כל מי שהורה לילדים צעירים יכיר את המשפט "יהיו דמעות לפני השינה". אבל בצורה שקטה ופרטית יותר, הביטוי נראה בצורה מושלמת כדי לתאר את האבל החבוי ברובו של ההזדקנות.
אנחנו יודעים איך לקחת דברים באופן אישי משפיע עלינו בצורה שלילית. אנחנו יודעים שזה הרגל רע, אבל זה נראה מסובך להתנגד למחשבות שעולות לנו בראש.
החיים מביאים לנו הרבה עצות שנועדו לעזור לעורר אותנו למציאות ולנקודות מבט גדולות יותר מעבר לדרכים המוגבלות שבהן אנו רואים את עצמנו ואת העולם. הבנת הפחדים שלנו נמצאת בראש הרשימה.
התמקד כרגע, לא בעתיד הרחוק, כדי לשמור על מוטיבציה ובדרך שלך לטווח ארוך יעדי בריאות
בדידות, חוויה אנושית אוניברסלית, מעלה לעתים קרובות תמונות של לב כואב המשתוקק לחיבור. עם זאת, תובנות אחרונות מצביעות על כך שהבנתנו את הבדידות דורשת בחינה מעמיקה יותר מעבר לצורך להשתייך.
הם מגישים מה?! איך c-word עבר ממחנה למיינסטרים לאינטרנט
במקורות הבודהיסטיים שלה, מיינדפולנס כרוכה בגילוי חמלה כלפי עצמך וכלפי כל היצורים החיים.
זה מבאס להיות רווק. לפחות זה הרושם שאתה מקבל כשצופים בסרטי חג המולד. כל כך הרבה מהסרטים האלה מתמקדים במציאת אהבה בתקופת החגים.
לפני כמה שנים, הייתה חרדה ניכרת בחלק מהגורמים מ"תקינות פוליטית", במיוחד באוניברסיטאות. עכשיו זה ידוע בשם ערות, ולמרות שהטרמינולוגיה השתנתה, החששות זהים.
בבריטניה ובארצות הברית, אנחנו רגילים ל"אב חג המולד" ול"סנטה קלאוס" אבל מדינות ותרבויות אחרות חוגגות נשים שמביאות מתנות.
הם אומרים שהופעות יכולות להטעות. במקרה של מתנת מתנה, יתכן שהם צודקים.
עבור רבים הסובלים מאבל ממושך, החגים יכולים להיות זמן להרהר ולמצוא משמעות לאובדן
ברוכים הבאים לחגים, זמן שבו מתכנסים משפחות. זה מרגש לבקר את משפחתו של בן הזוג ולחוות מערכות יחסים וטקסים חדשים
החורף מביא יותר מסתם סוודרים מכוערים - הנה איך העונה יכולה להשפיע על המוח וההתנהגות שלך
איך להישאר מלאי תקווה בעולם שלכאורה מעבר להצלה. אחרי הכל, המציאות של עליית פני הים וסערות תכופות וקשות יותר הן סיכויים מפחידים.
רבים מאיתנו נוטים לרדוף אחר תחומי חוזק ולהתעלם מאזורי חולשה. יש סיבה טובה להשתמש בחוזקות. הם מחזקים יכולת. אבל יש גם סיבה טובה לחקור ולנצל חולשות.
איך מוזיקת חג המולד בפרסומות ובחנויות רותמת נוסטלגיה כדי לעודד אותך להוציא יותר
עסקים שחוששים מאובדן לקוחותיהם עלולים להוביל למה שהחוקרים מכנים "התפלצות" - להציע לצרכנים את מה שהם רוצים לשמוע ולא את מה שהם צריכים.
ענווה אינטלקטואלית היא מרכיב מרכזי להתקדמות מדעית
בואו נחקור דרכים לאמן את המוח שלנו כדי שנוכל לצעוד בביטחון לחדר הישיבות הגדול של החיים, להקרין את הקול שלנו בשכנוע ובאמללה, להעיף את התסריט על תסמונת המתחזה.
מדוע החלטות יומיומיות מרגישות כל כך מלחיצות - ומה לעשות בקשר לזה
- By פיל וובסטר
עשיתי טעויות. רב. עשיתי דברים שאני לא גאה בהם. שוב ושוב. אנחנו לא יכולים לתקן את העוולות שעשינו בחיינו, אבל אנחנו יכולים לנסות לא לחזור עליהן.
זה מתחיל להיראות כמו שחיקה. איך לשמור על עצמך לפני תחילת החגים