מדוע הרגשות השליליים שלך הם חבריך

מדוע הרגשות השליליים שלך הם חבר שלך

המצפן הפנימי שלך שולח לך כל הזמן אותות, אבל מה קורה כשאתה לא מקשיב לאותות ופועל בהתאם? ובכן, האותות לא נעלמים, הם פשוט מתגברים וחזקים יותר. לכן כשאתה מתעלם מהמצפן הפנימי שלך, הוא משתדל יותר ויותר למשוך את תשומת ליבך. המשמעות היא שמה שהתחיל אולי תחושה מעורפלת של אי נוחות קלה יהפוך לתחושה חזקה יותר של אי נוחות.

אם אתה עדיין לא שומע לאות ומבין את המידע שהוא נותן לך אך תמשיך להתרחק ממה שהכי מתאים לך, האות מהמצפן הפנימי שלך יתחזק עוד יותר. אז אי הנוחות ואי הנוחות בולטות יותר ויותר. יותר ויותר חזק. כשזה קורה, אנשים מתחילים להרגיש רגשות שליליים באמת כמו עצבנות, או חרדה, או פחד, או דיכאון, או גירוי וכעס. במילים אחרות, התחושות מתחזקות.

זה המקום שבו אנשים רבים מתחילים לחפש דרכים להתמודד עם תחושות אי הנוחות שלהם. מכיוון שאיננו מבינים את הגורם האמיתי לאי הנוחות שלנו, או יודעים מה לעשות בנדון, אנו מתחילים לפתח אסטרטגיות התמודדות שונות כדי להקהות את הכאב של רגשות לא נוחים אלה. זה יכול להיות, למשל, שאנו אוכלים יתר על המידה, או מאמני יתר, או נפנה לשתייה או סמים, או נטילת גלולות כדי להקל על אי הנוחות. יש אנשים שמנסים להתמודד על ידי אובדן עצמם בעבודה (והופכים לעבודה לעבודה), או במזון (ומפתחים הפרעות אכילה), או באמצעות קניות, הימורים, יחסי מין, או כל דבר אחר. אם זה יימשך, זה יכול להיות גם המקום שבו התמכרויות באמת לבעוט פנימה.

כל האסטרטגיות הללו הן ניסיונות להרגיע את עצמנו מאי הנוחות שאנו חשים. כדי להרגיע את אי הנוחות והחרדה שאנו חשים בנוגע לעצמנו ולחיינו. אי נוחות וחוסר נוחות הנובעים מאי האזנה למצפן הפנימי, ומן חוסר התאמה עם המודיעין האוניברסלי הגדול. אי נוחות שמתעוררת בגלל שאנחנו לא חיים בהרמוניה עם מי שאנחנו באמת.

ואז, אם נמשיך להזניח את האותות מהמצפן הפנימי שלנו ונמשיך להתרחק מלהיות בקנה אחד עם מי שאנחנו באמת - הדבר הבא שקורה הוא שנתחיל לקבל אינדיקטורים פיזיים לחוסר היישור הזה. מתחילים להופיע תסמינים כמו כאבי ראש, כאבי גב, כאבי בטן, מתח שרירי וכו '.

כל התסמינים הללו הם אינדיקטורים שאיננו מאפשרים לנוע עם זרימת האנרגיה הטבעית בחיינו. אינדיקציות לכך שמשהו לא מסתדר במערכות האנרגיה שלנו. בשלב זה של אי נוחות (חוסר נוחות), הסימפטומים בדרך כלל אינם כרוניים ונוטים לנוע - במילים אחרות, הם באים והולכים ביחס לכמה שאנו נעים קדימה ואחורה או מתוך היישור.

ואז לבסוף, אם נמשיך להתעלם מהאותות מהמצפן הפנימי שלנו, האותות יתחזקו עוד יותר ועלולים לבסוף להתבטא כמחלה "כרונית" או "חמורה". לאור זה מעניין להבין שניתן להבין מה שמכונה מחלה קשה כאות לכך שאיננו בקנה אחד עם האינטליגנציה האוניברסלית הגדולה ומי שאנחנו באמת, סימן לכך שהאנרגיה לא זורמת בהרמוניה שלנו מערכת.

כידוע לכל מי שלמד את הקשר בין גוף לנפש, גופנו נוטה להתבטא ולהמחיש (לשקף) את המתרחש בתוכנו רגשית. אז זה הגיוני לחלוטין שכאשר אנו מתעלמים מהאותות שמגיעים מהמצפן הפנימי שלנו, הוא יופיע בסימפטומים גופניים שונים המעידים על חוסר יישור עם זרימת החיים.

זה גם אומר לנו שלא משנה מה המצב הפיזי והרגשי הנוכחי שלנו, לחזור הביתה לעצמנו, ולהיכנס ולהקשיב למצפן הפנימי שלנו, ולהתיישר עם המודיעין האוניברסלי הגדול יכול, ויהיה, להשפיע בריפוי עמוק את הבריאות והרווחה הפיזית והנפשית שלנו.

