הניסוי שלי בפשטות מאולצת

: By בארי ויסל

תודה על הביקור InnerSelf.com, איפה הם 20,000 + מאמרים משנים חיים המקדמים "עמדות חדשות ואפשרויות חדשות". כל המאמרים מתורגמים ל 30 + שפות. הירשם למגזין InnerSelf, המתפרסם מדי שבוע, ולהשראה היומית של מארי טי ראסל. מגזין InnerSelf פורסם מאז 1985.

לשבור

הניסוי שלי בפשטות כפויה

לפעמים אנחנו מקבלים את מה שאנחנו מבקשים מבלי שנדע זאת. ולפעמים אנחנו לא אוהבים את מה שאנחנו מקבלים, למרות שביקשנו את זה. זה מה שקרה לי לפני כמה ימים ...

ג'ויס ואני רק עלינו לרגל בסתיו השנתי לאסיסי, איטליה, שם, עם קבוצה קטנה מארבע מדינות שונות, התרוממנו מהמורשת העוצמתית של פרנסיס וקלייר. פרנסיס מעורר בי במיוחד לגלות את שמחת הפשטות ולחגוג את האלוהי בטבע.

אחרי שבוע שקלטתי את האנרגיות השמימיות של המקום הזה, יחד עם כל האהבה בקבוצה שלנו, אני מקבל השראה במשך חודשים רבים. לעולם לא אשכח את הפעם הראשונה שראיתי את הסרט, האח סון, האחות מון, בשנת 1973. עזבתי את התיאטרון עם רצון עצום למסור את כל רכושיי, ולחיות את החיים הפשוטים השמימיים של נזיר נודד. גם מבלי לעבור את השינוי הקיצוני הזה, ראיתי את מודל הפשטות של פרנסיס כמשהו שמנחה את חיי ללא הרף.

מתנת הפשטות

אז, כשחזרתי הביתה מאסיסי בשבוע שעבר, ליבי קרא שוב למתנת הפשטות. וכאן נענתה קריאת ליבי.

מזג האוויר היה כל כך חם שיום אחד לקחתי את הכלבים שלנו לחוף מקומי. כולנו נהנינו מאוד, אני הולך והכלבים שולפים כדורי טניס מהאוקיאנוס. חזרתי למשאית שלי וידעתי שמיד משהו לא בסדר. מישהו פרץ וגנב את הטלפון והארנק שלי מתיבת הכפפות.

זה מצחיק איך מוחי סירב להאמין למה שראו עיניי. הייתי צריך לפתוח את ארגז הכפפות מספר פעמים כדי לוודא שהחפצים היקרים הללו אכן נעלמו. הם היו.

עבור מישהו כל כך בהשראת העוני והפשטות של פרנציסקוס הקדוש, מביך אותי להודות כמה אני תלוי בסמארטפון שלי. יש לי המון אפליקציות כמעט לכל דבר. פעם זה היה המוח שלי בראש. אבל עכשיו זה לעתים קרובות מדי בקופסת מתכת קטנה באורך שישה אינץ 'עם מסך.

ואז יש את הארנק שלי, עם כרטיסי אשראי, רישיון נהיגה, כרטיסי ביטוח רפואי וכל מיני פריטים שהבשילו לגניבת זהות. תוך 15 דקות מהגניבה גבה הפורץ סכום גדול במינימרקט גז מקומי.

מה עכשיו?

כן, הייתי המום. כן, הרגשתי שהופרתי. וכן, הרגשתי מיואש משעות וימים רבים של עבודה הכרוכים בהגנה על זהותי. איזה מושג, גניבת זהות! בעבר, אי אפשר היה לגנוב את הזהות שלנו. אבל, אבוי, עכשיו זה יכול להיות, בכל מקרה על הנייר.

ובכל זאת לא יכולתי שלא להרגיש חלק אחר ממני. איכשהו, אני לא ממש יכול לדמיין את פרנציסקוס הקדוש עם טלפון חכם וארנק מלא בכרטיסי אשראי, פוגש מצורע בדרכים ואומר, "אשמח לתת לך משהו, אבל אנא המתן בזמן שאמצא כספומט."

אני בהחלט לא סנט פרנסיס, אבל עכשיו הייתה לי הזדמנות נדירה, אפילו לזמן מה, להתנתק מקצב ההיי-טק של המאה העשרים ואחת. כאשר יכולתי לרגע להפריד את עצמי מהעבודה והייאוש, הייתה תחושה מסוימת של חופש, וכן, פשטות.

הזדמנות להשתקפות

אני חייב להתוודות, אפילו אם אני הולך עם הכלבים בשבילים יפים שבניתי מוביל ממש מחוץ לדלתנו, יש לי את הטלפון הנייד שלי (לפחות זה במצב טיסה) כדי להאזין למוזיקה או לספר שמע. אני יודע טוב יותר. הליכה עם הכלבים בטבע יכולה להיות הזדמנות להשתקפות ולשתיקה, או הקשבה לצלילי הרוח הטבעיים או לציפורים.

