שלושת הצעדים הראשונים של תוכנית שתים עשרה הצעדים להחלמה מהתמכרות קשורים לבקשת עזרה, בידיעה שאנו חסרי אונים ללא עזרה ממעצמה גבוהה יותר, ובאמון שכוח עליון זה יכול להחזיר את חיינו גדולים ממה שאפילו יכולנו לדמיין. ראיתי את שנים עשר הצעדים האלה מחוללים ניסים בחייהם של אנשים רבים.
מה עם אנשים שלא נאבקים בהתמכרות? אני מרגיש ששתים עשרה הצעדים, במיוחד שלושת הראשונים, יכולים לעזור לכל האנשים.
התוכנית: לסמוך על כוחה הגבוה יותר של אהבה
לאחרונה נפגשנו עם קבוצה משפחתית בת חמש עשרה שעברה אתגר עצום עם דעות מנוגדות מאוד. המשפחה התחלקה לשניים על ידי דעות אלה וסבלה מכאבים רבים. נראה כי לא היה פיתרון קל והייתה אפשרות לניכור מרובה.
בכל ארבעים וחמש שנות הייעוץ שלנו לאנשים ולקבוצות מובילות, זה היה באמת המצב המשפחתי המורכב והכואב ביותר שאי פעם נתקלנו בו. אני כמעט ולא מרגיש עצבני בגלל מצב בעבודה שלנו, אבל התחלתי להרגיש לא רק עצבני, אלא גם קצת פוחד.
ואז הבנתי שאני צריך להסגיר את המצב לאלוקים, ומבקש שהכוח הגדול הזה יכול להגיע דרך בארי ואותי בדרכים שלא יכולתי אפילו לדמיין. וזה מה שקרה! ברגע שנכנעתי באמת לצורך שלי בעבודה עם המשפחה השבורה הזו, העצבנות והפחד עזבו אותי. לא הייתה לי ממש תוכנית אחרת מלבד לסמוך על כוחה הגבוה יותר של אהבה.
למרות שהזמן איתם היה מאתגר מאוד, התוצאה הסופית הייתה גדולה ממה שאי פעם יכולתי לדמיין. למשפחה זו יש דרך ארוכה לעבור בריפוי, אך אם הם יוכלו להמשיך ולבקש עזרה מכוח עליון, הם יהיו חזקים עוד יותר מבעבר.
החל בבקשה לעזרה בדברים קטנים בחיינו
לבקש עזרה מהכוח הגבוה שלנו חזק מאוד בחיינו. רוב האנשים ממתינים עד שיהיה מצב מאתגר ביותר.
יש את הסצינה המפורסמת מהסרט, "אלה חיים נפלאים", שבו דמותו של ג'ימי סטיוארט, ג'ורג ', נואשת ורוצה לקחת את חייו. בזמן שישב בבר הוא מתפלל, "אלוהים, אני לא איש מתפלל, אבל אם אתה יכול לשמוע אותי, אני זקוק לעזרה." ואז באה עזרה בדמות מלאך מוזר בשם קלרנס.
מה אם היינו מתחילים לבקש עזרה בדברים קטנים יותר בחיינו, כדי לבנות מומנטום של אמונה שנוכל להיעזר בכל המובנים כשאנחנו מבקשים? רוב האנשים מרגישים שהכי טוב לא לטרוח לבקש עזרה לדברים קטנים יותר מכיוון שזה בזבוז אנרגיה של אלוהים. השקפה זו רואה את הכוח הגדול של האהבה בצורה כה מוגבלת, שיש פשוט כל כך הרבה אנרגיה ולכן מוטב שנחכה עד שיהיו חיים ומוות לפני שנבקש עזרה.
אבל האמת היא שהאנרגיה העומדת לרשותנו היא בלתי מוגבלת. כל כך אוהבים אותנו שהעזרה תמיד זמינה. אני לא מדבר על בקשת מכונית מבריקה חדשה או זכייה בלוטו. אני מדבר על סוגיות בחיים האמיתיים ככל שאתה חושב שהם קטנים.
