מה הדבר הכי חמוד שראית אי פעם? רוב הסיכויים שזה כרוך בתינוק, גור או חיה מקסימה אחרת. ורוב הסיכויים שזה מוטבע לנצח במוחך. אך מהו בעצם כוח המשיכה החזק הזה ואיך הוא בא לידי ביטוי במוח?
כמין חברתי, הרשתות החברתיות של לטאות, צבועים ודולפינים משפיעות על כל היבט מרכזי בחייהן: למצוא בן זוג, להתרבות, לחלות או לשרוד.
כאשר חולדות מקבלים תרופה נגד חרדה הם הופכים פחות אמפתיים ופחות נוטים לעזור לחברים חופשיים הכלואים.
מצבי רוח Funky מטשטשים את החוויה שלנו במשך שעות, ימים, שבועות או אפילו יותר. ללא השגחה, הם מעצבים את אישיותנו וקובעים את איכות חיינו. אנו חושבים שאין לנו שליטה על מצבי הרוח שלנו, אך האמת היא הפוכה.
בסקר חדשות ארה"ב והעיתון העולמי משנת 1997 נשאלו 1,000 אמריקאים את השאלה הבאה: "מי סביר להניח שיגיע לגן עדן?" על פי המשיבים, לנשיא דאז ביל קלינטון היה סיכוי של 52 אחוזים; לכוכב הכדורסל מייקל ג'ורדן היה סיכוי של 65 אחוז; ולאימא תרזה היה סיכוי של 79 אחוז.
בתחילת מאי, כשדונלד טראמפ על סף ביסוס המועמדות לרפובליקנים, התנגד יריבו טד קרוז לעיתונות.
לא משנה מה התחום שלך, או עד כמה אתה אוהב את העבודה שלך, תמיד יהיו לך ימים שמנקזים אותך. ימים בהם אתה מרגיש מותש ולחץ, ימים שאתה שמח לראות מגיעים לסיומם. כשסוף סוף סיימת עם העבודה ואתה חוזר הביתה להירגע, יש כמה דרכים בריאות לעשות את זה.
איך יש אנשים שאוהבים טיולי רכבת הרים פרועים, בעוד שאחרים מפחדים מהם? הכל מתחיל במחשבות שלך! זה באמת תלוי בך בסופו של דבר. אם יש לך את המנגנון לפחד, יש לך גם את המנגנון ליהנות מהחיים ולעבור דרך חרדה!
אם רק היינו יודעים כמה פעמים אנו ניצלים על ידי התערבות אלוהית, היינו סומכים לחלוטין על הכוח הגבוה הזה. אז לא יהיה מה לדאוג - לעולם! לג'ויס ואני הייתה תזכורת חזקה נוספת לאמת הזו - ולנס האלוקי - בשבוע שעבר.
אנו מרגישים טוב כשאנחנו עושים מעשה טוב, אז חייב להיות יתרון פסיכולוגי לעזור לאחרים? אבל איך נוכל לדעת בוודאות? הדרך הטובה ביותר ללמוד את היתרונות הבריאותיים של מעשים אדיבים היא להסתכל על מחקרי התנדבות.
האם אתה מדמיין מוזיקה בראש שלך? אם כן, זה כנראה להיט מסוים של קיילי מינוג. מצטער. אבל אני מקווה שברגע שקראת את זה, תהיה במצב טוב יותר ממה שהיית לפני כן להיפטר ממנו, או מכל מוזיקה דמיונית אחרת שמתנגנת על חזרה באוזן דעתך.
כשאנחנו מדברים פנים אל פנים, אנו מחליפים הרבה יותר אותות מאשר רק מילים. אנו מתקשרים באמצעות תנוחת גופנו, הבעות הפנים ותנועות הראש והעיניים; אלא גם דרך המקצבים שמופקים כשמישהו מדבר.
מתי בפעם האחרונה פתחת את שיחת המחשב הנייד או הבאת את המחשב השולחני לשולחן האוכל? מגוחך, נכון? אבל אם אתה כמו מספר גדול של אמריקאים, עשית את שניהם באמצעות הטלפון החכם שלך.
בנוסף לערבוב בין אחים לאח ובת לבן, משתתפי המחקר קראו לעיתים קרובות לבני משפחה אחרים בשם חיית המחמד המשפחתית - אך רק כאשר חיית המחמד הייתה כלבה.
"אם סטריאוטיפים שלמדנו יכולים לשנות את האופן שבו אנו מעבדים חזותית אדם אחר, סטריאוטיפים מסוג זה עשויים רק לחזק ולהחמיר את ההטיות שקיימות מלכתחילה", אומר ג'ונתן פרימן.
"קלסטרופוביה" מתואר בדרך כלל כפחד לא רציונלי ממרחבים סגורים, וההערכה היא כי היא משפיעה על כ5-7% מאוכלוסיית העולם. ברור שיש אנשים שנמצאים במצוקה רבה יותר מאחרים כשהם נמצאים במרחבים סגורים, אבל פחד מאיפוק פיזי הוא כל כך נורמלי שנראה לא הגיוני שלא
"החיים הם סדרת התמכרויות ובלעדיהם אנו מתים". זהו הציטוט החביב עלי ביותר בספרות התמכרות אקדמית והועלה בשנת 1990 בכתב העת British Addiction על ידי אייזק מרקס. הצהרה פרובוקטיבית ושנויה במחלוקת זו נאמרה כדי לעורר ויכוח האם פעילויות מוגזמות ועלולות להיות בעייתיות כמו הימורים, יחסי מין ועבודה באמת יכולות
- By ג'יל סוטי
הייתי מטייל נלהב כל חיי. מרגע שחבשתי תרמיל לראשונה ונסעתי להרי סיירה נבאדה, התחברתי לחוויה, אהבתי את הדרך להיות בטבע פינה את דעתי ועזר לי להרגיש יותר מקורקע ושלווה.
- By ליסה לויטן
האם יש לך התמודדות יומית עם מפלצת העוגיות האישית שלך? או שד האוכל שלך מעדיף את הקראנץ 'של צ'יפס או בייגלה? אם אתה כמו רוב האנשים, הפכת לאנדרדוג במלחמה הפנימית הזו.
מה מייחד את המוסר האנושי? תשובה אחת חשובה היא שאכפת לנו כשאנשים אחרים נפגעים. בעוד שבעלי חיים רבים משיבים כשעושים בהם יחס ישיר, בני אדם גם זועמים על עבירות כלפי אחרים. והזעם הזה מניע אותנו למחות על עוול, להחרים חברות, לשרוק ...
כולנו חווינו את הרגעים האלה שבהם עבדנו קשה מאוד על משימה, סוף סוף מסיימים ומרגישים כמו הפסקה ראויה, כך שאנו לוקחים קפה ונרגעים לכמה רגעים. מה עובר לך בראש אחר כך?
פעמים רבות, לאחר ששמעתי את מצוקתו של לקוח, אני שואל אותם: "מה באמת נכון לכם בנושא זה?" או "מה אתה יודע כשאתה מרגיש טוב?" לרוב, תשובה יוצאת מפיהם לפני שהספקות וה"צריך "משתלטים עליהם.
המוח שלנו מחובר לשים לב יותר לדברים שבעבר הביאו לנו הנאה - הטיה שעשויה להסביר מדוע כל כך קשה לשבור הרגלים רעים או לדבוק בהחלטות השנה החדשה.