זוגות

הבסיס לאושרך האישי: בעלות הזוגיות שלך

הבסיס לאושרך האישי: בעלות הזוגיות שלך

אתה בעל דברים רבים. ביקשתי ממאות אנשים לאורך השנים לרשום את כל רכושם החשוב, מלמעלה למטה, וכולם תמיד מגיעים עם רשימות דומות. בתים, מכוניות, רהיטים, מניות ... וסחורות חומריות אחרות בדרך כלל מדורגות מאוד.

ואז אני אומר להם שהם התעלמו מהסחורה החשובה מספר אחת בחייהם. בדרך כלל הם מסתכלים עלי במבט ריק, כי רובנו לעולם לא חושבים על היחסים האישיים שלנו כעל משהו שיש לנו בבעלותנו.

מדוע כל כך קשה לקבל את האמת שאתה הבעלים של מערכת יחסים? אחרי הכל, בתחילה ראיתם משהו שרציתם, נקטתם בצעדים להשגתו ואז קיבלתם החלטה לשמור אותו בחייכם. נשמע לי כמו רכוש.

אבל יש משהו מטבעו מורכב יותר בנישואין או במערכת יחסים ארוכת טווח שמקשה על הכימות. אולי זה בגלל שאין נקודה מוגדרת כאשר אתה באמת "קונה" מערכת יחסים. אולי זה קשור למושג האהבה והרומנטיקה, מכיוון שרובנו נקלעים לתפיסה שאנחנו "חולקים" מערכת יחסים מיוחדת ונראה שזה חמדן לתבוע בעלות.

אבל תהיה הסיבה אשר תהיה, נתקלתי במעט אנשים המאמצים בהתלהבות את הרעיון לראות את עצמם כבעלים. קל יותר לתת לזה לקרות ולקוות לתוצאה טובה. הימנעות מהמחשבה שאתה אחראי למערכת היחסים מאפשרת לך גם להימנע מלקבל את האשמה כשמשהו משתבש בצורה חמורה.

להיות שואל יש אחריות

היותך בעלים גם נושא באחריות ללמוד על המוצר שלך. למרבה הצער, כנראה שמעולם לא קראת סט הוראות המלווה את יחסי החיים שלך. הסיבה היא פשוטה - אין מדריך הוראות המכסה את כל הסיטואציות השונות בהן תיתקלו כשאתם מרכיבים את מערכת היחסים שלכם!

אם יש לך מזל, אתה ובן הזוג שלך בעצם מסכימים על אותה סט הוראות והקשר עובד שנים רבות. אם אין לך מזל, שניכם מנסים לבנות את מערכת היחסים בדרכים שונות מאוד, והיא מתקלקלת. לאחר מכן יש לתקן או לזרוק אותו על ערימת הגרוטאות כבלתי שמיש. האם ניתן להימנע מכך? כמובן, אם אתה לוקח את הזמן לחנך את עצמך לגבי המוצר שבבעלותך ולהפוך אותו לעדיפות עליונה.

אז הגיע הזמן להזרים מעט מציאות לחייכם. אתה ובן הזוג שלך הם בעלים משותפים למה שידוע כ"קשר לחיים ". ככזה, אתה תהיה מרגע זה כפוף לכללים ולתנאי הבעלות כאמור, כולל קבלת חוזה הקשר הבא.

חוזה היחסים

1. הבעלים יחויב באחריות לדאוג ולשמור על מערכת היחסים במצב תקין, על ידי מאמץ שנדרש כדי לטפח ולגדל אותם בדרכים חיוביות.

2. אם תתעורר בעיה במערכת היחסים, הבעלים יהפוך את זה לראש סדר העדיפויות שלו ויעשה כל מה שצריך בכדי לעשות זאת.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

3. הבעלים ישאף להבין את הסיבות להתנהגותו במערכת היחסים, ואם פעולות אלו הרסניות עצמיות, יבקש עזרה.

4. הבעלים יבין כי זה לא אנוכי למלל את צרכיו במערכת היחסים, ולצפות מהבעלים המשותף לפחות לשקול ולנסות לענות על צרכים אלה.

5. במקום להאשים את הבעלים המשותף בכל מה שמשתבש במהלך מערכת היחסים, הבעלים תמיד יחפש פנימה כדי להכיר בחלקו בגרימת הבעיות.

אתה עשוי לחשוב שהאמור לעיל נראה כמו סוג משפטי, אך אינך יכול לחמוק מכך שמערכת יחסים מוצלחת מבוססת בתנאים אלה. במילים פשוטות, מי שמקבל את האמיתות האלה יגדיל מאוד את הסיכויים לקשר אינטימי, אוהב ומחויב. מי שמאמין שמושגים אלה אינם חלים עליהם, יתקל ככל הנראה בבעיות מערכת יחסים מרכזיות, ויש לו מעט מיומנויות לפתור בעיות אלה.

