תקשורת

שאלת אנשים עם אובדן זיכרון על חגים קודמים יכולה לעזור להם להיזכר בתקופות מאושרות

שאלת אנשים עם אובדן זיכרון על חגים קודמים יכולה לעזור להם להיזכר בתקופות מאושרות לבקש מאדם עם ליקויי זיכרון לספר סיפורים מחגים שחלפו עשוי לעזור לעורר זיכרון שמח. מזל עסקים / Shutterstock.com

אנשים רבים אוהבים את החגים מכיוון שהם הזמן להכין זיכרונות שמחים עם יקיריהם.

אבל מה אם היית יכול לעשות משהו שיעזור לשחזר זיכרונות אצל חלק מהאנשים שאתה אוהב?

באמצעות תהליך שנקרא טיפול הזכרות, זה עשוי להיות אפשרי. בטיפול בזכרונות, זקנים מוזמנים לדון בזיכרונות לאורך חייהם, במיוחד זיכרונות מחוויות חיוביות.

As חוקרים המתמחים ב גרופסיכולוגיה, ולקראת החגים רצינו להסביר טכניקה זו ולעודד את הקוראים להשתמש בגישה מבוססת ראיות זו כדי ליצור קשר עם יקיריהם הסובלים מפגיעה בזיכרון ודמנציה.

היתרונות של זיכרונות שמחים

שאלת אנשים עם אובדן זיכרון על חגים קודמים יכולה לעזור להם להיזכר בתקופות מאושרות שלושה דורות מדליקים נר חנוכה. אורות חג יכולים לעורר זיכרונות שמחים מחגיגות בעבר. צילום טרייר אוג'ו / שוטרסטוק

כמעט 9% מהמבוגרים האמריקאים בגילאי 65 ומעלה לעמוד בקריטריונים לדמנציה. בני משפחה מתפקדים לעיתים קרובות כמטפלים פורמליים ובלתי פורמליים עבור יקיריהם המפתחים דמנציה, ומטפלים אלה יכולים לחוות מגוון של תוצאות פיזיות ופסיכולוגיות.

זה בדרך כלל כולל שאלת האדם על אירועים שונים מתקופות מסוימות בחייו של האדם. בסביבות החגים, מבוגרים מבוגרים עשויים כבר להיות מוכנים לדון בזיכרונות בנושא החג בגלל זרם של רמזים חושיים, כולל נצנוץ של קישוטים לחג, ריח של עוגיות חג וכמובן מוזיקה עונתית.

ניתוח של מספר מחקרים על מחקרים בנושא טיפול הזכרות עבור דמנציה עולה שזה יכול להשתפר איכות חיים, תקשורת ומצב רוח. אנשים העוסקים בטיפול זכרונות עם יקיריהם מדווחים כי החוויה בדרך כלל חיובית גם עבורם ויכולה להוות אסטרטגיית התמודדות יעילה כאשר תקשורת אחרת הופכת לקשה.

מחקר אחר מצא כי מטפלים דיווחו על תחושה קרוב יותר רגשית עם יקיריהם הסובלים מדמנציה כאשר הם מתאמנים בטיפול בהזכרות. כמו כן, הם דיווחו על עלויות טיפול פורמליות נמוכות יותר בהשוואה למטפלים שהרגישו רחוקים יותר מהיקרים להם.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

בקש פרטים

שאלת אנשים עם אובדן זיכרון על חגים קודמים יכולה לעזור להם להיזכר בתקופות מאושרות לאפיית עוגיות ולהאזנה למוזיקה יש אלמנטים חושיים חזקים שעשויים לעזור לעורר זיכרונות. Gpointstudios / Shutterstock

להלן מספר טיפים ליישום טיפול הזכרות. רובם מתמקדים בשאלות שעשויות לעזור להנחיל מבוגרים מבוגרים להיזכר בזיכרונות בנושא החג. לדוגמה:

  • מה היו המסורות המשפחתיות שלך סביב החגים כשגדלת?

  • היה לך עץ חג המולד? מתי ומי יקשט אותו?

  • האם היו אוכלים מסוימים שהייתם מכינים ואוכלים סביב החגים?

  • נסעת פעם לחגים?

  • איך הייתה תקופת החגים הראשונה שלך עם בן / בת הזוג שלך?

  • מה היו מסורות החג שלך כשהיית הורה?

  • מה הזכרון האהוב עליך על סילבסטר?

להיות מאזין קשוב. צרו קשר עין עם אהובכם, והטו את גופכם לכיוון גופם כך שיידעו שיש להם את תשומת לבכם הלא מחולקת. שאל שאלות המשך במידת הצורך. זה מציין בפני יקירכם ששמעתם את דבריהם ומעוניינים לדעת יותר.

