יתכן שהאילוצים הכלכליים מהווים עומס מעשי ורגשי כזה שאנשים נאלצים לנסות להבין את מצבם
אנשים עשירים אולי מאושרים יותר, אבל ממצאים חדשים מראים שכסף לא יכול לקנות תחושת משמעות.
"בני אדם חושבים שאושר זה דבר אחד: או שאתה מאושר או שאתה לא," אומרת ג'ניפר אקר.
כמובן, זה לא כל כך פשוט: מחקר חדש שערכו אקר ועמיתיה לא רק מאתגר את ההנחה שאושר הוא בינארי אלא גם מגלה שהקשר בין האושר לתחושת המשמעות שלנו יכול להשתנות בהתאם למצב הכלכלי שלנו.
"זה מעניין במיוחד מכיוון שמחקרים הראו כשאנשים מתעשרים, הם חווים אושר גדול יותר", מסביר אקר, פרופסור לשיווק בבית הספר למנהל עסקים של אוניברסיטת סטנפורד שחקר רבות אושר, משמעות וכסף. "אבל המחקר הזה מצביע על כך שהטבע של שמחה גם משמרות על בסיס הכנסה".
אושר ותחושת משמעות
ב המחקר הקרוב בכתב העת רגש, אקר ומחבריה מוצאים שמשמעות היא מנבא חזק יותר של אושר עבור אנשים עם הכנסה נמוכה מאשר אלה עם משאבים כספיים גדולים יותר. במילים אחרות, אנשים עם יותר כסף עשויים להיות מאושרים יותר, אבל אנשים עם פחות כסף רואים שמחה כקשורים לתחושת משמעות - האמונה שלחייהם יש מטרה, ערך וכיוון. ולמרבה הפלא, הקשר הזה עקבי בכל רחבי העולם.
אנשים המחפשים יותר משמעות לחייהם יכולים לבחור באופן יזום להסתכל מעבר לעצמם ולתת יותר לאחרים.
המאמר, שנכתב על ידי Rhia Catapanoopen בחלון חדש של אוניברסיטת טורונטו, ג'ורדי קוויידבאך מבית הספר לעסקים Esade, וקאסי מוגילנר מ-UCLA, הוא אחד הראשונים שחקרו כיצד הכנסה ועושר משפיעים על הקשר בין משמעות ואושר בעולם עולמי. סוּלָם.
החוקרים פתחו בהסתכלות על ארצות הברית, שם גילו לראשונה את המתאם בין משמעות לאושר ככל שההכנסה יורדת. בהתחלה, הם תהו אם זה מיוחד לאמריקאים או "מזל", אומר אקר. עם זאת, כשהצוות הרחיב את המחקר שלו לנתח מערכי נתונים בקנה מידה גדול המשתרע על פני יותר מ-500,000 אנשים מ-123 מדינות בשש יבשות, אותם דפוסים הופיעו.
"התוצאות היו עקביות כמעט אוניברסלית ברחבי ארצות הברית וחלק גדול מהעולם", אומר אקר. "בקרב אנשים בעלי הכנסה נמוכה, תחושת משמעות בחייו קשורה יותר לאושר כללי."
משמעות לא פותרת בעיות אמיתיות
Aaker מזהיר כי אין להשתמש בממצאים אלה כדי למזער או לבטל את החסרונות האמיתיים שעמם מתמודדים אנשים וקהילות בעלי הכנסה נמוכה. במקום זאת, המאמר מספק הקשר נוסף למחקר עתידי ולקביעת מדיניות. "בנוסף לשיפור התנאים הבסיסיים לאנשים עם הכנסה נמוכה, מדיניות לא צריכה להזניח את חשיבות המשמעות" בחיים, היא אומרת.
ככל שהאי-שוויון בהכנסה גדל והעוני עולה ברחבי העולם בגלל מגיפת ה-COVID-19, אקר ומחבריה אומרים שהמחקר שלהם יכול להשפיע על התערבויות בבריאות הנפש בקהילות ומדינות בעלות הכנסה נמוכה. על פי מחקרים שצוטטו במאמרם, אנשים בעלי הכנסה נמוכה נוטים פי שניים לסבול מדיכאון מאשר אנשים עם הכנסה גבוהה יותר, והכנסה מופחתת של משק הבית קשורה לסיכון מוגבר להפרעות מצב רוח.
