הנה מדיטציית ריפוי עוצמתית שתעזור לך לאבד את הפחדים שלך מפני אהבה ולנקות את צ'אקרת הלב שלך. אולי תרצה להקליט את המדיטציה הזו עם מוזיקת רקע רכה, כך שתוכל להאזין לה בקלות פעם או פעמיים ביום.
1. בעיניים עצומות, ובמצב נוח, קח שתיים או שלוש נשימות עמוקות מאוד ומנקות.
2. דמיינו ענן יפהפה של אור ירוק אמרלד המקיף אתכם. בזמן שאתה נושם פנימה, אתה לוקח את אנרגיית הריפוי הזו לריאות שלך, לתאים וללב שלך. התרכז רגע בלבך, כאשר אתה מאפשר לאור הירוק-אמרלד לנקות כל שליליות העלולה לגרום לך לחוש כאב.
3. בנשימה עמוקה, היה מוכן לאפשר לאור לסחוב כל פחד שיש לך מפני אהבה. היו מוכנים לשחרר את הפחד מהרגשת אהבה. אינך צריך לעשות דבר אחר מלבד לנשום ולהחזיק בכוונה לרפא את עצמך מפחד האהבה. רק תהיה מוכן להירפא, ואלוהים והמלאכים יעשו את כל השאר.
קחו נשימה עמוקה נוספת, כאשר תהיו מוכנים לשחרר את הפחד מאהבה, כולל הפחד שאם אוהבים אתכם, תוכלו לעשות מניפולציות, רמאות, שימוש, נטישה, דחייה, רדיפה או פגיעה. בנשימה עמוקה נוספת, אפשרו להרים ולהיסחף לכל הפחדים הללו מכל החיים.
4. עכשיו, אפשר לאור לנקות אותך מכל פחד שיש לך מפני מתן אהבה. בנשימה עמוקה, היה מוכן לשחרר את הפחד שאם אתה נותן אהבה, אתה יכול להיות נשלט, התעלל, שולל, נבגד, נפגע או נפגע בכל דרך שהיא. אפשר להעלות את כל הפחדים הללו לחלוטין, והרגיש את ליבך מתרחב למצב האהבה הטבעי שלו.
5. הרשה לעצמך לשחרר כל סליחה ישנה שאתה עשוי לגור כלפי מי שנראה שפגע בך בקשר אהבה. תהיי מוכנה לשחרר סליחה כלפי אמך ... כלפי אביך ... כלפי דמויות הוריות אחרות ... כלפי האחים שלך ... כלפי חברי ילדותך ... כלפי חבריך המתבגרים ... כלפי אהבתך הראשונה .. ... כלפי אלה שאיתם יצאת ואהבת ... כלפי כל מי שהתגוררת איתו או התחתנת ....
אפשר לנקות את כל הכאבים והאכזבות שלך הקשורים לאהבה ולהיסחף לגמרי. אינך רוצה את הפגיעה, אינך זקוק לו, ובנשימה עמוקה נוספת הוא מורם אל האור שם הוא מועבר ומטהר. רק השיעורים נותרו, והמהות הטהורה של האהבה הכלולה בכל מערכת יחסים, מכיוון שזה הדבר היחיד שהיה אי פעם נצחי ואמיתי בתוך כל מערכת היחסים שלך.
6. עכשיו, בנשימה עמוקה נוספת, אפשרו לאור לנקות אתכם לחלוטין. היו מוכנים לשחרר כל סליחה שתשמרו כלפי עצמכם המחוברים לאהבה. היו מוכנים לסלוח לעצמכם על שבגדתם בעצמכם, על התעלמת מהאינטואיציה שלכם, או על כך שלא תשמרו אחר האינטרסים הגבוהים ביותר שלכם. תן לעצמך חיבוק, במוחך או בידיים שלך. הרגיע את האני הפנימי שלך שלעולם לא תעסוק יותר בבגידה עצמית.
7. כעת אתה מתחייב לעקוב אחר האינטואיציה וההבחנה שלך, כך שלעולם לא תוכל להיות או להישאר במערכת יחסים שתפגע בך. שחרר לחלוטין את הסליחה על כל הטעויות שאתה חושב שעשית בכל מערכת יחסים, כולל מערכת היחסים שלך עם עצמך. ועם עוד נשימה מנקה עמוקה מאוד, הרגיש את עצמך מרפא, שלם ומוכן ליהנות מהאהבה שהיא האמת לגבי מי שאתה באמת.
ככל שאנו מאבדים את הפחד מאהבה, אנו מודעים יותר למגוון הרגשות העשיר המהווים חלק מהחוויה האנושית שלנו.
© 1998. הודפס מחדש באישור המו"ל,
ספרי רנסנס. http://www.renaissancebks.com
מקור המאמר
הדרכה אלוהית: כיצד לנהל דיאלוג עם אלוהים ומלאכי השרת שלך
מאת דורין Virtue, Ph.D.
שיטות אלה אפשרו בהצלחה לאלפי ממשתתפי בסדנה לקבל מסרים אלוהיים. חברי קהל הסדנאות שלי מגיעים מכל קבוצת גיל אפשרית, לאום, השכלה ורמת הכנסה ומגזע. הם מרקע פרוטסטנטי, קתולי, מחשבה חדשה, מורמונית, יהודית, בודהיסטית, מוסלמית, אגנוסטית ואינספור רעיונות אחרים. בדיוק כמו הסדנאות שלי, הספר הזה נועד לכל האמונות, כי אלוהים שולח מסרים ומלאכים לכולם.
מידע / הזמין ספר זה. זמין גם כספר שמע.
על המחבר
דורין סגולה היא פסיכולוגית רוחנית המחזיקה בתארים דוקטורט, תואר שני ותואר ראשון בפסיכולוגיה ייעוצית והיא מחברת הספר ספרים רבים על נושאי רוח-גוף-רוח כולל טיפול במלאכים ו הדרכה אלוהית.
ספרים קשורים
at InnerSelf Market ואמזון
