איפה התשובות שלך? תקשיב ללבך

כשהייתי קטנה אמי נהגה לשאול אותי אם אקפוץ מהחלון רק בגלל שחברי עשו זאת. השאלה הרגיזה אותי. הגישה שלה אולי הייתה חסרה עדינות, אבל היא ניסתה ללמד אותי שיעור חשוב על החיים. למד לחשוב בעצמך ולהקשיב ללב שלך, אחרת אתה עלול להיכנס לצרות.

לפעמים להקשיב לעצמך קשה, במיוחד כאשר למעגל החברים שלך יש דעות מוקירות. בקבוצה שלנו, האמונה שכאשר משהו אמור לקרות זה יזרום בצורה חלקה היא חזקה. לעומת זאת, אם משהו לא אמור לקרות, יעלו חסימות כדי למנוע זאת.

קפיצה מעל מחסומים

כשבעלי, קורט ואני התחתנו, הדברים התנהלו אך ורק בצורה חלקה. היינו צריכים לקפוץ מעל כמה מחסומים בדרך למזבח. הראשונה נגעה להזמנות החתונה. שמנו אותם במעטפת מנוחה משומשת כדי לשמור על בטיחותם בדרך לסניף הדואר. במקום לשלוח אותם בדואר אישי, מסרתי את המעטפה הגדולה והבלתי אטומה לעובד הדואר והסברתי שיש מכתבים בודדים. זו הייתה ההצצה האחרונה שקיבלנו מהם. האיש המועיל אך המבולבל בוודאי אטם את המעטפה. כל המנה נמסרה באופן מסתורי לכתובת השיבה, שם היא הונחה לא נפתחה במשך חודשים.

שירות הדואר מילא תפקיד מרכזי שני במזימה נגד הנישואין לכאורה. חבר שלח פרחים לקישוט ביתנו בו הייתה אמורה להתקיים החתונה. הם הגיעו בשבת אחר הצהריים, אך מכיוון שהחבילה הארוכה הייתה גדולה מכדי שתוכל להיכנס לתיבת הדואר הכפרית שלנו, הספק המכתב הביא הודעה לאסוף אותה בסניף הדואר ביום שני. למרבה הצער, החתונה הייתה ביום ראשון.

מה אישה לעשות? התקשרתי לחבר להתלהב. "אל תתחתן," היא צעקה במצוקה ניכרת. "אתה לא רואה שזה סימן חזק? שני סימנים, למעשה! זה לא אמור להיות. בבקשה פשוט תפסיק את כל העניין."


גרפיקת מנוי פנימית


בעלי לעתיד היה פחות נרגש מתגובתה. הוא סבר, כלשונו של המאסטר הגדול של המטפורה, זיגמונד פרויד, "לפעמים סיגר הוא רק סיגר." והוא צדק. היה לנו טקס חתונה נפלא. כל אחד מחברינו ביצע טקס משמעותי שיסייע לחגוג ולקדש את הנישואין שלנו. זוג אחד התקשר למעשה לצ'יף האינדיאנים של נאנטיקוק, השבט שממנו הגיעו כמה מאבותיו של בעלי, וקיבל תיאור של מנהגי החתונה המסורתיים שלהם. הטקס שנקבע כלל החזקת ידיים, מפרק כף היד, כדי שנוכל לחוש את ליבו של זה פועם. זו הייתה מטאפורה עוצמתית לאינטימיות שנישואים טובים יוצרים. כמו רוב הנישואין, לאיחוד שלנו לחמש שנים היו אתגרים, אבל אני אסיר תודה שעקבתי אחרי ליבי והתחתנתי עם גבר שעזר להוציא את אהבתי לחיים ולחוש ההומור שלי.

פרספקטיבה אינדיאנית

כמה חודשים לאחר החתונה, קורט ואני עזבנו לחופשה באי בקולומביה הבריטית, מול החוף המערבי של קנדה. קורט, שהוא חלק מהאינדיאנים, רצה לבקר בכפר של אינדיאנים של קלחוס שהוחזר לאדמות השבט שלהם על האי. בניגוד לממשלת ארצות הברית, שממשיכה לדכא את האינדיאנים ולהפר אמנות, ממשלת קנדה מיטיבה יותר עם בני עמה הראשונה. הם העניקו מענק לקלאחוס לגלף סירת קאנו גדולה כחלק מתוכנית להחזרת הגאווה במורשת התרבותית שלהם.

עצי ארז בני אלפים שנה כמעט רחבים מספיק בכדי לנסוע במכונית יצרו קתדרלת יערות של שקט עמוק ואור מנומר. כשהתקרבנו, הצליל הקצב של פטיש ואזמל הוביל אותנו לקרחת יער בה שני גברים עבדו. מגלף הראש היה אמן יליד ידוע, איש עדין וצנוע בעל ידיים חזקות ולב שליו. הוא הראה לנו את גדם הענק של העץ בן 600 שנה שננפל להכנת הקאנו. זה היה בקוטר של שמונה מטרים בקלות. למרבה הצער, האמצע נרקב והעץ היה חלול. הקאנו יצטרך להיות צר מאוד, מגולף פחות ממחצית קוטר העץ. הוא הסביר שזו הייתה הבעיה הראשונה מבין רבות בהן נתקלו.

הקאנו היה יצירת אמנות בכל מקרה, אלגנטי ומלוטש. אבל היה סדק גדול בקצה אחד, שם הוא נשבר כמעט לשניים ויהיה צורך לתקן אותו עם יתדות עץ. חותכי העצים הלא מנוסים לא בחרו רק בעץ חלול, הם גם התרשלו להכין מצע רך של מחטים כדי לרפד את נפילתו, או לנקות את האזור בו נוחתת ההר. הארז העתיק נפל על בולי עץ ונחתם כמעט לשניים.

