומתרגלים הכרת תודה.

לפעמים אני מסתכל על אנשים אחרים ומשפחות אחרות ואני חושב, "עכשיו אין להם שום אתגרים, החיים שלהם נראים מושלמים". כשאני משווה את עצמי לאחרים, זה בטוח יביא עצב ללבי. אבל כשאני יכול לסמוך, אני יכול להרגיש שלווה.

החושך מאפשר לנו לראות את האור

יש משפט שאני אומר לעצמי כל יום כשאני עובר את הכאב הזה. "חושך המצוקה מאפשר לי לראות את זוהר האור בצורה ברורה יותר."

אני יודע שאני מתחזק בלב ומתחזק באהבה שלי. כשאני עובד עם אחרים בתרגול הייעוץ שלי, הכוח של מה שעובר עליי יוצא מעומק כזה בתוכי.

"כולם כואבים לפעמים......תחזיק מעמד......תחזיק מעמד......תנחם בתפילותיך. אתה לא לבד." האב ריי קלי זכה למחיאות הכפיים הגדולות ביותר שהיו אי פעם. השופטים אמרו שהוא האודישן הטוב ביותר שהיה אי פעם בתוכנית. הוא פשוט נגע במקום בתוכנו כל מה שצריך נחמה כשכואב לנו.

* כתוביות מאת InnerSelf

זכויות יוצרים 2022.

ספר בשיתוף ג'ויס ויסל:

לב מלא: 52 דרכים לפתיחה לאהבה רבה יותר
מאת ג'ויס ובארי ויסל.

עטיפת הספר של: Heartfullness: 52 Ways to Open to More Love מאת ג'ויס ובארי ויסל.ליבות פירושה כל כך הרבה יותר מסנטימנטליות או שמאלץ. צ'אקרת הלב ביוגה היא המרכז הרוחני של הגוף, עם שלוש צ'אקרות מעל ושלוש מתחת. זוהי נקודת האיזון בין גוף תחתון לגוף עליון, או בין גוף לרוח. להתגורר בלבך זה אפוא להיות באיזון, לשלב את שלוש הצ'אקרות התחתונות עם שלוש העליונות.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.

זמין גם במהדורת קינדל

אודות המחברים

תמונה של: ג'ויס ובארי ויסל, אחות / מטפלת וזוג פסיכיאטר מאז 1964, הם מדריכים ליד סנטה קרוז קליפורניהג'ויס ובארי ויסל, אחות / מטפלת וזוג פסיכיאטר משנת 1964, הם יועצים ליד סנטה קרוז קליפורניה, הנלהבים מקשר מודע וצמיחה אישית-רוחנית. הם מחברים של 9 ספרים ואלבום שמע בחינם של שירי קודש ופזמונים. התקשרו למספר 831-684-2130 למידע נוסף על מפגשי ייעוץ בטלפון, באינטרנט או באופן אישי, בספריהם, בהקלטותיהם או בלוח הזמנים לשיחות וסדנאות.

הצטרפו לבארי וג'ויס ויסל באירוע האישי הראשון שלהם מזה 16 חודשים: נסיגת זוגות קיץ, 24-27 ביוני 2021.

לבקר באתר האינטרנט שלהם SharedHeart.org למכתב הלב האלקטרוני החודשי שלהם, ללוח הזמנים המעודכן שלהם ולכתבות עבר מעוררות השראה בנושאים רבים על זוגיות וחיים מהלב.

