את עצמך

מדוע הרגשות השליליים שלך הם חבר שלך

מדוע הרגשות השליליים שלך הם חבר שלך

המצפן הפנימי שלך שולח לך כל הזמן אותות, אבל מה קורה כשאתה לא מקשיב לאותות ופועל בהתאם? ובכן, האותות לא נעלמים, הם פשוט מתגברים וחזקים יותר. לכן כשאתה מתעלם מהמצפן הפנימי שלך, הוא משתדל יותר ויותר למשוך את תשומת ליבך. המשמעות היא שמה שהתחיל אולי תחושה מעורפלת של אי נוחות קלה יהפוך לתחושה חזקה יותר של אי נוחות.

אם אתה עדיין לא שומע לאות ומבין את המידע שהוא נותן לך אך תמשיך להתרחק ממה שהכי מתאים לך, האות מהמצפן הפנימי שלך יתחזק עוד יותר. אז אי הנוחות ואי הנוחות בולטות יותר ויותר. יותר ויותר חזק. כשזה קורה, אנשים מתחילים להרגיש רגשות שליליים באמת כמו עצבנות, או חרדה, או פחד, או דיכאון, או גירוי וכעס. במילים אחרות, התחושות מתחזקות.

זה המקום שבו אנשים רבים מתחילים לחפש דרכים להתמודד עם תחושות אי הנוחות שלהם. מכיוון שאיננו מבינים את הגורם האמיתי לאי הנוחות שלנו, או יודעים מה לעשות בנדון, אנו מתחילים לפתח אסטרטגיות התמודדות שונות כדי להקהות את הכאב של רגשות לא נוחים אלה. זה יכול להיות, למשל, שאנו אוכלים יתר על המידה, או מאמני יתר, או נפנה לשתייה או סמים, או נטילת גלולות כדי להקל על אי הנוחות. יש אנשים שמנסים להתמודד על ידי אובדן עצמם בעבודה (והופכים לעבודה לעבודה), או במזון (ומפתחים הפרעות אכילה), או באמצעות קניות, הימורים, יחסי מין, או כל דבר אחר. אם זה יימשך, זה יכול להיות גם המקום שבו התמכרויות באמת לבעוט פנימה.

כל האסטרטגיות הללו הן ניסיונות להרגיע את עצמנו מאי הנוחות שאנו חשים. כדי להרגיע את אי הנוחות והחרדה שאנו חשים בנוגע לעצמנו ולחיינו. אי נוחות וחוסר נוחות הנובעים מאי האזנה למצפן הפנימי, ומן חוסר התאמה עם המודיעין האוניברסלי הגדול. אי נוחות שמתעוררת בגלל שאנחנו לא חיים בהרמוניה עם מי שאנחנו באמת.

ואז, אם נמשיך להזניח את האותות מהמצפן הפנימי שלנו ונמשיך להתרחק מלהיות בקנה אחד עם מי שאנחנו באמת - הדבר הבא שקורה הוא שנתחיל לקבל אינדיקטורים פיזיים לחוסר היישור הזה. מתחילים להופיע תסמינים כמו כאבי ראש, כאבי גב, כאבי בטן, מתח שרירי וכו '.

כל התסמינים הללו הם אינדיקטורים שאיננו מאפשרים לנוע עם זרימת האנרגיה הטבעית בחיינו. אינדיקציות לכך שמשהו לא מסתדר במערכות האנרגיה שלנו. בשלב זה של אי נוחות (חוסר נוחות), הסימפטומים בדרך כלל אינם כרוניים ונוטים לנוע - במילים אחרות, הם באים והולכים ביחס לכמה שאנו נעים קדימה ואחורה או מתוך היישור.

ואז לבסוף, אם נמשיך להתעלם מהאותות מהמצפן הפנימי שלנו, האותות יתחזקו עוד יותר ועלולים לבסוף להתבטא כמחלה "כרונית" או "חמורה". לאור זה מעניין להבין שניתן להבין מה שמכונה מחלה קשה כאות לכך שאיננו בקנה אחד עם האינטליגנציה האוניברסלית הגדולה ומי שאנחנו באמת, סימן לכך שהאנרגיה לא זורמת בהרמוניה שלנו מערכת.

כידוע לכל מי שלמד את הקשר בין גוף לנפש, גופנו נוטה להתבטא ולהמחיש (לשקף) את המתרחש בתוכנו רגשית. אז זה הגיוני לחלוטין שכאשר אנו מתעלמים מהאותות שמגיעים מהמצפן הפנימי שלנו, הוא יופיע בסימפטומים גופניים שונים המעידים על חוסר יישור עם זרימת החיים.

זה גם אומר לנו שלא משנה מה המצב הפיזי והרגשי הנוכחי שלנו, לחזור הביתה לעצמנו, ולהיכנס ולהקשיב למצפן הפנימי שלנו, ולהתיישר עם המודיעין האוניברסלי הגדול יכול, ויהיה, להשפיע בריפוי עמוק את הבריאות והרווחה הפיזית והנפשית שלנו.

