מודעות אינטואיטיבית

כיצד להגיע באופן עקבי לתובנות יוצאות דופן

כיצד להגיע באופן עקבי לתובנות יוצאות דופן
תמונה על ידי גומביק ועל ידי 23


אודיו הקריא מאת מארי ט 'ראסל

גרסת וידאו למאמר זה

רעיונות חדשים באים לעולם הזה כמו מטאורים נופלים, עם הבזק והתפוצצות.  - הנרי דוד תורו

אף על פי שהאינטואיציה עשויה להיראות תחילה חמקמקה, בלתי צפויה ומסתורית, אך מטבעה היא אינה אקראית או אקראית. התהליכים שלה עוקבים אחר עקרונות ממשיים וחוקי טבע. כמו פלאש, אולי לא תמיד נדע מתי האינטואיציה עומדת להופיע, אך אנו יכולים לחזות את הסביבות בהן סביר יותר "להכות".

על ידי הבנת יסודות התהליך האינטואיטיבי, וכיצד מגיעה התובנה יוצאת הדופן שלו, אתה יכול ליצור ברק משלך בבקבוק.

התהליך האינטואיטיבי

כדי להתחיל להשתמש באינטואיציה שלך באופן קיצוני - הוליסטי - בואו נסתכל על ארבע הדרכים המהותיות שמובילה אותנו החוכמה הפנימית שלנו:

  1. אנו מקבלים אינטואיציה: רושם ראשוני הם האופן שבו האינטואיציה מדברת אלינו לפני שיש לנו הזדמנות לחשוב. 

  2. אנו מתרגשים מאינטואיציה: תהודה כך אנו חשים את דרכנו קדימה. האינטואיציה שלנו קוראת לנו לפעולה - מעוררת בנו השראה, דוחקת אותנו, קוראת לנו בדרך האמת שלנו.

  3. אנו מונחים על ידי אינטואיציה: הבחנה היא נקודת המגע בה האינטואיציה והאינטליגנציה עובדים יחד. 

  4. אנו מרוממים על ידי אינטואיציה: בסופו של דבר, זה דרך אימות שנלמד לסמוך על עצמנו ולעקוב אחר האינטואיציה שלנו לחוויה עמוקה יותר של החיים. 

כאשר אנו מודעים לאופן שבו עקרונות אלה פועלים בתוכנו, אנו מסוגלים לגעת בתובנה יוצאת הדופן ביותר - פיסות המידע הרדיקליות החורגות מכל מה שמוחנו הרציונלי יכול היה לגלות. אנו מקבלים את היכולת לעבור מהרעיון האינטואיטיבי למימושו בחיינו.

החל מדחיפה לא מהותית וכלה בבחירה שמשנה את המציאות החומרית, כך באה האינטואיציה לעולם. באופן זה, התודעה שלנו היא הצינור לביטוי אינטואיטיבי. הדרך בה אתה בוחר להגיב לאינטואיציה שלך, בעקבותיה או כיבודה, היא שורש ההתפתחות שלך קדימה.

ארבע היסודות הללו יוצרים יחד מסגרת אחידה לשימוש באינטואיציה בכל מה שאתה עושה. יחד, חוויה הוליסטית זו של אינטואיציה - רושם ראשוני, תהודה, הבחנה ותיקוף - משתלבים זה בזה כדי להוביל אתכם לתובנות יוצאות דופן שמביאות מודעות לחייכם.

להלן דוגמאות לתהליך זה בחיי היומיום:

קבלת החלטה בתהליך האינטואיטיבי

  1. רושם ראשוני: אם מטיילת במרכז מעונות יום לילד שלה. כשהיא נכנסת לחניה, מיד קופצת בראשה מחשבה: לא.

  2. תהודה: כשהיא יושבת במכונית שלה, מתכוננת להיכנס פנימה, היא שמה לב שהמקום פשוט לא מרגיש בסדר. למרות שהבניין נחמד, היא פשוט לא מקבלת "אווירה" טובה.

