את עצמך

ריפוי אחר: השינויים שלך, משתקפים בקהילה (וידאו)


נכתב על ידי סטייס ל 'רייכרצר, דוקטורט.  מספר ג'ואן מק'קול.

(גרסת שמע בלבד)

אם אתה מגלה שהקהילה שלך לוקה בחסר כלשהו, ​​אתה לא לבד. תהליך הבחירה המודעת להמשיך בריפוי מהאחרות כרוך בהתרחקות מאנשים שמביאים רעילות לחייך - בין אם באמצעות משחקי מוח ומניפולציה, מאבקי כוח שמשאירים אותך להרגיש צורך להגן על עצמך כל הזמן, או התקפות על עצמך הערכה שממצה אותך.

מערכות היחסים שגורמות לך להיות הכי אומללות בחייך הן ככל הנראה מערכות שבהן מישהו משתמש בהיסטוריה של האחרות שלך נגדך. תגיד שאתה אישה שהייתה אחרת בגלל גודל גופה או צורתה. רוב הסיכויים הם, שגם כשריפאתם, מערכות היחסים שנותרו הכי פוגעות משתמשות בביימינג של הגוף כאשר מישהו רוצה להזיק. אנשים שמוכנים להשתמש בכאבים העמוקים ביותר שלנו נגדנו אינם בריאים.

למרבה הצער, חשיפה למערכות יחסים מסוג זה יכולה להשאיר אותך בתחושה שאף אחד לא בטוח ושאתה לא יכול לסמוך על אף אחד. כשלמדת להתרחק מאנשים רעילים, אז בחרת בחירה נועזת להעמיד את עצמך שם בחזרה ולקחת סיכון לעשות זאת - רק כדי להיתקל בהתחלה באנשים רעילים - זה נורמלי לסגת תחילה לבידוד. "בהתחלה" היא מילת המפתח כאן מכיוון שאנחנו צריכים להמשיך ולהופיע.

לצאת לקהילות חדשות

כשאנחנו יוצאים לקהילות חדשות, אנחנו צריכים להיות ערניים. אנו עשויים להיתקל באנשים שחשים את החדשות שלנו ואת הפגיעות הכרוכה בכך. הם יכולים לנסות לנצל אותנו מכיוון שהם חשים את הלהיטות שלנו להתחבר, או אולי את הנאיביות שלנו לגבי הנורמות התרבותיות של הקבוצה.

קבוצות אלכוהוליסטיות אנונימיות ונרקומיות אנונימיות עוסקות במשהו שנקרא "צעדה 13", בו ...


להמשך קריאה באתר InnerSelf.com (בתוספת גרסת שמע / mp3 למאמר)

נכתב על ידי סטייסי ל 'רייכרצר, דוקטורט, מחבר הספר "ריפוי אחר אחר".

נאמר על ידי ג'ואן מק'קול, קבוצת מקול מדיה.

מוסיקה מאת להקת קפאין קריק, פיקסביה

על המחבר

צילום: ד"ר סטייס רייכרצרסטייס רייכרצר, דוקטורט, הוא יועץ טרנסג'נדרי טרנסג'נדרי בשיקגו, אילינוי, מחנך ודובר ציבור לסיפורי הבריונים, הנשכחים והמדוכאים. ילידת סן אנטוניו, טקסס, משמשת כפקולטה קלינית לייעוץ באוניברסיטת דרום ניו המפשייר, שם קיבלה את פרס הפקולטה המכובדת בשנת 2018. היא מטיילת בעולם כדי ללמד ולעסוק קהלים סביב נושאים מגוונים של אחרות, חבלה עצמית ומתחזה תופעה. היא המחברת של מדריך הריפוי אחר (הרבינגר החדש, אפריל 2021).

בקר באתר המחבר בכתובת DrStacee.com/
  

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
מה עובד בשבילי: 1, 2, 3 ... TENS
מה עובד בשבילי: 1, 2, 3 ... TENS
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
לפני כמה שבועות כאב לי בגב. משכתי שריר וכשזה קרה, זה ממש דפק אותי ...
ואז השינוי מגיע: ליקוי ירח באריה
ואז מגיע השינוי: ליקוי חמה של פברואר באריה מביא בהירות
by שרה ורקאס
אם תהיתם מה קורה בעולם בזמן האחרון - אם החיים היו טובים מכדי להיות אמיתיים, ...
משמעות החיים: התפתחות לאהבה
משמעות החיים: התפתחות לאהבה
by דנה מרים
כולנו נכנסים לחיים עם רצונות, מטרות ואתגרים להתגבר עליהם, ואנחנו בוחרים בתנאי לידה ...

הנקראים ביותר

בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...
חברות נותנות אמון שמחות 4 14
מדוע אגודות אמון הן בסך הכל מאושרות יותר
by אנג'מין רדקליף, אוניברסיטת נוטרדאם
בני אדם הם חיות חברתיות. המשמעות היא, כמעט כעניין של הכרח הגיוני, שבני האדם...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
ללמוד לשים לב 4 14
האסטרטגיות והפרצות החיים הללו יכולות לעזור לכל אחד עם בעיות קשב
by רוב רוזנטל, אוניברסיטת קולורדו
בגלל הזרם הקבוע של משוב שלילי שאנשים מקבלים לגבי הפרודוקטיביות שלהם,...
כלכלה 4 14
5 דברים שכלכלנים יודעים, אבל נשמעים שגויים לרוב האנשים האחרים
by רנו פוקארט, אוניברסיטת לנקסטר
דבר מוזר במקצוע שלנו הוא שכאשר אנו הכלכלנים האקדמיים מסכימים במידה רבה עם כל אחד...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.