אני אוהב לטוס. אני יכול להיות כל כך חופשי וכל כך מרוכז במטוס - אני יכול לקרוא בזריזות, לכתוב בחופשיות, לארגן כל דבר, לעשות מדיטציה במשך שעות - או פשוט לשבת ולהיות. אני אוהב את ההרגשה של להיות כל כך הרבה מעל האדמה, שום כוח משיכה לא מכביד עלי. אני לא בשליטה, ואני לא יכול לעשות שום דבר רע; מישהו אחר אחראי להביא אותנו לשם. אין לי מה לעשות מלבד להירגע וליהנות מהנסיעה. אם רק אוכל לתפוס את ההרגשה הזאת על פני האדמה!
מאז שהייתי ילדה קטנה נהגתי לשחק משחק עם עצמי כשטסתי. בכל פעם שהמטוס פגע בסערה והנסיעה נעשתה מהמורות, הייתי אומר, אם לא נקרוס, כשננחת אעשה זאת. . . ואז הייתי ממלא את הריק. בהתחלה זה היה אני אסתדר טוב יותר במתמטיקה. מאוחר יותר, אני אהיה מסודר יותר, אנקה את שולחני, אהיה טוב יותר עם עצמי, אני אמשיך לשיר שוב, וכן הלאה.
ואז, כמובן, ננחת בבטחה והייתי ממשיכה בדיוק כמו פעם. לעתים רחוקות מאוד ביצעתי שינויים שהבטחתי לעצמי באוויר שבו הכל נראה אפשרי. כוח המשיכה תמיד השתפר עלי.
מנסה "לתקן" את עצמי: עמידה במבנים הנוקשים בעולם
במשך שנים הסתכלתי על עצמי דרך הפריזמה של ניסיון "לתקן" את עצמי. זה היה עדין, מחוץ לטווח הראייה, כמו זרם מתחת לפני השטח החלקים של נהר, אבל הוא שינה את זרימת חיי.
עוד מימי בית הספר הראשונים, אחד האתגרים הגדולים ביותר שלי היה להשתלב במבנים הנוקשים שהטיל העולם. מההיגיון הקפדני של משוואות בשיעור מתמטיקה ועד ללימודי התוכנית לתואר שני שלי, שם המטלות היו צריכות להתאים לתבניות שנקבעו שמצאתי כמגבילות מאוד, הצורך בהתאמה היה קיים לעיתים קרובות ומרתיע.
תאימות: מחניק ומשפט את הטבע היצירתי שלך
הטבע היצירתי שלי הרגיש חנוק. ושפטתי את עצמי כשלא התאמתי, גם כשעשיתי משהו שהייתי מאוד טוב בו. לדוגמא, אם הכנתי בקלאווה ומישהו היה מבקש ממני את המתכון, הייתי אומר "גלגל העין שלך", אבל הם היו רוצים לשמוע שש כפות חמאה, חצי כוס אגוזים קצוצים. . . הם היו אומרים, "איך אתה לא יכול לדעת כמה חמאה להשתמש?"
במשך זמן רב הרגשתי שאני לא נכנס לעולם המובנה והליניארי, וזה גרם לי למצוקה אדירה. אך בעוד שדרכים ליניאריות לעשות דברים חומקים ממני לפעמים, הביטוי היצירתי היה טבע שני: ריקוד, דרמה, כל מה שלקח אותי למישור קסום אחר.
חלום בהקיץ: למצוא את הדרך חזרה לעצמי האמיתי שלך
חלומות בהקיץ הגיעו אלי בקלות רבה, ובסופו של דבר הבנתי שהקיץ בעצם קורא לי לעבר דרך אחרת של הוויה, כזו שלא בהכרח הדרך בעולם, אלא באופן ייחודי שלי.
כשהתחלתי למצוא את הדרך שלי, גם דברים אחרים נפלו על מקומם, וגיליתי שהמבנה שהתמודדתי איתו יכול למעשה להיות בעל ברית, התומך ביצירתיות שלי ובחיי. היום בו קיבלתי את טבעי האמיתי היה יום שמח.
התאמה: מנסה להיות יתד עגול בחור מרובע
העובדה היא שאף אחד מאיתנו לא ממש משתלב. ואנחנו מוציאים כמויות גדולות של אנרגיה בניסיון לתקן את החלקים של עצמנו שאינם תואמים כך שאנחנו יצטרך תשתלב. אבל כשאתה מוותר על תיקון עצמך, תחילה אתה מתחיל להשתלב בנוחות במרחב שלך, ואז אתה מגלה שיש שם עולם שלם שמוכן לקבל אותך.