  3. הַבחָנָה: בזמן שהיא מסיירת בבניין, למרות שכולם ידידותיים, תשומת לבה מופנית למגוון דגלים אדומים קטנים התומכים ברושם הראשוני השלילי שלה ובתחושותיה כלפי המרכז. היא מבחינה, על סמך רשמיה האינטואיטיביים הפנימיים והחיצוניים כאחד, כי זה לא המקום הנכון לילד שלה.

  4. אימות: מאוחר יותר באותו יום, חברה מתקשרת מהכחול ומזכירה כמה עיתונות גרועות שראתה בחדשות על המעון.

התוצאה: על ידי כיבוד הרושם הראשוני שלה ורגשותיה המהדהדים ביחס לממסד, האם מסוגלת להבחין באופן אינטואיטיבי בדרך הפעולה הנכונה בקלות. החבר שמתקשר בחיזוק על פי בחירתה הוא אימות נחמד שהיא עושה את הדבר הנכון.

מניעת משבר עם התהליך האינטואיטיבי

  1. רושם ראשוני: צעיר נוסע לעבודה, כשמשהו אומר לו לחזור הביתה.

  2. תהודה: הוא מנסה להתעלם מזה בהתחלה, אבל הוא פשוט לא מצליח לטלטל את התחושה שהוא צריך לחזור לבית.

  3. הַבחָנָה: האם הוא שכח משהו? האם הוא השאיר את קומקום התה דולק? אין לו מושג מה המשמעות של התחושה בדיוק, אך מכיוון שהיא נמשכת, הוא מחליט באי רצון להפוך את המכונית.

  4. אימות: כשהוא חוזר הביתה, הוא רואה את הכלב שלו מחכה לו בחניה. כעת הוא רואה שהוא לא סגר לגמרי את הדלת האחורית והגור נמלט. משבר נמנע!

התוצאה: למרות שלצעיר אין מושג מה קורה, הוא מבחין שעליו לסמוך על "תחושת הידיעה" הפנימית שלו. במקרה זה, הוא מקבל אימות מיידי של התובנה יוצאת הדופן שלו כשהוא מבין שאין שום דרך שהוא יכול היה לדעת שהכלב היה בחוץ.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

כשתתחיל להתאמן במודע בטכניקה זו כדי להבהיר את האינטואיציה שלך, תראה כמה טבעי זה בא לך. אינך צריך לשנן את המערכת הזו או אפילו ללמוד אותה; כך האינטואיציה שלך עובדת באופן טבעי. כל שעליך לעשות הוא להיות מודע לכך.

רשמים ראשונים: תובנה פתאומית לעולם לא משקרת

אינטואיציה ראשונה. שתי מילים אלה הן המפתח לבניית מערכת הדרכה פנימית חזקה. אינטואיציה ראשונה פירושו שלא רק עלינו לתת עדיפות לאינטואיציה בחיינו, אלא שמבחינת עיבוד מידע, פשוטו כמשמעו, אינטואיציה מגיע ראשון.

בכל מצב, האינטואיציה שלך מדברת לפני דעתך, מחשבות, רגשות, דמיון ... כל דבר. זה המפתח לזיהוי האינטואיציה שלך: זה קופץ לך לראש אלפני שהמוח החושב או הרגשות שלך משתלטים.

כשאתה מתחיל להזדהות ולעבוד עם האינטואיציה שלך, החוכמה היא לזהות ולכבד את הדחף הראשון הזה, שהוא טהור ולא מזוהם על ידי הרגשות והמחשבות האישיים שלך. גם זה קו הפרדה בין אינטואיציה למחשבות ורגשות לא אינטואיטיביים. הרושם הראשוני הוא טהור, אובייקטיבי ולא נגוע בחשיבה מודעת נמוכה יותר.

רושם אינטואיטיבי לעומת רושם מחשבה

מחשבה קבועה: אתה מבין שאתה צריך לבדוק את לחץ הצמיגים שלך מכיוון שנורה נדלקת במכונית שלך.

רושם ראשוני אינטואיטיבי: אתה במקלחת וזה מכה בך שעליך לבדוק את לחץ הצמיגים ברכבך. למעשה, האינטואיציה שלך היא האור שנדלק - רק מבפנים.

