האטי לין, סבתו של בעלי, הייתה עבורי מודל לחיקוי. היא הייתה עצמאית, מהנה ופיסטנית וחיה עד כמעט מאה שנה. היא אהבה לטייל ולעשות הרפתקאות. כשהייתה בשנות התשעים לחייה מצאה את עצמה קרובה למוקד רעידת האדמה העצומה בקליפורניה. כשזה פגע, היא עמדה ליד דלת בביתה; היא תפסה חזק וחשבה, אני הולך לנסוע לנסיעה!

רעידת האדמה הציפה את גופה קדימה ואחורה, אבל האטי נמשכה. כשנפסקה הרעדה, היא צעקה משמחה. רעידת האדמה הייתה כמו התאמה עצומה של כירופרקטיקה ששיחררה את הכאב בגב טורדני כרוני. 

רעידת האדמה החזירה אותה פנימה והיא הרגישה נהדר. אם גישתה הייתה שונה והיא חשבה שהעולם מסתיים במהלך רעידת האדמה, אני לא חושב שהייתה לה תגובה כה חיובית.

להיות מוכן לקחת סיכונים ולרקוד עם הנטישה

אני רוצה להיות אישה מבוגרת ומפוארת. אני רוצה להיות מוכן לקחת סיכונים, ללמוד דברים חדשים ולרקוד עם נטישה מתחת לכוכבים ולא משנה בן כמה אני. אבל אני יודע שלהיות אישה מבוגרת מפוארת מתחיל להיות אישה צעירה ומפוארת. זה מתחיל כאן ועכשיו.

כולנו מזדקנים כל יום. יום אחד אתה ואני שנינו נהיה זקנים, אם גורלנו לחיות כל כך הרבה זמן. זו בחירתנו אם אנו חיים בפחד ופועלים על פי ציפיותיהם של אנשים אחרים מהו אדם מבוגר או שמא אנו מרשים לעצמנו להיות אותנטיים ואמיתיים.

התחל עכשיו; אתה זקן בהכשרה. ככל שתחוו שמחה, סיפוק והגשמה ברגע הנוכחי, יהיה קל יותר לקבל את התכונות הללו בשנים הבאות.

ככל שאנו מתבגרים חשוב למצוא את השמחה ברגע הנוכחי ולא להיאחז במה שהיינו פעם. ביום בו מלאו לי ארבעים קיננתי והתבגרתי. מדו, שהיה אז בן שתים-עשרה, אמר, "אמא, נכון שאתה לא צעיר כמו שהיית פעם ... אבל אתה בהחלט לא זקן כמו שאתה הולך להיות. תהנה מארבעים . " והיא כל כך צדקה. הכל פרספקטיבה. אני בן חמישים ושתיים עכשיו, וארבעים נראים לי צעירים.

מציאת שמחה בהווה

אמי בת שמונים וארבע גרה בבית אבות ותיקי מלחמה. היא נשארת במיטה רוב הזמן. הייתי מרגישה עצובה בגלל זה, אבל היא אמרה, "למעשה, זה נהדר להיות במיטה כל הזמן. אני אוהבת לקרוא ועכשיו אני יכולה לקרוא לפי ליבי. ובנוסף לכך, הארוחות שלי מובאות לי. ! "

התרשמתי מהיכולת שלה למצוא שמחה בהווה, ולא להיאחז במה שהיה לה פעם. אם אתה נצמד למה שהיית פעם או למה שהיה לך פעם, אתה תהיה אומלל. אם תמצא שמחה איפה שאתה נמצא, חייך יפרחו.

אני לא יודע איך אהיה כשאתמודד עם מותי. הייתי רוצה לחשוב שאהיה אצילי ואדיב. בדמיוני המשאלתי, מותי יהיה חוויה רוחנית. אך רוב מקרי המוות הם כואבים, מבולגנים, לא נעימים ומלווים בפחד. אני לא יודע איך ומתי אמות. אני יודע שהנכונות שלי לקבל את זה תקל עלי את המוות ותגרום לי לחיות באופן מלא יותר עד אותה תקופה.

זה יום טוב למות: להיות שלם ממש כאן ועכשיו

בתרבות האינדיאנים יש ביטוי שאני אוהב. כשזה יום יפה, אנו אומרים "זה יום טוב למות." מבחינתי זה אומר שאני מוכן להתמודד היום עם המוות מכיוון שכרגע אני שלם ושלם; לכן אני מוכן לחיות את היום במלואו.

