האם מדיטציה יכולה לשנות את העולם?
הפורטל משתמש בסיפורים בודדים של טרנספורמציה מדיטטיבית כדי להצביע על שינוי גדול יותר. מסופק

הסרט "הפורטל" עוקב אחר שישה אנשים העוברים טרנספורמציה אישית מטראומה ומאבק לרוגע, קבלה עצמית וחמלה כלפי אחרים. שינויים אישיים אלה שזורים בהרהורים על המאבקים הרחבים יותר העומדים בפני האנושות ועל תפקיד הטכנולוגיה.

הטענה הבסיסית היא שדממה היא לא רק פורטל לשינוי אישי, אלא גם פורטל המצית את הפוטנציאל האנושי לשינוי גלובלי. יוצרי הסרט טוענים כי בכוחו של פרקטיקה מדיטטיבית להעביר את האנושות מלהיות על סף ניתוק, כאוס ומשבר לחיבור, רוגע והארה.

למרות שזה אולי נראה מופרך, הסרט - שהופק בצורה חלקה עם תמונות מדהימות - לוכד ביעילות את האתגרים האישיים והקולקטיביים שלנו, ומדגיש את היתרונות שאנשים חוו באמצעות פרקטיקות מהורהרות ומציע חזון מלאי תקווה של הפוטנציאל האנושי.

{vembed Y = KkfyntkbpWI}
הפורטל מבטיח הארה אבל זה לא פתרון מהיר.


גרפיקת מנוי פנימית


רעש וחיפזון

הסרט מתחיל בקקופוניה עוצמתית של רעש, קולות ודימויים - הבונה לתחושת מצוקה וקריאה לפעולה ש"משהו צריך להשתנות ".

תחושת שיבוש, ניתוק וכאוס זו מתרחשת לאחר מכן בחייהם של שישה אנשים ממגוון רקעים.

האם מדיטציה יכולה לשנות את העולם? מסופק

חוויותיהם של הפרטים מפותחות במהלך הסרט ומדלגות בין סיפוריהן, נתמכות על ידי תמונות חוזרות ומוזיקה. הנושאים שלהם - התעללות, אלימות, פגיעה בקריירה, שבץ מוחי, התאבדות, בדידות, דיכאון, לחץ, מחשבות פולשניות, חובות, ריקנות - יהיו מוכרים למבוגרים רבים, צעירים ומבוגרים.

חורגים מעבר לנרטיבים האישיים, עתידנים ופילוסופים חוקרים את מצב העולם ואת תפקידה של הטכנולוגיה. סביר להניח שחלק מהצופים יסכימו עם הגורמים המיוחסים לבעיות אלה, אחרים לא.

פרשן אחד מציין שכמעט כל בעיה שאנחנו מתמודדים איתה נוצרת על ידי בני אדם. אנו חיים בתקופה בה רבות מהמערכות החברתיות שלנו אינן יציבות, כאשר הטכנולוגיה מאיצה את החיים מהר ממה שאנחנו יכולים להסתגל אליו.

גם כשאנחנו מתחברים יותר מאי פעם, רבים אנשים צעירים נאבקים בבדידות וחוסר שייכות. והחששות מפני האקלים הם משפיע לרעה על הבריאות הגופנית והנפשית.

אנחנו מחולקים מעצמנו, מאחרים, ומהטבע, אשר מביא למגוון בעיות החל ממחלות נפש ועד הרס הסביבה הטבעית.

פרקטיקות מהורהרות

הסרט מציע שמדיטציה היא הפיתרון לבעיות אלה, ומספקת דרך לממש את הפוטנציאל האנושי שלנו.

כל אחד מהאנשים המוצגים מוצא רזולוציה באמצעות שקט, המושג באמצעות צורות של תרגול מהורהר: מדיטציה מודרכת, יוגה, תפילה או השתקפות שקטה. מספר הולך וגדל של מחקרים, ביקורות, ו ניתוחי מטא להציע שיטות התבוננות בקורלציה עם תוצאות מועילות, אך גם להצביע על כך כמה מעט ידוע על טכניקות אלה].

הסרט מנגיש מדיטציה, הנתמך על ידי חוויות אישיות של אנשים יומיומיים - כולל סטודנט באוניברסיטה המושפע מילדות טראומטית, חיילת הסובלת מ- PTSD, רב שהחלים מאירוע מוחי וספורטאית שמנסה לשקם את חייה. כל אדם מוצא דרכים שעובדות עבורם כדי ליצור שקט, ומרגיע את הכאוס שחווה בתוכו.

הצופה מוזמן בעדינות להצטרף. לקראת סוף הסרט חוזרת הקקופוניה של הדימויים, הפעם עם הכאוס שהופך לרוגע ומציע כמה רגעים מדיטטיביים של שקט.

האם מדיטציה יכולה לשנות את העולם?
החיים המודרניים נראים כאוטיים. יכול להיות שיש כוח בשקט. טאראס וישניה / שוטרסטוק

אין פתרון מהיר

חשוב לציין שהמופיעים בסרט מדגימים שמדיטציה אינה תרופת פלא, וגם לא בריחה. זה תרגול שהם מפתחים ו לתעדף בעקביות.

כל אדם, הנאבק בטראומות שונות, לומד לא להתעלם מעברו, אלא לקבל ולשבת איתו בשקט. מדיטציה הופכת לגישה של הדמויות להתמודד עם ההיסטוריה המאתגרת שלהן ולקבל אותן, במקום להימנע מהן או להיהרס.

הסרט מצביע גם על הפוטנציאל של פרקטיקות מהורהרות לפיתוח רווחה קולקטיבית. באמצעות מדיטציה ודממה, הפרטים מפתחים חמלה כלפי אחרים, ופותחים אפשרות לחיבור.

הסרט מסתיים בחזון מלא תקווה, המציע את השינוי היפה שיכול להופיע אם כל אחד מאיתנו יאמץ את הפוטנציאל האישי שלנו ויתרום את חלקו לעולם.

מלאי תקווה אך ספקן

הסיפורים בסרט זה משכנעים, אם כי לפעמים קשה לעקוב אחריהם. התמונות והמוזיקה מרתקים, אך הסיפור המניע ומסרי המפתח לעיתים אינם ברורים. ההצהרות וטענותיהם של העתידנים והחוקרים ראויות להמשך דיון ומחקר של הקהילה המדעית.

האם מדיטציה היא התשובה לשינוי העולם? השינוי האישי של שישה פרטים רחוק מאוד מהטרנספורמציה הגלובלית. ואז שוב, שינוי מתרחש אדם אחד בכל פעם, ואולי בשקט, אכן יכולים להופיע פתרונות יצירתיים לבעיות העומדות בפני החברה שלנו.

קנו את הספר: הפורטל

לראות את הסרט.

על המחבר

פגי קרן, פרופסור חבר, אוניברסיטת מלבורן

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.