מחשבה קבועה: אתה מחליט שאתה לא אוהב מישהו שפגשת זה עתה כי יש לו קעקועים מצמררים וריח רע.

רושם ראשוני אינטואיטיבי: אתה לא אוהב אותם באופן מיידי, אך אינך יכול להסביר לחבריך מדוע. כשאתה יודע, אתה פשוט יודע, בלי שום סיבות למה. וזה בסדר!

עם האינטואיציה, אין שום תהליך נימוק מעורב. אין תהליך של ניכוי או התייחסות על סמך תפיסתנו. כאשר הרושמים הללו מגיעים, התפקיד שלנו הוא פשוט לצאת מהדרך - ולתת לתובנה שלנו להנחות אותנו. האינטואיציה מובילה את הדרך - אנחנו פשוט עוקבים אחריה.

תהודה: אתה יודע את האמת בדרך שהיא מרגישה

האם לעתים קרובות אתה מקבל החלטות על סמך מה שצודק מרגיש ימין? אולי כל היתרונות והחסרונות מסתכמים בדבר אחד, אבל משום מה אתה לא יכול להסביר, אתה פשוט מרגיש נמשך לבחור משהו אחר. או אולי פשוט הרגשת קריאה לעשות משהו, למרות שאתה, במודע, לא היית בטוח מדוע. זה הקסם של תהודה בעבודה.

תהודה היא ההשלמה החזקה לרושמים הראשונים שלנו. בעוד שהרושמים הראשונים שלנו מביאים למודעות פתאומית, התהודה מרגשת אותנו לאט. זה הצד השני של המטבע האינטואיטיבי שלנו. הרושמים הראשונים מגיעים אלינו ברגע ספונטני כמחשבה או חוויה מושכת תשומת לב; לעומת זאת, תהודה מושכת אותנו פנימה, כמעט מגנטית, לעבר האמת או דרך הפעולה הטובה ביותר שלנו.

תהודה היא, בבת אחת, א הרגשת ידיעה. זה נוהג עדין אך חזק. לא משנה איפה אתה נמצא בחיים שלך או מה המטרות שלך, לעשות "בדיקת מעיים" מהירה לפני שאתה פועל זו דרך נהדרת להיות בטוח שאתה מקבל ולהישאר בדרך הטובה ביותר שלך.

תהודה לעומת אי תהודה

אי-תהודה: כשאתה מחפש לקנות בית חדש, אתה מסייר בהרבה בתים, אך אף אחד מהם לא ממש מדבר איתך. לא משנה כמה תרצו לאהוב מקום, חלק מכם פשוט לא רואה את עצמכם גרים שם.

תהודה: סוף סוף אתה מסייר בבית ומשהו בזה פשוט מרגיש כמו זה. אתה רק דע זה נכון, למרות שאולי עדיין אין לך את כל המידע.

עם תהודה, המחשבות והתחושות שלך מתואמות. יש קונצנזוס אחיד של פעולה, ללא קשר לפרטים. כשאנחנו מרגישים מהדהדים לגבי משהו, אנו יודעים כי אנו מונחים לכיוון זה הרגשת ידיעה.

הבחנה: אינטליגנציה אינטואיטיבית

הבחנה היא נקודת המפגש של האינטואיציה והמוח האינטלקטואלי. באמצעות תהליך זה, אתה מסוגל להביא משמעות מודעת לתובנה העל מודעת שאתה מקבל. הבחנה מכניסה את האינטואיציה למוקד.

האם אי פעם חווית חוויה אינטואיטיבית אך לא היה לך מושג מה משמעותה או כיצד להבין אותה? אולי קרה משהו יוצא דופן וכל מה שאתה יכול לשאול את עצמך הוא: מה זה אומר? כאן נכנסת הבחנה. זהו המדריך שלך לפרש את המסתורין הגדול של האינטואיציה, כפי שהוא חושף את עצמו בפניך. מדוע באה לי האינטואיציה ההיא? מה התכוונתי ללמוד? מה אני אמור לעשות? - אלה השאלות שההבחנה תעזור לך לענות.

