להיות עייף מהחיים הוא ייאוש ייחודי. SasaStock/Shutterstock
מולי הייתה בת 88 ובריאה. היא הארידה יותר משני בעלים, אחיה, רוב חבריה ובנה היחיד.
"לא נשארו לי מערכות יחסים משמעותיות, יקירי," היא אמרה לי. "כולם מתו. ואתה יודע מה? מתחת לכל זה, גם אני רוצה לעזוב את העולם הזה". היא רכנה קצת יותר, כאילו היא מספרת לי סוד, היא המשיכה:
אני אגיד לך מה אני? אני חזק. אני יכול להודות בפני עצמי ובפניך שלא נשאר לי כאן כלום. אני יותר מוכנה לעזוב כשיגיע הזמן שלי. למעשה, זה לא יכול להגיע מהר מספיק.
אני ראיין אנשים מבוגרים רבים למחקר. מדי פעם, אני נפעמת מהכנות שבה אנשים מסוימים מרגישים שחייהם הושלמו. נראה שהם עייפים מלהיות בחיים.
אני חבר בארגון האירופי הבנת עייפות החיים ברשת המחקר של אנשים מבוגרים, קבוצה של רופאים גריאטרים, פסיכיאטרים, מדעני חברה, פסיכולוגים וחוקרי מוות. אנו רוצים להבין טוב יותר את התופעה ולבטל את הבחירה במה שייחודי בה. הרשת עובדת גם על ייעוץ לפוליטיקאים ושיטות בריאות, כמו גם תמיכה במטפלים ובמטופלים.
פרופסור לאתיקה טיפול אלס ואן ויגארדן ועמיתיו בהולנד הקשיבה לקבוצה של אנשים מבוגרים שלא היו חולים במחלה קשה, ובכל זאת חשו כמיהה לשים קץ לחייהם. הנושאים המרכזיים שהם זיהו אצל אנשים כאלה היו: בדידות כואבת, כאב הקשור בחוסר חשיבות, מאבקים בביטוי עצמי, עייפות קיומית ופחד להיות מופחת למצב תלותי לחלוטין.
זו לא צריכה להיות תוצאה של חיים שלמים של סבל, או תגובה לכאב פיזי בלתי נסבל. נראה שעייפות החיים מתעוררת גם אצל אנשים המחשיבים את עצמם כמי שחיו חיים מספקים. אדם אחד בן 92 אמר לחוקרי הרשת:
אין לך השפעה על כלום. הספינה מפליגה ולכולם יש עבודה, אבל אתה פשוט מפליג. אני מטען אליהם. זה לא קל. זאת לא אני. השפלה היא מילה חזקה מדי, אבל היא גובלת בה. אני פשוט מרגיש שמתעלמים ממני, נדחק לגמרי לשוליים.
אדם אחר אמר:
תראה את מצבן של אותן זקנות בבניין ממול. כחוש ומת למחצה, מסתובב בלי טעם בכיסא גלגלים... זה כבר לא קשור להיות בן אדם. זה שלב בחיים שאני פשוט לא רוצה לעבור.
סבל מיוחד במינו
הסופר האמריקאי כתב פיליפ רוט ש"זקנה היא לא קרב, זקנה היא טבח". אם נחיה מספיק זמן, נוכל לאבד את הזהות, היכולות הפיזיות, השותף, החברים והקריירה שלנו.
עבור אנשים מסוימים, זה מעורר תחושה שורשית שהחיים הופשטו ממשמעותם - ושהכלים שאנו צריכים כדי לבנות מחדש את תחושת המטרה אינם ניתנים להשבתה.
פרופסור לטיפול הלנה לרסון ועמיתיו בשבדיה נכתב על "כיבוי אורות" הדרגתי בגיל מבוגר. הם טוענים שאנשים משחררים בהתמדה את החיים, עד שהם מגיעים לנקודה שבה הם מוכנים לכבות את העולם שבחוץ. הצוות של לרסון מעלה את השאלה האם זה עשוי להיות בלתי נמנע עבור כולנו.
