אישה מחזיקה ילד בזרועותיה לאחר שחצתה את הגבול מאוקראינה לסירט, רומניה, ב-25 בפברואר. רומניה, הגובלת באוקראינה, רואה זרם של פליטים כאשר רבים בורחים מהפלישה הרוסית. (צילום AP/אנדריאה אלכסנדרו)
החודשים הראשונים של 2022 כבר כללו כמה אירועים עולמיים מעיקים. מהמתמשך מגיפת COVID-19, להפגנות נגד מנדטים על חיסונים והגבלות COVID-19, אל ה פלישה רוסית לאוקראינה - יש הרבה מה להכביד על הלב והמוח של אנשים ומשפחות ברחבי העולם.
אם אתם הורים, סבא וסבתא, מורה או מחנך, אתם עשויים לשאול את עצמכם: האם כדאי לי לדבר עם ילדים על אירועי העולם האלה? גם בתור פסיכולוגי ילדים וגם בתור הורים, התחבטנו גם בשאלה זו. בזמנים אלו, יכול להיות קשה לדעת אם לדון בנושאים אלו עם ילדינו או לא, ואם כן, כיצד עלינו לעשות זאת?
בזמן שהעולם מנווט באתגרים ומשברים, אנחנו צריכים לקבל תוכנית לניהול דיונים פתוחים וכנים עם הילדים שלנו כדי שהם יוכלו לגדול כאזרחי עולם מושכלים ומתחשבים. כאן אנו מספקים כמה רעיונות להשתתפות בשיחות על פלישת אוקראינה עם ילדים, וכיצד להתאים אותם על סמך גיל ובגרות.
3 סיבות לדבר עם ילדים על המלחמה באוקראינה
-
לעזור לילדים לעבד רגשות קשים שעלולים להתעורר. למרות שזה אולי נראה כמו רעיון טוב להימנע מדיון מעמיק כדי לסכל חרדה מוגברת או אזעקה, כך עולה מראיות קיום דיון תומך על אירוע מלחיץ יכול למעשה להפחית מצוקה. עדיף "שם לזה כדי לאלף את זה". ילדים במשפחות שהן יותר אקספרסיביות תופס פחות איום קשור לגורם לחץ. קיום שיחות אלה מספק לך את ההזדמנות לעזור לילדך להבין איך הוא עשוי להרגיש ולספק ביטחון.
-
כדי להילחם במידע מוטעה. בעידן זה של גישה בכל מקום לחדשות ולתקשורת, ילדים ובני נוער סביר להניח שכבר נחשפו למידע כלשהו - תמונות, קטעי וידאו או חדשות - על הפלישה לאוקראינה. למרבה הצער, היה א גל של מידע מוטעה ו דיסאינפורמציה מכוונת משותף באפליקציות מדיה חברתית בשימוש שגרתי על ידי בני נוער, כגון TikTok ו- Snapchat. זה עושה את זה קריטי עבור הורים ומחנכים לעדכן את הילדים על הפלישה לאוקראינה בהתבסס על מידע אמין ממקורות מוכרים, ולספק הזדמנויות לילדים לשאול שאלות.
-
לדגמן ולעודד השקפות חמלה כלפי אחרים. דיבור עם ילדים על המלחמה באוקראינה יכול לדמות השקפה חומלת כלפי בני אדם אחרים, ללא קשר למרחק או לנסיבות. הקדשת זמן לשיחה עם ילדים על אירועים בעולם היא הזדמנות לעסוק בה לקיחת פרספקטיבה ולהדגיש את החשיבות של הבנת הרגשות, וההקשרים של אחרים ב מתאים התפתחותית דֶרֶך. לשאול מתבגר שאלה כמו "מה יכול להיות שמישהו אחר במצב הזה מרגיש עכשיו?" יכול לתמוך בצמיחה של השקפה אמפתית על חייו של אחרים.
שיחות עם ילדים מתחת לגיל חמש
לילדים בגילאים ובבגרות שונים יהיו רמות שונות של הבנה ויכולת עיבוד המידע הנפרש באוקראינה.
לילדים מתחת לגיל חמש עשויה להיות הבנה מוגבלת מאוד של הסכסוך באוקראינה. אם ילדכם הצעיר שואל אתכם שאלה על מה שקורה, תוכלו לספק להם מידע פשוט שאליו הם יכולים להתייחס. הימנע מלספק יותר פרטים מהמבוקש.
לדוגמה, אתה יכול לומר "מדינה אחת לא מאוד נחמדה למדינה אחרת והיא גורמת לאנשים להרגיש מוטרדים." העלאת השיחה עם ילדך מאפשרת לך לדבר על תוכנית משותפת ואסטרטגיות שיכולות לעזור אם הם מרגישים מוטרדים על כך.
לילדים בכל הגילאים, אנו ממליצים גם לשים לב חשיפה לחדשות ולתקשורת, במיוחד תוכן אלים או הרסני. זה חשוב במיוחד לילדים צעירים שיש להם יכולת מוגבלת יותר להבין מה קורה. חשוב גם למזער את מה שילדים צעירים שומעים בשיחות מבוגרים.
