ילדים ופס' 2 9

כאשר אסונות מתרחשים, לשטף התמונות בטלוויזיה ובמדיה החברתית יכולה להיות השפעה פסיכולוגית חזקה על ילדים - בין אם הילדים הללו נמצאים פיזית בקו הסכנה ובין אם צופים ממרחק של אלפי קילומטרים.

המחקר האחרון שלנו משתמש בסריקות מוח כדי להראות כיצד פשוט צופה בסיקור חדשותי של אסונות יכול להעלות את החרדה של ילדים ולעורר תגובות במוחם שמעמידות אותם בסיכון לתסמיני דחק פוסט טראומטי. זה גם בוחן מדוע ילדים מסוימים פגיעים יותר להשפעות אלה מאחרים.

סיכון זה חשוב להורים ולתקשורת להבין. רק בחודשים האחרונים, סיקור חדשות היה רווי בתמונות של שריפות יער שורפות בשכונות בקולורדו, נזקי טורנדו ברחבי המערב התיכון, א ירי בבית הספר במישיגן וחדשות של מחלות עולות מהמגיפה COVID-19.

עם שינויי האקלים, חוקרים מעריכים שהילדים של היום יתמודדו פי שלושה אסונות הקשורים לאקלים בתור סבא וסבתא שלהם. והרווחה של המדיה החברתית והחדשות 24 שעות ביממה הופכות את החשיפה לתמונות של אסונות לסבירות יותר.

בְּתוֹר מדענית המוח וכן פסיכולוג החוקרים את חרדת הנוער ואת המוח של מתבגרים, בדקנו דרכים לזהות ילדים שנמצאים בסיכון הגבוה ביותר.


גרפיקת מנוי פנימית


פגיעה בבריאות הנפשית של חלק מהילדים, אבל לא בכולם

האקדמיה לרפואת ילדים הכריז על חירום לאומי בבריאות הנפש של ילדים ומתבגרים בשנת 2021 כפי שראו אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש שיעורי עלייה של בעיות נפשיות בנוער.

חשיפה לאסונות בפרט יכולה לעורר תסמיני דחק פוסט טראומטי, כגון אובדן שינה, מחשבות חודרניות על החוויה, ליקויים בזיכרון או מצוקה רגשית קשה. אבל בעוד בסביבות 10% של אנשים שנחשפים ישירות לאירועים טראומטיים מפתחים תסמינים חמורים מספיק כדי לעמוד בקריטריונים לאבחון של הפרעת דחק פוסט טראומטית, או PTSD, רובם לא. ילד בן 12 ישב מול שרידי בית שנפגע מהוריקן קתרינה ב-2005. AP Photo / ג'ון באזמור

להבין איזה גורמים עוזרים לקבוע אם חשיפה לאסון תוביל לבעיות בריאות נפשיות חמורות עשויות לסייע בזיהוי ילדים בסיכון הגבוה ביותר ל-PTSD, להקל התערבות מוקדמת ולעזור לפתח סיוע ממוקד לבריאות הנפש לאחר אסונות.

זה חל גם על ילדים החשופים לאסונות ואירועים טראומטיים אחרים דרך התקשורת.

A תיאוריה שלטת פעם של בריאות הנפש באסון, הנקרא לפעמים "מודל עין השור", הציע שההשפעות השליליות של אסון על בריאות הנפש היו קשורות ישירות למידת הקירבה של האדם למרכז האירוע - עין השור. אבל יותר ו מחקרים נוספים מגלים שההשפעות השליליות של בריאות הנפש של אסונות חורגות הרבה מעבר לאזור האסון המיידי.

מחזורי חדשות מרעישים 24 שעות ביממה בטלוויזיה ובאינטרנט הם חלק מהסיבה, מחקרים מציעים. אמצעי התקשורת הללו נועדו למשוך צופים ולשמור עליהם מעורבים. זה נכון במיוחד עבור תוכן ברשתות חברתיות, שלעיתים קרובות מכיל תמונות גרפיות יותר וסצנות מאשר משודרות בדרך כלל על ידי מקורות חדשות מסורתיים יותר.