כמובן, סבל מסוג זה חולק מאפיינים (זה מדכא וכואב) עם ייסורים שאנו פוגשים בנקודות אחרות בחיים. אבל זה לא אותו הדבר. קחו בחשבון את הסבל הקיומי שעלול לנבוע ממחלה סופנית או גירושין לאחרונה. בדוגמאות האלה, חלק מהסבל קשור לעובדה שיש עוד מהפלגת החיים לעשות – אבל שהמשך המסע מרגיש לא בטוח וכבר לא נראה כמו שפנטזנו שהוא ייראה.
סוג זה של סבל קשור לעתים קרובות להתאבל על עתיד שאנו מרגישים שהיינו צריכים לקבל, או לפחד מעתיד שאנו לא בטוחים לגביו. אחת ההבחנות בעייפות החיים היא שאין רצון או אבל על עתיד; רק תחושה עמוקה שהמסע הסתיים, ובכל זאת נמשך עד כאב וללא הגבלת זמן.
ההשקפה הגלובלית
במדינות בהן יש המתת חסד והתאבדות בסיוע משפטי, רופאים ו חוקרים מתלבטים האם עייפות החיים עומדת בסף לסוג של סבל רגשי בלתי פוסק שמעניק לאנשים את הזכות להמתת חסד.
העובדה שהבעיה הזו שכיחה מספיק כדי שחוקרים יתדיינו עליה עשויה להצביע על כך שהחיים המודרניים חסמו אנשים מבוגרים מהחברה המערבית. אולי זקנים כן כבר לא נערץ על החוכמה והניסיון שלהם. אבל זה לא בלתי נמנע. ביפן, הגיל נתפס כאביב או לידה מחדש לאחר תקופה עמוסה של עבודה וגידול ילדים. מחקר אחד מצא שמבוגרים מבוגרים ביפן הראו ציונים גבוהים יותר על צמיחה אישית בהשוואה למבוגרים באמצע החיים, בעוד שדפוס הגיל ההפוך נמצא בארה"ב.
מנתח ופרופסור לרפואה אטול גוונדה טוען כי בחברות מערביות, הרפואה יצרה את התנאים האידיאליים להפיכת ההזדקנות ל"דעיכה ארוכה ואיטית". הוא מאמין שמאיכות החיים התעלמו כאשר אנו מתעלים את המשאבים שלנו להישרדות ביולוגית. זה חסר תקדים בהיסטוריה. עייפות החיים עשויה להיות עדות לעלות.
על המחבר
סם קאר, קורא בחינוך עם פסיכולוגיה ומרכז למוות וחברה, אוניברסיטת באת'
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
חמש שפות האהבה: סוד האהבה שנמשך
מאת גארי צ'פמן
ספר זה בוחן את המושג "שפות אהבה", או את הדרכים שבהן אנשים נותנים ומקבלים אהבה, ומציע עצות לבניית מערכות יחסים חזקות המבוססות על הבנה וכבוד הדדיים.
שבעת העקרונות להצלחת הנישואין: מדריך מעשי מאת המומחה הבכיר בארץ למערכות יחסים
מאת ג'ון מ. גוטמן ונאן סילבר
המחברים, מומחי מערכות יחסים מובילים, מציעים עצות לבניית נישואים מוצלחים המבוססים על מחקר ופרקטיקה, כולל טיפים לתקשורת, פתרון קונפליקטים וחיבור רגשי.
בוא כמו שאתה: המדע החדש והמפתיע שישנה את חיי המין שלך
מאת אמילי נגוסקי
ספר זה חוקר את מדע התשוקה המינית ומציע תובנות ואסטרטגיות להגברת ההנאה והחיבור המיניים במערכות יחסים.
מצורף: המדע החדש של התקשרות למבוגרים וכיצד הוא יכול לעזור לך למצוא - ולשמור - אהבה
מאת אמיר לוין ורחל הלר
ספר זה חוקר את מדע ההתקשרות למבוגרים ומציע תובנות ואסטרטגיות לבניית מערכות יחסים בריאות ומספקות.
תרופת היחסים: מדריך בן 5 שלבים לחיזוק הנישואין, המשפחה והחברות שלך
מאת ג'ון מ. גוטמן
הכותבת, מומחית מובילה למערכות יחסים, מציעה מדריך בן 5 שלבים לבניית קשרים חזקים ומשמעותיים יותר עם אנשים אהובים, המבוססים על עקרונות של חיבור רגשי ואמפתיה.
