איך להיות פעיל ושלווה בו זמנית
קרדיטי תמונה: לורה לרוז, מעשה highwire (cc 2.0)

גופנו / מוחנו התפתחו סביב לחצים קצרי טווח כמו מזג אוויר גרוע לא צפוי, התכתשויות קלות עם שבטים שכנים, ומדי פעם לטייל במעלה עץ גבוה כדי להימנע משיפוד על ידי נמר שן צבר. ציידים-לקטים פרהיסטוריים עבדו רק שלושה-ארבעה ימים בשבוע בכדי לספק את הצרכים להישרדות. בין האירועים המלחיצים היו דבוקים ימי חברתיות סרק עם בני השבט, טיולים עצלים ליד האגם ושעות של צפייה בענן אופקית.

אם היינו יכולים לבחור מילה אחת שתגדיר את חייהם של בני האדם המודרניים, היא הייתה חייבת להיות כך קדחתני. מתי, כהיסטוריה מוקלטת, היינו כה נטייה לפעילות בלתי פוסקת? אנחנו באמת משגעים את עצמנו. שישים או שבעים שנה אינם מספיק זמן עבור העצבים והעצמות והמוח שלנו להסתגל לפעילות וללחץ המוגבר שחיים מודרניים דוחפים עלינו. גופנו / מוחנו לא היו מוכנים להתקפה של חיי המאה ה -21. הם נוצרו לקיום שליו ומהורהר יותר.

אותו טבע מהורהר שנולד מאבותינו הקדומים נמצא איתנו עדיין, מקודד גנטית בכל תא שלנו ומחכה בסבלנות להתגלות מחדש. זהו קול נוכח אך שברירי, המתאמץ נגד הרעם ההולך וגובר של הטירוף המודרני. אם נקדיש רגע להאזנה, נוכל לשמוע את זה מתחנן בשקט, "האט! תהנה. תן לעולם לחלוף עלייך רק כמה דקות נוספות. "

לא לעשות כלום זה לא כמו בזבוז זמן

לעתים קרובות אנו חשים שאם אנו לוקחים זמן לעשות דבר, אז זה בזבוז זמן. בעיה זו אינה עניין של כמות אלא של איכות. הפניה פנימה מחדשת את הנפש והגוף באופן שמפגיש אותם עם העולם החיצון. להקדיש זמן לחלום בהקיץ או למדיטציה יותר מאשר לפצות על זמן "אבוד" באנרגיה מחודשת וביצירתיות.

אין מנוס מפעילות יומיומית, ובעוד שפרישה מהעולם למדיטציה בהחלט תניב יתרונות, החמצנו אמת גדולה יותר. הנחנו בטעות שאנחנו לא יכולים להיות פעילים וגם שקטים בו זמנית. כפי שמתברר, שנינו יכולים להיות פעילים כלפי חוץ בעודנו במנוחה. כן, אנחנו יכולים גם לקבל את העוגה שלנו ולאכול אותה. מעצם היותנו אנושיים אנו יכולים למעשה להתחדש תוך כדי; אנו יכולים לשמור על מצב של שלווה פנימית רגועה בזמן עוסקים בשגרת היומיום שלנו.


גרפיקת מנוי פנימית


צומת המוח הסינפטי של האדם העכשווי יורה בלהט מהבהוב המודעות הראשון בבוקר ועד לנשימה האחרונה שלו בלילה. . . כאשר שתיקת השינה המבורכת משחררת אותו ומכינה אותו למתקפה של היום הקרוב.

אבותינו ואותנו: אותו דבר, אך עדיין לא אותו דבר

איך להיות פעיל ושלווה בו זמניתאבינו הקדום היה בעצם כמונו. לכל דבר ועניין מעשי, הוא היה לָנוּ. אם הוא נולד היום וגדל במשפחה ממעמד הביניים, אני לא חושב שתצליח לבחור אותו בכיתה של בני דודיו העכשוויים. אבל הנה הבעיה: הכוחות שזייפו את מוחו הגדול וגופו הזקוף אינם אלה שהאדם המודרני מכיר כיום - אפילו לא קרוב.