"בעוד שטיפולי בריאות הנפש במדינות בעלות הכנסה נמוכה ובינונית לרוב מעודדים אנשים לזהות את מחשבותיהם ורגשותיהם, לעסוק בפתרון בעיות ובגיוס תמיכה, הממצאים שלנו מצביעים על כך שדרך נוספת להתערבות כזו עשויה להיות מושרשת במשמעות." הם כותבים.
ישנן השלכות חשובות גם על אנשים עשירים, אומרת אקר, ומצביעה על מחקריה המראה כי תחושת משמעות קשורה לרווחה לאורך זמן מאשר לאושר בלבד. וחוסר תחושת משמעות אינו בלתי הפיך: אנשים המחפשים יותר משמעות לחייהם יכולים לבחור באופן יזום להסתכל מעבר לעצמם. תן עוד לאחרים.
מקורות משמעות חופשיים
מכיוון שהמחקרים במאמר החדש הם מתאמיים, המחברים אינם יכולים לומר אם משמעות גורמת לאושר או להיפך. עם זאת, הם משערים שכל אחד ממלא תפקיד בהנעת האחר. "אנשים שמצליחים למצוא משמעות חווים גם משמעות וגם אושר, אבל אלה שלא יכולים למצוא משמעות אינם מאושרים, בהתאם למחקרים אחרים", אומר אקר.
החוקרים מציעים כמה אפשרויות מדוע למשמעות יש מתאם חזק יותר עם אושר עבור אנשים עם פחות הכנסה. "ייתכן שהאילוצים הפיננסיים מהווים עומס מעשי ורגשי עד כדי כך שאנשים נאלצים לנסות להבין את מצבם", אומר אקר. היא מציינת מחקר אחר שמצא ש"התנסות שליליות או מאתגרות ואז היכולת להבין אותן היא דרך אחת לחוות את החיים כמשמעותיים".
במאמר, אקר ועמיתיה משערים שלאנשים אמידים יש גישה רבה יותר ל"מקורות חיצוניים של אושר" ולכן הם עשויים שלא להסתמך על "תחושת משמעות הבנויה פנימית". כפי שאקר מנסח זאת, "עבור אנשים עשירים יותר, לגרום להם להפיק תועלת מהמשמעות שכבר יש להם בחייהם, אך אינם הופכים לאושר, עשוי להיות יעיל יותר."
אקר ומחבריה מציינים כי חוויות שהוכחו כתורמות לתחושת משמעות - כולל מערכות יחסים חזקות ודת - לרוב אינן עולות דבר.
מקור: רבקה בייר עבור אוניברסיטת סטנפורד
ספרים קשורים:
ארבעת ההסכמים: מדריך מעשי לחופש אישי (ספר חוכמה טולטקי)
מאת דון מיגל רואיז
ספר זה מציע מדריך לחופש אישי ולאושר, תוך הסתמכות על חוכמה טולטקית עתיקה ועקרונות רוחניים.
הנשמה הבלתי קשורה: המסע שמעבר לעצמך
מאת מייקל א. זינגר
ספר זה מציע מדריך לצמיחה רוחנית ולאושר, תוך הסתמכות על שיטות תשומת לב ותובנות ממסורות רוחניות מזרחיות ומערביות.
המתנות של חוסר השלמות: עזוב את מי שאתה חושב שאתה אמור להיות וחבק את מי שאתה
מאת ברנה בראון
ספר זה מציע מדריך לקבלה עצמית ואושר, בהסתמך על חוויות אישיות, מחקרים ותובנות מהפסיכולוגיה החברתית והרוחניות.
האמנות העדינה של לא לתת F * ck: גישה נגד אינטואיטיבית לחיים טובים
מאת מארק מנסון
ספר זה מציע גישה מרעננת והומוריסטית לאושר, תוך שימת דגש על החשיבות של קבלת ואימוץ האתגרים ואי הוודאות הבלתי נמנעים של החיים.
יתרון האושר: כיצד מוח חיובי מזין הצלחה בעבודה ובחיים
מאת שון אחור
ספר זה מציע מדריך לאושר והצלחה, תוך הסתמכות על מחקר מדעי ואסטרטגיות מעשיות לטיפוח חשיבה חיובית והתנהגות.