שאל ויקבלו (לפעמים בדרכים מפתיעות)
לאחרונה חוויתי מה יכול להיחשב צורך מאוד קטן בעזרה. היינו בקו ארוחת הבוקר במרכז הריטריט שאנו משתמשים בו בהוואי כדי להוביל את הנסיגה הזוגית שלנו. לפני הנסיגה אישה מתנדבת ביקשה מאיתנו לשוחח עם הקהילה על מערכות יחסים.
בהתחלה חשבנו שאף אחד מהמתנדבים לא יבוא, אבל היא הבטיחה לנו שהיא תביא מתנדבים אחרים להגיע. סיכמנו וקבענו זמן ומרחב לאחד הערבים. לאחר מכן הסתבכנו בהובלת הנסיגה שלנו ושכחנו לנקוב בשמות השיחה.
הגיע בוקר השיחה ופתאום הבנו שלא נתנו לשיחה שם להניח על לוח הפעילויות היומיומיות. בעודו עומד בתור בפינת האוכל, בארי הציע לנו לקרוא לזה "שיחת אלוהה". לא אהבתי את התואר הזה אבל לא הצלחתי להמציא משהו אחר.
ואז אמרתי, "אני אבקש עזרה שמישהו יבוא ויגיד לנו בדיוק איך לקרוא לשיחה." בארי נראה מסופק אך הגיב, "ובכן אני בספק שמישהו יבוא הולך ויגיד לנו, אבל אם כן נלך עם הצעתם. עלינו להחזיק משהו על לוח המודעות תוך מספר דקות. " הסכמנו והמשכנו בתור.
עזרה תגיע בזמן המושלם
עצמתי לרגע את העיניים וביקשתי עזרה. תוך דקה מבקשתי עזרה המתנדבת המקורית שהזמינה אותנו הגיעה מעבר לפינה כשהיא נושאת מים חמים. היא עצרה כשראתה אותנו ואמרה, “כולנו כל כך נרגשים מהדיבורים הערב. מה אתה מתכוון לקרוא לזה? " בארי הציע את "שיחת אלוהה". היא העווה את פניה ואמרה, “אף אחד לא יבוא לזה! למה אתה לא קורא לזה 'יצירת קשרים בריאים'? " ואז היא המשיכה בדרכה עם המים החמים. עמדנו רגע ביראת כבוד מהתשובה האלוהית לבקשתי הקטנה לעזרה.
עזרה לא תמיד מגיעה מיד, כמו עם שם השיחה שלנו, כמו ג'ורג 'ביילי שמבקש ממלאך קלרנס, או כשעבדנו עם אותה משפחה בעייתית. אבל העזרה תגיע בזמן המושלם והיא יכולה לחרוג מדמיונך.
הדבר החשוב הוא להתחיל לבקש עזרה ולדעת שהבורא שלנו רוצה לעזור לנו בזמן שאנחנו חיים את חיינו על פני האדמה הזו.
* כתוביות מאת InnerSelf
ספר מאת ג'ויס ובארי ויסל:
חוכמת הלב: מדריך מעשי לגידול באהבה
מאת ג'ויס ויסל ובארי ויסל.
לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה.
אודות המחברים
ג'ויס ובארי ויסל, אחות / מטפלת וזוג פסיכיאטר משנת 1964, הם יועצים ליד סנטה קרוז קליפורניה, הנלהבים מקשר מודע וצמיחה אישית-רוחנית. הם מחברים של 9 ספרים ואלבום שמע בחינם של שירי קודש ופזמונים. התקשרו למספר 831-684-2130 למידע נוסף על מפגשי ייעוץ בטלפון, באינטרנט או באופן אישי, בספריהם, בהקלטותיהם או בלוח הזמנים לשיחות וסדנאות.
לבקר באתר האינטרנט שלהם SharedHeart.org למכתב הלב האלקטרוני החודשי שלהם, ללוח הזמנים המעודכן שלהם ולכתבות עבר מעוררות השראה בנושאים רבים על זוגיות וחיים מהלב.
האזינו לראיון רדיו עם ג'ויס ובארי ויסל בנושא "מערכת יחסים כנתיב מודע".