הרגשות השליליים שלך הם החבר שלך

כשאנחנו מבינים שרגשות שליליים הם אותות מהמצפן הפנימי שלנו שאיננו בקנה אחד עם האני האמיתי שלנו והאינטליגנציה האוניברסלית הגדולה, אנו יכולים לראות שרגשות שליליים הם למעשה דבר טוב. מכיוון שרגש שלילי הוא אות מהמצפן הפנימי שאומר לנו שאיננו מחוץ לקורה ולא מתיישר עם הטוב ביותר עבור כל אחד מאיתנו.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

במקום לפחד מרגשות שליליים ולהרגיש רע עם הרגשת רגש שלילי, זה למעשה מועיל יותר להזכיר לעצמך שהרגשות שלך הם פשוט אינדיקטורים. הם פשוט הדרך של המצפן הפנימי להודיע ​​לך אם אתה חושב ומתנהג בדרכים בהרמוניה עם המודיעין האוניברסלי הגדול ומי שאתה באמת - או אם אתה יוצא מהמסלול. ככל שהרגש השלילי חזק יותר, כך האינדיקטור חזק יותר שאתה מחוץ למסלול.

רגשות שליליים הם קצת כמו לשים את היד על תנור חם. אאוץ! זה שורף! כשמשהו כזה קורה, אתה לא כועס על היד שלך על כך שהודעת לך שעדיף שתזיז את היד מהכיריים החמות אם אתה לא רוצה שהיא תישרף! אתה לא אומר לידך, זה לא אמור לשרוף! לא, במקום זאת אתה מקשיב להודעה שהיד הבוערת שלך נותנת לך ואתה מרחיק את היד שלך!

רגשות שליליים הם אותו דבר. הם מסרים מבפנים, שמנסים להנחות אותך לכיוון שהוא יותר בהרמוניה עם ההוויה הפנימית שלך, עם העצמי האמיתי שלך והמודיעין האוניברסלי הגדול. השאלה האמיתית היחידה כאן היא - האם אתה מקשיב? או שאתה שומר את היד על התנור החם הזה?

כשאנחנו מבינים את המנגנון הזה, אנחנו יכולים גם להבין איזה נכס פנטסטי הוא המצפן הפנימי בכל מה שקשור לחיים מאושרים. מכיוון שהמצפן הפנימי שלך תמיד מנחה אותך לכיוון של יישור אמיתי, שמתורגם לשמחה ואושר.

© 2017 על ידי ברברה ברגר. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור. הוצאת O-Books, o-books.com
חותם של הוצאת ג'ון האנט,
johnhuntpublishing.com

מקור המאמר

מצא ועקוב אחר המצפן הפנימי שלך: הכוונה מיידית בעידן של עומס מידע
מאת ברברה ברגר.

מצא ועקוב אחר המצפן הפנימי שלך: הכוונה מיידית בעידן של עומס מידע מאת ברברה ברגר.ברברה ברגר ממפה מהו המצפן הפנימי וכיצד אנו יכולים לקרוא את אותותיו. כיצד נשתמש במצפן הפנימי בחיי היומיום שלנו, בעבודה ובזוגיות שלנו? מה מחבל ביכולת שלנו להקשיב ולעקוב אחר המצפן הפנימי? מה אנו עושים כאשר המצפן הפנימי מכוון אותנו לכיוון שאנו מאמינים שאנשים אחרים יסתיימו ממנו?

לחץ למידע נוסף או להזמנת ספר זה באמזון.

על המחבר

ברברה ברגר, מחברת הספר: האם אתה שמח עכשיו?

ברברה ברגר כתבה למעלה מ-15 ספרים להעצמה עצמית, כולל רבי המכר הבינלאומיים שלה"הדרך לעוצמה / מזון מהיר לנשמה"(פורסם ב-30 שפות) ו"אתה שמח עכשיו? 10 דרכים לחיות חיים מאושרים" (פורסם ב-21 שפות). היא גם המחברת של "האדם המתעורר - מדריך לכוח הנפש"וגם"מצא ועקוב אחר המצפן הפנימי שלך". ספרה האחרון, "מודלים בריאים למערכות יחסים - העקרונות הבסיסיים מאחורי יחסים טובים" ייצא בסוף 2022.

ברברה, ילידת אמריקאית, חיה ועובדת כעת בקופנהגן, דנמרק. בנוסף לספריה, היא מציעה מפגשים פרטיים לאנשים שרוצים לעבוד איתה באופן אינטנסיבי (במשרדה בקופנהגן או בזום, סקייפ וטלפון לאנשים שגרים רחוק מקופנהגן).

למידע נוסף על ברברה ברגר, עיין באתר האינטרנט שלה: www.beamteam.com

ספרים מאת מחבר זה

at

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
להתיידד עם עצמך: אתה לא האויב שלך
להתיידד עם עצמך: אתה לא האויב שלך
by מארק קולמן
המעבר מחיים עם התקשרות למוח השיפוטי לחיים עם טוב לב הוא אולי ...
הסיפור הישן מתפרק כשהאנושות הרדומה שלנו מתעוררת
הסיפור הישן מתקלקל והאנושות הרדומה שלנו מתעוררת
by צ'רלס אייזנשטיין
האם אתה מסתכל לעבר העתיד עם תערובת של אימה, כן, אבל גם עם סוג של חיובי ...
אישה משקיפה על עמק עם שתי ידיה באוויר עם אגודלים למעלה
איך ללכת בדרך ללא פחד
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
לפעמים נדמה שאנחנו לכודים במבוך הפחדים הזה. אבל אנחנו לא לכודים. יש…

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.