נותרו רק כמה שבועות לסיים את הקאנו בזמן להשקה חגיגית, זמן רב בתכנון. נותרה עבודה רבה, ולגילף היה חניך אחד בלבד. שאלנו האם אנשים נוספים באים לעזור. הוא הניד בראשו בשלווה לא. גילוף הוא עבודה קשה מאוד. כמה גברים ניסו זאת, אבל רק אחד נשאר, אמר לנו.

הדברים לא הולכים כל כך טוב כאן בראשית היער, חשבתי בגסות. אם חבר שלי שיעץ לי להפסיק את החתונה היה כאן, היא בטח מבטאת את הקאנו גם כעניין אבוד. כמעט יכולתי לשמוע את קולה בראשי: "כשדברים לא זורמים, הם לא אמורים להיות."

פניתי לעבר הגולף המחושך עם חיוכו הפתוח ואופיו הקל וחשבתי היטב כיצד לבחור את המילים הנכונות. היססתי, ואז אמרתי לבסוף, "היו לך יותר מחלקך בבעיות בפרויקט הקאנו הזה, אבל אתה נראה כל כך חיובי ותקווה. אני תוהה אם יש הבדל תרבותי. מתי בעיות מסוג זה צצות ב העולם שלי, יש אנשים שלוקחים את החסימות כסימן לכך שהפרויקט לא אמור להיות. מה אתה חושב? "

עיניו החכמות נעוצות בעיניי, והוא חייך בחום, וחשף סט של שיניים לבנות מושלמות. "הו, חסימות הן סימנים טובים, ידידי. סימנים טובים, אכן. הפרויקט הזה מבורך מאוד. ככל שהרוח שמנסה להיוולד גדולה יותר, כך הבעיות שעליה עליה להתגבר. זה הופך אותו לחזק יותר. והקנו הזה יש רוח גדולה מאוד. זו הלידה מחדש של הגאווה של החמולה שלנו וזהותנו. "

מקשיב ללב שלך

כשהגולף דיבר על הקאנו, חשבתי על הנישואים שלי. לרגע שמחתי מאוד. הפרשנות של הגולף למכשולים הייתה הרבה יותר חיובית ממה שהיה ידידי. ואז ראיתי את האמת. בין אם בחרתי בהסבר שלו או בהסבר שלה, עדיין לא חשבתי לעצמי והקשבתי לליבי. נתתי את הכוח שלי למישהו אחר.

אנו חיים בעולם של מומחים מיידיים. הם מטיפים למופעי שיחה וכותבים למגזינים. הם אומרים לנו מה לחשוב ואיך לנהל את חיינו. תאכל את זה ותהיה רזה ומאושר. תחשוב על זה ותגלה את חיי החלומות שלך.

תהיה טוב ולעולם לא תחלה. עקוב אחר השילוט והמלאכים ידריכו אותך.

בעולם עמוס, זה מפתה להאמין שלמישהו אחר יש את התשובות. לפעמים הם כן, אבל גם אז, התשובות שלהם יכולות להיות לא שלך. השבוע, זכרו כי אתם הסמכות בחייכם. אתה תהיה שלווה יותר אם תקשיב לחוכמה בעצות של אחרים, ואז תיקח את מה שמשרת אותך ותשאיר את השאר. בסופו של דבר, שלום נובע מהכרת עצמך ... ואמון על עצמך שיקבל החלטות המשרתות את החיים והאהבה.

הודפס מחדש באישור המו"ל,
בית היי בע"מ © 2001. http://hayhouse.com

מקור המאמר

שלום פנימי לאנשים עסוקים: 52 אסטרטגיות פשוטות לשינוי חייך
מאת ג'ואן בוריסנקו, דוקטורט.

שלום פנימי לאנשים עסוקים מאת ג'ואן בוריסנקו, דוקטורט.כרך זה עוסק בסוגיות של אנשים עסוקים מטורפים במאה ה -21. היא שואלת מדוע העיסוק הפך להיות אות של כבוד ותחרות ומציגה 52 שיעורים וסיפורים שאמורים ללמד את הקוראים להירגע, לחיות בחסד, לאהוב אחד את השני ולצמוח בחוכמה וביצירתיות.

מידע / הזמנת ספר זה (כריכה קשה) or כריכה רכה (כריכה שונה). ניתן להשיג גם במהדורת קינדל וכספר שמע.

ספרים נוספים מאת ג'ואן בוריסנקו.

אודות המחבר:

ג'ואן בוריסנקו, דוקטורטג'ואן בוריסנקו, דוקטורט, הוא אחד המומחים המובילים בנושא מתח, רוחניות וקשר בין הנפש / גוף. היא בעלת תואר דוקטור במדעי הרפואה מבית הספר לרפואה של הרווארד, היא פסיכולוגית קלינית מורשית, והיא המייסדת והמנהלת לשעבר של התוכניות הקליניות Mind / Body במרכז הרפואי לדיקאונית בית ישראל, בית הספר לרפואה בהרווארד. כיום נשיאה של מדע / בריאות בריאות מדעים בע"מ, היא דוברת ויועצת ידועה בעולם בתחום בריאות האישה ורוחניות, רפואה אינטגרטיבית וקשר הנפש / גוף. היא המחברת של הרבה ספרים, לרבות שלום פנימי לאנשים עסוקים, לאפר את הגוף, לתקן את המוח. האתר של ג'ואן הוא: JoanBorysenko.com.

וידאו / ראיון עם ג'ואן בוריסנקו:
{vembed Y = FX7sHnNyRHg}