אז למה ילדים מסוימים פגיעים להשפעות התקשורת הללו, בעוד שאחרים לא?

המחקר שלנו מצביע על פרופילים נוירוביולוגיים קיימים וניתנים לזיהוי שיכולים להפוך צעירים לרגישים במיוחד להשפעות בריאות הנפש המזיקות של סיקור חדשות הקשור לאסון.

פגיעת הוריקן אירמה - 3,000 מיילים משם

כאשר הוריקן אירמה היכה ב-2017, הצלחנו להשתמש ב-a פרויקט מחקר לאומי לטווח ארוך זה כבר היה בעיצומו כדי ללמוד כיצד ילדים מתמודדים לפני ואחרי האסון. נוכל לבחון את סוגי החשיפה לאסון, והאם מאפיינים קיימים יכולים להבחין בין הילדים שהמשיכו לפתח תסמיני דחק פוסט-טראומתיים מאלה שלא.

הצלחנו לקבוע בצורה מוצקה יותר אם השינויים נובעים מאסון וחשיפה תקשורתית, ולא משהו אחר.

אל האני מחקר התפתחות קוגניטיבית מוחית של מתבגרים עקבו אחר 11,800 ילדים ברחבי ארצות הברית במשך תקופה של 10 שנים תוך שימוש במגוון של הדמיית מוח והערכות בריאות הנפש. שלושה מאתרי המחקר - שניים בפלורידה ואחד בדרום קרולינה - נפגעו הוריקן אירמה, אחד מההוריקנים האטלנטיים החזקים ביותר שתועדו.

ילדים ודרגות 2 2 9

בשבוע שלפני שאירמה עלתה על הקרקע, סיקור תקשורת לאומי סיפק תחזית דרמטית ביותר מסביב לשעון של "קטסטרופלי"הסערה והאיום שלה בהשמדה של"פרופורציות אפי." אירמה הובילה לפינוי האנושי הגדול ביותר בהיסטוריה של ארה"ב, בערך מיליון אנשי 7.

לאחר הסערה, אספנו נתונים נוספים מכ-400 ממשתתפי הפרויקט בשלושת האתרים שנפגעו מאירמה ובאתר דומה מבחינה דמוגרפית בצד השני של המדינה, בסן דייגו. הערכנו את החשיפה שלהם להוריקן ולסיקור תקשורתי לפני הסופה, ואת המידה שבה הילד הפגין תסמיני דחק פוסט טראומטי שישה עד שמונה חודשים לאחר הסופה, כשהילדים היו בני 11 עד 13.

מצאנו את זה חשיפה תקשורתית גדולה יותר היה קשור לדיווח גבוה יותר של תסמיני דחק פוסט טראומטי - והקשר היה חזק באותה מידה בנוער בסן דייגו כמו בנוער בפלורידה.

 בסריקות מוח MRI, הקשר בין חשיפה תקשורתית לתסמיני דחק פוסט טראומטי היה החזק ביותר עבור ילדים עם תגובה חזקה באמיגדלה, אזור מוחי המעורב בעיבוד פחד ובזיהוי איומים.

הקשר בין חשיפה תקשורתית ותסמיני דחק פוסט טראומטי היה החזק ביותר עבור אלו עם תגובה מוחית מסוימת ב- האמיגדלה, אזור מוחי המעורב בעיבוד פחד ובזיהוי איומים פוטנציאליים.

מוקדם יותר במחקר, רבים מאותם ילדים היו מגיבים במיוחד כשהם צפו בהבעות פנים מפחידות. במקביל, סריקות המוח שלהם הראו פעילות מופחתת באזור אחר במוח, ה קורטקס אורביטופרונטלי, נחשב כמעורב בהפחתת עוררות רגשית.

פרופיל הפעלת המוח הזה סימן פגיעות לפיתוח תסמיני דחק פוסט טראומטי לאחר צפייה בסיקור תקשורתי הקשור לאסון.

מה יכולים ההורים לעשות?

ממצאים אלה מדגישים כיצד ילדים אינם צריכים להיפגע או אפילו קרובים לאסון כדי להיות מושפעים ממנו - גם לחשיפה לסיקור תקשורתי של אסון יכולה להיות השפעה מהותית.

הם גם מציעים שישנן פגיעות ניתנות לזיהוי שעלולות לגרום לילדים מסוימים להיות מושפעים רגשית ממדיה.

מדענים מתעניינים יותר ויותר בהבנת מה החשיפה לסיקור חדשות טראומטי עושה לצופים צעירים שעדיין מפתחים תחושת ביטחון. מחקרים אחרונים הראו שהורים צריכים להיות מודאגים גם מהחשיפה של ילדים לאפליקציות מדיה חברתית כמו אינסטגרם ו טיק טוק.

אז מה ההורים יכולים לעשות? בתור התחלה, הורים יכולים לפקח ולהגביל את הגישה לחלק מהתוכן באינטרנט עבור צופים צעירים.

למרות שחשוב להורים לקבל עדכונים תקופתיים לגבי סערות או שריפות צפויות, חשיפה ממושכת לתוכן כזה רק לעתים נדירות מספקת מידע נוסף שניתן לפעול. צ'ק-אין לסירוגין של חדשות טובות עשוי להיות מתאים, אבל הטלוויזיה והמדיה החברתית לא חייבים להיות פעילים כל הזמן.

קל לנתק אותו באופן שגרתי, וזה טוב לבריאות הנפשית של ילדים.

על המחבר

יונתן ס' קומר, פרופסור לפסיכולוגיה ופסיכיאטריה, פלורידה אינטרנשיונל האוניברסיטה ו אנתוני סטיבן דיק, פרופסור לפסיכולוגיה, פלורידה אינטרנשיונל האוניברסיטה

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

לשבור

ספרים קשורים:

להלן 5 ספרי עיון על הורות שהם כרגע הנמכרים ביותר ב-Amazon.com:

הילד המוח שלם: 12 אסטרטגיות מהפכניות לטפח את המוח המתפתח של ילדך

מאת דניאל ג'יי סיגל וטינה פיין ברייסון

ספר זה מספק אסטרטגיות מעשיות להורים שיעזרו לילדיהם לפתח אינטליגנציה רגשית, ויסות עצמי וחוסן באמצעות תובנות ממדעי המוח.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

משמעת ללא דרמה: הדרך של כל המוח להרגיע את הכאוס ולטפח את המוח המתפתח של ילדך

מאת דניאל ג'יי סיגל וטינה פיין ברייסון

מחברי הספר "ילד המוח השלם" מציעים הדרכה להורים להטיל משמעת בילדיהם באופן שמקדם ויסות רגשי, פתרון בעיות ואמפתיה.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

איך לדבר כדי שילדים יקשיבו ותקשיבו כדי שילדים ידברו

מאת אדל פייבר ואיליין מזליש

ספר קלאסי זה מספק טכניקות תקשורת מעשיות להורים להתחבר לילדיהם ולטפח שיתוף פעולה וכבוד.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

פעוט מונטסורי: מדריך להורים לגידול בן אדם סקרן ואחראי

מאת סימון דייויס

מדריך זה מציע תובנות ואסטרטגיות להורים ליישם עקרונות מונטסורי בבית ולטפח את הסקרנות הטבעית, העצמאות ואהבת הלמידה של הפעוט שלהם.

לחץ למידע נוסף או להזמנה

הורה שליו, ילדים מאושרים: איך להפסיק לצעוק ולהתחיל להתחבר

מאת ד"ר לורה מרקהאם

ספר זה מציע הדרכה מעשית להורים לשנות את הלך הרוח וסגנון התקשורת שלהם כדי לטפח חיבור, אמפתיה ושיתוף פעולה עם ילדיהם.

לחץ למידע נוסף או להזמנה