מערכות יחסים

להישאר מרוכז בלב הרחום

להישאר מרוכז בלב הרחום

מארק ואני עבדנו לאורך כל רבע המאה שלנו יחד לפתח את היכולת שלנו להתאהב, פחות או יותר בהצלחה, כשאנחנו עוברים ברכבת ההרים של החיים. אנו מאמינים שזה הגיוני וכדאי לשאוף לכוון את חיינו ללא הרף ממקום של אהבה ומנקודת מבט חכמה של הלב.

בינתיים אנו ממשיכים ליישב כוחות מנוגדים בתוכנו, ובינינו. זהו מעשה איזון מתמיד - הוא ממשיך ונמשך. עם הזמן גילינו שהמצבים המאתגרים שלנו - בין בתוכנו, בזוגיות זו או ביחסינו עם כל בן אנוש אחר - הם באמת הזדמנויות ללמוד, לצמיחה אישית ולהעמקת אהבה.

חוויית החזון

נכנסתי לבקתת הזיעה עם חשיבה של לוחם רוחני. הייתי בטוח שמסע החזון שלי ישפיע. שזה איכשהו באמת יתרום לשיפור הדברים. התוכנית שלי הייתה להישאר רק עשרים וארבע שעות.

לפעמים מסע קצר הוא אינטנסיבי יותר מכיוון שהחוויה מתמצה. כך היה המקרה מבחינתי: האתגרים שלי הוחמרו מכיוון שהתקשיתי לתרגל את התורות ולהשתמש בכלים שלימדו אותי לשאת אותי גם בזמן הקצר הזה ללא אוכל, ללא מים וללא אור. התוצאה, כשעזבתי את הלשכה מאוחר אחר הצהריים למחרת, הייתה תחושה של חוסר התאמה וכישלון. זו הייתה חוויה מאוד ענווה.

תהליך האינטגרציה לקח שבועות ארוכים ממה שחשבתי שהתחייבתי מלכתחילה כשנאבקתי להשלים עם מה שנתפס בעיני ככישלון שלי בלודג '.

לעיתים קרובות בלבול קודם לבהירות, וכך היה גם בסיפור זה. אפילו כמה שבועות אחרי החיפוש בפועל, החושים שלי עדיין התגברו, והתודעה שלי נותרה שונה. לא יכולתי לטלטל את התחושה שטקס החיפוש עדיין לא הושלם. הבלבול שלי התבטא כקליטה עצמית וחוסר שביעות הרצון שלי השפיע על האופן שבו ראיתי את המתרחש סביבי.

הורדת המאבק

ניסיתי להבין את האירועים הסובבים דרך פילטר המסע האישי שלי. יכולתי לדעת שהולך ומתעטף בקצוות הנפש. עסקתי במאבק שלא יכולתי לנצח בו - כאילו אני נאבק עם עצמי. רק כניעה מוחלטת - ויתור על כל שריד של ציפייה או תפיסה מוקדמת של התוצאה, של תפקידי באותה תוצאה, של האגו שלי עצמו - תשיג תנועה. הגעתי לנקודה שבה למוח הרציונלי שלי לא היו את המשאבים לדעת מה נכון ונכון.

אני זוכר מתי סוף סוף קיבלתי את זה - כשרגשתי את עצמי נופל מעוגמת נפש בלתי פוסקת לנקודת מבט ממוקדת לב. היינו בדרך הביתה ליוג'ין מטיול באי אורקאס, כשמארק כיבה את ה- I-5 לארוחה. לא רציתי לצאת מהמכונית, כי הרגשתי שעובר משמרת. ישבתי בחניה בזמן שהוא נכנס. ידעתי שאני זקוק לשקט ולשקט כדי לבטא את השינוי הדרוש.

איכשהו, באותו הרגע סוף סוף הפסקתי להיאבק והרשיתי לעצמי להירגע. לא היה לי מושג מה יקרה. רעשי הכבישים והאנשים העוברים במקום הפכו לחלק מהעולם הפנימי שלי, ואז הכל השתתק. נראה שהייתי צף בשקט בלי סדר יום. לא היה מה לעשות חוץ מלהיות. להתיר. כְּנִיעָה...

המעבר מרצוני לליבי

להישאר מרוכז בלב הרחוםואז זה הגיע - המעבר מרצוני לליבי, מאגו למהות. זה בא בעזרת חבר בן חיים שנפטר כמה שנים לפני כן. פיטר היה משורר שחי בהודו זמן מה בשנות ה -60 ולמד אצל אדון שיזם אותו לתרגול ולדרך ידע שהחזיק במהלך חייו, אם כי התקשה ליישב את מה שידע שהוא נכון עם מה שראה סביבו ובעולם. הוא היה בלידות שתי בנותיי, וחלקנו קשר עמוק של חברות.


