הוכח ששימוש במדיה חברתית מפחית את הבריאות והרווחה הנפשית ומגביר את רמות הקיטוב הפוליטי.
הערכה עצמית היא תחושת הערך שיש לנו עבור עצמנו. זה איך שאנחנו תופסים את עצמנו: אם אנחנו חושבים שאנחנו ראויים ומוכשרים, אם אנחנו חושבים שאנחנו שייכים, אם אנחנו אוהבים את עצמנו.
בתורת הבודהיזם, "רוחות רפאים רעבות" הן ישויות אתריות הקיימות בתוך מעגל הלידה מחדש, בעיקר כאחד מששת מחוזות הקיום.
הופעל לחץ לעבוד שעות נוספות כדי לסיים פרויקט. לא תקבל תשלום עבור השעות הנוספות, אבל הובטח לך שיהיו לך כל הכבוד מההנהלה הבכירה. יש - אבל רק עבור הבוס שלך, שלוקח את הקרדיט.
רובנו נכנסים לאינטרנט מספר פעמים ביום. כמחצית מבני 18-29 שנסקרו במחקר Pew Research משנת 2021 אמרו שהם מחוברים "כמעט כל הזמן".
למוזיקה יש כוח יוצא דופן לשבות את מוחנו ולהניע את נשמתנו. יש לו את היכולת להעביר אותנו לנופים רגשיים שונים, לעורר זיכרונות ולעורר בנו השראה לרקוד.
יש אמונה ארוכת שנים שאנשים שותים אלכוהול בכמות מוגזמת כדי להטביע את צערם. אבל מחקרים אחרונים על מצב הרוח והשתייה מצאו שההפך הוא גם נכון.
מומחים חושדים זה מכבר שמדיה חברתית עשויה לשחק תפקיד במשבר בריאות הנפש ההולך וגובר בקרב צעירים.
- By אוזן איסלר
רבות מהאינטראקציות הכלכליות ואפילו החברתיות שלנו הן תחרותיות. אנחנו משתמשים בשווקים כדי למצוא מקומות עבודה, אבל גם בתאריכים.
- By טימותי הרן
מחקר חדש מצביע על כך שנשים עשויות להיות פחות רגישות להשלכות הבריאותיות של חוסר יישור צירקדי מאשר גברים. חקור את ממצאי המחקר וההשלכות שלהם על הבנת ההבדלים בין המינים בשעוני הגוף שלנו ובבריאותנו.
למה אתה לא יכול להפסיק לצפות בתוכניות טלוויזיה, סרטים או סרטונים ויראליים שגורמים לך להתכווץ? התכווצות היא התחושה שאתה מקבל כשהבוס שלך מפצח בדיחה בפגישה ואף אחד לא צוחק.
שבירת דפוסי התנהגות רגילים דורשת מודעות עצמית, אומץ ונכונות לאתגר את האמונות וההנחות שלנו. זה יכול להיות תהליך קשה ולפעמים כואב, אבל הוא הכרחי אם אנחנו רוצים לחיות חיים מספקים ומשמעותיים.
כמה זמן אתם מבלים במסך כל יום? לפי דיווח אחד, האדם הממוצע מבלה כשבע שעות ביום על מסכים המחוברים לאינטרנט.
- By חוסה יונג
בני אדם הם תערובת מעניינת של אלטרואיזם ותחרות. לפעמים אנחנו עובדים יחד טוב ולפעמים נילחם כדי להשיג את הדרך שלנו. כדי לנסות להסביר את הנטיות הסותרות הללו, החוקרים פנו אל השימפנזים והבונובו כדי לקבל תובנה.
- By ג'יין סטר
הדרך שבה אדם מדבר היא חלק מהותי מזהותו. זה שבטי, מסמן דובר כמי שהוא מקבוצה חברתית כזו או אחרת. מבטאים הם סימן לשייכות כמו משהו שמפריד בין קהילות.
ברור שפוליטיקאים מכל הסוגים מסכימים שעצירת התנהגות אנטי-חברתית היא חשובה. אבל מה בדיוק נחשב לא-חברתי?
באמצע המאה הרביעית לפני הספירה, אישה יוונית עתיקה בשם פרין השליכה את בגדיה והלכה עירומה אל הים בפסטיבל פוסידון.
הצעדה אל הלא נודע ומעבר לאילוצים שיצרנו לעצמנו זה לא עניין של מה בכך, אבל זה מאמץ משתלם.
כאשר אנו צועדים לאורך הדרך שבחרת, אנו נתקלים בהסחות דעת רבות. אחת התמוהות ביותר היא התפיסה שדי ללכת בדרך, שהמרדף הוא מטרה בפני עצמה.
בעוד שנראה כי פלמינגו חיים בעולם שונה מאוד מזה של בני אדם, הם יוצרים קליקות בדומה לבני אדם. כמונו, לפלמינגו יש צורך להיות חברתיים, חיים ארוכים (לפעמים עד שנות ה-80 לחייהם) ויוצרים חברויות מתמשכות.
אנו בני האדם יצורים כל כך לא מתאימים, אומרים דבר אחד תוך כדי מחשבה או תחושה אחרת. אנחנו מתהדרים וחוגגים חלקים מעצמנו, מסתירים, מדחיקים ומתכחשים לאחרים.