כשחבר נפטר ההשפעה יכולה להיות טראומטית כמו לאבד בן משפחה Syda הפקות / שוטרסטוק

מותו של חבר הוא אובדן שרוב האנשים מתמודדים איתו בשלב כלשהו בחייהם - לעתים קרובות פעמים רבות. אך זהו צער שאולי לא מתייחסים אליו מעסיקים, רופאים או אחרים ברצינות. מה שנקרא היררכיית צער, קנה מידה המשמש לקביעת מי שנחשב לאבל לגיטימי יותר מאחרים, מציב את בני המשפחה בראש. מסיבה זו, מותו של חבר קרוב יכול לחוש מפוזר לפריפריה ותואר כ- צער נטול זכויות.

לא היו הרבה מחקר על ההשפעה של מותו של חבר על אדם, אז יצאנו לטפל בזה עם שלנו המחקר האחרון. גילינו כי, רחוק מלהיות אובדן של מה בכך, לבריאותם ולרווחתם של אנשים שמאבדים חבר קרוב יש מחיר כבד בארבע השנים שאחרי ההפסד הזה.

לצורך המחקר שלנו, שפורסם ב- PLOS ONE, ניתחנו תגובות מאוסטרלי סקר ביתי של יותר מ 26,000 איש. מתוך האנשים שהשלימו את הסקר, מעל 9,500 חוו את מותו של חבר קרוב. הניתוח שלנו הראה כי שביעות רצון מחייהם של השכולים ירדה בצורה חדה (איור 1) בהשוואה לקבוצה שאינה שכולה. ישנה ירידה גדולה וחדה בסיפוק החיים הזה מחודש שלוש לתשעה ועוד ירידה קטנה אך עדיין משמעותית בחודשים 19 עד 21.

כשחבר נפטר ההשפעה יכולה להיות טראומטית כמו לאבד בן משפחה איור 1. שביעות רצון מחיים. מחבר מסופק

בגרף שלהלן, ההשפעה על הבריאות הכללית מוצגת בהשוואה בין הקבוצה השכולה לבין קבוצה שאינה שכולה תואמת. אתה יכול לראות את הקבוצה השכולה במעקב נמוכה באופן ברור מהלא השכול במשך 24 חודשים, אפקט שנמשך ארבע שנים.

כשחבר נפטר ההשפעה יכולה להיות טראומטית כמו לאבד בן משפחה איור 2. בריאות כללית. מחבר מסופק

תפקוד חברתי ובריאות הנפש גרועים יותר גם לאחר מותו של חבר, אותו תוכלו לראות בשני הגרפים האחרונים.


גרפיקת מנוי פנימית


כשחבר נפטר ההשפעה יכולה להיות טראומטית כמו לאבד בן משפחה איור 3. תפקוד חברתי. מחבר מסופק כשחבר נפטר ההשפעה יכולה להיות טראומטית כמו לאבד בן משפחה איור 4. בריאות הנפש. מחבר מסופק

ממצאים אלה מצביעים על כך שעלינו להתייחס ברצינות רבה יותר למותו של חבר קרוב ולשנות את הדרך בה אנו תומכים באנשים הסובלים משכול כזה.

חברים הם קרובי משפחה פסיכולוגייםכלומר, ייתכן שיש לך אפילו קשר חזק יותר עם חברים מאשר אנשים שאתה קשור אליהם מלידה או מנישואין. לכן כשחבר נפטר, הלחץ הפסיכולוגי והרגשי יכול להיות גרוע כמו מוות של קרוביו.

הניתוח שלנו מראה שאם אתה לא פעיל מבחינה חברתית, מותו של חבר יכול להחמיר את השפעת השכול. ככל שהמעגל החברתי שלך מצטמצם, אתה נהיה פחות עמיד לאבל מכיוון שאתה מאבד מקור מפתח לתמיכה רגשית מהרשת החברתית שלך.

מאתגר את המיתוסים

צריך לערער על הפולקלור שרגשות העצב והאובדן מצטמצמים במידה ניכרת לאחר שנה. למרות שיש שיפורים בבריאות ובהתנהלות בחיי היומיום, אי אפשר להתעלם מההשפעות ארוכות הטווח על בריאות הנפש והרווחה. זה מדאיג במיוחד לצער חסר זכויות - לא רק שיש השפעות ארוכות טווח וסימניות ארוכות טווח, אלא שיש מעט הכרה שהשכול היה משמעותי.

אנשי מקצוע ומעסיקים בתחום בריאות הנפש צריכים כעת להכיר בהשפעה המשמעותית של מותו של חבר על האדם ולהציע שירותים ותמיכה מתאימים. העזרה הפסיכולוגית שאנשים שכולים מקבלים אינה זהה בכל הלוח, וזה צריך להשתנות כאשר אנו מתחילים לקבל את הרעיון שחברים קרובים יכולים להיחשב קרובים פסיכולוגיים.שיחה

על המחבר

ליז פורבט, פרופסור חבר להזדקנות, אוניברסיטת סטירלינג וואי-מן ליו, פרופסור חבר, בית הספר למחקר למימון, לימודי אקטואריה וסטטיסטיקה, האוניברסיטה הלאומית האוסטרלית

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון