גישה שוויונית יותר להתמודדות עם מיקרו-תוקפנות תהיה לשים את חובת הפנייה אליהם אל העבריינים. (Shutterstock)
"אתה לא הולך לבית ספר בחינם?", "אתה לא משלם מיסים!", "אתה גר בטיפ?" הם דברים ששמעו תלמידים ילידים.
בחלק מהמקרים קיימת הסכמה רחבה לגבי מהי גזענות. לדוגמא, רוב האנשים יסכימו כי הגבלת זכותה של קבוצת גזע להצביע בבחירות פדרליות היא גזענית. (הילידים היו האחרונים שהשיגו מלא זכויות הצבעה בקנדה בשנת 1960.)
אך במקרים אחרים ההסכם דל - הציטוטים בראש עמוד זה מייצגים חלק מאותם מקרים. הם דוגמאות למיקרו-תוקפנות גזעית. מיקרו-תוקפנות גזעית נחשבים לעתים קרובות "מינוריים".
מהן מיקרו-תוקפנות גזעית?
מיקרו-תוקפנות גזעית הם צורות בלתי פוסקות ומתוחכמות של גזענות זה יכול להיות מילולית, התנהגותית או סביבתית. מיקרו-תוקפנות גזעית תוארו כ"גינוני גזע".
כאשת היידה מעורבת, נאמר לי באופן שגרתי שאני "לא נראית ילידית" או שאני "לא כמו אנשים ילידים אחרים" כי נולדתי עם גוון העור של אמי במקום של אבי. זו דוגמה למיקרו-תוקפנות גזעית.
מיקרואגרסיביות אולי נראות קטנות או "מיקרו", אך כצורות בלתי פוסקות של גזענות, יכולות להיות להן השפעות גדולות על בריאות הנפש, הבריאות הגופנית וחיי החברה.
מחקר אחד של סטודנטים באוניברסיטה מצא את זה סטודנטים שאינם ילידים באוניברסיטאות שאלו באופן קבוע סטודנטים ילידי אוניברסיטה אם הם גרים בטיפיז. מחקר אחר מצא כי סטודנטים ילידים היו סטריאוטיפיים על ידי אחרים כשיכורים, מכורים או על רווחה.
טרדות יומיות
אחת הדרכים להסתכל על ההשפעה של מיקרו-תוקפנות גזעית יכולה להיות להסתכל על הטרדות היומיומיות. טרדות יומיות מוגדרים כ"בעיות יומיומיות קלות יחסית כמו בעיות נסיעה לעבודה, ויכוחים משפחתיים או תיקונים בבית. "
ההשפעה המצטברת של הטרדות היומיומיות קשורה למצבים בריאותיים כרוניים כמו בעיות עיכול, מצבים של בריאות הנפש כמו דיכאון וחרדה ו אפילו מוות. יש חוקרים שמצאו אפילו שלטרדות יומיומיות יש השפעה גדולה יותר על הבריאות מאשר אירועי חיים גדולים בהתחשב באופיים הבלתי פוסק.
הרעיון של טרדות יומיומיות מראה כי לדברים קטנים יכולה להיות השפעה גדולה.
מיקרו-אגרסיות גזעיות ובריאות
חוקרים הראו כי מיקרו-התוקפויות הגזעיות קשורות לדיכאון חברי הקהילה הלטיניתב סטודנטים באוניברסיטה ממוצא אסייתי וליצור תסמיני PTSD בקרב משתתפים שחורים. מיקרו-אגרסיביות קשורות גם לתוצאות בריאות גופניות. התנסות במיקרו-תוקפנות גזעית במהלך המגפה של COVID-19 הייתה קשורה ל בעיות בריאות גופניות וצרות שינה עבור אסייתים ואמריקאים אסייתיים.
הם קשורים גם לשלל תוצאות שליליות אחרות כמו שימוש בחומרים, חרדה, מתח ואפילו מחשבות אובדניות בקבוצות גזעניות רבות.