בשלבים שונים של חיינו, דפוס זה מופיע שוב ושוב, שכן הרעיונות שלנו לגבי מה שאנחנו צריכים להיות ומה העולם שלנו צריך להיות שונים מהמציאות המשתנה שלנו. אנו הנשים מתמודדות עם זה בצורה ראשונית מאוד בגופנו כאשר הן משתנות עם גיל המעבר.
שיפוט עצמי: משהו לא בסדר איתי!
כשגופי התחלף התחלתי להרגיש שיש לי משהו לא בסדר, ולכן חיפשתי רופאים שלדעתי יוכלו לתקן אותי. אחת התרופות שניסיתי הייתה טיפול בתחליפי הורמונים שהתאושש לא רע: הרופא נתן לי יותר מדי אסטרוגן, והשדיים שלי עלו בשני גדלי כוסות וכל הגוף שלי התחיל לנפח. לא בדיוק התוצאה שקיוויתי לה!
מכיוון שחילוף החומרים שלך משתנה גם בגיל המעבר, היו לי יותר תשוקה מתמיד, וכמובן שפניתי לאוכל לנוחות - פחמימות ויין, שהם הדברים האחרונים שאתה צריך אם אתה רוצה לשמור על האנרגיה שלך וגופך מתפקד היטב . אולי החלק הקשה ביותר היה לראות את עצמי עוברת ממידה 8 למידה 12 וחושבת שיש משהו נורא לא בסדר בלהיות מידה 12. הבעיה לא הייתה הגודל, זה השיפוט שלי לגבי הגודל.
כניעה: להיות מי שאני ברגע זה בזמן
ואז, נכנעתי. קיבלתי שזו התקדמות טבעית, כזו שדורשת הרבה אהבה והרבה חסד. וברגע שהודיתי שאני לא יכול "לתקן" אותי, עזרה התחילה להגיע אלי מכל הכיוונים.
והכי חשוב, השינויים בגופי עזרו לעקור את האמונה שאני צריך להסתכל בצורה מסוימת ולהיות דרך מסוימת כדי להרגיש טוב עם עצמי. אני רציתי me בחזרה, כמו שהייתי, אבל התברר שהדרך היחידה להחזיר את עצמי היא להעביר את עצמי קדימה לשלב החדש, על כל המתנות והאתגרים שלו והמודעות החדשה.
אין מה לתקן: להבחין מה מתאים לי ומה לא
אני מסתכל על החיים שלי עכשיו אחרת, חושב במונחים של מה שצריך להיות נרפא ולא תוקן. אני יודע שניסיונות התיקון שלנו נכשלים מכיוון שהם מבוססים על שיקול דעת - השיפוט שמשהו לא בסדר כמו שהדברים הם, כמו שאנחנו.
אנו יכולים לתקן קורס, נוכל לצמוח וללמוד, לחוות ולחקור, לגלות ולהבחין מה מתאים לנו ומה לא. אבל אין מה לתקן. כמו העולם סביבנו, אנחנו לגמרי לא מושלמים בדיוק כמו שאנחנו.
© 2012 מאת אגאפי סטאסינופולוס. כל הזכויות שמורות.
הודפס מחדש באישור המו"ל,
היי האוס בע"מ www.hayhouse.com
מקור המאמר
פריקת הלב: מנת חוכמה יוונית, נדיבות ואהבה ללא תנאי
מאת אגאפי סטאסינופולוס.
לחץ כאן למידע נוסף או להזמנת ספר זה באמזון.
על המחבר
אגאפי סטסינופולוס נולד וגדל באתונה, יוון. בגיל 18 היא נכנסה לאקדמיה המלכותית היוקרתית לאמנות דרמטית בלונדון ולאחר מכן הפכה לחברה ב- Young Vic. היא עברה לארצות הברית לעשות קולנוע וטלוויזיה, ובהמשך למדה באוניברסיטת סנטה מוניקה, שם סיימה את התואר השני בפסיכולוגיה. דובר השראה, אגפי מקיים סמינרים ברחבי העולם המעצים אנשים להכיר במתנות האישיות שלהם וליצור את החיים שהם רוצים. היא בלוגרית תכופה של ההפינגטון פוסט ואחותה של אריאנה הופינגטון. אתר אינטרנט: www.unbindingtheheart.com
