חלום פרשנות

הסרת המסתורין של השינה: איך המוח רואה חלומות

הסרת המסתורין של השינה: איך המוח רואה חלומות
חלומות ומטרתם היו אחד ממסתורי השינה המתמשכים.
דיאסטמה (שרה גיבוני) / פליקר, CC BY

ידענו כבר זמן מה שעינינו נעות במהלך שלב החלומות של השינה, ממש כמו כשאנחנו ערים ומסתכלים על סצנה חזותית. שלב השינה נקרא שינה מהירה בתנועת העיניים, או שנת REM.

מחקר חדש, שפורסם היום בכתב העת Nature Communications, מראה פעילות מוחית בשלב החלומות של השינה דומה להפליא לפעילות המוח כשאנחנו ערים ומעבדים דימויים חזותיים חדשים, מה שמרמז על כך שהמוח "רואה" חלומות.

למרות שחוקרים חשדו שזה יכול להיות המקרה, זו הפעם הראשונה שחוקרים מצליחים לתעד פעילות מוחית בתוך המוח.

היסטוריה מהירה של מחקר חלומות

חלומות ומטרתם היו אחד ממסתורי השינה המתמשכים. תיאורטיקנים של חלומות מוקדמים, כגון זיגמונד פרויד, טען שתפקיד החלום היה לשמור על השינה על ידי הבעת רצונות או משאלות שלא הוגשמו במצב הלא מודע.

לאחרונה, חוקרים חקרו את תפקודם ותהליכי השינה והחלומות על ידי מדידת האותות הפיזיולוגיים המאפיינים מצב תודעה זה.

לפני קצת יותר מ -60 שנה, חוקר השינה האמריקאי יוג'ין אסרינסקי נקלע לתנועות עיניים מהירות במהלך השינה כמעט בטעות, במהלך תיעוד מחקר בן לילה של בנו בן השמונה. המאמר המכונן שלו משנת 1953 דיווח תנועות עיניים "מהירות, מטלטלות וסימטריות" במהלך תקופות שינה.

תנועות עיניים אלה נקשרו גם להגברת הפעילות המוחית, ובכך הוזילו את הרעיון כי שינה היא תופעה פסיבית לחלוטין. במהלך שנת REM, המוח שלנו פעיל ומתנהג באופן דומה לערות או לשינה קלה. אך פעילות השרירים מדוכאת כך שלא נוכל לבצע פיזית את חלומותינו.

ב נייר חלוצי משנת 1957, החוקרים האמריקאים ויליאם דמנט ונתנאל קלייטמן בחנו את הקשר בין תנועות עיניים לתוכן חלומי. הם העירו את המשתתפים במהלך שנת REM וביקשו מהם לתאר את חלומם. החוקרים בדקו כיצד תיאור החלומות שלהם קשור לסוג תנועות העיניים שהם חוו באותה תקופה (אנכי, אופקי או שילוב של שניהם).

משתתפים שהתעוררו לאחר סדרה של תנועות אנכיות דיווחו על "טיפוס במעלה סולם", ו"עומדים בתחתית הצוק ומפעילים מנוף ומסתכלים למעלה למטפסים ", ואילו משתתף אחד שהתעורר לאחר תנועות עיניים אופקיות דיווח שחלם "שני אנשים זורקים עגבניות זה לזה". לעומת זאת, אלו שעברו תנועות עיניים מעורבות נטו להתבונן באנשים קרובים אליהם ללא תיאור של מרחק או ראייה אנכית.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

בעת טיפוס עיני החולמים נעות אנכית. (מתיר את מסתרי השינה כיצד המוח רואה חלומות)בעת טיפוס עיני החולמים נעות אנכית. הוקאן דהלסטרום / פליקר, CC BY

מאז מחקר זה, הראיות לקשר זה בין ה- REM לתוכן החלומי אינן עקביות. לאנשים שהיו עיוורים מלידה, למשל, יש REMs אך אין להם תוכן חלומי חזותי.

אך כדי לתמוך בממצא של דמנט, א מחקר שנערך לאחרונה בחולים עם הפרעת התנהגות REM (שם אנשים מממשים את חלומותיהם בגלל חוסר שיתוק שרירים), מצאו קשר חזק בין גפה מכוונת מטרה ופעולת ראש וכיוון מבט העין במהלך שנת REM.

פעילות מוחית במהלך השינה

בחיי היומיום, כשאנחנו רואים דברים, העיניים והמוח שלנו מתנהגים בדרכים אופייניות לאסוף ולעבד את המידע בשדה הראייה שלנו ולתת לו משמעות. אך תפקודן של תנועות העיניים במהלך השינה והחלום אינו ידוע יחסית. של היום נייר תקשורת טבע מספק כמה תובנות.

בדרך כלל, פעילות מוחית נמדדת באופן לא פולשני מהקרקפת. אבל החוקרים מאוניברסיטת תל אביב רשמו את פעילות המוח מ בתוך המוח, בחולים עם אפילפסיה.

