פגישה עם עצמי הצל שלנו והשגת מצב אמיתי של שלום

איך אתה מרפא את עצמך נפשית, פיזית, רוחנית, רגשית? השלב הראשון הוא להבין שהריפוי קורה כל הזמן. זה קרה כל הזמן.

זה עשוי להיות קשה לראות כאשר הזמנים קשים, כאשר אתה מרגיש לכוד בנסיבות שנראות שאינן בשליטתך, כאשר אתה סובל מכל כאב, כאשר יש התעללות בכל רמה. אבל אם תוכל להיכנס לרמות גבוהות הרבה יותר משם, תוכל לזהות שכל מקום שאתה נמצא מושלם עבורך במסע שלך, וכי כל ישות שאיתה אתה נתקל בזמן ובמרחב מושלמת לביצוע השיעור העומד על הפרק.

עבור אנשים רבים, ריפוי או "לעבור על הדברים שלהם", זה מה שהם עושים עם המטפל שלהם. זה עשוי להיות היבט אחד מאוד חשוב של העברת הדברים שלך. אבל המעבר בין הדברים שלך קורה בכל פעילות בכל דקה בכל יום.

ריפוי, כמו אהבה, דורש כניעה. ריפוי פירושו לחזור לאהבה - להיכנע לאהבה הזורמת בכל ישותך. ריפוי פירושו לחשוף את האמת שלך ולחיות אותה. כל רגע מרפא. יתכן שאתה לא מודע לריפוי. אך כשאתה מודע לכל סיטואציה כמתנה לריפוי, כמתנה למסע, כמתנה לנוע בדברים שלך, אז אתה מקל על תהליך הריפוי, הכאב מתפוגג והנסיבות מתחילות להשתנות.

אתה מרפא בכל רגע בחייך. אל תדאג כל כך איך לרפא. במקום זאת, פתח את המודעות שלך לעובדה שזה כבר קורה, וראה לאן זה מוביל אותך.


גרפיקת מנוי פנימית


[קטע למעלה מהרצאה של סטיבן לוין,
כנס מכון אומגה, אביב 1994]

התקשרות ועצמי הצללעתים קרובות במקלעת השמש אנו מתחילים לזהות את הצד האפל שלנו, את היבט הצל של אישיותנו. כאשר אנו מוכנים להסתכל בכנות פנימה, אנו מוצאים את הדרכים בהן הצלחנו או נכשלנו בהגשמת חלומותינו ומטרותינו.

החברה המערבית בנויה היטב על מושגים של הצלחה וכישלון. עם זאת, חלק מרכזי בריפוי המתרחש במקלעת השמש הוא ההבנה כי הצלחה וכישלון קשורים רק לאגו.

הנשמה עסוקה בלצאת למסע ולחוות חוויות מהן תלמד. הוא אינו יודע דבר על הצלחה וכישלון. הנשמה יודעת רק אמת, כנות ויושרה. כל עוד אנו חיים את חיינו ממקום של אמת ויושרה, ומאפשרים לאהבה לזרום דרך הווייתנו, אנו עוקבים אחר מסלול לריפוי. עם ההבנה הזו, אנו מסוגלים לשחרר את ההיקשרות להצלחה, ופשוט לקחת את המסע.

ההתקשרות היא סוגיה גדולה של מקלעת השמש. באמצעות התקשרות, בין אם לאדם, לעבודה, למצב, לבעיה, לרעיון או לאמונה, אנו חשים שליטה או ביטחון כלשהם. יש ממש להקות של אנרגיה שנוצרות בין צ'אקרת מקלעת השמש לבין מושא ההתקשרות שלנו.

להקות אנרגיה נוצרות מהצ'אקרה השנייה דרך התקשרות רגשית-מינית, ומצ'אקרת הלב בהתקשרויות אהבה, אך מקלעת השמש אנו מוצאים את להקות האנרגיה הנוצרות מתוך שליטה ובטחון. באיזון הצ'אקרה הזו, אנו לומדים לשחרר את ההתקשרות שלנו לתוצאה של סיטואציה, לעבודה או לאהוב, כבר לא תלוי במושא ההתקשרות שלנו לתת לנו זהות או סיבה להיות. כאשר אנו משחררים את ההתקשרות, אנו חווים ריפוי, מכיוון שאנו מתחילים למצוא שלמות בתוכנו.

כאן אנו מתייחסים גם לסוגיות של רצון וצורך. כאשר האגו והנשמה באיזון, התשוקה היא תחושה בריאה, המובילה אותנו קדימה במסע ההתפתחות שלנו. אולם כאשר האגו מתחיל למלוך, הרצון הופך להיות צורך. ככל שהאנרגיה מעוותת יותר ויותר, הצורך הופך לחמדנות.

מהרצון לחמדנות; מצורך לנזקקות

מרתה החלה לעבוד בבנק גדול בעמדת כניסה עם רצון גדול להתקדם. היא הייתה בהירה מאוד ולמדה במהירות, והרוויחה מספר מבצעים ברצף מהיר. עם זאת, כשהיא כל הזמן מקודמת, היא הפכה לאובססיבית במידה מסוימת בטיפוס בסולם התאגידים. היא התבססה על מעמדה החדש וכוחו על מסלולי הקריירה של אנשים אחרים, והחלה לשגשג על רגשות אלה. היא נעשתה מוכנה לעשות כל מה שצריך כדי להבטיח את המשך קידומה והגדלת כוחה.