תשתף את יקירך בפעילויות בעלות השפעה נמוכה העוסקות במספר חושים. לדוגמא, אפיית עוגיות בנושא חג יכולה לעורר זיכרונות באמצעות מגע (גלגול בצק, קישוט), ריח (של מרכיבים בזמן האפייה) וטעם (של המוצר המוגמר).

עודד את יקיריך להיות מודעים לחוויה החושית שלהם בכל שלב בפעילות ולשאול אותם על כל הזיכרונות שהתחושה עלולה להעלות על הדעת. השתמש בעזרים חזותיים כדי לעזור לאחזור זיכרונות, כגון תמונות של אירועי חג בעבר. תמונות יכולות להנחות את המבוגרים יותר מאירועי עבר ספציפיים.

האזנה למוזיקה בנושא החג בזמן האפייה תעסוק גם בחלק השמיעתי של המוח. מחקר 2013 מחקרים בנושא טיפול במוזיקה לדמנציה הגיעו למסקנה כי טיפול במוזיקה יכול להיות התערבות שימושית בפני עצמה.

אנו מקווים שתנסו את הטיפול בהזכרות בעונת החגים. זו אולי רק התחלה של מסורת משפחתית חדשה.

על המחבר

מיכאל ר. נאדורף, פרופסור חבר לפסיכולוגיה, אוניברסיטת מיסיסיפי ומרי דוזייר, עוזרת פרופסור לפסיכולוגיה, אוניברסיטת מיסיסיפי

מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.

סודות הנישואין הגדולים מאת צ'רלי בלום ולינדה בלוםספר מומלץ:

סודות הנישואין הגדולים: אמת אמיתית מזוגות אמיתיים על אהבה מתמשכת
מאת צ'רלי בלום ולינדה בלום.

הפריחה מזקקת חוכמה מהעולם האמיתי מ -27 זוגות יוצאי דופן לפעולות חיוביות שכל זוג יכול לנקוט כדי להשיג או להחזיר לעצמו נישואין טובים אלא נישואים טובים.

למידע נוסף או להזמנת ספר זה.

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
זוג צעיר, עוטה מסכות מגן, עומד על גשר
גשר לריפוי: וירוס קורונה יקר...
by לורה אוורסנו
מגיפת הקורונה ייצגה זרם בתחומי המציאות הנפשיים והפיזיים שלנו ש...
האם על מבקש לבחור בין מכונית נחמדה לבין "מודעות"?
האם על מבקש לבחור בין מכונית נחמדה לבין "מודעות"?
by מיטש הורוביץ
יש סכסוך בתחילת המאה העשרים ואחת המחשבה החדשה. יש מחפשים שרוצים מחשבה חדשה ש ...
איך לעבור ממורכבות עולמית לפשטות אלוהית
איך לעבור ממורכבות עולמית לפשטות אלוהית
by פייר פראדרוונד
עבור מישהו בדרך הרוחנית, אחת התגליות היפות ביותר היא שהכל הופך להיות ...
כוחו של אחד: אתה אני ואני אתה
כוחו של אחד: אתה אני ואני אתה
by פייר פראדרוונד
אחד ההיבטים המדהימים והיפים יותר באינטרנט הוא שהוא הופך להיות הכי ...

הנקראים ביותר

סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
היתרונות של מי לימון 4 14
האם גמילה ממי לימון או ימריץ אותך?
by Evangeline Mantzioris, אוניברסיטת דרום אוסטרליה
אם אתם מאמינים לאנקדוטות באינטרנט, שתיית מים פושרים עם שפריץ מיץ לימון היא...
היתרונות של סילוק שמן 4 7
כיצד הפסקת שמן יכולה להציע חיים טובים יותר עבור רבים
by ג'ק מארלי, השיחה
אם כל הביקוש לנפט יבוטל וכלי רכב היו מחושמלים או מיושנים על ידי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
לגבי בדיקות קוביד מהירות 5 16
עד כמה מדויקות בדיקות אנטיגן מהירות?
by נתנאל האפר ואפורב סוני, בית הספר לרפואה של UMass Chan
מחקרים אלה מתחילים לספק לחוקרים כמונו ראיות לגבי האופן שבו הבדיקות הללו...
להאמין גורם לזה לקרות 4 11
מחקר חדש מגלה שפשוט להאמין שאתה יכול לעשות משהו קשור לרווחה גבוהה יותר
by זיגי איבן סנטיני, אוניברסיטת דרום דנמרק ועוד
עם זאת, באופן מעניין, מצאנו כי - בין אם המשיבים שלנו אכן נקטו פעולה כדי...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.