 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

הוא הופיע בדרכו השקטה הרגילה, הזכיר לי שאני מחפש אמת אמיתי וראוי לחיים אותם אני שואף ליצור ולחוכמה שהייתה בהישג יד. אחר כך הוא הושיט את ידי אל ליבי ונגע במשהו עמוק בפנים. זה היה כאילו הוא העניק לי אוצר שאי אפשר לקרוא לו. השינוי התרחש באופן מיידי.

בקושי הספקתי להביע את תודתי לפני שהוא חזר על פני הפער הגדול והותיר אותי בפליאה ובשמחה.

למרות שניסיתי שבועות להגיע לשם, כשסוף סוף גלשתי למרכז הלב שלי כאילו הייתי שם כל הזמן - מוחי עיוור אותי. הכל היה שונה, אם כי שום דבר לא השתנה מלבד נקודת המבט שלי.

השהייה בלב דורשת ערנות ותשומת לב

פיטר מעולם לא חזר, ובכל זאת נותרה הפאר של מצב הנוכחות המוחלטת בלב, אם כי אני לא תמיד יכול לקיים אותה. זה מקום שלמדתי לחזור אליו כשאני מזהה שסטיתי: אם אני נרגע לגמרי, אם אני נכנע לגמרי, אני חוזר, לגמרי נוכח, מוחזק בליטוף הרך של הלב החומל, מחובר לכל דבר ולכולם, עם כבוד והערצה לכל יצור חי. יש נוחות כזו להיות חלק מהשבט הגדול יותר של כל החיים במקום להיות אדם נפרד ומבודד.

מאז הפכתי את זה לחלק גדול מהתרגול שלי לפתח את היכולת להיכנס לנוכחות ממוקדת-לב ולקיים זאת עד כמה שאפשר. חווית הכניעה שלי עוררה קפיצה ספונטנית למודעות במרכז הלב. אף על פי שהוא בעל עוצמה ומהפך במהותו, גילוי ראשוני זה היה רק ​​תחילתו של חקירה עמוקה יותר של התנועה מרצון ללב. לא משנה איך אתה מגיע לשם, שמירה על רמת הנוכחות הנדרשת כדי להישאר בליבך דורשת עירנות ותשומת לב.

הודפס מחדש באישור המו"ל,
Bear & Co. (חטיבה של המסורות הפנימיות הבינלאומיות).
© 2011 מאת ניקי סקאלי ומארק הולרט. http://www.innertraditions.com

מקור המאמר

ריפוי פלנטרי מאת ניקי סקאלי ומארק הולרטריפוי פלנטרי: רפואה רוחנית לשינוי גלובלי
מאת ניקי סקאלי ומארק האלרט.

למידע נוסף ו / או להזמנת ספר זה באמזון.

על המחבר

ניקי סקאלי הייתה מחברת שותפה לריפוי פלנטריניקי סקאלי היא מרפאת ומורה לשאמאניזם ולתעלומות המצריות מאז 1978. היא מרצה ברחבי העולם ומתמחה בסיורים רוחניים באתרים קדושים במצרים, פרו ומדינות אחרות. היא מחברת המדיטציות של בעלי חיים וכוח וריפוי אלכימי, והמחברת המשותפת לסודות שמאניות של מצרים ו אורקל אנוביס. ניקי גרה ביוג'ין שבאורגון, שם היא מנהלת תרגול מקיף לריפוי וייעוץ שמאני. בקר אותה בכתובת:  www.planetaryhealingbook.com & www.shamanicjourneys.com.