ספרים נוספים של סופרים אלה
    

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

רביעי ביולי 2
זה לא היה צריך להיות ככה
by רוברט ג'נינגס, Innerself.com
היו כמה הצלחות בולטות עבור כמה מדינות המתמודדות עם מגיפת קוביד זו.
ציפור קטנה צהובה עומדת על נוצת ציפור גדולה
ברכות ממלכת הטבע כולה
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כל כך התברכנו לחיות על כדור הארץ, ובכל זאת אנחנו נוטים לקחת כל כך הרבה ממה שיש כאן כמובן מאליו...
צילום: שקיעה מעל סטונהנג' ב-21 בינואר 2022, מאת Stonehenge Dronescapes
הורוסקופ: שבוע 24 - 30 בינואר 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
שעון כיס קבור למחצה בחול
"אני אעשה את זה מחר" - חול טובעני של דחיינות
by ג'וד בייג'ו
כמעט כולם מתמהמהים. בדרך כלל אנו עושים זאת כדי למנוע משימה לא נעימה או מרתיעה ...
צפרדע ירוקה יושבת על ענף
משחק עם מטפורות כדי לעזור לך עם טרנספורמציה
by דוקטורט קרל גריר, PsyD
כשהסיפור שלך לא עובד בשבילך, כשנראה שהוא משפיע על מה שאתה חווה ו...
אישה מתחת לירח מלא מחזיקה שעון חול מלא
איך לחיות בהרמוניה מושלמת
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
למילה הרמוניה משמעויות שונות. הוא משמש במוזיקה, במערכות יחסים, תוך התייחסות ל...
ירח מלא מעל עצים חשופים
הורוסקופ: שבוע 17 - 23 בינואר 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
01 15 יצוק נורמלי למרזב
Cast Normal to the Gutter: North Node בשור
by שרה ורקאס
הצומת הצפוני של מזל שור מאשר שהגיע הזמן להניח את היסודות הפיזיים של העולם החדש כ...
נקרא לסדר גבוה יותר: זה של אהבה, חמלה והמסע להבנה
נקרא לסדר גבוה יותר: זה של אהבה, חמלה והחיפוש אחר הבנה
by מייקל ביאנקו-ספלאן
העולם בו אנו חיים משתנה במהירות ובמהירות תאוצה תזזיתית שכדי לשמור ...
להיפטר מהאלבטרוס הביקורתי העצמי שעל הגב
להיפטר מהאלבטרוס הביקורתי העצמי שעל הגב
by ג'וד בייג'ו
להיות ביקורתיים מדי משתולל בחברה שלנו. זה כמעט בילוי לאומי לנצח את עצמנו ...
יולי 2018: האמת נמצאה בחושך
יולי 2018: האמת נמצאה בחושך
by שרה ורקאס
יולי הוא חודש של תנועה פנימית עמוקה שכמו רעידת אדמה הרחק מתחת לקרום כדור הארץ, בהחלט עשויה ...

נבחר למגזין InnerSelf

הנקראים ביותר

ציפור קטנה צהובה עומדת על נוצת ציפור גדולה
ברכות ממלכת הטבע כולה
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כל כך התברכנו לחיות על כדור הארץ, ובכל זאת אנחנו נוטים לקחת כל כך הרבה ממה שיש כאן כמובן מאליו...
תרנגול מנפנף בכנפיו ו"משוך את הדברים שלו"
פורקים את קופסת הגבר: איך להתמודד עם "הדברים" שלך
by ריי ארטה
כל מה שצריך זה להדליק חדשות, לקרוא עיתון או לדבר עם אנשים בימים אלה כדי להיות...
אישה מתחת לירח מלא מחזיקה שעון חול מלא
איך לחיות בהרמוניה מושלמת (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
למילה הרמוניה משמעויות שונות. הוא משמש במוזיקה, במערכות יחסים, תוך התייחסות ל...
טיפול קריטי באמריקה
בריאות אמריקאית נגד העולם
by רוברט ג'נינגס, Innerself.com
למיליוני אמריקאים אין ביטוח בריאות, וגם אם הם חיים בפחד מזה...
המסיבה נגמרה לג'ונסון 1
האם המסיבה יכולה להסתיים עבור בוריס ג'ונסון?
by פול וויטלי, אוניברסיטת אסקס
בעיית המנהיגות במפלגה השמרנית הפכה כעת למשהו חמור בהרבה...
תרנגול מנפנף בכנפיו ו"משוך את הדברים שלו"
פורקים את קופסת הגבר: איך להתמודד עם "הדברים" שלך (וידאו)
by ריי ארטה
כל מה שצריך זה להדליק חדשות, לקרוא עיתון או לדבר עם אנשים בימים אלה כדי להיות...
אישה שוכבת במיטת יחיד עם ירח מלא ברקע
התת מודע הוא הקושר היצירתי שלך
by אוולין סי ריסדיק
תת המודע יכול להיות יצירתי כשאתה ישן. אתה יכול לתכנת את תת המודע שלך לפני...
אישה מתחת לירח מלא מחזיקה שעון חול מלא
איך לחיות בהרמוניה מושלמת
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
למילה הרמוניה משמעויות שונות. הוא משמש במוזיקה, במערכות יחסים, תוך התייחסות ל...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.