למרות שקיים מעט מחקר כמותי על השפעות המיקרו-התוקפויות על ילידים, מחקרים איכותיים הראו כי ילידים חשים לא מכובד, מושפל, לא נוח או כמו שיש להם להסתיר את זהותם הילידית לאחר שחוו מיקרו-התוקפויות.
Microaggressions אינם מבוססים רק על גזע
Microaggressions יכול להיות מבוסס על גורמים רבים. חוקרים זיהו מיקרו-תוקפנים על בסיס מין, זהות LGBTQ ו יכולת.
התנסות במיקרו-תוקפנות על סמך גורמים אחרים אלה עשויה להיות להשפעות דומות למיקרו-תוקפים גזעיים: למשל, חוויות של מיקרו-תוקפים הקשורים למוגבלות היו קשורות לרמות גבוהות יותר של חרדה אצל סטודנטים קנדיים באוניברסיטה.
אדם יכול לחוות מספר סוגים של מיקרו-תוקפנות, עקב חיתוך זהותם.
לדוגמא, אישה ילידית שמזדהה כביסקסואלית עלולה לחוות מיקרו-תוקפים הקשורים לגזע, מגדר ונטייה מינית ביום אחד. בהתבסס על מחקר על ההשפעה של מיקרו-התוקפויות והטרדות היומיומיות, סביר להניח שלחוויות משולבות אלו יש השפעות שליליות.
מה לעשות בקשר אליהם?
מה אנשים יכולים לעשות בקשר למיקרו-תוקפנות? הסופרת הפרילנסרית האנה יון כתב קטע ב ניו יורק טיימס על האופן שבו יעדי המיקרו-תוקפנות עשויים להגיב. דיונים אלה חשובים מכיוון שקיימים תוקפנים זעירים, ולמטרות שלהם חייבים להיות מנגנוני התמודדות. לדוגמה, אנשים שחווים מיקרו-תוקפנות עשויים לחלוק את חוויותיהם עם אחרים שיש להם חוויות משותפות כדרך להתמודד.
עם זאת, התמקדות בתגובת המטרה לא מציבה את הנטל. גישה שוויונית יותר תהיה לשים את חובת ההתייחסות למיקרו-תוקפנות למבצעי המיקרו-תוקפים. אבל יש יחסית מעט מחקרים בנושא.
מחקר אחד מצא כי המשתתפים הלבנים אמרו שהם נוטים פחות לעסוק במיקרו-תוקפנות לאחר סדנה בת יום על גזע, גזענות ומיקרו-תוקפנות גזעית. המחקר מספק תקווה למי שעושה עבודה זו, אך יש צורך במידע נוסף.
מיקרו-פגיעות גורמות נזק. צריך לעשות מחקר נוסף כדי להבין כיצד ניתן למנוע אותם בצורה הטובה ביותר. לחשוב איך מילים חשובות יכול להיות מקום טוב להתחיל בו.
על המחבר
אילורדנון אפימוף, דוקטורט. פסיכולוגיה מועמדת, חברתית ואישיות, אוניברסיטת מניטובה
ספרים קשורים:
כלים חיוניים לשיחות לשיחה כאשר ההימור גבוה, מהדורה שנייה
מאת קרי פטרסון, ג'וזף גרני ועוד.
תיאור הפסקה הארוך מגיע לכאן.לעולם אל תחלק את ההבדל: ניהול משא ומתן כאילו חייך תלויים בו
מאת כריס ווס ותאל רז
תיאור הפסקה הארוך מגיע לכאן.שיחות מכריעות: כלים לשיחה כאשר ההימור גבוה
מאת קרי פטרסון, ג'וזף גרני ועוד.
תיאור הפסקה הארוך מגיע לכאן.לדבר עם זרים: מה עלינו לדעת על האנשים שאנו לא מכירים
מאת מלקולם גלדוול
תיאור הפסקה הארוך מגיע לכאן.שיחות קשות: איך לדון במה שהכי חשוב
מאת דאגלס סטון, ברוס פאטון ועוד.
תיאור הפסקה הארוך מגיע לכאן.מאמר זה פורסם מחדש מתוך שיחה תחת רישיון Creative Commons. קרא את ה מאמר מקורי.