מה שפעם היה אמביציה בריאה הפך לצורך נואש, שהוביל לתוקפנות ומניפולציות. האגו שלה השתוקק ליותר ויותר כוח על חשבון אחרים. רק כשהתמודדה עם מחלה מסכנת חיים, הבינה שהיא הרחיקה את חבריה הקרובים, בני משפחה ועמיתיה. רצון, צורך והתקשרות לתוצאה הם נושאים חשובים שיש להתייחס אליהם כדי שנוכל להיות מודעים לאיזון הפנימי החשוב וללכת תמיד לפי כיוון הנשמה.

היבט נוסף של סוגיה זו הוא כאשר הצורך האמיתי הופך לנזקקות. זהו סימן לחולשה עצומה, לא רק במקלעת השמש, אלא בצ'אקרות התחתונות באופן כללי.

כאשר אנשים נעשים נזקקים הם נוטים לשאוב אנרגיה מכל הסובבים אותם, מסרבים להיכנס בתוקף לכוחם, כוחם וכוח החיים שלהם בכדי למצוא מזון. במקום להתייחס לנושאים שלהם וללמוד לספק את הטיפוח הפיזי והרגשי שהם דורשים, הם מחפשים אחרים שיטפלו בהם.

פגישה עם הדרקונים הפנימיים שלנו

בצ'אקרה השלישית (מקלעת השמש) אנו מתמודדים עם האתגרים והבעיות המעשיות של חיינו, ונלחמים בקרבות היומיומיים שלנו. ככל שנעמיק בעבודתנו כאן, כך אנו מבינים שהאנשים בחיינו הם פשוט מראות שנוכל לראות ולדעת את עצמנו. האדם שמרגיז אותנו נותן לנו לעתים קרובות את המתנה להראות לנו חלק מעצמנו שאנחנו לא אוהבים במיוחד.

כאשר אנו עומדים במקום של פחות מודעות, אנו נוטים ליצור קרבות ואויבים מחוץ לעצמנו, למצוא מישהו או מצב כלשהו להילחם נגדו. זו הדרך של האגו להתמודד עם קונפליקט פנימי. אך כאשר אנו מגיעים למהות של מקלעת השמש, אנו מבינים כי הקרבות הם רק הביטוי של מה שקורה בפנים, וכי עלינו להיכנס פנימה כדי לפגוש את הדרקונים המחופשים שלנו. שם טמון הקרב האמיתי.

השגת מצב של שלום אמיתי

להיות נוקשה באמונותינו וחריף בשיפוטנו רק מוביל לחוסר גמישות בחיים. הדבר הופך את כל ההתאמות למצבים ולתנאים לקשים יותר. כאשר אנו יכולים להיות מודעים יותר לקרבות הפנימיים שלנו ולהפסיק להקרין אותם מחוץ לעצמנו, אנו יכולים להרפות ביתר קלות משיפוטים ודעות קדומות של אגו ולהגיע למקום של שלום בפנים. אז נוכל להבין ביתר שאת שמצב שלום אמיתי אינו בהכרח אומר היעדר קונפליקט, אלא מצב פנימי.

כאשר אנו משיגים מצב פנימי של שלום, אנו יכולים לקבל קונפליקט סביבנו ולעבוד דרכו בצורה עדינה וללא שיפוט, מבלי להיקשר להדבקות שלנו לרגשות או לתוצאות מסוימות.

© 2001. הודפס מחדש באישור המו"ל,
ספר וייזר. www.redwheelweiser.com

מקור המאמר

חיים אינטואיטיביים: דרך קדושה
מאת אלן סיל.

חיים אינטואיטיביים: דרך קדושה מאת אלן סיל.חיים אינטואיטיביים: דרך קדושה מפגיש חוכמה נצחית של מסורות עתיקות עם רוחניות מעשית להיום. אלן סייל מוביל את הקורא במסע אישי מאוד של גילוי עצמי רוחני-מסע נטול דוגמה או התקשרות לכל מערכת אמונות מסוימת. ספר פורץ דרך, מציע כלים ברורים ומעשיים לחיים קדושים, כולל יותר מ -45 תרגילים ומדיטציות, חקר צ'אקרות מעמיק, סיפורים אישיים וטכניקות עוצמתיות להגברת המיומנויות האינטואיטיביות.

מידע / הזמין ספר כריכה רכה זו ו / או להוריד את מהדורת קינדל.

על המחבר

אלן סילאלן סיל הוא שר בין -דתי מוסמך ומאמן התפתחות רוחנית וחיים, וכן זמר מבוסס ומורה קולי לזמרות ברודוויי ואופרה מובילות בניו יורק. הוא סופר, מורה, מנחה סדנאות, ויועץ רוחני/סביר. הוא שירת בפקולטות ההוראה של מכון צ'אוטאוקווה, המרכז הפתוח בניו יורק, בית וויינרייט, נספח הלמידה של ניו יורק, וכנסים ונסיגות ברחבי ארצות הברית. הוא גם המחבר של על הפיכתו למיסטיקן של המאה ה -21. בקר באתר האינטרנט שלו בכתובת www.alanseale.com.

ספרים נוספים מאת מחבר זה

at InnerSelf Market ואמזון