גופנו ומוחנו, שנוצרו לפני שהומצא הזמן, נתונים היום לכוחות זרים שאינם ידועים לעמים קדומים. זיהום, עבודות מתח גבוה, הלחץ לריבוי משימות, שיעור גירושין הגואה, שעות ישיבה מול המחשב והצורך לעכל על בסיס יומי את החדשות השליליות המשותפות מרחבי העולם היו כולם גורמים לא ידועים של אבותינו. לא צריך להתמודד אפילו לפני מאה שנה.

ידע ... שליטה ... אבטחה ... אי שפיות

לומר שיצרנו עולם קדחתני זה לקבוע את המובן מאליו. אנו מונעים על ידי צורך שאינו יודע שובע למלא את כל החללים. הידע הוא האל החדש. אנו מרגישים שאם אנו יודעים על משהו, אז אנו הבעלים של זה ויכולים לשלוט בו. ואם אנו יכולים לשלוט בדבר, נוכל להשתמש בו כדי לקדם את הידע שלנו ולהגביר את השליטה או להגן על עצמנו מפני נזק - אמיתי ומדומיין.

אז החשיבה הקולקטיבית שלנו הולכת בערך ככה: אם נגדיל את הידע שלנו לגבי משהו, נוכל להגביר את השליטה שלנו עליו. אם נגדיל את השליטה שלנו בדבר, נוכל להשתמש בו להמשך ידע או לחסל אותו כאיום על בטיחותנו והמשך חיפוש אחר ידע. האם אתה רואה את השיגעון העדין שזור אינטימי בתוך מרקם החשיבה שלנו?

להיות חופשי מהצורך לשלוט

השאלה שאנו צריכים לשאול את עצמנו אינה: איך אוכל לקבל יותר שליטה? השאלה העיקרית שכל אחד מאיתנו צריך לבדר היא: כיצד אוכל להשתחרר מהצורך בשליטה? מעבר לצרכים הבסיסיים להישרדות ולנוחות החיים, מדוע אנו עושים זאת צורך להרוויח יותר כסף, לנהוג במכונית מהירה יותר, או להרגיש נאלצים לחלוק את הבעיות שלנו עם פקיד הצ'ק-אאוט בחנות הנוחות? אברהם מאסלו היה אומר שיש לנו צורך פסיכולוגי לשלוט, והוא יהיה צודק. אך נשאלת השאלה "מה גורם לצורך הפסיכולוגי בשליטה?"

הצורך בשליטה נובע מהתחושה שיש צורך בשליטה. כלומר, אנו חשים כי אין לנו שליטה. התחושה עשויה להיות או לא בהכרה. למעשה, לרוב זה לא. אבל הצורך העדין והלא מודע הזה להיות בשליטה ממלא את רוב הרצונות שלנו מעבר להישרדות ונוחות בסיסית בלבד.

© 2010, 2012 על ידי פרנק ג'יי קינסלו.
פורסם על ידי Hay House, Inc. www.hayhouse.com

מקור המאמר

סוד החיים הקוונטים
מאת פרנק ג'יי קינסלו.

סוד החיים הקוונטים מאת פרנק ג'יי קינסלוגלה כיצד להעשיר ולהחיות את כל תחומי חייך. זה לא דורש הכשרה קודמת וזה כל כך פשוט שילד יכול לעשות את זה. סוד החיים הקוונטים מהנה לקריאה ומרגש ליישום. תתחיל לראות תוצאות מהפגישה הראשונה שלך. תן לזה הזדמנות . . . תתפלא כמה מהר התהליך עובד אתה!

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

על המחבר

ד"ר פרנק ג'יי קינסלו, מחבר הספר: סוד החיים הקוונטיםד"ר פרנק ג'יי קינסלו הוא רופא כירופרקטיקה, מורה לחרשים, ודוקטור לייעוץ רוחני קליני. הוא המקור והמורה היחיד בתהליך Quantum Entrainment® וממשיך לכתוב וללמד בהרחבה על יישום מעשי של ריפוי והרמוניה בחיי היומיום. ד"ר קינסלו מתגורר בסרסוטה, פלורידה. בקר באתר האינטרנט שלו בכתובת www.QuantumEntrainment.com