מאמרים נוספים מאת מחבר זה

אולי גם תאהב

עקוב אחר InnerSelf ב

אייקון פייסבוקאייקון טוויטרסמל YouTubeאייקון אינסטגרםסמל pintrestאייקון rss

 קבל את הדוא"ל האחרון

מגזין שבועי השראה יומית

שפות זמינות

enafarzh-CNzh-TWdanltlfifrdeeliwhihuiditjakomsnofaplptroruesswsvthtrukurvi

קולות פנימיים

ליקוי ירח, 12 במאי 2022
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 23 - 29 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 21 מחדש את הדמיון בזמנים מסוכנים 5362430 1920
פיתול מחדש של הדמיון בזמנים מסוכנים
by נטורזה גבריאל קראם
בעולם שלעתים קרובות נראה ככוונה להרוס את עצמו, אני מוצא את עצמי אוצר יופי - מהסוג...
קבוצה של אנשים רב-גזעיים עומדים לתמונה קבוצתית
שבע דרכים בהן תוכל להראות כבוד לצוות המגוון שלך (וידאו)
by קלי מקדונלד
כבוד הוא בעל משמעות עמוקה, אבל לא עולה כלום לתת. הנה דרכים בהן תוכל להדגים (ו...
פיל הולך מול שמש שוקעת
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 16 - 22 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
צילום מורכב של ליקוי ירח מלא
סקירה אסטרולוגית והורוסקופ: 9 - 15 במאי 2022
by פאם יונגאנס
כתב העת האסטרולוגי השבועי מבוסס על השפעות פלנטריות ומציע נקודות מבט ו ...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
אדם כותב מכתב
לכתוב את האמת ולאפשר לרגשות לזרום
by ברברה ברגר
כתיבת דברים היא דרך טובה לתרגל אמירת אמת.
נכשל לעתים קרובות: חוסן מנצח בסוף
נכשל לעתים קרובות: חוסן מנצח בסוף
by פיטר רופרט
אף אחד לא אוהב להיכשל. כל אחד מאיתנו, ברמה כלשהי, מפחד לטעות. הכישלון הוא ...
ההכתרה: יצירת רגיל חדש, רחום יותר
ההכתרה: יצירת רגיל חדש, רחום יותר
by צ'רלס אייזנשטיין
במשך שנים הנורמליות נמתחה כמעט עד לשבירתו, חבל נמשך חזק יותר ...
5 דרכים מרכזיות להפוך את הפנסיה להתחדשות
5 דרכים מרכזיות להפוך את הפנסיה להתחדשות
by תלמה ריז
תוחלת החיים העניקה לגברים הבכירים שלב חדש לגמרי בחיים לחקור. אין סיבה לראות ...

הנקראים ביותר

05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים (וידאו)
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
קניות כשאלוהים אוהב אותך 4 8
איך להרגיש אהוב על ידי אלוהים מקצץ בהוצאות לשיפור עצמי
by אוניברסיטת דיוק
נוצרים שהם רוחניים או דתיים נוטים פחות לרכוש מוצרים לשיפור עצמי...
עיניים מנבאות בריאות 4 9
מה שהעיניים שלך מגלות על הבריאות שלך
by ברברה פירשיונק, אוניברסיטת אנגליה רוסקין
מדענים מאוניברסיטת קליפורניה, סן דייגו, פיתחו אפליקציה לסמארטפון שיכולה...
בנייה מחדש של סביבה 4 14
איך ציפורים מקומיות חוזרות ליערות העירוניים המשוחזרים של ניו זילנד
by אליזבת אליוט נואי, אוניברסיטת לינקולן ועוד
עיור, והרס בית הגידול שהוא כרוך בו, הוא איום גדול על ציפורים מקומיות...
05 08 פיתוח חשיבה חמלה 2593344 הושלם
פיתוח חשיבה מלאת חמלה כלפי עצמי ואחרים
by מארי ט 'ראסל, InnerSelf.com
כשאנשים מדברים על חמלה, הם בעיקר מתייחסים לחמלה כלפי אחרים... על...
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
סיפור הסבל והמוות מאחורי איסור ההפלות והלגליזציה של אירלנד
by Gretchen E. Ely, אוניברסיטת טנסי
אם בית המשפט העליון של ארה"ב יבטל את רו נגד ווייד, ההחלטה משנת 1973 שאיפשרה הפלה ב...
תמונה של ליאו בוסקליה מעל כריכת ספרו: לחיות, לאהוב וללמוד
איך לשנות את חייו של מישהו בכמה שניות
by ג'ויס ויסל
חיי השתנו באופן דרמטי כשמישהו לקח את השניה הזו כדי להצביע על היופי שלי.
כמה שינה אתה צריך 4 7
כמה שינה אתה באמת צריך
by ברברה ז'קלין סאהקיאן, אוניברסיטת קיימברידג', ועוד
רובנו נאבקים לחשוב טוב אחרי שנת לילה גרועה - מרגישים ערפל ולא מצליחים לבצע...

עמדות חדשות - אפשרויות חדשות

InnerSelf.comClimateImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | WholisticPolitics.com | שוק InnerSelf
זכויות יוצרים © 1985 - פרסומי 2021 InnerSelf. כל הזכויות שמורות.