אישה שמזהה ומקבלת את המחזורים הטבעיים שלה - כולל מוות - חווה עומק חיים שאין שני לו. כל עוד אתם חוששים מהמוות, הפחד שלכם מרחף מעל כל רגע בחייכם ומסנן כל חוויה.

האם אתה מוכן למות? אם לא, מדוע לא? מה לא שלם או מבוטל בחיים שלך? עם מי אתה צריך לתקשר? את מי אתה צריך לסלוח? את מי אתה צריך להגיד שאתה אוהב? אם אתה לא מוכן, התכונן. אתה עלול למות בעוד שישים שנה או שלושים או עשר או בחודש הבא או מחר. כשאתה חי כאילו כל רגע היה האחרון שלך - השקיעה האחרונה שלך, הקשת האחרונה שלך, הנשיקה האחרונה שלך - אז החיים הופכים להיות הרבה יותר יקרים.

אחת הדרכים הטובות ביותר להתכונן למותך היא להיות אמיתית ואותנטית. ד"ר אליזבת קובלר-רוס, תומכת רבת עוצמה למות בכבוד והייתה עם אלפי אנשים בזמן מותם, אומרת כי לאנשים שהם "פרוטסטנטים רצויים, או קתולים רצויים או יהודים רצויים". זמן נורא למות. היא טוענת שאנשים שהם "משהו מוצק או כלום מוצק, מתים עם יותר שלום." אם האמונות שלך הן חצי לב ורק אינטלקטואליות, הן יתפרקו בגישת המוות. מי שאתה ומה שלא תאמין, תהיה מוצק בזה ללא היסוס או חרטה; להיות כל זה.

קבלה ואותנטיות: המפתח לחיות ולמות טוב

מנחם לחשוב שנוכל למות בכבוד ובחסד, אך המוות אינו תמיד מסודר ומסודר. לפעמים קשה לשמור על תחושת העצמיות והאותנטיות שלנו כשאנחנו מתמודדים עם פחד, סבל וכאב. עם זאת, כאשר אתה מתחיל כעת להיפטר מכעס, פחד וטינה, אתה תהיה מוכן יותר למוות. בדרך זו, בכל פעם שהגיע הזמן שתעבור, זה יהיה באמת "יום טוב למות".

הקבלה היא המפתח למות טוב. כאשר אותו יום בפתח, קבל את עצמך בכל מצב רגשי בו אתה נמצא. אם אתה מפחד, קבל זאת. אם אתה כועס, קבל זאת. אם אתה מיילל, קבל זאת. קבלה ואותנטיות הם המפתח לעבור דרך הצעיף בחסד ובקלות.

הודפס מחדש באישור.
מו"ל, היי האוס בע"מ
© 2002. www.hayhouse.com

סעיף מקור:

סודות ומסתורין: התהילה וההנאה להיות אישה
מאת דניס לין.

Tהוא תהילה ותענוג להיות אישה! סודות ומסתורין יעניקו לך הבנה עמוקה של המשמעות של להיות אישה. מלא תשוקה, מיסטיקה ומידע מעשי, הוא יקיש את מקור כוחך במעמקי נשמתך.

לחץ כאן למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה. ניתן להשיג גם במהדורת קינדל.

על המחבר

דניס לין חקרה מסורות ריפוי מתרבויות ברחבי העולם במשך יותר מ -30 שנה. כמרצה ידועה, סופרת וחזונית, היא מעבירה סמינרים באופן קבוע בשש יבשות, וכן מופיעה רבות בתוכניות טלוויזיה ורדיו. היא גם המחברת של: אם אוכל לסלוח, גם אתה יכול: האוטוביוגרפיה שלי על איך התגברתי על עברי וריפאתי את חיי; מרחב קדוש: פינוי ושיפור האנרגיה של ביתך; שפת הסימנים הסודית; פינוי שטח AZ: כיצד להשתמש בפנג שואי כדי לטהר ולברך את ביתך; Quest: מדריך ליצירת מסע חזון משלך; פנג שואי לנשמה  ועוד הרבה יותר. בקר באתר שלה בכתובת www.DeniseLinn.com.

ספרים קשורים

at InnerSelf Market ואמזון