שיחות עם ילדים ומתבגרים בגיל בית הספר
ראשית, ודא שאתה מרגיש רגוע ונוכח מספיק כדי לנהל את הדיון. אם אתה מרגיש מוטרד, עייף או מצוקה, עדיף לתת לעצמך קצת זמן ומקום לפני שתתחיל את השיחה. עדיף גם לקיים את הדיון כאשר יש הסחות דעת מוגבלות וכאשר ניתן להקדיש לו מספיק זמן.
התחל בכך שתשאל את ילדך מה הוא שמע או מה הוא עשוי לדעת על הסכסוך באוקראינה. לאחר מכן, לאמת ולנרמל איך הם מרגישים. אם הם אומרים שזה מעיק עליהם, אפשר לומר: "זה יכול להיות מפחיד לחשוב על מלחמה; גם רוב הילדים והמבוגרים מרגישים מפוחדים". אם ילדכם לא יודע הרבה או לא נראה מאוד מוטרד ממה שקורה, תוכלו לשמור את הדיון בקצרה.
לא משנה אם הם במצוקה או לא, אתה יכול לשתף מידע עובדתי והולם מבחינה התפתחותית. לדוגמה, תוכלו להסתכל ביחד על מפת העולם ולשתף היכן מתרחש הסכסוך. אתה יכול לשתף מידע בסיסי על מה שקורה ומדוע, והיכן ואיך הם יכולים לאסוף מידע מהימן.
והכי חשוב, ילדים צריכים ביטחון שמבוגרים יעשו כל שביכולתם כדי לשמור עליהם. במידת הצורך, תוכל להכין תוכנית לזיהוי הסחות דעת או פעילויות להתמקד בהן. אתה יכול גם להציע את התמיכה או הסיוע שלך לחבר או לשכן אוקראיני שעשוי להיות מודאג או מתקשה במיוחד.
בסופו של דבר, על ידי קיום שיחות אלו, אתה מראה לילדך שאתה מוכן ופתוחה לקיים דיונים, גם בזמנים קשים. זה יכול לעזור לבנות בסיס מתמשך לדבר על נושאים קשים.
הילדים שלנו הם לא הדור הראשון של ילדים שגדל עם מלחמות ואירועי מצוקה בעולם. מה שחדש הוא איך הדור הזה של צעירים ניגש וצורך חדשות ואירועים עולמיים. חשוב שילדים יקבלו מידע הולם וירגעו על ידי המבוגרים שהם סומכים עליהם, ויספקו להם הזדמנויות להבין כיצד הם עלולים להרגיש כאשר מתרחשים אירועי מצוקה בעולם.
על המחבר
ניקול רסין, עמית מחקר פוסט-דוקטורט, פסיכולוגיה, אוניברסיטת קלגרי; קמיל מורי, דוקטורנט בפסיכולוגיה קלינית, אוניברסיטת קלגרי, ו שרי מדיגן, פרופסור חבר, יו"ר קנדה למחקר בקביעות של התפתחות הילד, מרכז אוורקו במכון המחקר של בית החולים לילדים של אלברטה, אוניברסיטת קלגרי
מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
ספרים קשורים:
להלן 5 ספרי עיון על הורות שהם כרגע הנמכרים ביותר ב-Amazon.com:הילד המוח שלם: 12 אסטרטגיות מהפכניות לטפח את המוח המתפתח של ילדך
מאת דניאל ג'יי סיגל וטינה פיין ברייסון
ספר זה מספק אסטרטגיות מעשיות להורים שיעזרו לילדיהם לפתח אינטליגנציה רגשית, ויסות עצמי וחוסן באמצעות תובנות ממדעי המוח.
משמעת ללא דרמה: הדרך של כל המוח להרגיע את הכאוס ולטפח את המוח המתפתח של ילדך
מאת דניאל ג'יי סיגל וטינה פיין ברייסון
מחברי הספר "ילד המוח השלם" מציעים הדרכה להורים להטיל משמעת בילדיהם באופן שמקדם ויסות רגשי, פתרון בעיות ואמפתיה.
איך לדבר כדי שילדים יקשיבו ותקשיבו כדי שילדים ידברו
מאת אדל פייבר ואיליין מזליש
ספר קלאסי זה מספק טכניקות תקשורת מעשיות להורים להתחבר לילדיהם ולטפח שיתוף פעולה וכבוד.
פעוט מונטסורי: מדריך להורים לגידול בן אדם סקרן ואחראי
מאת סימון דייויס
מדריך זה מציע תובנות ואסטרטגיות להורים ליישם עקרונות מונטסורי בבית ולטפח את הסקרנות הטבעית, העצמאות ואהבת הלמידה של הפעוט שלהם.
הורה שליו, ילדים מאושרים: איך להפסיק לצעוק ולהתחיל להתחבר
מאת ד"ר לורה מרקהאם
ספר זה מציע הדרכה מעשית להורים לשנות את הלך הרוח וסגנון התקשורת שלהם כדי לטפח חיבור, אמפתיה ושיתוף פעולה עם ילדיהם.