הבסיס לאושרך האישי

אני מתערב שלא אמרת את הדברים במהלך נדרים הנישואין שלך או כשהחלטת לראשונה לצאת עם בן זוגך באופן בלעדי. זה מספיק קשה כדי להחליט שמצאת אדם שאיתו אתה מבלה כל החיים. אך זה לא משנה את העובדה שחמשת התנאים הנ"ל מהווים בסיס לאושר האישי שלך! זו האדמה שממנה יפרחו היחסים שלך. התעלם מזה ולקשר יש סיכוי טוב למות. אתה לא תלך לשום מקום מהר. קבל את התנאים הללו ויש לך סיכוי ריאלי לפתח קשר נפלא. הבחירה נראית לי מובנת מאליה ואני מקווה שהיא תעשה גם לך.

אם אתה מסרב לראות את מערכת היחסים שלך, אתה לעולם לא תעשה את העבודה הדרושה כדי להבטיח הצלחה. אתה מתעלם כל הזמן מהרעיונות בחוזה היחסים שלך, כי זה רק הטבע האנושי לדאוג פחות לדברים שאינם שלנו.

אז שיננו ונסו ליישם את העקרונות הללו בכל יום - אני מתערב שתהיו המומים מכמה פעמים שאתם או בן הזוג שלכם תפרו את אחד התנאים. העתק ופרסם את חוזה היחסים הזה איפשהו שתוכל לקרוא אותו מחדש מדי יום.

הודפס מחדש באישור המו"ל, Hay House, Inc.
www.hayhouse.com

מקור המאמר

זוגיות לכל החיים: כל מה שצריך לדעת כדי ליצור אהבה שנמשכת
מאת קלי א. ג'ונסון, MD.

מערכת יחסים לכל החיים מאת קלי א. ג'ונסון, MDספר על כל מה שצריך לדעת כדי ליצור אהבה שנמשכת לכל החיים. זה? הטיפול ללא צורך ללכת למשרד. אתה יכול ליצור את מערכת היחסים של חלומותיך, אם אתה עושה את העבודה כדי להיות מומחה משלך בזוגיות.

מידע / פנקס הזמנות. זמין גם במהדורת קינדל.

ספר נוסף מאת מחבר זה

על המחבר

קלי א. ג'ונסון, MD

ד"ר קלי ג'ונסון היא פסיכיאטרית ומטפלת בזוגיות ידועה ברחבי הארץ. הוא המחבר של מערכת יחסים לכל החיים, כמו גם פותר הבעיות ביחסים. יכול להיות שראית אותו מופיע בתוכנית ג'ני ג'ונס ובתוכנית "מונטל וויליאמס". ניתן לשמוע אותו מדי שבוע בתכנית הרדיו המדורגת ראשונה בערב ראשון, חיים פרטיים. הוא עזר לאלפי אנשים לקבל החלטות טובות יותר ובחירות בחייהם.

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
סילוהט של אדם שיושב מול מילים כמו חמלה, קשוב, מקבל וכו'.
השראה יומית: 6 במאי 2022
by מארי טי, ראסל, InnerSelf.com
איזה מין מורה חי לך בראש?
התחברות למטרת חייך, מטרות אישיות ורצון חופשי
התחברות למטרת חייך, מטרות אישיות ורצון חופשי
by לסלי פיליפס, דוקטורט
התחלתי לשאול את ההמונים שהגיעו לסדנאות שלי שתי שאלות: "מי מאמין שיש להם חיים ...
הפאזל של האלטרואיזם: מדוע גנים אנוכיים מתנהגים באופן לא מואבש?
הפאזל של האלטרואיזם: מדוע גנים אנוכיים מתנהגים באופן לא מואבש?
by סטיב טיילור
למרות שאנחנו בני האדם לפעמים יכולים להיות אנוכיים ותחרותיים, אנחנו יכולים להיות יוצאי דופן ...
לוקח צד? הטבע לא בוחר צד! זה מתייחס לכולם באותה מידה
לוקח צד? הטבע לא בוחר צד! זה מתייחס לכולם באותה מידה
by מארי ט 'ראסל
הטבע לא בוחר צד: הוא פשוט נותן לכל צמח סיכוי הוגן לחיים. השמש זורחת על ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
ברנינים חומר אפור ולבן 4 7
הבנת החומר האפור והלבן של המוח
by כריסטופר פילי, אוניברסיטת קולורדו
המוח האנושי הוא איבר במשקל שלושה קילוגרמים שנותר ברובו בגדר חידה. אבל רוב האנשים שמעו…
תמונה של רגל יחפה של אדם עומד על הדשא
שיטות לחיזוק והחזרת הקשר שלך לטבע
by ג'ובנקה סיארס
לכולנו יש את החיבור הזה לטבע ולעולם כולו: לאדמה, למים, לאוויר ול...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.