הבחנה היא השלב האחרון ל תובנה יוצאת דופן. רושם ראשוני ותהודה אינטואיטיבית מובילים אותך לאמת, אך הבחנה מובילה אותך להבין האמת. הבחנה היא התהליך שמושך את פיסת המידע, ההדרכה או התאורה יוצאת הדופן המסייעת לך להבין סיטואציה או לעשות שינוי בעולם. תהליך הבחנה מאפשר לך להבהיר את התובנה האינטואיטיבית שלך ולמצוא את המשמעות האמיתית של האינטואיציה שלך.

פעולת הצעדה לאחור, המתנה של כמה דקות, שעות - או אפילו רק שניות, במקרים מסוימים - נותנת לך את ההפסקה הנחוצה לך כדי "להיכנס לפער" שבו האינטואיציה שלך יכולה לתקשר איתך. כשאתה חוזר אחורה מספירלות מחשבה אובססיביות או רגשניות, אתה נכנס למרחב הרגוע שבו אתה יכול להרים - ולהבחין - באות האינטואיטיבי שלך.

אימות: סימנים מהיקום

האם קרה לך בחיים משהו יוצא דופן, רק לחשוב: זה סימן! אולי צירוף המקרים המוזר הזה היה אומר לך שאתה בדרך הנכונה, או אולי אותה מילה שהמשכת לראות שוב ושוב, בכל מקום שהסתכלת, היה מסר הדרכה עבורך, ברמה עדינה. בעולם האינטואיציה, אנו מכנים אימות זה.

אימות הוא חיזוק שאנו מקבלים, מתוך עצמנו או מהעולם החיצון, כדי לאשר את פעולותינו האינטואיטיביות. זה בערך כמו כיף מהחיים - שיש לך משהו נכון, עשית את הבחירה הטובה ביותר, או שאתה עומד במשהו גדול. ברגעי הקסם הקטנים הללו אנו מרגיעים את דרכנו ומטרתנו.

ההבטחות הללו מהחיים יכולות להגיע אלינו בדרכים אינסופיות. הם יכולים להיות רגעים של "kismet" או "serendipity" שצצים באופן ספונטני בחיינו. הם יכולים להופיע כ- צירופי מקרים משמעותיים בחיינו. ככל שהאינטואיציה שלך תגדל, כך גם תתרחש אימותים אלה. הם משקפים את הסינכרוניות בינך לבין החיים; הם ביטוי מילולי ליישור עולמכם הפנימי והחיצוני.

אימות מגיע באחת משתי דרכים: כמו אימות פנימי או חיצוני. אימות פנימי הוא התחושה האינטואיטיבית הנשמרת שאתה מתיישר עם האמת שלך; אימות חיצוני הוא כאשר סימן שלווה או "צירוף מקרים" בעולם החיצון מחזקים את דרך הפעולה שלך.

אימות פנימי: האינטואיציה נשמרת

אחת התכונות המגדירות של האינטואיציה היא קביעותה. זה נשאר. אינטואיציה איתנה תישאר נחושה ובלתי משתנה בתודעתך. זה לא בטוח ולא חולף, כמו מחשבה או גחמה חולפים. לאינטואיציה יש משימה והיא נמשכת עד שהיא מסיימת את העבודה.

אם יש לך קריאה לכתוב ספר, קריאה זו לא תעבור עד שייכתב הספר. אם אתה צריך לסיים קשר כדי לרפא ולצמוח, האינטואיציה שלך תימשך עד שתשתחרר מהמצב המחניק.

אם ברצונך לאמת הדרכה אינטואיטיבית כלשהי, חזור אליה בעוד שעה, יום או שבוע: האם אותה תחושה עדיין קיימת? האם אותה הנחיה נמשכת? אם כן, יש סיכוי טוב שזו אינטואיציה אמיתית. אם זה משתנה או נעלם - אם אתה לא יכול להרגיש את זה או לזכור את זה יותר - זה היה ככל הנראה דעתך או דמיונך.