מטופלים שלא ניתן לשלוט בהם באפילפסיה באמצעות תרופות, מציבים אלקטרודות כירורגיות בתוך המוח כאמצעי קליני למיפוי הפעילות האפילפטית שלהם, ומעריכים התאמה לניתוח כטיפול. אלקטרודות אלה הושתלו באונה הטמפורלית המדיאלית - אזור הקשור למודעות חזותית.

החוקרים השוו את פעילות המוח של חולים אלה בשלוש הגדרות: פעילות מוחית של שינה ב- REM, תנועות עיניים ערות בחושך (ללא עיבוד חזותי) ועיבוד חזותי בעל מבט קבוע (ללא תנועות עיניים). הם רצו לבדוק אם התנהגות מוחית במהלך השינה קשורה יותר לתנועה פיזית או לעיבוד מידע חזותי.

התוצאות הראו כי במהלך תנועות עיניים מהירות בשינה, פעילות המוח הייתה קשורה קשר הדוק יותר לפעילות המוח במהלך עיבוד חזותי במהלך ערות (ללא תנועה) מאשר תנועות פיזיות של העיניים בחושך בהן לא נערך עיבוד חזותי.

תנועות עיניים מצביעות על כך שמוחם של חולמים עיבד תמונות במקום לנסות לזוז.תנועות עיניים מצביעות על כך שמוחם של חולמים עיבד תמונות במקום לנסות לזוז. עלי ט / פליקר, CC BY

תוצאות אלו מצביעות על כך שתנועות העיניים המהירות המתרחשות בשינה קשורות לעיבוד חזותי ולא רק להפעלה או לתנועה פיזית. אז יתכן שהמשתתפים באמת הסתכלו על תמונת חלום, ולא על תנועות עיניים אלה המשקפות פשוט פריקה מוטורית במוח.

אמנם הרבה נותר לא ידוע, אך עיבוד מפורט זה של תמונות החלומות שלנו מעיד על כך שתנועות עיניים מהירות עשויות לשנות את פעילות המוח שלנו במהלך השינה. אנו יודעים כי יש צורך בשינה למנוחה ולהתחדשות, אך סביר להניח שיש לה גם פונקציות חשובות אחרות.

בהתאם לתאוריות המוקדמות ביותר מדוע אנו חולמים, האם אנו מעבדים תכנים שנמנעו במודע או שלא במודע במהלך הערות, אך איכשהו "צריך לטפל" לפחות במהלך השינה כדי לשמור על רווחתנו הפסיכולוגית?

האם תנועות העין הן תוצר לוואי פשוט של העיבוד הוויזואלי המתרחש בתמונות שאנו חולמים?

האם יש בסיס פסיכולוגי מדוע אנו צריכים לעבד את הדימויים הללו במהלך השינה, והאם הדבר תורם לתוצאות פסיכולוגיות טובות יותר באופן דומה לשינה המסייעת לתפקוד הגופני?

שאלות אלו ורבות מניעות את המחקר המתמשך מדוע אנו ישנים ומה היתרונות המדויקים שלו.שיחה

על הכותבים

מלינדה ג'קסון, עמיתת מחקר בכירה בבית הספר למדעי הבריאות, אוניברסיטת רמיט ורחל שמברי, עמיתת מחקר לאחר הדוקטורט, בית הספר למדעי הבריאות, אוניברסיטת רמיט

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
צללית של מישהו מחזיק שרביט מול כדור הארץ
העז לחלום וליצור חזון לחיים שלך
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
"העז לחלום וליצור חזון לחיים שלך." הדברים אינם תמיד כפי שהם נראים.…
בוחרים בחוכמה במהלך היום שלכם ...
בוחרים בחוכמה במהלך היום שלכם ...
by סו פאטון ת'ואל
הבחירה היא אולי החופש החיוני ביותר שלנו. לפעמים אנחנו מתחילים משפטים ב"ניתנת ברירה. . ... ”...
מאט ומתעורר לכדור הארץ
מאט ומתעורר לכדור הארץ
by אליזבת א. מיגם, Ph.D.
במהלך העשור הראשון של לימודיי והתרגולתי האקולוגית, התרגילים הרוחניים מבוססי הטבע שלי ...

הנקראים ביותר

למצוא את מה שאתה מחפש 5 25
השתמש באסטרולוגיה הורארית כדי למצוא את מה שאיבדת
by אלפי לבואה
תמיד היו הרבה מחלוקות בין אסטרולוגים לגבי השעה (ואפילו המיקום)...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
חברות נותנות אמון שמחות 4 14
מדוע אגודות אמון הן בסך הכל מאושרות יותר
by אנג'מין רדקליף, אוניברסיטת נוטרדאם
בני אדם הם חיות חברתיות. המשמעות היא, כמעט כעניין של הכרח הגיוני, שבני האדם...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
כלכלה 4 14
5 דברים שכלכלנים יודעים, אבל נשמעים שגויים לרוב האנשים האחרים
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
דבר מוזר במקצוע שלנו הוא שכאשר אנו הכלכלנים האקדמיים מסכימים במידה רבה עם כל אחד...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.