מִשׁפָּחָה

איך להפוך את יום האמהות למיוחד לאמא

איך להפוך את יום האמהות למיוחד לאמא
קרדיט תמונה: MaxPixel. (CC0)

בין אם אמא שלך גרה בבית שלה, איתך, במתקן או מרחק רב ממך, יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להפוך את יום האמהות ליום מיוחד עבורה.

* תכנן לבלות איתה זמן אוהב, רחום, איכותי.

* לערב אותה בדיונים על עברה והיכן היא נמצאת בשלב זה של חייה.

* אם לאמא יש נגישות לאינטרנט, שלח ברכות בדוא"ל, תמונות, סיפורים וקישורים לאתרים מיוחדים לצפייה.

* הכינו את הארוחה המועדפת עליה באמצעות המתכון שלה במקום להוציא אותה לארוחת ערב. אולם אם היא חולמת לאכול בחוץ ... לכו על זה !! 

* הכין לה טוסט מיוחד.

* תן לה לדעת שכל העבר הוא בעבר ושהסליחה גוברת.

* תכננו טיול, פיקניק וצאו לנסיעה למקום מיוחד. אם אמא שלך לא מסוגלת ללכת לנסוע, צור אותו בכל מקום בו היא מתגוררת והיזכר בדברים נפלאים בעבר.

* אם אין קרובים אחרים בקרבת מקום, הזמין כמה מחברות אמך שעשויות להרגיש בודדות ועושות חגיגה והתכנסות מיוחדת להנאת כולם.

* אם אמא שלך אינה אלרגית לבעלי חיים, דאג להביא חיית מחמד שהיא אוהבת לבקר אותה. בדוק עם המתקן אם היא נמצאת אם זה מותר, או אולי תוכל ליצור זאת מחוץ לבניין בפועל. ניתן לתאם הוצאת חיות מחמד מהמקלט המקומי.

* שבו ביחד ועברו אלבומי תמונות.

* תביא נגן קלטת קטן או נגן CD ותנגן מוסיקה ... האהוב על אמא שלך. 

* הביאו קרם ארומתרפיה נחמד ועיסו את הצוואר, הידיים והרגליים ... זה טוב במיוחד אם היא במתקן. כוח הריפוי של המגע כל כך חשוב.

* צפו באחד הסרטים האהובים עליה ... שכרו טלוויזיה / וידיאו אם היא במתקן כדי שתוכלו להשקיע זמן בצפייה לבד איתה בחדרה.

* הביאו פרחים טריים או עציץ עם פריחה, במיוחד אם היא במתקן. 

* אם יש לה גינה משלה, אולי תוכלו לצאת לשם ולשתול יחד.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

* תן לדמיון ולמיצי היצירה שלך לזרום כדי לתת לאמא שלך את היום המיוחד באמת שמגיע לה. 

* אם אתה שומר טינה, אשמה או אפילו כעס כלפיה, זה הזמן להרפות, לסלוח, לרפא ולהיפתח לאהבה. אהבה, אחרי הכל היא המתנה הגדולה ביותר שאנחנו יכולים לתת מעצמנו.

ספר מומלץ:

של מי הפנים במראה: סיפור המסע של אישה אחת מהסיוט של התעללות במשפחה ועד ריפוי אמיתי מאת דיאן שוורץ.הפנים של מי במראה:
סיפור מסעה של אישה אחת מהסיוט של התעללות במשפחה לריפוי אמיתי
מאת דיאן שוורץ.

למידע נוסף או להזמנת ספר זה.

על המחבר

גייל מיטשללגייל מיטשל ניסיון בתחומים רבים ומגוונים: פרפסיכולוג, מייסד סדונה סורס, שם עבדה עם מנהיגי סמינרים שונים ותאגידים, ויוצרת סדנאות, תכניות מדיטציה וריפוי בסדונה, אריזונה וניו יורק. נכון לעכשיו, גייל מארח את צ'אט המטפלים המעצים בפורום AllHealth ב- AOL. במצב לא מקוון היא מעבירה סדנאות וסמינרים בנושא טיפול בטיפול. (תוכל לשלוח לה דוא"ל למידע נוסף על התוכניות שהיא מציעה: כתובת דוא"ל זו מוגנת מפני spambots. אתה צריך לאפשר Javascript בכדי לצפות בה.). היא דוברת המטפלים הבינלאומית של בומרס ב www.boomersint.org/index.html, וכותב טור שבועי ומתייעץ עם תוכנית ההרחבה שלהם לטיפול. בקר באתר שלה בכתובת http://www.care-givers.com.

ספרים קשורים

at

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

הנקראים ביותר

מתח חברתי והזדקנות 6 17
כיצד מתח חברתי יכול להאיץ את הזדקנות מערכת החיסון
by אריק קלופאק, אוניברסיטת דרום קליפורניה
ככל שאנשים מתבגרים, המערכת החיסונית שלהם מתחילה באופן טבעי להידרדר. ההזדקנות הזו של מערכת החיסון,…
מזון בריא יותר בבישול 6 19
9 ירקות בריאים יותר בבישול
by לורה בראון, אוניברסיטת Teesside
לא כל מזון מזין יותר כשאוכלים אותו נא. אכן, ירקות מסוימים הם למעשה יותר...
אי יכולת מטען 9 19
כלל חדש למטען USB-C מראה כיצד הרגולטורים של האיחוד האירופי מקבלים החלטות עבור העולם
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
האם אי פעם שאלת מטען של חבר רק כדי לגלות שהוא לא תואם לטלפון שלך? אוֹ…
צום intermetten 6 17
האם צום לסירוגין באמת טוב לירידה במשקל?
by דיוויד קלייטון, אוניברסיטת נוטינגהאם טרנט
אם אתה מישהו שחשב לרדת במשקל או רצה להיות בריא יותר בשנים האחרונות...
איש. אישה וילד בחוף הים
האם זה היום? מפנה ליום האב
by וויל וילקינסון
זה יום האב. מה המשמעות הסמלית? האם משהו משנה חיים יכול לקרות היום ב...
בעיות בתשלום חשבונות ובריאות נפשית 6 19
בעיות בתשלום חשבונות עלולות לגבות מחיר כבד מבריאות הנפש של אבות
by ג'ויס י.לי, אוניברסיטת אוהיו סטייט
מחקר עוני קודם נערך בעיקר עם אמהות, עם התמקדות עיקרית ב...
השפעות בריאותיות של bpa 6 19
אילו עשרות שנים של מחקר מתעדים את ההשפעות הבריאותיות של BPA
by טרייסי וודרוף, אוניברסיטת קליפורניה, סן פרנסיסקו
בין אם שמעתם על הכימיקל ביספנול A, הידוע יותר בשם BPA ובין אם לאו, מחקרים מראים ש...
מה לגבי גבינה טבעונית 4 27
מה כדאי לדעת על גבינה טבעונית
by ריצ'רד הופמן, אוניברסיטת הרטפורדשייר
למרבה המזל, הודות לפופולריות הגוברת של טבעונות, יצרני מזון החלו...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.