מגיעים לתובנה יוצאת דופן

אינטואיציה אמיתית מספקת תובנה יוצאת דופן. החוויות המשולבות של הרושמים הראשונים שלנו יחד עם תהודה אינטואיטיבית, אבחנה ובסופו של דבר, אימות מובילות אותנו לרגעים יוצאי דופן של מודעות. מודעות זו מגיעה מאיפה שהוא גדול מאיתנו. תובנה יוצאת דופן היא ההתגלות, ההבנה, הפיתרון או הידיעה שלא נובעים מכך החשיבה שלנו.

חווית התובנה יוצאת הדופן היא החוויה האולטימטיבית של האינטואיציה שלך. אתה מודע לאמת גבוהה יותר ויש לך את ההבנה לפעול על פיה. זהו ההגשמה האבולוציונית של תהליך האינטואיציה הדו-חלקי: מודעות ופעולה. כשאנחנו מודעים לחוכמה הפנימית שלנו ועוקבים אחריה כדי לחולל שינוי אמיתי בחיינו, עשינו את העבודה שלנו. משימת האינטואיציה הושלמה.

כל הזכויות שמורות © 2020 קים צ'סטני. כל הזכויות שמורות.
בוצעה באישור המו"ל.
מו"ל: ספרייה עולמית חדשה.

מקור המאמר

אינטואיציה רדיקלית: מדריך מהפכני לשימוש בכוח הפנימי שלך
מאת קים צ'סטני

אינטואיציה רדיקלית: מדריך מהפכני לשימוש בכוחכם הפנימי מאת קים צ'סטניאינטואיציה רדיקלית מגלה הבנה חדשה לגמרי של האינטואיציה וכיצד להשתמש בה לחיים חיים יוצאי דופן. מדריך מעשי זה ילמד אתכם ללכת מעבר לחשיבה ולגלות מודעות גבוהה יותר בכוח האינטואיציה - כוח מהפכני בפתח עידן חדש של תודעה. קים צ'סטני נותן הנחיות ברורות להתאמה לתהליך התובנה שלך, המגובה בקולות של מנהיגי תובנה מצליחים המכירים באינטואיציה כמקור לגאונות בכל היבטי החיים. למד כיצד לנצל את החוכמה הפנימית שלך וליצור את החיים אתה מיועדים ל.

למידע נוסף, או להזמנת ספר זה, לחץ כאן(זמין גם במהדורת קינדל.)

ספרים מאת מחבר זה

על המחבר

קים צ'סטני, מחבר הספר לאינטואיציה רדיקליתקים צ'סטני הוא סופר מוכר בעולם, מוביל חדשנות ומומחה לאינטואיציה. כמייסד IntuitionLab ו- CREATE! פסטיבל, היא נגעה באלפי חיים באמצעות העלאת המודעות ל"תובנה "כצעד הבא מהפכני בהתפתחות התודעה האישית והעולמית כאחד. בעבודה כמעט עשרים שנה בתחום הטכנולוגיה הוביל קים יוזמות עם כמה ממובילי המחשבה, חברות הטכנולוגיה והאוניברסיטאות המובילים בעולם. ספריה התפרסמו ברחבי העולם ותורגמו למספר שפות מאז 2004. קים מובילה קהילת אינטואיציה עולמית משגשגת עם הכשרת אינטואיציה מקוונת, הסמכה מקצועית, סדנאות חיות וריטריטים. בקר באתר שלה בכתובת KimChestney.com/

גרסת וידאו למאמר זה:

 

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
ביום זה, 9 בספטמבר: יום השנה הכואב
ביום זה, 9 בספטמבר: יום השנה הכואב
by מריאן ויליאמסון
איש מאיתנו לא ישכח איפה היינו ב -9 בספטמבר, או כיצד למדנו על ההתקפות על ...
אין גבולות: הפרדה היא אשליה
אין גבולות: הפרדה היא אשליה
by ג'ונתן האמונד
בטבע אין הפרדה. הכל קשור, ואם זה קואופרטיב ו ...
תגרוש דאגה ותפסיק להרגיש שהולך צעד שליו אחד בכל פעם
תגרש דאגה והפסיק להרגיש המום, צעד שליו אחד בכל פעם
by ג'וד בייג'ו
אלה אכן זמנים בעייתיים. בין covid19, פוליטיקה, Black Lives Matter והקרוב ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.