אז זה הדבר הראשון שעשיתי (לאחר ביטול כרטיסי האשראי שלי). יצאתי לטיול ארוך ללא טכנולוגיה עם הכלבים. זה היה משחרר! דמיינתי את פרנסיס, בתחילת המאה השלוש עשרה, הולך בכל מקום באיטליה ומחוצה לה, בעיקר יחף, ולעתים קרובות שר לאל. התחלתי לשיר גם. זה היה נפלא!

כשחזרתי הביתה, ג'ויס אמרה שהיא שלחה הודעת SMS לשלושת ילדינו הבוגרים על חוסר המזל שלי, וביקשה מהם לנחם אותי. הם הזכירו לה שהם לא יכולים לשלוח לי הודעות טקסט או להתקשר אלי. היא שכחה. הודעות טקסט במיוחד החליפו במידה רבה שיחות טלפון בחיינו, במיוחד עם ילדינו. אז הלכתי שתי דקות במורד הגבעה לבית הקטן של רמי, שם אוכל לבקר איתה באופן אישי.

המפתח הוא פשטות

פשטות היא מפתח לצמיחה רוחנית. גנדי הבין את סוד הפשטות. השייקרס שרו, "זו מתנה להיות פשוטה, זו מתנה להיות בחינם. זו מתנה לרדת לאן שאנחנו צריכים להיות. " לפני חודשיים כתבה ג'ויס את הטור שלה על פינוי העומס במסגרת הנסיגה הרוחנית שלה. יש אנרגיה עומדת ברכוש לא נחוץ שמונע מאיתנו את החופש שלנו.

הפשטות היא חיבור ישיר לטבע. הילידים האמריקאים הבינו זאת היטב. הרידס בבא, אחד המורים הרוחניים המוקדמים שלנו, אמר, "לאלה שלובשים עור נעליים על רגליהם, אז כל העולם מכוסה עור נעליים." זו מטאפורה לרבדים שאנו שמים בינינו לבין עולם הטבע, ומפרידים בינינו לבין הקשר החיוני, נותן החיים.

זו אחת הסיבות שג'ויס ואני חייבים לבלות בחוץ, רצוי בטבע, כל יום. זו גם הסיבה שאני חושקת במדבר. לפחות פעם בשנה, בנוסף לטיולים בקמפינג ונהר עם ג'ויס, אני יוצא למסע חיפוש ראייה משלי, בדרך כלל טיול ממושך באיזה נהר נידח, שבו אני בדרך כלל לא רואה אדם אחר במשך ימים כל פעם.

Unplugged: תרופת הטבע

מחקרים אחרונים מוכיחים סוף סוף את מה שאנחנו יודעים באופן אינטואיטיבי לאורך כל הדרך. במחקר אחד של פסיכולוג קוגניטיבי, דייוויד סטרייר, עשרים ושניים סטודנטים לפסיכולוגיה קיבלו ציון גבוה ב -50% במשימות לפתרון בעיות יצירתיות לאחר שלושה ימים של תרמילאות במדבר. רופאים ברחבי העולם קוראים לזה "תרופת הטבע".

פשוט ביליתי שעה בהמתנה בתור ב- DMV המקומי שלנו כדי לקבל רישיון נהיגה חדש. מעל 90 אחוז מהאנשים סביבי היו דבוקים לסמארטפונים שלהם. כנראה שגם אני הייתי מקבל את העבודה במשרד. אבל עכשיו כל מה שיכולתי לעשות זה לעמוד בתור.

זה הפך למדיטציה עבורי. הייתי מודע לנשימה שלי. התחלתי לשים לב לטובתם והיופי של האנשים הרבים במקום העמוס הזה. ואז התחלתי לשיר. לא, לא בקול רם. פשוט בשקט מאוד לעצמי. לא רציתי להפנות תשומת לב לעצמי.

באמת שמחתי ושלווה, נהנתי מהניסוי שלי בפשטות מאולצת.

מאמר שנכתב על ידי המחבר המשותף של:

ספר שנכתב על ידי המחברים ג'ויס ובארי ויסל: חוכמת הלב חוכמת הלב: מדריך מעשי לגידול באהבה
מאת ג'ויס ויסל ובארי ויסל.

בטקסט זה, ג'ויס ובארי ויסל מציעים מדריך מעשי לצמיחה רגשית ורוחנית באמצעות מערכות יחסים הנאמרות משני צידי הדינמיקה של היחסים.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה

אודות המחברים

ג'ויס ובארי ויסל, אחות / מטפלת וזוג פסיכיאטר משנת 1964, הם יועצים ליד סנטה קרוז קליפורניה, הנלהבים מקשר מודע וצמיחה אישית-רוחנית. הם מחברים של 9 ספרים ואלבום שמע בחינם של שירי קודש ופזמונים. התקשרו למספר 831-684-2130 למידע נוסף על מפגשי ייעוץ בטלפון, באינטרנט או באופן אישי, בספריהם, בהקלטותיהם או בלוח הזמנים לשיחות וסדנאות.

לבקר באתר האינטרנט שלהם SharedHeart.org למכתב הלב האלקטרוני החודשי שלהם, ללוח הזמנים המעודכן שלהם ולכתבות עבר מעוררות השראה בנושאים רבים על זוגיות וחיים מהלב.