הרגשות השליליים שלך הם החבר שלך

כשאנחנו מבינים שרגשות שליליים הם אותות מהמצפן הפנימי שלנו שאיננו בקנה אחד עם האני האמיתי שלנו והאינטליגנציה האוניברסלית הגדולה, אנו יכולים לראות שרגשות שליליים הם למעשה דבר טוב. מכיוון שרגש שלילי הוא אות מהמצפן הפנימי שאומר לנו שאיננו מחוץ לקורה ולא מתיישר עם הטוב ביותר עבור כל אחד מאיתנו.

קבל את הדוא"ל האחרון

במקום לפחד מרגשות שליליים ולהרגיש רע עם הרגשת רגש שלילי, זה למעשה מועיל יותר להזכיר לעצמך שהרגשות שלך הם פשוט אינדיקטורים. הם פשוט הדרך של המצפן הפנימי להודיע לך אם אתה חושב ומתנהג בדרכים בהרמוניה עם המודיעין האוניברסלי הגדול ומי שאתה באמת - או אם אתה יוצא מהמסלול. ככל שהרגש השלילי חזק יותר, כך האינדיקטור חזק יותר שאתה מחוץ למסלול.

רגשות שליליים הם קצת כמו לשים את היד על תנור חם. אאוץ! זה שורף! כשמשהו כזה קורה, אתה לא כועס על היד שלך על כך שהודעת לך שעדיף שתזיז את היד מהכיריים החמות אם אתה לא רוצה שהיא תישרף! אתה לא אומר לידך, זה לא אמור לשרוף! לא, במקום זאת אתה מקשיב להודעה שהיד הבוערת שלך נותנת לך ואתה מרחיק את היד שלך!

רגשות שליליים הם אותו דבר. הם מסרים מבפנים, שמנסים להנחות אותך לכיוון שהוא יותר בהרמוניה עם ההוויה הפנימית שלך, עם העצמי האמיתי שלך והמודיעין האוניברסלי הגדול. השאלה האמיתית היחידה כאן היא - האם אתה מקשיב? או שאתה שומר את היד על התנור החם הזה?

כשאנחנו מבינים את המנגנון הזה, אנחנו יכולים גם להבין איזה נכס פנטסטי הוא המצפן הפנימי בכל מה שקשור לחיים מאושרים. מכיוון שהמצפן הפנימי שלך תמיד מנחה אותך לכיוון של יישור אמיתי, שמתורגם לשמחה ואושר.

© 2017 על ידי ברברה ברגר. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור. הוצאת O-Books, o-books.com
חותם של הוצאת ג'ון האנט, johnhuntpublishing.com

מקור המאמר

מצא ועקוב אחר המצפן הפנימי שלך: הכוונה מיידית בעידן של עומס מידע
מאת ברברה ברגר.

מצא ועקוב אחר המצפן הפנימי שלך: הכוונה מיידית בעידן של עומס מידע מאת ברברה ברגר. ברברה ברגר ממפה מהו המצפן הפנימי וכיצד אנו יכולים לקרוא את אותותיו. כיצד נשתמש במצפן הפנימי בחיי היומיום שלנו, בעבודה ובזוגיות שלנו? מה מחבל ביכולת שלנו להקשיב ולעקוב אחר המצפן הפנימי? מה אנו עושים כאשר המצפן הפנימי מכוון אותנו לכיוון שאנו מאמינים שאנשים אחרים יסתיימו ממנו?

לחץ למידע נוסף או להזמנת ספר זה באמזון.

על המחבר

ברברה ברגר, מחברת הספר: האם אתה שמח עכשיו?

ברברה ברגר כתבה למעלה מ-15 ספרים להעצמה עצמית, כולל רבי המכר הבינלאומיים שלה"הדרך לעוצמה / מזון מהיר לנשמה"(פורסם ב-30 שפות) ו"אתה שמח עכשיו? 10 דרכים לחיות חיים מאושרים" (פורסם ב-21 שפות). היא גם המחברת של "האדם המתעורר - מדריך לכוח הנפש"וגם"מצא ועקוב אחר המצפן הפנימי שלך". ספרה האחרון, "מודלים בריאים למערכות יחסים - העקרונות הבסיסיים מאחורי יחסים טובים" ייצא בסוף 2022.

ברברה, ילידת אמריקאית, חיה ועובדת כעת בקופנהגן, דנמרק. בנוסף לספריה, היא מציעה מפגשים פרטיים לאנשים שרוצים לעבוד איתה באופן אינטנסיבי (במשרדה בקופנהגן או בזום, סקייפ וטלפון לאנשים שגרים רחוק מקופנהגן).

למידע נוסף על ברברה ברגר, עיין באתר האינטרנט שלה: www.beamteam.com